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晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题，容易出现高血脂、内脏脂肪过高等问题。减肥期间，只有管住嘴，才能提升减肥效率。而晚餐也是决定热量摄入的重要环节，跳过晚餐的行为是不可取的……更多
2024-12-22 08:52:00身体,晚餐,小时,多水,减肥,时间
山楂其实可以直接用来喝的，不过单喝的味道不是那么好，所以可以搭配些东西来喝，那么山楂配什么喝能减肥呢？山楂配玫瑰花能减肥。玫瑰花味甘微苦、性微温，其具有气解郁、活血散淤、调经止痛的功效，而山楂具有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功能，两者结合则具有改善内分泌失调……更多
2024-12-22 13:41:00山楂,减肥,山楂,银花,功效,银菊
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些。有相关数据调查显示，近些年我国直肠癌的病发率在不断升高，且逐渐出现了年轻化的趋势，形式严峻不容忽视！而有关于直肠癌的病因……更多
2024-12-22 08:56:00一文,直肠癌,直肠,科普,血压,之间
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复，近日，晋江市医院（上海六院福建医院）骨科病房15病区开展了一场暖心又实用的卧床病人护理工作坊，吸引了不少骨科病区患者家属参与。工作人员讲解护理知识活动现场……更多
2024-12-22 10:55:00晋江市,晋江,骨科,护理,患者,医院
本文转自：人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇，车辆在蜿蜒的公路上穿行，与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电（朱海鹏）近日，江西省上饶市弋阳县圭峰镇，车辆在蜿蜒的公路上穿行，与沿线丹霞地貌山丘相映成景。近年来，弋阳县不断完善交通基础设施……更多
2024-12-22 10:58:00弋阳,联户,江西,公路,弋阳,弋阳县
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上，杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛，素有“东南佛国”的美称。一道出名的，还有寺院里的美食。佛教本着护生和护心的理念提倡素食，缘起于慈悲之心，根植于因果之理，体现于清净之行。近年来，杭州灵隐寺积极举办素食比赛，推广素食文化，让更多的人了解素食的内涵和价值……更多
2024-12-22 10:58:00灵隐,素食,一道,灵隐,灵隐寺,竹荪
点击查看更多视频南海网12月22日消息（记者 任桐）12月21日，在琼中黎族苗族自治县黎母山镇，一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕。冬日的美好藏在了每一个民族情结与生活习俗里，在海南琼中人民眼中，冬至不仅仅只是一个节气……更多
2024-12-22 10:59:00琼中,苗族,糍粑,平安,传统,活动
材料：西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法：1.将西红柿洗净后切块；肉沫准备好，如使用冷冻肉沫需提前解冻；葱切葱花，姜切丝备用。2.锅中放入适量植物油，烧热后放入葱花和姜丝爆香，随后加入肉沫翻炒至变色。3.然后放入西红柿块翻炒至变软。4.根据个人口味加入适量的盐……更多
2024-12-22 11:36:00西红,糖尿,肉末,西红柿,食谱,糖尿病
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午，青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授、营养科韩磊教授、青岛大学医疗集团西海岸第二医院张国庆院长、张智博副院长等领导及相关学科专家出席剪彩仪式。医学代谢减重中心青岛大学医疗集团西海岸第二……更多
2024-12-22 11:41:00青岛大学,西海,青岛,代谢,运行,医学
本文转自：人民网-广西频道2024年，广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任，坚持稳面积、提单产两手发力，实施绿色高产高效创建、水稻增密增穗、水稻玉米高产攻关“三大行动”，实现了粮食面积、单产、总产“三增长”，粮食总产量时隔7年后重新站上1400万吨台阶……更多
2024-12-22 13:13:00单产,广西,助推,全区,新高,粮食
在当代社会的疾速步伐下，高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示，全球范围内，约11亿成年人罹患高血压，其中心血管疾病致死案例，每年因高血压而激增，数量之巨，令人惊骇不已。为精准管理并调控血压水平，医疗界普遍倡导，首要之务在于准确测量血压……更多
2024-12-22 08:46:00黄金时间,测量,血压,准确性,三个,医生
枸杞是一种常见的中药材和营养食品，被视为一种保健万能药。但是，到底可不可以天天吃枸杞呢？看完以下有关枸杞的知识后，我相信您会有所收获。枸杞是一种营养丰富的食品，含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂等。例如，枸杞含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A、C和E以及多种抗氧化物质……更多
2024-12-22 08:47:00枸杞,枸杞,食用,毒性,频率,化合物
每天晚上保证良好的睡眠，可以让身体得到充分的休息，补充到足够的能量，在睡眠良好的情况下，第2天早上醒来之后，人的状态都是很精神的，整个人感觉很轻松。如果在睡眠不好的情况下，第2天早上起床之后，身体会出现一些反常迹象，早上不仅是一天工作学习的起始和开端，晨起的一些表现……更多
2024-12-22 08:47:00中老年人,身体,健康,身体,中老年人,健康
随着年龄的增长，我们的身体逐渐变得更脆弱，免疫力也随之下降，因此我们需要更关注饮食，以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说，多吃以下四种食物有助于增强免疫力：一、鸡蛋鸡蛋是一种非常营养丰富的食品，含有高质量的蛋白质和多种维生素和矿物质。其中的蛋白质含有必需氨基酸……更多
2024-12-22 08:49:00免疫力,猪肉,免疫,身体,西兰,鸡精
众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动，它简便易行，安全经济，对身体负担小，即便是老年人也可以进行，只要长期坚持，可以给健康、寿命带来积极的作用。坚持走路锻炼，会给身体带来以下几个好处……更多
2024-12-22 08:49:00好处,身体,身体,健康,运动,中老年人
熬夜是非常伤害健康的行为，11点之后睡觉可以称之为熬夜。熬夜伤害肝脏，身体容易早衰。不少年轻人因为工作长期熬夜，身体坏的快，肝脏也易出现问题。01.熬夜容易伤害肝脏每天晚上11时至凌晨2时，按照中医经脉循行理论，此时肝胆经气血最旺，是养肝血的最佳时间，也是肝脏开始排毒的时间……更多
2024-12-22 08:50:00肝脏,食物,肝脏,山楂,维生素,功效
冠心病是最常见的心血管疾病，被称作是“世界级冠状动脉灾难”。很多冠心病患者，对自己所患的疾病，是有一定了解的，就是冠脉供血无法满足心肌需求，从而导致胸痛、心梗的发生。一般都会选择药物治疗，有时也可以选择介入、搭桥手术治疗。冠心病在我国的发病率，一直居高不下，并且患病年龄越来越趋于年轻化……更多
2024-12-22 08:54:00冠心,长寿,冠心病,一大半,患者,成功
在公众场合放屁虽然听起来有些不雅，或者让人尴尬不已，但是它的的确确是我们每个人消化过程必不可少的一部分，而且对身体十分有益。当然也不是说，放屁完完全全就是对身体有益处，相反有时候过度放屁也往往提示我们的身体出现了一些问题。那么，导致屁多的原因有哪些呢？1、肠蠕动亢进多是由于胃肠功能紊乱所致……更多
2024-12-22 08:55:00身体,原因,分析,问题,食物,肠道
枸杞是现在大家经常见到的一种食物，大家的养生意识增强，枸杞也成了一种大家很崇拜的养生食物。在生活中，我们可能会生吃，也许会泡水喝。很多人每天带着一杯枸杞水。枸杞泡水喝，对我们身体有很多的好处。在说到枸杞泡水的问题上，女性朋友们可以把枸杞和此物搭配在一起泡水，补气补血……更多
2024-12-22 08:55:00一杯,气色,枸杞,身体,枸杞,红枣
蜂蜜是当下备受青睐的天然营养品，而醋则是生活中最常见的调味品，有些人在喝蜂蜜水时都喜欢加些醋，但可能又听说蜂蜜和醋一起喝有毒，真相到底是不是这样的呢？下面我们就一起来看一看蜂蜜和醋一起喝有没有毒吧！一、营养分析蜂蜜是蜜蜂采集蜜源植物的花蜜酿制而成的，主要成分是葡萄糖和果糖……更多
2024-12-22 08:56:00毒性,蜂蜜,混合,世界,蜂蜜,成分
对于我们的肠道而言，相信很多人都有所了解，它除了能吸收精微物质外，还能传导糟粕。而对于这一点，无论是现代医学还是传统医学，几乎都持有相同的观点。当然，若是肠道所传导的糟粕这一功能出现异常，就比如说，形成了便秘。这不仅单单只是肠道出了问题，更预示着我们身体的这一个整体也出现了问题……更多
2024-12-22 08:57:00自查,主因,肠道,因素,问题,若是
近日，在湖南长沙奶茶店工作的小王，因为酷爱喝奶茶，再加上在奶茶店工作，每天至少要喝1~2杯的奶茶。两周前，王小姐凌晨下班后和朋友聚会吃火锅，还喝了2瓶啤酒。回家发现右脚大脚趾红肿疼痛，无法下地走路。经诊断，王小姐是痛风性关节炎急性发作。医生提醒，奶茶含有的果糖……更多
2024-12-22 08:57:00尿酸,奶茶,痛风,误区,女生,尿酸
导语：不得不说，现代人的生活条件的确有了非常大的改变，包括在平时的饮食方面，各种美食层出不穷，不过就是因为饮食方面的改变，这导致了“病从口入”变得越来越普遍。特别是高血糖这种慢性疾病，高血糖作为三高疾病的一种，早已被大家认识，人体诱发高血糖的因素，除了身体代谢缓慢以外……更多
2024-12-22 08:58:00血糖,三不,早餐,高血糖,血糖,燕麦
花生应该是很多人非常喜欢吃的一种食物，尤其是对于爱喝酒的人来说，花生米确实不失为一道绝佳的下酒菜，不仅口感清香，其烹饪方式也多种多样。再加上物美价廉，很多人在喝酒的时候都会备上一盘花生米。不知道大家平常在吃花生的时候，是吃熟花生还是吃生花生呢？首先来了解下花生中的营养成分……更多
2024-12-22 08:58:00生花,花生,答案,医生,花生,生花
在衰老阶段，人体组织器官的衰老是必然趋势。在延缓衰老的诸多因素中，改善营养是最重要的环节之一。根据老年阶段的代谢特点，均衡的饮食和合理的营养有助于延缓衰老和预防疾病；而不良的饮食习惯和方式容易导致营养不良或营养过剩，加速衰老和疾病的进程。（1）蛋白质老年人蛋白质分解代谢增加……更多
2024-12-22 08:59:00抗病,老年人,针对性,元素,营养,能力
冬季的早晨，很多人都习惯一觉醒来后迅速爬起来，匆匆忙忙开始新的一天。然而，突如其来的脑梗死却常常在这个时刻降临，尤其是高血压患者。那么，为什么冬季起床时脑梗死的风险更高？又有哪些关键的健康注意事项，能帮助我们在寒冷的季节里减少这种风险？早晨起床，脖子别乱转很多人可能没意识到……更多
2024-12-22 09:00:00高血压,患者,医生,有关,血压,高血压
刚进企业的情况下，原以为企业的老板便是我们如今的张总，实际上客观事实并不是那般的，直至之后.我了解，实际上老板不止一个，也有他的亲哥哥，可是他的亲哥哥，由于得了老人糖尿病肾病，因此一直出外医治，没在企业。那么老人糖尿病肾病的症状有哪些呢?让我们一起来了解一下吧……更多
2024-12-22 09:01:00糖尿,尿毒症,肾病,症状,糖尿病,身体
俗话说：湿气重了百病生，总感觉浑身无力?排便困难?面部或者腿部水肿?整天没精神?其实这都是湿气重的表现。湿气重了身体会发出哪些“信号”呢?平时工作和生活中，经常会感觉到身体特别疲劳，感觉睡不够，无论睡多久，醒来感觉还是特别乏力，在睡醒或久坐以后，身体出现浮肿的情况……更多
2024-12-22 09:01:00湿气,克星,一身,食物,湿气,红豆
白菜，作为一种普遍的蔬菜，其含有丰富的维生素C、E和钙、铁等矿物质，以及膳食纤维等营养成分。在日常饮食中，白菜可以炒食、煮汤、做成酸菜，甚至用于包裹食物，是多种菜肴中不可或缺的一员。食物相克，是指某些食物在同食时可能会产生不良反应，影响食物中营养成分的吸收，甚至产生有毒物质……更多
2024-12-22 09:02:00死敌,白菜,身体,影响,健康,食物
在一次看似平凡的夜晚，李先生坐在他的客厅里，手里拿着遥控器，眼睛紧盯着电视屏幕。这已经是他连续第三晚熬夜追剧了。他忽略了偶尔涌上心头的轻微胸痛，认为那不过是日常疲劳的一部分，没有什么值得担心的。然而，这一切的背后，其实隐藏着一个他万万没有想到的健康危机。这种情景在今天的中老年人群中并不罕见……更多
2024-12-22 09:03:00胸痛,信号,疼痛,不用,医生,胸痛
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