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春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...个人口味加入适量的葱花或其他调料进行提味。二、银耳雪梨玉米糖水银耳雪梨玉米糖水是一道清润爽口的甜品,以银耳、雪梨和玉米为主要材料制作而成。银耳富含胶质,有滋润肌肤、润肺止咳的功效;雪梨含有丰富的维生素...……更多
《冰糖炖雪梨》青梅是竹马的童年阴影,长大后要“报复”
冰糖炖雪梨由张新成、吴倩领衔主演的甜宠喜剧《冰糖炖雪梨》已经开播了,作为一部被大家期待的剧集,开播效果不失所望,一上来就一扫之前几部职场剧带来的“阴霾”,备受好评。《冰糖炖雪梨》其原著小说是一部集合...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...丰富,滋补身体,适合于春季食用,有助于增强免疫力、滋养胃肠。(2)煮汤的过程中可以根据个人口味加入适量的调味料,如胡椒粉、鸡精等,增添风味。(3)猪肚汤容易受到杂质影响,因此在处理猪肚时要仔细清洗,确保清洁卫...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...、烟酒等。以下是一些适合支气管炎患者的食疗方法:1.雪梨银耳汤:雪梨1个,银耳5克,冰糖适量。将雪梨和银耳煮汤,加入适量冰糖调味即可。适用于咳嗽、痰多、咽干等症状。2.川贝冰糖炖梨:梨1个,川贝母粉末5克,冰糖...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...头米都煮粉糯,加入冰糖调味即可。四、梨 推荐做法:雪梨无花果糖水1、食材:雪梨、无花果干、海底椰干片、蜜枣适量。2、雪梨带皮洗净去心切小块、无花果、海底椰和蜜枣都清洗干净待用。3、把准备好的所有食材一起放...……更多
教你冰糖雪梨的正确做法,润肺止咳,做法简单,大人小孩都爱喝
...居民提供咨询,他特别推崇一种传统的家庭疗法——冰糖雪梨,用以缓解咳嗽和润肺。就在这时,李娜带着她五岁的儿子走进了诊所。她的小儿子,自从秋季开始,就一直被咳嗽困扰。尽管尝试了许多药物,小孩的咳嗽似乎依旧...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...下,我们可以尝试给家人做一款酸甜可口的糖水——冰糖雪梨金桔汤,这道汤在最近非常受欢迎,很多人都在朋友圈分享自己做的美味。如今,金桔比较容易购买,价格也不贵,一碗甜汤的成本非常低廉,我今天购买的雪梨只花...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...物质和维生素,对女性的美容养颜有益。推荐做法:银耳雪梨汤材料:干银耳:适量;雪梨:1-2个;冰糖:适量;枸杞:适量;水:适量步骤:1.准备材料:将银耳提前泡发,洗净,切成小块;雪梨去皮、去核,切成小块;枸杞...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍
...要会吃,多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物,比如当季的水果。苹果、香蕉等水果要靠边站,冬天最该吃的是它,就是金桔。金桔含有丰富的维生素C、糖分、膳食纤维等,可以开胃生津、美容护肤、滋阴润肺、化痰止咳,是冬...……更多
上火喉咙痛吃什么好的快注意饮食最重要!还要多喝水哦!
...物,会加重病情,凉性的食物有助于平息内火。2、冰糖雪梨:喉咙痛本身就是由于上火有炎症,这个时候吃一些冰糖雪梨有比较好的滋润效果,可以缓解喉咙的干燥不适,也能减轻给肺部带来的伤害。如何滋润喉咙?1、多喝水:...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
...维生素、氨基酸成分。喉咙痛喝什么好的快1、吃冰糖炖雪梨:冰糖炖雪梨有清热去火,生津止渴,清肺利咽喉的作用,适宜于喉咙疼痛患者食疗使用。做法是用两个梨子去皮切块后,加适量水煮汤,煮沸后加入冰糖,待冰糖融...……更多
防秋燥,先养肺!给家人来道“秋梨三白露”,温润去燥过金秋!
...是寒凉的,为了照顾我们的脾胃不受寒凉,加热煮熟过的雪梨、马蹄就不需要担心过于寒凉伤到脾胃了。秋梨:被誉为“百果之宗”,性微寒,味甘,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津止...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...向大家介绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的,而且价格...……更多
...库尔勒的香梨甲天下,阿克苏的苹果顶呱呱。”说起新疆水果,沁人心脾的香味和汁液黏住手指的甜蜜已然深入人心。在这些甜蜜味道走出地域广袤的新疆、走向消费力广阔的一线市场的路上,生鲜电商功不可没。天然优势加精...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...饮食结构多米面、鱼肉,但这些大多是“酸性食材”,而水果往往摄入得比较少。其实大多数水果都属于碱性食物,食物是碱性还是酸性不能依靠口感,要按照代谢物来判定,即便是柠檬、杨梅、梅子等吃起来很酸的水果其实也...……更多
甜度最高的苹果—阿克苏冰糖心开采:产量超30万吨 市场涨价20% 电商低于市场价2成
...术为冰糖心苹果分选提供科学化管理,例如引入法国迈夫水果“糖度”分选设备。但整套生产线成本高昂,并且国外技术大多只进行外观或者糖度分级,没有针对冰糖心苹果特有内部品质的分选功能。为让消费者买到正宗的放心...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...莲藕切成片状,最后撒少许桂花即可起锅食用。第二白:雪梨雪梨是秋天一定要多吃的水果,特别是长期在户外工作的人群,多吃莲藕,可以起到滋阴润肺的作用,适当多吃还能清除一些肺部的脏东西。而雪梨我不建议大家在秋...……更多
《冰糖炖雪梨》收官后,又一甜宠剧来袭,看完男女主大家欢呼雀跃
...的甜宠剧,更是十分受欢迎啊!好比前段时间的《冰糖炖雪梨》这部剧,更是甜到腻呢!这部剧也是甜到了不少观众吧,毕竟张新成和吴倩这对cp也是超级受人喜欢啊!这部《冰糖炖雪梨》在播出后的热度和收视率都是一路高升...……更多
想要安稳过冬,这几种水果不妨多囤!止咳还润肺!
...,而且脐橙耐存储,放在家里半个月基本上不会坏。2、雪梨天气越寒冷,气候越干燥,一不小心就很容易出现上火的现象,此时就可以多吃一点雪梨,清热润喉,让喉咙更加舒服。 3、苹果苹果是我们在日常生活中最常见的水...……更多
一碗冰糖炖梨的滋润
...润,方才温润、妥帖。这时节,亲手做一盅温热的冰糖炖雪梨,是极美好的事。趁热吃下去,会感觉身体的每一寸内壁都被熨平了,整个人重获生机。冰糖炖雪梨一般有两种做法:一种是把梨切块放锅里煮梨水,另一种就是把整...……更多
2022-12-16 23:44冰糖
润燥小甜炮冰糖炖雪梨,养肺去火润润润
...子干疼的情况。为了缓解这些不适,可以尝试一下冰糖炖雪梨。这道汤能够温和地去火去燥,对于养肺也有很好的效果。而且,冬日小甜汤可以作为奶茶和冷饮的替代品,每周吃一次,还能让皮肤更加润润哦。准备的食材有雪花...……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
导语:苹果是一种口感酸甜、爽脆可口的水果,它不仅味道美味,而且富含丰富的维生素、膳食纤维、有机酸和纤维素等营养物质。在寒冷的冬天,我们可以利用苹果的好处来制作一道有益于健康的蒸苹果。通过与红枣、冰糖...……更多
吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者发病率和死亡率要高十倍左右
...入一些冰糖,这样也可以清肺热,缓解咳嗽的作用。2、雪梨雪梨是十分常见的水果,现在正是雪梨大量上市的季节,经常吸烟的人不妨多买点雪梨,用来炖冰糖吃,清肺润肺,缓解咽部不适症状,让身体更加健康。做法:洗一...……更多
苹果与它一起煮,是天然肠胃“润滑剂”
...等,具有健胃消食、活血化瘀的功效。两者结合,不仅能滋养肠胃,还能促进消化,缓解食物积滞。制作苹果山楂饮并不复杂。准备适量的苹果、山楂干(或新鲜山楂)、冰糖和清水。将苹果洗净去核切块,山楂洗净去籽(如果...……更多
天冷喝粥,寒不伤身!多给家人安排5种粥,暖身暖胃,安稳过冬
...杞,就可以食用了,带有苹果的清甜,非常好喝。 二、雪梨莲子粥做法:莲子放进碗中,加水浸泡,泡发后洗净。大米淘洗两遍。枸杞清洗干净。砂锅内放入大米、莲子,倒入适量清水,大火煮开,再转小火熬煮,大约十分钟...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
...恢复!而说起润肺止咳的食物,第一时间想到的肯定是“雪梨”,特别是老一辈们认为,用雪梨煮水喝,止咳润肺的效果更好。其实在我们身边,有一种水果的止咳效果更好,而且它还是藏在我们身边的“止咳猛将”,它就是油...……更多
大人咳嗽干咳吃什么药
...,这一环节在晚上睡眠质量以前,能够适当的喝一些冰糖雪梨水,冰糖雪梨水能够协助滋养肺,更能够协助治咳嗽,还可以协助降火祛毒,因此这一期内除开服药以外还可以喝一些,平常出現咳嗽以后都应当留意立即的痊愈,要...……更多
山珍海味原来我们都吃过,只是你不知道!
...,这个时候银耳已经变质,不可以食用。推荐食谱:银耳雪梨羹主要食材:银耳、雪梨、红枣、黄冰糖、枸杞具体做法:准备一块银耳,先用清水浸泡3分钟,再撒上一勺食盐、一勺面粉(这里盐可以有效杀菌,面粉有很强的吸...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...燥寒冷的冬天吃有很好的保健作用。推荐做法:【冰糖炖雪梨】准备雪梨、银耳、枸杞、冰糖、食盐、清水。1、雪梨用盐搓洗一下,去掉外皮,挖掉中间的梨核备用。银耳提前泡发,洗干净后剪碎,放入炖锅里,放入雪梨、梨...……更多
北方老奶奶亲授苹果最养生的吃法,酸甜好喝还解腻,常喝润又美!
...要低,所以,有科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”或称之为“全科医生”。金桔作为食疗保健品,药性甘温,能理气解郁,化痰。饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁或苹果汁饮用能治疗咳嗽。如果你或你的家人...……更多
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吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
2024-06-25 18:43:00
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
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糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00