- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富，水分大的雪梨成了家中必备的水果，而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节，经常食用百合，不仅能够缓解不适，还能为身体注入一份清新与舒爽。百合，素有“百花之王”...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...接下来，为大家分享几道简单易做的美味汤羹做法。一、雪梨百合汤材料：雪梨 1 个、百合 20 克、冰糖适量做法：1.雪梨洗净去皮去核，切成小块；百合洗净备用/2. 将雪梨块和百合放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火...……更多
2024-08-25 14:42:00秋燥,秋老虎,凶猛,建议,小火,银耳
...咳汤”常给孩子喝，香甜好喝，管用解馋。
一、白萝卜雪梨陈皮汤1、食材：白萝卜、雪梨、陈皮。2、白萝卜去皮洗净切块、雪梨带皮洗净切块、陈皮泡软刮掉白膜洗净待用。
3、把准备好的白萝卜、雪梨和陈皮一起放入汤锅...……更多
2023-12-01 11:16:00止咳,安稳,建议,孩子,雪梨,无花
...百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行，而且口感鲜美，营养丰富，给你带来滋阴润肺，增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1、烹饪材料西芹、虾仁、百合、姜、蒜、料酒、生...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...不要过于甜，尤其是你在咳嗽的话，不能吃太甜。
二、雪梨银耳羹做法：干银耳放进碗中，加入适量清水，浸泡两三个小时，充分泡发更容易煮出胶质。银耳泡好后，将根部摘掉，清洗两遍，再撕成小朵，放进炖锅中。接着倒...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...拌；4、做好后过滤，加点红糖或者蜂蜜调味即可。二、雪梨百合米糊黑豆浆营养价值：雪梨能润肺，减少干燥，百合有助于安神助眠，糯米补中益气，整体具有滋补润燥的功效，这碗米糊豆浆，特别适合秋天吃。食材：黑豆30克...……更多
2024-10-14 09:32:00豆浆,黄豆,秋冬,豆浆,黑米,南瓜
...您在享受美食的同时，轻松养肺，安稳度过秋天。 一、雪梨银耳百合汤食材准备：雪梨 1 个、银耳半朵、百合 20 克、红枣 5 颗、枸杞 10 克、冰糖适量做法步骤：1. 银耳提前用清水泡发，撕成小朵；百合洗净泡发；红枣去核备用...……更多
2024-08-20 13:41:00安稳,黄金,百合,山药,白萝卜,木耳
...左右，等豆浆机打好豆浆放点冰糖调味就可以喝啦！五、雪梨莲子百合豆浆准备食材：雪梨、百合、莲子、黄豆制作步骤：1、雪梨削皮切小块，莲子和百合洗净备用，黄豆泡发好。2、将所有食材放入豆浆机，加水至700毫升的刻...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...帮你度过炎炎夏日。一、绿豆百合汤汤料：绿豆、百合、雪梨、芹菜。做法：1.将绿豆、鲜百合洗净。雪梨、芹菜切丁。2.把绿豆倒入锅中，加入清水，大火煮开后，继续保持用大火煮两分钟。3.关火捞出绿豆。将鲜百合、雪梨丁...……更多
2023-01-10 20:29:00清凉,夏日,推荐,绿豆,汤料,丝瓜
...润肺作用；莲子则有益肾固精、健脾止泻的功效。2. 百合雪梨汤材料：鲜百合、雪梨、枸杞、蜂蜜
功效：百合具有清心安神的作用，雪梨则是滋阴润肺的佳品，两者搭配能有效缓解秋燥引起的不适。3. 红枣枸杞猪骨汤材料：红...……更多
2024-08-20 13:44:00八道,免疫力,鸡汤,免疫,功效,西红
...杞，就可以食用了，带有苹果的清甜，非常好喝。
二、雪梨莲子粥做法：莲子放进碗中，加水浸泡，泡发后洗净。大米淘洗两遍。枸杞清洗干净。砂锅内放入大米、莲子，倒入适量清水，大火煮开，再转小火熬煮，大约十分钟...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...的甜味，喝起来口感顺滑，香甜暖胃。
02莲藕莲子山药雪梨小米浆食材清单：莲藕100克，莲子20克，山药2小段，雪梨1/3个，小米1/3杯，黄冰糖适量。做法与步骤：莲藕、山药、雪梨分别洗净，去皮，切成块；莲子和小米分别淘...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...营养，抚平身体的燥气。推荐做法：【小吊梨汤】食材：雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步：银耳加水泡发，洗净撕小朵，雪梨洗净带皮切块。第二步：煮锅接水，倒入银耳，炖煮十分，将雪梨块倒进煮锅，放入话梅和冰糖...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...品，它们不仅鲜美营养，还能润肺降燥，建议大家常喝，安稳顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料：大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法：1.萝卜去皮擦丝，加盐杀出水分，挤干水分，...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...有利于保持健康体态。一提到润肺，很多人可能就想起了雪梨，其实除了雪梨之外，还有一些食材具有清肺润肺的功效。其中包括鲜百合、银耳和燕麦，将这些食材合而为一，成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...，或者将百合炒制或煮汤，都能够发挥其养肺的功效。3.雪梨
众所皆知，肺部喜热恶躁，想要养护肺部，平时要选择一些有利于润肺的食物，比如说雪梨。雪梨中含有大量的水分，而且雪梨中的营养成分进入体内，可以起到致...……更多
2023-12-20 19:17:00关键期,医生,关键,感觉,肺部,肺癌
...肺功效的“止咳汤”，帮助我们安稳度过春天。一、冰糖雪梨汤1、将银耳提前泡发，精心撕成小块，雪梨也被切成诱人的小块，与银耳一同装入砂锅之中。随后，开大火将水烧开，再转小火慢慢炖煮。2、炖煮约20分钟后，银耳...……更多
2024-04-26 11:04:00止咳,安稳,干燥,雪梨,冰糖,切成
...糖。②锅内放清水，倒入所有食材炖煮半小时即可。二、雪梨雪梨具有清热润肺、化痰止咳的功效。秋季多吃雪梨可以润燥去火。最简单的做法就是将雪梨去皮切块，加入冰糖和清水煮成梨汤。或者你可以尝试将雪梨与川贝一起...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...再加水泡两小时。2、黑豆倒入煮锅里，炖煮半小时。3、雪梨洗净去皮，切块后倒入煮锅中炖煮十分钟。
4、锅中放一小块红糖，煮至融化关火盛入汤碗，撒些桂花。第二样：百合秋天正是采挖百合的季节，新鲜的百合营养价值...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...，清热去火，在初秋，天气尚炎热的时候，可以经常喝，安稳过秋冬。食材：南瓜200克、绿豆30克、百合10克做法：1、南瓜清洗干净，去皮切块，绿豆洗干净，提前泡2个小时，百合清洗干净。2、锅中加适量清水煮沸后，放入南...……更多
2024-09-24 13:44:00滋补,美容,小火,红豆,芹菜,糯米
随着生活水平的提高，人们越来越注重养生保健。冬季是流感的高发季节，一些具有清肺润肺，止咳化痰的食材，备受关注。而被誉为“清肺冠军”的百合，则是冬季养生必备食材之一！今天，我们将介绍一款用百合制作的美...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...引起喉咙干、口干等症状。我们要滋肺阴为主，可以服用雪梨、蜂蜜，也可以口服沙参麦冬丸等经典方，也可以用银耳、雪梨来煲肉汤喝，起到润肺润燥的功效。喝酒多，损伤脾胃，要注意化痰湿。可以在喝酒的同时，喝一点米...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...米可提前浸泡2-3小时，以便更快煮烂。红豆因质地较硬，建议提前浸泡4-6小时或过夜。02.开始煮制：将浸泡好的薏米和红豆一同放入锅中，加入足够量的清水（建议水量为材料的5-6倍），大火烧开后转小火慢炖。03.耐心熬煮：保...……更多
2024-07-25 06:40:00绿豆汤,中老年人,绿豆,医生,建议,红豆
...血的美食，不妨隔三差五的换着吃，助你气色好身体棒，安稳过冬。一、红豆——红豆莲子小圆子羹做法：红豆、莲子清洗干净，放进电饭锅中，加入适量清水，盖上盖子，点煲粥按钮，我家电饭锅很容易将红豆煮好，若你家电...……更多
2023-12-15 15:30:00益气,免疫,就是,红豆,放进,小火
...，呼吸顺畅，人自然就有精神，气色也好。第一种食物：雪梨银耳羹——润肺止咳，滋阴养颜一说到润肺，怎能不提雪梨呢？雪梨可是个天然的润肺高手，它性凉味甘，能生津润燥，清热化痰。再配上滋阴润肺的银耳，简直是秋...……更多
2024-08-15 09:56:00秋燥,中老年,食物,黄金,建议,莲子
...其是对于体质偏寒的人来说。如果想要达到除湿的效果，建议不要添加大米。红糖或蜂蜜的加入时间可以根据个人喜好调整，如果喜欢热食，可以在粥刚煮好时加入，如果喜欢冷食，则可以在食用前加入。莲子、百合和薏米都需...……更多
2024-09-09 10:34:00莲子粥,薏米,美容养颜,莲子,佳品,滋养
...吃“3白”，以达到润肺生津、养阴降燥的效果。一白：雪梨雪梨是秋季常见的水果，具有润肺止咳、清热降火、生津止渴的功效。它富含维生素、矿物质和膳食纤维，能有效缓解秋燥引起的咳嗽、咽干等症状。冰糖雪梨汤将雪...……更多
2024-08-06 13:47:00建议,雪梨,银耳,百合,冰糖,节气
...物一样，都具有防治疾病的作用。而在众多养生食材中，雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等，都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起，便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,功效,百合,成分,营养,雪梨
...的薏米、莲子、百合一同放入锅中，加入足够量的清水（建议水量为材料的5-6倍），大火烧开后转小火慢炖。03.耐心熬煮：保持小火慢炖约1.5-2小时，期间可适当搅拌以防粘锅，直至薏米、莲子软烂，百合变得透明软糯。04.调味...……更多
2024-07-25 06:37:00酸梅汤,酸梅,绿豆,薏米,莲子,百合
...便秘问题。
在冬季，我们可以用梨制作一道美味的冰糖雪梨盅。只需要将梨洗净，不去皮，切开顶部，挖出梨核，然后将冰糖、枸杞子和大枣放入梨中，盖上顶部，放入蒸锅中蒸熟即可。这道冰糖雪梨盅不仅口感清甜，而且能...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
更多关于健康的资讯：
3月1日，赋音乐有限公司官方微博发布消息，知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年，据港媒报道
2025-03-01 14:55:00
主旨报告、病例展示……3月1日，中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲（第一站西南区）武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行，来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日，重庆阳光充足，气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报，今日夜间起，重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
曾几何时，乙肝就像一道阴霾，被大家视作“不治之症”。但如今，医学一路“高歌猛进”，临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
为全面提升母婴健康服务水平，推动围产医学高质量发展，3月1日，璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
在传统观念中，“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今，一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中，越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系：源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
不管是学习、办公、还是日常出行，人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明，全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间，而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
本文转自：人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起，前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量，尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点：1.避免日晒：春季紫外线逐渐增强，患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
在糖尿病患者的日常生活中，血糖管理无疑是一个核心话题。然而，你知道吗？有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色，一旦缺乏
2025-03-01 10:42:00
鹅肿眼流泪这一现象背后，存在着一些至关重要的原因。其一，寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫，它们寄生于鹅的眼部
2025-03-01 11:04:00
要从根源上预防鹅肿眼流泪，需要采取一系列综合措施。首先，保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁，确保通风良好，空气新鲜
2025-03-01 11:05:00
在养鹅的过程中，鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状，背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健（5联抗体）特异性针对新流行病副粘
2025-03-01 11:05:00