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这三种美食能够帮助您快速恢复体力,同时提供美味的享受
...力。下面是制作韭菜鸡蛋饼的简单方法:所需食材:200克面粉淀粉鸡蛋韭菜所需调料:盐胡椒粉相关做法:在大碗中,加入面粉、淀粉、鸡蛋、盐、胡椒粉,然后加入清水,搅拌均匀,静置五分钟。准备好的韭菜清洗干净,切成...……更多
小酥肉要想炸的酥,别放鸡蛋,关键是“1粉1料”,又香又脆不回
...键,大家平时是怎么调面糊的呢?估计很多人的做法就是面粉+鸡蛋吧,这样炸出来的小酥肉很膨松,刚出锅热的时候比较酥脆,但放凉后就容易回软,因为鸡蛋含有大量的水分,导致小酥肉放凉后就不酥脆了。所以炸小酥肉时...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...中,菠菜的处理要注意煮熟后剪成小段,搭配鸡蛋和适量面粉调和,最后烙制而成。色彩鲜艳、口感丰富,菠菜中的??元素和鸡蛋中的蛋??质丰富,给予孩子们充足的营养和能量。土豆丝鸡蛋饼土豆丝鸡蛋饼制作简单,口感爽滑...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...酵母粉和2克白糖,充分搅拌至完全溶解,然后倒入360克面粉,边倒边搅拌均匀,使面糊变得粘稠。盖上盖子,醒发至面糊两倍大。同时,清洗一些萄干备用。 取一个模具,在底部铺上一层吸油纸,边缘涂抹一层食用油。将面糊...……更多
炸带鱼,到底放面粉还是淀粉?都错了,教你1招,外酥里嫩不吸油
...炸制带鱼的关键环节中,裹糊的选择尤为重要,而传统的面粉或淀粉独立使用都难以满足要求。那么,如何做到外酥里嫩,避免口感上的失落呢?即便是这么一种美味可口的鱼类,如果在炸制的过程中不得法,也可能导致口感的...……更多
潍坊诸城市桃林小学走进平安里民间技艺传承实践基地
...红薯粉、高粱等为主,后来发展到用多种五谷杂粮、小麦面粉,现在又拓展出黑麦系列、抹茶系列等等,最常见的吃法就是煎饼卷大葱、煎饼抹酱,现在也出现了多种多样的煎饼果子。工作人员一边为同学们展示手工摊煎饼的技...……更多
解馋味美的孜然羊肉粒,滋补又下饭,吃了一次还想吃
...进这道美食的制作。所需食材:羊肉500克鸡蛋1个淀粉40克面粉30克盐3克料酒3勺生抽2勺老抽1勺孜然3克辣椒面2克芝麻6克葱姜蒜适量步骤:羊肉洗净,切成2厘米见方的块,用盐、料酒、生抽、老抽腌制1小时。鸡蛋打散,加入淀粉...……更多
韭菜娇嫩鲜甜,还有强身健体、治疗疾病的功效呢
...。 准备好所有的食材:韭菜,1小把胡萝,1个鸡蛋,3个面粉,1小碗盐,少许葱和调料少许鸡蛋打入盆内,胡萝卜擦丝切碎入盒,韭菜切碎入盆 切碎葱加入少许,盐少许,干姜面、花椒面适量,加水调和成糊糊状用勺子舀起可...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...洗上几遍以确保去除杂质,并沥干水分。2.搅拌面糊:将面粉和玉米粉与榆钱混合均匀,加入少量水调和成面糊。可以根据个人口味调整榆钱和面粉的比例。3.加入鸡蛋:有些做法中会加入鸡蛋以增加榆钱饼的香味和软糯的口感...……更多
女生养颜先养肝,多吃这5种食物,养肝护肝,排毒养颜
...菠菜鸡蛋饼材料:菠菜:适量,洗净切碎;鸡蛋:2-3个;面粉:适量;牛奶:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;油:适量步骤:1.准备食材:菠菜洗净切碎备用。打散鸡蛋,备份。2.搅拌面糊:在一个容器中,将适量的面粉加入...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...降低血糖波动,同时搭配馒头更易消化吸收。材料:中筋面粉,500克;南瓜,300克;酵母,5克;温水,适量;细砂糖,20克;食盐,适量做法:1.准备南瓜泥:将南瓜去皮、去籽,切成小块。将南瓜蒸熟,用擀面杖或搅拌器压成...……更多
鸡肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和脂肪酸
...里嫩的炸鸡肉腿做法。【香酥鸡腿】食材:鸡腿肉500克,面粉,鸡蛋1个,盐,胡椒粉,料酒,生抽,老抽,葱,姜详细做法:步骤一:将鸡腿洗净,用料酒、生抽、老抽,胡椒粉,葱姜腌制30分钟。步骤二:碗里打入一个鸡蛋,...……更多
嫩鲜味美的椒盐鸡翅,解馋好吃又下饭,家人看了流口水
...食材:鸡翅500克食盐3克料酒10克生抽10克鸡蛋1个淀粉适量面粉适量花椒粉2克葱姜蒜适量步骤:鸡翅洗净,用刀在鸡皮上划几刀,以便入味。将鸡翅放入碗中,加入适量的食盐、料酒、生抽和葱姜蒜,拌匀后腌制1小时。鸡蛋打散...……更多
内蒙媳妇给家人做的早餐火了,成本16元,网友:饭好,媳妇更好
...蛋,辣白菜。这一桌,我计算了一下,连米带菜和鸡蛋、面粉等,成本也就16元左右,一家四口吃得好,吃得饱。还是自己会做饭好啊,花钱不多吃得实惠,这要是一家四口去外面吃,没有大几十根本下不来,最主要的是吃着放...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...饮用。 推荐菜谱:红枣糕1、红枣放入清水中,加入2勺面粉搓洗红枣,再用清水冲洗干净,红枣对半剪开去核切碎。2、碗中加入3勺玉米面粉、1勺面粉,玉米面粉和面粉的比例大概为3:1,继续加入1克泡打粉,搅拌均匀,让面...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
...、准备材料:中等大小的白萝卜、金钩海米、鸡蛋、中筋面粉、大葱、姜、盐、生抽、香醋、白胡椒粉、香菜。2、制作步骤: (1)将白萝卜洗净,去皮后切丝。(2)将金钩海米洗净,浸泡5分钟后切成小粒。(3)将海米、葱...……更多
被低估的“宝藏食材”喝12杯牛奶不如吃1斤它,脸色红润有活力
...的搭配不仅美味,还非常健康。主要食材:鸡蛋、韭菜、面粉、水、盐、食用油具体做法:1、韭菜洗净切碎,鸡蛋打散。2、面粉加水和盐调成面糊,加入鸡蛋和韭菜混合。3、平底锅加油,倒入适量面糊,两面煎至金黄即可。生...……更多
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥
...个晚上,就可以吃了,酸甜爽脆很香。【萝卜丝饼】准备面粉、萝卜、香葱、火腿肠、食盐、胡椒粉、食用油。1、萝卜去皮洗净后擦成细丝,放入盆里加入一勺盐拌匀,腌制10分钟杀出水分。香葱切葱花,火腿肠切丁,放入变软...……更多
3块钱成本,10分钟就能搞定的减脂餐,低卡营养又饱腹
...可以增加粘性还能增加营养。2.玉米面可以换成普通中筋面粉或者全麦面粉都可以,用中筋面粉会更加细腻柔软,用玉米面、全麦面粉会相对粗糙些,但饱腹感更强;无论用哪一种面粉,都不要加太多,面粉太多成品会比较硬还...……更多
天冷吃它,不生痰湿不上火,既益智补脑,又养血安神,比阿胶更补!
...法:【桂圆杏仁小蛋糕】主要食材:桂圆,杏仁,鸡蛋,面粉,牛奶。调味料:玉米油,红糖。操作步骤:1,锅中中放入桂圆干,加入牛奶小火加热煮沸后立刻关火,浸泡1小时以上,捞出泡软的桂圆干,用厨房纸擦干备用,泡...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...一道理想的保肝食材。推荐做法:荠菜馅包子材料:中筋面粉:500克;酵母:5克;温水:适量;荠菜:200克;肉末:适量;姜蒜末:适量;食用油:适量;盐:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量制作步骤:1.将中筋面粉放入大碗...……更多
过年吃啥菜好?8道快手菜随你挑,省钱又好吃,早知道早受益
...,即可上桌。香辣肥牛小炒所用食材:肥牛卷、螺丝椒、鸡蛋、白芝麻、辣椒粉、花椒粉、生抽、蚝油、干淀粉、糖和盐适量。1、取2个鸡蛋加盐打散备用;2勺生抽,1勺蚝油,半勺干淀粉,少量的盐和糖拌匀调出料汁备用;自...……更多
买挂面时,碰到这5种最好别买,没营养还浪费钱,很多人还不知道
...知道。不建议买的5种挂面一、颜色太白的挂面面条是用面粉做的,正常的颜色应该是淡黄色的,如果颜色太白,可能是加了增白剂,这样的面条不建议购买。二、钠含量很高的挂面 做面条,为了让口感更加筋道,都会加一些食...……更多
包子的新鲜吃法,和面不用面粉,外皮晶莹剔透,营养又美味
包子的新鲜吃法,和面不用面粉,外皮晶莹剔透,营养又美味们一起来学习看看吧!需要准备的食材有:土豆淀粉、西红柿、鸡蛋、香葱1.碗中倒入280克土豆淀粉,将刚烧开的开水一边倒一边用筷子搅拌至没有干面粉后下手揉成...……更多
一周7天早餐饼不重样,好吃又好做,比买的还解馋,专治赖床
...:香煎蛋饼1、首先盆中倒入400g清水,再加入5g盐(增加面粉的筋性),然后分少量多次地倒入200g高筋面粉(没有高筋面粉也可以用普通面粉代替),拌成细腻光滑、可以呈线性流动的面糊;2、碗中再磕入3个鸡蛋,再准备些红...……更多
想要炸好丸子,需要注意这3点,大家快来看看是哪3点吧
...子变得蓬松不易发硬,吃起来口感更好。第三点:生粉+面粉调糊把加入了鸡蛋的萝卜丝搅拌好之后,我们要来调糊,若是直接把萝卜丝捏成球放锅里炸,不仅易糊,而且容易散开来,所以是一定要调一个面糊的。调面糊的时候...……更多
炸萝卜丸子,别放淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩
炸萝卜丸子,别放淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩,放凉不回软天气冷了,孩子就喜欢吃炸丸子,外酥里嫩,咸香可口,当小零食吃可美了,营养又解馋。虽然肉丸子好吃,但小朋友更喜欢吃炸萝卜丸子。你说奇怪不奇...……更多
一祛湿,二散寒,三助眠,四强免疫,女性要常吃,活血暖宫祛湿寒
...颗鸡蛋。再用筷子把鸡蛋搅散。再次搅匀后,加入1:1的白面粉和玉米面,少量多次的加,边加边搅拌。最后搅拌成这种搅干的面糊。然后取一块面糊放在手心里,给它团成圆球。如果粘手的话,可以在手心里放上点干面粉。像这...……更多
一降血糖,二降胆固醇,三还护眼,这食材特别适合中老年人
...成50克一个,滚圆,然后表面刻线做成南瓜造型。3、白色面粉压出花朵型,淡绿色面团压出叶子粘在南瓜馒头表面(沾点水可以粘牢固一些),都做好了松弛30分钟,冷水上锅蒸15分钟即可。冬天早上起床困难的,可以这样南瓜...……更多
早上吃鸡蛋是“营养”还是“祸害”?医生:2种人尽量少吃鸡蛋
引言:早上吃鸡蛋,对很多人来说是一种良好的习惯,不仅简单便捷,而且能够为身体提供多种营养。然而,鸡蛋并非人人适宜,尤其是对于某些特定人群来说,多吃鸡蛋可能会带来健康问题。在本文中,我们将探讨早上吃鸡...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当大多数人沉浸在梦乡时,有部分人却经历着不同寻常的睡眠体验。他们可能在睡梦中拳打脚踢,声嘶力竭
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寻味绥阳:廖会抄手的美食诱惑
在贵州这片美食天堂中,有着无数令人垂涎的小吃和难忘的味道。水巷子位于绥阳县郑场镇,在这条不起眼的小巷里有一家名叫“廖会抄手”的小店
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