• 我的订阅
  • 头条热搜
...米粉作出的洁白无瑕饺皮,包囊着二只鲜虾和一些笋粒、动物油制成的包馅,美味滑爽令人招架不住。而那层晶莹剔透的饺皮就归功于在其中的粘米粉,可是粘米粉是没什么筋度的,因此一般强烈推荐再添加一些水淀粉,那样口...……更多
“甜蜜揭秘!手把手教你在家复刻网红雪媚娘,软糯Q弹超简单”
...都会直接影响到雪媚娘的口感和外观。此外,保持工作台面的清洁和适当的防粘措施也很重要。 ……更多
入冬后,多吃脾胃最喜欢的5个食物,补脾益胃,越吃气血越足!
...香。 2、芡实推荐食谱【南瓜芡实甜汤】食材:南瓜、糯米粉、芡实、枸杞、桂花、冰糖、玉米淀粉1、老南瓜200克,去皮后切片,接着装入盘中,水开放入南瓜上锅蒸蒸15分钟,关火后取出来倒入大碗里,趁热加30克白糖捣成南...……更多
这种食物具有抗癌价值,做法多样,价格便宜,农村多的是
...粑粑玉米粑粑是一道传统的粤菜小吃,制作原料主要有玉米粉和水,口感软糯,香甜可口。玉米粑粑简单易做,营养丰富,是老少皆宜的美味佳肴。食材:玉米粉:200克、清水:300克、白糖:50克、椰蓉(可选):适量做法:1....……更多
元宵节饮食指南
...生的概率,应适当控制总热量,少吃高胆固醇食品,少吃动物油,少吃多餐、禁烟酒,多食含维生素和纤维素较丰富的食品。痛风患者——低嘌呤饮食戒酒在人体内嘌呤氧化变成尿酸,尿酸是嘌呤化合物在人体内代谢的终末产物...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
...可好了。 第五种,红薯糕。主要食材:红薯,西米,糯米粉。调味料:白糖。操作步骤:1,将小西米倒入料理机里磨成西米粉备用。红薯蒸熟后趁热用勺子压成泥,越细腻越好,然后加入少许糯米粉,再加入白糖,揉成一个团...……更多
生粉、淀粉、玉米粉、红薯粉,到底谁是谁?教你快速区分
...区别,各种植物油哪个好,以及啥是生粉、啥是淀粉,玉米粉和红薯粉到底有什么区别等等。今天,我们就和大家聊一聊关于生粉、淀粉、玉米粉的那些事。说白了,淀粉是总称,生粉又是淀粉的一部分,生粉主要是指马铃薯粉...……更多
适当吃一些红薯可以帮助消化、降低血糖、促进代谢
...具体做法吧!【红薯糯米糕】所准备的食材有:红薯、糯米粉、玉米淀粉、绵白糖、椰蓉 具体做法:1、首先准备一个红薯,尽量选红瓤的,口感又甜又糯,清洗干净后用去皮器削掉外皮,再改刀切成小块,尽量切小一点,蒸的...……更多
酸甜交融!草莓奶酪小方的做法:清新美味的甜蜜小点心!
...郁。下面是制作草莓奶酪小方的一个详细步骤:材料:糯米粉:约200克玉米淀粉:约50克白砂糖:约50克牛奶:约300毫升黄油:约20克奶油奶酪:约150克草莓粉:适量(用于上色,也可以使用新鲜草莓替代)草莓丁:适量糖粉:约...……更多
吃10斤红薯都不如1斤它,,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫
...。一、糖醋南瓜条准备食材:南瓜、酥肉粉、鸡蛋黄、糯米粉做法步骤:1.南瓜去皮去瓜瓤,切成小段,装盘备用。2.起锅烧水,水开下入南瓜,焯水30秒,南瓜烫一下口感更好。3.南瓜焯水后捞出过凉水,沥干水分备用。 4.准备...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...炸金黄即可二、香酥黄瓜饼 食材:200g去皮南瓜、210g糯米粉、40g白糖、适量早餐饼干做法:南瓜蒸熟+白糖搅拌成南瓜泥+糯米粉揉成无干粉面团~取35g面团放到饼干上,上面再盖上一块饼干,边缘裹满白芝麻~油温烧至6成热...……更多
月饼不用出去买,在家就能做,上锅蒸一蒸,软糯香甜,比买的好吃
...腻滑嫩的紫薯芋泥馅。接下来,咱们往这馅儿里加200克糯米粉,用筷子搅啊搅,搅到它们变成一团团的面絮。然后,咱们就动手揉吧,揉成一个稍微软乎乎、光滑滑的面团。揉好之后,别忘了给面团盖上保鲜膜,放一边待用。这...……更多
这种零食叫做糯米滋,但是比零食更营养,更健康
...米滋其实也是可以在家做的,首先准备的材料是:120g糯米粉,120g牛奶,60g淀粉,喜欢的水果,紫薯,白糖和油。你们先将糯米粉,淀粉和白糖加入盆中,同时再加入牛奶,搅拌均匀,一直搅拌成糊状就可以了,我们可以在里面...……更多
最适合女人吃的食物排行榜,猪蹄未上榜,红薯倒数第一,建议了解
...枣推荐食谱:红枣糯米“心太软”食材:干红枣适量、糯米粉100克、温水80克、桂花酱做法:1、将干红枣洗净,用温水泡发,大约需要30分钟。泡发后,沥干水分,用小刀在红枣的一侧切开一个口,取出核。2、将糯米粉倒入碗中...……更多
南瓜搭配一宝,赛过敷面膜,三伏天女人多吃它,补气补血又养颜!
...。推荐食谱二:南瓜红枣汤圆食材准备:南瓜、红枣、糯米粉、枸杞、红糖、清水详细步骤:1、准备一块南瓜,先把外皮切掉,将它切成薄片,尽量切得薄一些,这样可以减少蒸制的时间,切好装入盘中,跟着放入蒸锅中,盖...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...回味无穷。快来跟着我一步步制作吧!食材采购清单:糯米粉200克、红枣150克、冰糖50克、清水300毫升、食用油少许制作步骤:1.准备食材:将糯米粉过筛备用,红枣洗净去核,备用。2.制作糖浆:将清水和冰糖放入小锅中,用小...……更多
教你自己在家做糯米糕,简单易操作,做为孩子的零食也很不错!
...平底锅当中,然后用手轻微的摇晃一下,平底锅是面胡里面的气体全部排出。做出来的糯米糕,口感会更加细腻一些。3、然后再将一些干果碎放在面糊上面,这样导致干果碎和面糊充分的融合之后,然后再放在大锅当中进行蒸15...……更多
糯米粉这么做,2种简单又好吃的做法,软糯拉丝还筋道,糯唧唧的
...克清水,大火烧开了就赶紧关火。这时候,咱们把300克糯米粉一股脑儿倒进去,用筷子搅和搅和,让糯米粉被热水烫熟。搅成那种面絮状后,咱趁热给它揉成个光溜溜的面团,先搁一边儿醒个十分钟,等会儿再用。2、咱先把核...……更多
入秋后多食五种蔬菜,润燥不上火,应季而食,安稳过秋
...。接下来,把红薯泥、红枣、葡萄干、100克淀粉和200克糯米粉都放一块,搅和搅和,揉成一个光滑的面团。最后,把这个面团搓成一个个小圆球,搞定!咱们把红薯窝窝头做好后,直接放到蒸屉上,大火呼呼地蒸个15分钟。那边...……更多
冬天要多吃南瓜,自从学会南瓜的做法,孩子三天两头点名吃,解馋
...克南瓜、白糖、食用油、番茄酱、淀粉、生抽、香醋、糯米粉。2.处理南瓜:用刀将南瓜皮去除,去除南瓜中间的瓤和籽。将南瓜切成长条,宽度约为一到两厘米。然后将南瓜条对半切开。 3.焯水:将南瓜条放入开水中焯水30秒...……更多
香甜软糯!牛奶玉米饼的详细做法:简单易做的家庭早餐!
...版牛奶玉米饼这种做法较为简单,适合初学者。材料:玉米粉:100克面粉:50克(可选)鸡蛋:1个牛奶:125毫升白糖:20克橄榄油:适量(用于煎饼)制作步骤:1.在一个大碗中混合玉米粉、面粉(如果使用)、鸡蛋、牛奶和白糖。...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...以确保去除杂质,并沥干水分。2.搅拌面糊:将面粉和玉米粉与榆钱混合均匀,加入少量水调和成面糊。可以根据个人口味调整榆钱和面粉的比例。3.加入鸡蛋:有些做法中会加入鸡蛋以增加榆钱饼的香味和软糯的口感。4.煎制:...……更多
中伏吃3样,开胃解暑又健康,家人胃口好!
...提神醒脑,在炎热的夏季很受欢迎。食材:南瓜300克;糯米粉200克;糖50克;水:适量食用油;玉米淀粉:不粘锅用适量。这一步。1.南瓜的准备工作:把南瓜去皮,去核,然后切成小片.在蒸锅里蒸15-20分钟直到南瓜变软。蒸熟...……更多
纯大米面的简单制作法,解锁健康美味新体验
米面,这种古老而常见的食材,竟然隐藏着那么多可能性。它不仅健康无负担,还能变换出各种花样菜品,轻松征服家人的味蕾。今天我们就来聊聊如何用纯大米面做出几款简单又美味的食物,比如发糕、米粉、米条等,虽然...……更多
顺应24节气,家常滋补养生菜,自然法则助你健康天年
...子、葱末、姜末、蒜末、盐、味精、植物油、花椒粒、水淀粉各适量。做法1山药去皮,洗净,切片,用沸水焯一下;黑木耳洗净,撕成小朵;枸杞子洗净,稍泡。2锅内倒入适量植物油烧至六成热,炒香葱末、姜末、蒜末,放入...……更多
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
...配料、成分说起。方便面主要的成分就是小麦粉、淀粉、动物油、植物油、盐以及食品添加剂,食品添加剂主要包括抗氧化剂、防腐剂以及香精等,之所以要使用食品添加剂是为了使面条的色、香、味得到保留,还要起到保鲜、...……更多
老师傅分享了5种炸平菇的家常做法,酥脆可口不回软,比肉都好吃
...脆美味零失败!】食材:平菇200g,鸡蛋一个,面粉一勺,淀粉一勺。做法:1、准备食材,平菇撕成小朵,放一勺盐,在清水中浸泡10分钟,洗净并挤干水分。面糊的调制方法如下:取一碗,加入一勺面粉、一勺玉米淀粉和适量盐,...……更多
处暑,建议吃五样,应季而食好入秋
...30秒,捞出来就直接放到面糊里。记得,要再加一大勺糯米粉进去,搅搅均匀。接着,咱们来调个糖醋汁。拿个小碗,放两勺香醋,三勺白糖,再来两勺生抽,撒点盐,别忘了三勺番茄酱、一勺淀粉,还有五勺左右的清水。用勺...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...网信办等平台发布的3月“科学”流言榜解释称,猪油是动物油,主要成分是脂肪,每克脂肪可产生9千卡的能量,多吃油就意味着多摄入能量,过多的能量堆积会造成超重甚至肥胖。肥胖是高血脂、高血压等慢性病的危险因素,...……更多
末伏,记得多吃这5种“黄色”食物,养脾护胃,身体好
...啊!小米得泡上一整晚呢。找个大碗,咱们往里放200克糯米粉、80克小麦淀粉、50克白糖,再倒上250毫升纯牛奶,搅和搅和,让它们混匀了。别忘了再加十克玉米油进去。准备好模具了吗?把调好的米糊过滤到容器里,再把泡好...……更多
更多关于健康的资讯:
失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
2025-01-01 14:17:00
从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
2025-01-01 14:18:00
28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00