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...干扰。其次,要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳,风寒等邪气极易透过人体的背部侵入,引发疾病。2、适度进补 根据中医“虚则补之,寒者温之”的原则,冬季“食补”,应选用富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。...……更多
扶正祛邪增强体质“三九贴”正当时
...能起到很好的调理和预防作用。身体阳气不足就难以抵御风寒湿邪,人体稍不留意就会被外邪侵袭,引发感冒、哮喘、风湿与类风湿性关节炎等。养生保健,健康人群可使用“三九贴”强身保健。贴敷疗法三年为一疗程,病程长的患...……更多
“十人九腰痛”,建议多喝这6汤,每天换着喝,补肾益气精神足
...鱼汤就做好了!六、猪腰汤入秋了,天气渐凉,是时候给身体补充能量啦!这款美味的药膳猪腰汤,不仅美味可口,还能补肾益气、养血安神,壮腰健肾哦!特别是经常熬夜、身体乏力的小伙伴们,一定要试试这款汤品,让你重...……更多
正确吹空调  拒绝“空调病”
...直接吹空调。这是因为出汗后毛孔处于张开状态,容易使风寒湿邪侵袭人体,产生一系列病理性变化。体质比较虚弱者容易发生头痛、发热、流鼻涕、打喷嚏、周身酸痛,或恶心、呕吐、腹泻、头晕等症状。建议从室外进入室内...……更多
气血不足,用这5招常喝2种汤,气血会变好
...剂、丸剂或散剂。在使用中药补气血时,需要根据个人的体质和病情进行辨证施治,避免药不对症或过量使用。3.运动锻炼中医认为“动则生阳”,适当的运动锻炼可以促进气血的生成和运行。图片来源于网络,侵删 太极拳、...……更多
女人常喝这4碗汤,一周两次,气血足睡得香
...用的补气血药材,与羊肉一起炖煮,能够温补气血,增强体质,特别适合体质虚弱、气血不足的女性。3.桂圆莲子红枣汤材料:桂圆肉20克、莲子30克、红枣10颗、冰糖适量做法:将桂圆肉、莲子、红枣洗净后放入锅中,加入适量...……更多
漫谈“病身最觉风露早”
...士,常在天气改变时复发疾病。中医认为逢时发病是因为风寒湿等外邪或瘀血、痰湿等伏邪潜伏。正如《研经言》言:“是知遇节即发之病必风也……若病不在经脉中,虽属久风,亦不至遇节即发也。”认为风邪潜伏于经脉之中...……更多
抗感冒食疗方
...“玉屏风”的寓意就是给人体竖起了一道玉做的屏风,把风寒挡在外面,使体质虚弱的人不受侵害。祛邪抗感食疗三方①姜枣茶材料及服法:生姜3片,大枣(劈开)5枚,苏叶6克,陈皮6克。共置保温杯中,沸水冲泡,闷10~15分钟...……更多
流感高发季 儿科专家支招如何看好你家娃
...往不想去医院,想自己处理。任献青在讲座中介绍了区分风寒感冒和风热感冒的方法。“打喷嚏流清水鼻涕,一般是风寒证。如果鼻涕是稠的,或者黄鼻涕,那么这时候就变风热证了。”他说。风寒也好、风热也罢,都和人的体...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...促进雄性激素的分泌。同时,羊肉还具有温补气血、增强体质的功效,适合肾虚患者食用。5.黑豆黑豆是一种营养丰富的食物,它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。黑豆中的黑色素能够有助于增强肾脏的代谢...……更多
“入冬吃4黑,养肾又补肾”,冬季常吃,身体壮,精力足,少生病
“入冬吃4黑,养肾又补肾”,冬季常吃,身体壮,精力足,少生病冬季天气寒冷,易损耗阳气,要注意养肾,有助于提高身体免疫力,防止生病。大雪过后,正是养肾的好时机,黑色入肾,建议大家多吃些黑色食物,可以养肾...……更多
止咳要分四阶段
...犯于肺、肺失宣肃、肺气上逆。天气渐寒,咳嗽多由外感风寒之邪引起。临床发现,风寒咳嗽通常会出现外寒、外寒里热、里热、正气不足四个阶段,治疗方法各有差异。第一阶段:外寒。身体因熬夜、劳累等原因导致正气不足...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...,寒露养生应当以“防燥润肺”为主,同时还要注意抵御风寒,防范疾病发生。中医认为,“燥”为秋季之主气,燥气易伤津液,因此肺很容易被“秋燥”所伤。而与白露时节不同,寒露时节的“燥”应属于凉燥,此时在饮食方...……更多
肿瘤患者养护好此处,秋冬无忧
...明显。《黄帝内经·素问》中提到:“夏取于池沼,冬得风寒”,暗示了在秋冬之交,由于夏季的湿热未尽,加之冬季的风寒,容易导致体内风寒湿邪交加,为多种疾病的产生埋下了隐患。 临床上最常见到的,就是一类肩颈酸...……更多
爱洗冷水澡的男性,会收获3个好处,但不合适这2种人!
...冷的秋冬季节,男性相对于女性而言,也更加不容易患有风寒感冒!男性用冷水洗澡也要因人而异,这2种人不合适! 1、体质较弱之人从小体质就较弱的男性切记别尝试用冷水洗澡,否则相当容易导致患有风寒感冒。2、本身患...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...端”的天气,老年人需要注意哪些方面来减少患病,增强体质呢?一起来听听浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇的养生之道。气温忽高忽低,增减衣物要合理病毒高发季,做好防护最重要近日气温不定,流感高发,汪潇的门...……更多
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
...疗适合任何体质的人群,尤其是对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型的患者疗效更佳。此外,李滋平教授还提到,天灸治疗虽然效果显著,但并非人人适用。对于孕妇、皮肤敏感者、月经期妇女、高热患者等特殊人群,应谨慎选择...……更多
孩子风寒还是风热感冒?五个方法教您简单区分
...恶魔——感冒。夏季虽然气温较高,但孩子仍然有可能得风寒感冒。风寒感冒的症状包括发热、畏寒、头痛、咳嗽、流清鼻涕等。尽管夏季更常见的是风热感冒,也称为“热伤风”,但如果孩子的居住环境突然变冷或者孩子穿着...……更多
中医如何治疗颈肩酸痛?
...骨骼的问题,更与身体的气血运行、脏腑功能以及外界的风寒湿邪有关。中医认为,“不通则痛”,颈肩部的疼痛多是由于气血不畅、经络阻滞造成的。长期伏案工作、低头玩手机等行为,会导致颈肩部肌肉长时间处于紧张状态...……更多
...功效,适合气血虚弱的人群食用;生姜、葱白等具有发散风寒的作用,适合风寒感冒引起的疼痛。避免食用刺激性食物 辛辣、油腻、生冷等刺激性食物可能损伤脾胃,导致气血不和,从而引发疼痛。中医养生方法按摩穴位 中医...……更多
中暑易感人群  防暑方法各不同
...;阴暑即伤暑后贪凉饮冷,久处低温空调室内,导致暑热风寒外感,会有暑邪致病的头重身重、乏困无力症状,同时有发热无汗、怕冷、关节疼痛或腹胀、便溏等症状。那么哪些人是易感人群?王苏丽说,按照中国人群体质分型...……更多
立秋后,如何正确“贴秋膘”?
...。在秋天时,要进补回来,目的是为过冬增强体质、抵御风寒,于是便有了“贴秋膘”的民间习俗。按照春夏养阳,秋冬养阴的原理,秋季正是适当进补以恢复和调节人体脏器机能的绝佳时机。然而,虽已时至立秋,但三伏余热...……更多
防寒护脾 乐药师藿香正气口服液助解腹泻之困
...名方,具有解表化湿、理气和中的功效,特别适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,以及由此引发的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。在寒冷季节,人体易受外寒侵袭,脾胃功能受损,乐药师藿香...……更多
秋天已到,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!
...就是你要有健康的身体,而对于中老年人来说,一般都是体质偏弱,而且抵抗力也会下降,所以要谨慎对之,最主要的还是提高机体免疫力。对于中老年人来说,提高机体免疫力最好的办法就是提高蛋白质的摄入,如果蛋白质摄...……更多
祛湿、养肾、利水,就要排除体内的垃圾,这个月一定要喝这碗汤
...要注意的是,以上用量仅供参考,具体用量应根据个人的体质和病情进行调整。在使用三豆饮之前,最好咨询专业的中医医生,以确保安全有效。三、三豆饮的使用方法#深度好文计划#三豆饮的使用方法比较简单,可以按照以下...……更多
感冒千差万别 中成药很多人都吃错了
...季感冒多为暑湿感冒,流行性感冒可遍布四季,冬天多为风寒感冒和风热感冒。今天,专业药师将根据每种感冒的特点,向大家介绍对应的常用中成药,帮助大家了解自己的病情和药物特性,遵循医嘱辨证论治。风寒感冒风寒感...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...蠕动、补充能量和提高免疫力。在秋季食用黑米可以增强体质,预防秋季常见的感冒和便秘等问题。我们可以利用黑米制作一款美味的黑米饭团。首先,将黑米和糯米浸泡四小时后煮熟,然后加入红糖、燕麦片和蜜红豆搅拌均匀...……更多
黑豆养肝茶
...、红枣均为温补类食物,长期食用易产生内热,所以湿热体质的人士请勿过量食用。温馨提示:本期药膳由长春中医药大学附属第三临床医院治未病中心提供,其功效解释权归该院所有。该院治未病中心主任杨东雨提醒,服用药...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...满是冷汗,感觉冰凉的,有的人越到冬天手越出汗。易汗体质怎么调理? 每个人的身体状况都不尽相同,需得对症调理,下面小编就来推荐三种不同体质的调理方法。1肾阴虚型体质调整饮食:多食用对肾脏有帮助的食物,如山...……更多
当归配一宝,头发蹭蹭长,今天柯医生教你如何养出乌黑茂密的头发
...豆的注意事项1.当归和黑豆都属于温性药物,因此,对于体质偏热、上火、湿热等人群,不宜过量服用,以免加重病情。2.当归和黑豆都具有活血的作用,因此,对于孕妇、哺乳期妇女、月经过多等人群,不宜服用,以免引起流...……更多
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泰安市妇幼保健院:春季长高黄金期,“生长膏方、生长贴、生长推拿”来帮忙
中医认为人与自然界是统一的整体,自然界万物都有着“春生、夏长,秋收、冬藏”的生长规律。经过秋冬二季的收藏和蓄养,春天大地复苏
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云阳县人民医院脊柱外科庾劲松:“以患者为中心”的三本“账”
年门诊量超10000人次,收治脊柱患者1500余人次;年脊柱专科手术量稳定在1100台次以上,其中高难度三四级手术占比90%
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肺部结节 不必“纠结”,如何正确了解肺结节
在当今这个健康意识日益提升的时代,胸部CT的普及,肺结节这个词频繁地出现在人们的视野中。许多人一看到体检报告上“肺结节”三个字
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北京正中堂中医医院张云程主任:阴虚火旺,夜不能寐,运动还是静养?
在中医理论中,“阴虚火旺”是一种常见的体质失衡状态。阴虚,指的是体内阴液不足,无法制约阳热;火旺,则是因为阴液亏虚导致的阳气相对亢盛
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时光窖藏 智酿芬芳——解码今世缘酒的高品质基因
一杯美酒,是匠心的雕琢与时光的私语。在消费者心中,今世缘酒业的美酒不仅是舌尖的享受,更是品质的象征。这份品质背后,隐藏着从自然馈赠到科技赋能的独特基因
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滨城区三河湖镇卫生院以中医适宜技术隔姜灸开展诊疗
鲁网2月24日讯隔姜灸是指将姜片间隔在皮肤和艾柱之间而施灸的一种方法。隔姜灸属于灸法中的间接灸,因其可以直接作用于皮肤表面
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鸡肠道饲料便问题频发是怎么回事   如何确保鸡群肠道健康
在养鸡的过程中,不少养殖户都被鸡肠道饲料便的问题所困扰。这看似小小的问题,背后却隐藏着诸多复杂的因素。首先,饲料质量不过关是导致鸡肠道饲料便频发的重要原因之一
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秋季养好鸡肠道防止饲料便的技巧  鸡调理肠道的方法
在秋季这个特殊的时节,养好鸡的肠道、防止饲料便的出现,对于养鸡户来说至关重要。首先,秋季气候多变,要格外注意鸡舍的温度和湿度调节
2025-02-24 14:31:00
如何正确去预防鸡饲料便的发生  保护鸡饲料便要注意哪些问题
想要正确预防鸡饲料便的发生,需要从多个关键环节入手。其一,饲料品质的把控是基础。务必选择优质、新鲜且营养均衡的饲料。严格检查饲料的原材料
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怎样防治鸡饲料便   鸡群饲料便疾病高发怎么办
要有效地防治鸡饲料便,以下几个方面的措施必不可少。首先,在饲料方面要严格把关。确保所选用的饲料原料新鲜、无霉变,且营养成分搭配合理
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湖南新田:花田里开“新春第一会” 农技专家“把脉开方”促丰收
本文转自:人民网-湖南频道“廖总,针对现阶段的情况,可采用菌核净、咪鲜胺、腐霉利等常规杀菌剂与水溶性硼肥混合溶解后喷施
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乳腺癌,是女性健康的一大劲敌。早发现、早治疗,能改善生活质量。这份乳腺癌筛查攻略,堪称女性必知的“保命秘籍”,赶紧收藏起来
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