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...多人都喜欢的一道绿色蔬菜，它含有大量的茴香油和多种维生素，具有浓郁而独特的香气，秋季适量常吃，具有祛湿、健脾胃、促消化、防便秘、缓解胀气等功效，对人体健康好处多多。小茴香苗因为有着很个性的气味，正是因...……更多
2023-11-13 06:44:00脾胃,韭菜,饺子,小茴香,饺子,茴香
冬天“养肾”除了吃韭菜，建议多吃3样，助肾阳、壮筋骨、健脾胃四季养生，古人总结了一个规律，就是“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。冬天要养肾，可以提升阳气，驱寒暖身，增强免疫力，保持身体健康，让我们温...……更多
2023-12-02 15:48:00脾胃,韭菜,筋骨,建议,生抽,料酒
...：胡萝卜蒸糕胡萝卜是一种常见的蔬菜，富含胡萝卜素和维生素，对血管健康有积极的影响。这里分享一道胡萝卜蒸糕的食谱，既美味又兼具清洁血管的效果。制作胡萝卜蒸糕时需要准备一根胡萝卜和适量的土豆淀粉。首先，将...……更多
2023-12-07 15:58:00口感,营养,猪血,胡萝卜,韭菜,血管
...话说：“冬吃萝卜赛人参”，萝卜富含多种营养成分，如维生素C、维生素K、纤维素等，对于增强免疫力、促进消化都有着良好的效果。下面就为大家分享两款美味的萝卜馅饺子的制作方法。推荐食谱一：【萝卜猪肉馅】
准备...……更多
2024-02-03 16:39:00真香,韭菜,饺子,白菜,营养,饺子
...性很有好处。香菜 香菜含有黄酮类、多酚类、挥发油、维生素、芦丁和绿原酸等，带有特殊的香气，能促进胃肠蠕动。中医认为，香菜具有解表透疹、健胃醒脾的作用。但香菜不宜大量食用，气虚体弱者尤其不适合多食香菜。...……更多
2024-03-18 05:02:00时蔬,蒲公,马兰,维生素,韭菜,茼蒿
...助消化，非常不错的一道汤，大家可以试一试！猕猴桃的维生素C含量很丰富，适当吃，对皮肤、增强免力等都有好处。减脂期可以试试今天这道韭菜鸡蛋玉米面饼，好吃还有助掉秤，做法简单又快手，厨房小白也能轻松搞定！...……更多
2024-02-02 17:16:00成本,营养,韭菜,玉米面,面粉,鸡蛋
...冬季补品，它便是小河虾。小河虾富含蛋白质、矿物质和维生素，营养价值丰富，堪称“冬补之王”。相较于牛肉、羊肉，小河虾更为经济实惠，价格低廉，是大家冬季补充营养的理想选择。此外，小河虾的烹饪方式多样，可以...……更多
2023-12-03 13:29:00矿物质,矿物,小河,蛋白质,维生素,蛋白
...避免，不要一起吃。2.芹菜和海鲜不宜同食，海鲜中含有维生素B1的分解酶，跟芹菜同食会破坏芹菜中的维生素B1，此外，芹菜与海鲜都属于凉性食物，若患者食用过多还会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。
所以平时我...……更多
2023-10-24 16:25:00死敌,芹菜,就是,芹菜,肉丝,切成
...的豌豆与鲜嫩的虾仁炒制而成。豌豆是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜，具有丰富的营养价值，能够提供人体所需的多种营养物质。而虾仁则富含优质蛋白质和各种氨基酸，对于儿童生长发育具有重要意义。这道菜口感...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...的野菜，具有丰富的营养价值和药用价值。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及多种矿物质如钙、铁、锌等。荠菜性味甘凉，具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于肝火旺盛、体内湿热较重的人群尤其适宜。常食荠菜还...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...地滋养肌肤，增强免疫力。此外，豆类食物还富含丰富的维生素E、异黄酮和卵磷脂等，这些物质可以减少皱纹，达到美容养颜、延缓衰老的作用。另外，豆类的丰富营养还可以增强免疫力，预防心脑血管疾病。如果想要享受豆...……更多
2023-11-22 14:32:00腿脚,食物,身体,西蓝花,生抽,西蓝
...不能亏了自己，入秋后，男人“最该吃”的食物排行榜！韭菜排倒数第一，今天大强推荐3道营养美食食谱，供大家参考，推荐食谱一：枸杞鸽子汤老话说的好：“一鸽胜九鸡”，鸽子汤中有丰富的氨基酸，男性常喝可以增强身...……更多
2023-10-24 17:20:00韭菜,食物,排行榜,男人,扇贝,韭菜
...历史悠久。灵山韭菜因富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙等营养元素，并有益肝健胃，行气理血等功效，同时叶色翠绿柔嫩，粗纤维含量低，辛辣味浓，鲜美可口，成为北方韭菜中的佼佼者。“灵山韭菜如此优秀，最...……更多
2023-11-12 06:05:00灵山,韭菜,市场,韭菜,灵山,成奎
...黄瓜黄瓜含水量高达95%，是夏日消暑的理想食物。它富含维生素C和K，以及多种微量元素，对皮肤健康特别有益。黄瓜还含有抗炎成分，能缓解皮肤刺激和红肿。此外，黄瓜的低热量特性对于控制体重和维持健康的生活方式至关...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...道常见蔬菜，其特点是嫩绿多汁，口感清爽。小白菜富含维生素C和叶酸。推荐食谱：小白菜鲜虾鸡蛋汤
所需食材：小白菜、鲜虾、鸡蛋、姜片、盐、香油、食用油具体做法：1.首先，将小白菜洗净切段，鲜虾去壳去虾线备用。2...……更多
2023-10-24 20:06:00季节性,价格便宜,蔬菜,季节,营养,价格
...拌匀，静置一会入味。将馅料包入饺子皮中，包成饺子。韭菜油条饺子馅：
食材：韭菜、油条。做法：韭菜摘洗干净控水，油条切小丁备用。将韭菜切碎，加入少量凉熟油拌匀，防止韭菜少出汁。将切碎的油条和韭菜混合，加...……更多
2023-11-18 06:07:00饺子馅,饺子,做法,常见,饺子,饺子馅
...手菜。现在又到了萝卜丰收的季节，萝卜营养丰富，富含维生素C和钙、铁、锌等营养成分，秋冬季常吃对身体好处多多。上周回老家的时候，顺手拔了几棵大青萝卜回来，打算用它包饺子吃。都说“十月萝卜小人参，常吃有精...……更多
2023-11-12 14:01:00鲜味,韭菜,白菜,萝卜,而是,营养
...百克豆角中钙的含量约为340毫克，另外，它还含有丰富的维生素C和植物纤维，夏季适量常吃，具有健脾利湿、消暑、促消化等功效，对身体特别好。长豆角的吃法有很多，下面我就分享两种简单又美味，特别适合夏天的长豆角...……更多
2023-11-13 19:50:00含钙量,脾胃,韭菜,芹菜,豆角,切成
...，能够补充身体的营养，增加体力。而韭菜则含有丰富的维生素C和纤维素，能够增强人体的免疫力和消化功能。做法:1、韭菜需要洗净切段，鸭血切片，姜切丝，小米辣切圈备用。2、将鸭血放入冷水中焯水，去除腥味。3.在锅中...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...润肺止咳。胡萝卜和山药都是营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质；大米则能提供丰富的碳水化合物和膳食纤维，有助于幼儿的生长发育和消化吸收。这款粥口感细腻，适合幼儿的口味，同时也有助于改善幼儿的食欲不振...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...，辛香味更突出。野韭菜的营养价值也很高，含有丰富的维生素和矿物质。
在春天，野韭菜的采摘正当其时。它们通常生长在山岭的向阳处，那里阳光充足，有助于韭菜的生长。采摘野韭菜时，要选择那些叶片鲜绿、生长旺盛...……更多
2024-03-29 10:50:00节气,过后,条件,韭菜,口感,野菜
...火芹菜，被誉为“青色宝石”，其中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，对于肝脏排毒具有显著的作用。研究表明，芹菜中的纤维素能够促进肠道蠕动，加快废物的排出，从而减轻肝脏的负担。此外，芹菜还含有一种叫做芹菜...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
...抽、蚝油，继续大火翻炒均匀入味，即可出锅开吃。芝士韭菜鸡蛋卷食材：卷饼、韭菜、鸡蛋、午餐肉、盐、黑胡椒做法：1、将韭菜切碎，为了保持其绿色和新鲜口感，可以先倒入一点食用油拌匀，这样可以锁住韭菜的水分。2...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...笋子，吃起来口感鲜嫩、清香可口。春笋含有丰富的多种维生素和矿物质，是一种营养丰富的蔬菜。烹饪春笋时，可以选择炒肉或者炖汤，既保留了春笋的原味，又增添了肉类的香气，美味可口，滋味无穷。扩写：春笋生长势旺...……更多
2024-03-17 16:17:00体质,蔬菜,味道,营养,身体,荠菜
...，有助于扩张血管，降低血压，同时，菠菜还含有丰富的维生素C和叶酸，有助于保持血管健康。燕麦燕麦富含膳食纤维和维生素B族，有助于降低胆固醇和血压，燕麦的升糖指数低，有助于控制血糖，从而间接降低血压。坚果杏...……更多
2023-12-20 18:30:00症状,血压,身体,血压,高血压,韭菜
...韭菜？韭菜是一种常见的蔬菜，具有丰厚的营养价值，如维生素C、维生素A、钾、钙等。但是，韭菜中的硫化合物具有一定的刺激性，可能招致局部人群呈现血压动摇。但这并不意味着一切血压高的人都不能吃韭菜。适量食用韭...……更多
2024-04-08 10:20:00血压,韭菜,素食,医生,血压,高血压
...对人的皮肤伤害极大，而白菜中含有丰富的水分，还含有维生素C、维生素E以及粗纤维，和钙、磷、铁等微量元素，这些营养元素对人体有很多好处。多吃白菜，可以起到很好的补水护肤、美容养颜的效果。另外，它所含有的粗...……更多
2024-03-22 13:21:00韭菜,菠菜,全家,白菜,蒜蓉,蔬菜
...的品质是最好的，这个时候的韭菜最好吃。韭菜含有大量维生素和粗纤维，可以增进胃肠蠕动，所以就不要怕便秘了，肚子里没有积货，不仅皮肤能变好，痘痘也少长，面如桃花真漂亮，女人要多吃这菜。平时一看到卖蛤蜊的就...……更多
2024-03-02 13:17:00蛤蜊,贫血,血色,发育,皮肤,帮助
...虾仁馅饺子调馅的方法如下：准备虾仁400克、肉馅250克、韭菜300克、鸡蛋3个、黑木耳100克，所以食材像这样摆好，开始搅拌。做法：猪肉馅儿中放入1-3勺料酒，倒入葱姜水、胡椒粉、盐，搅打上劲，顺着一个方向搅拌，腌制片...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...食用能为身体提供宝贵的营养。此外，韭菜中还富含多种维生素和矿物质，其独特的辛香味道则源自于其所含的硫化物。这些硫化物具有杀菌消炎的作用，对于冬季易感冒的人来说，韭菜的食用更有助于提高人体免疫力。因此，...……更多
2024-01-12 11:25:00虾仁,韭菜,益处,饺子,鸡蛋,味道
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
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现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
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