• 我的订阅
  • 头条热搜
清润养颜!银耳雪梨丸子羹的做法:滋润心肺的秋季佳品!
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略银耳雪梨丸子羹是一道美味又滋润的甜品,它结合了银耳、雪梨和糯米丸子的风味。下面是详细的制作步骤:所需材料:银耳:1朵糯米粉:适量秋梨:1个百合适量(可选)椰...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...燥寒冷的冬天吃有很好的保健作用。推荐做法:【冰糖炖雪梨】准备雪梨、银耳、枸杞、冰糖、食盐、清水。1、雪梨用盐搓洗一下,去掉外皮,挖掉中间的梨核备用。银耳提前泡发,洗干净后剪碎,放入炖锅里,放入雪梨、梨...……更多
银耳雪梨露,只需5分钟,既美味又省事
高效利落的春季美味,5分钟DIY银耳雪梨露春日温暖,却又多变,干燥的气候让人口干舌燥,身体内火上升,皮肤也变得脆弱。这时,常吃银耳和梨就显得尤为重要。银耳和梨被广泛认为是调养身体的好食材,不仅富含营养,还...……更多
咳嗽不停?别急,这些方法帮您应对
...法也能帮助缓解咳嗽。比如,通过食疗来辅助治疗。冰糖雪梨水就是一个不错的选择,它具有润肺止咳的功效。制作方法也很简单,将雪梨去皮去核,切成小块,加入适量的冰糖和水,煮至梨变软即可。此外,蜂蜜水也有一定的...……更多
惊蛰节气少吃姜,记得多吃这“3样”,平安过春天
...,而多吃一些具有滋补养生作用的食物。一、梨——冰糖雪梨梨水分足,含有丰富的纤维素,有助于促进肠胃蠕动,改善便秘。还富含多种维生素,能够增强免疫力。1、将银耳充分泡发后,将其撕成小片,将雪梨切成小块,放...……更多
建议家长:多给孩子吃这6种食物,润肺防燥预防咳嗽
...材,希望大家都能在日常饮食中轻松养肺,少生病。一、雪梨推荐食谱:海底椰雪梨瘦肉汤夏季清润汤水来了,是这段时间我家会煲的,清热去火又润肺,而且不放肉,这些料,直接放养生壶里煮也可以食材:海底椰、无花果、...……更多
垦利区新兴幼儿园开展“童暖冬至”系列主题活动
...小朋友们“大展身手”,制作冬至美食。小班组的孩子用雪梨、冰糖、枸杞和银耳,做了一道既能润肺止咳又甜香可口的《冰糖雪梨》。中大班的同学也不甘落后,撸起袖子准备挑战《肉丸水饺》,幼儿园里一片热腾腾、暖洋洋...……更多
被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧?
...说的马蹄了。荸荠,又称水栗、马蹄,是一种被称为地下雪梨的草本植物,同时,它也是一种水果,具有丰富的维生素、微量元素等。《本草纲目》中写到:“荸荠能降火、辅肺凉肝、消食化痰。地上茎有清热利尿作用。”中医...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...是吃梨,据说有远离病虫害和细菌的寓意。推荐菜品:【雪梨苹果红枣羹】主要食材:雪梨,苹果,红枣。调味料:冰糖。操作步骤:1,把雪梨和苹果都清洗干净,削去外皮,挖去果核,切成小块,红枣也洗净后备用。2,把红...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...性非常重要,因为每种梨都有其独特的口感和营养特点。雪梨(白梨)雪梨以其水分丰富和质地脆嫩而闻名。这种梨含有丰富的维生素C和水溶性纤维,能够帮助润肺止咳。雪梨的清甜和多汁特性使其成为直接生食或用于制作润...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...料放入锅中,加入适量水,炖煮2小时,调味即可。4.川贝雪梨汤材料:川贝、雪梨、冰糖做法:将川贝浸泡后洗净,雪梨去皮去核,切成小块。将川贝、雪梨放入锅中,加入适量水,煮至雪梨熟烂,加入冰糖调味即可。5.桂圆红...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...了滋润肺部,可以多食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中,银耳富含胶质,有润肺养颜的功效,雪梨则具有生津润燥的特点,搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱:银耳红枣雪梨羹...……更多
中老年睡眠差,建议多吃3样“天然助眠菜”
...,快速炒拌,用盐和花椒油调味即可。二.莲子——冰糖雪梨莲子汤莲子具有养心安神的功效,是改善睡眠的好选择。准备食材:砀山梨、莲子、红枣、银耳、冰糖、枸杞。制作步骤:莲子泡水一个小时,银耳加面粉和清水泡发...……更多
入伏吃饺子,出伏吃啥?明天出伏,老传统吃3样,顺利出伏好入秋
...与“离”谐音,明天吃梨寓意远离秋燥、顺利出伏。马蹄雪梨糕马蹄雪梨糕是非常适合在秋天享用的美食,因为不管是马蹄还是雪梨,都具有出色的滋阴润燥功效。首先,准备 5 个雪梨。用削皮刀仔细地削去雪梨的外皮,一定要...……更多
吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者发病率和死亡率要高十倍左右
...入一些冰糖,这样也可以清肺热,缓解咳嗽的作用。2、雪梨雪梨是十分常见的水果,现在正是雪梨大量上市的季节,经常吸烟的人不妨多买点雪梨,用来炖冰糖吃,清肺润肺,缓解咽部不适症状,让身体更加健康。做法:洗一...……更多
苹果加这几样一起煮,一驱寒、二化痰、三养胃,很适合冬天常饮用
...能性的水果汤来喝,今天分享一道苹果为主要食材,加上雪梨、红枣、川贝、枸杞等原料制作的水果汤,喝起来暖身养胃,川贝和雪梨有润肺养肺的作用,能缓解咳嗽的症状,而红枣富含铁、维生素C等,能养血气让人不怕冷,...……更多
秋吃白,病不来!这6白别忘了吃,润肺健脾!
...匀裹在菜上,就可以出锅啦! 二、银耳推荐食谱:银耳雪梨羹银耳、雪梨,滋阴润肺。银耳煮开,有满满的胶质。这种浓稠的液能直接转化为津液,滋养五脏;还能清肠润肠,能把身体里的杂质一起排出体外。食材:银耳、雪...……更多
冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
咳嗽是一种常见的症状,可以由多种原因引起,如感冒、过敏或痰液堵塞等。为了预防咳嗽和缓解咳嗽症状,除了保持良好的生活习惯,合理饮食也起着重要的作用。本文将介绍一些常见的治咳嗽食物,帮助您预防和缓解咳嗽...……更多
就是这个萝卜水,让我家孩子365天没吃药打针,6个月追高10厘米!
...食材很温和,煮一壶当茶喝就行!食材:一片陈皮,一个雪梨的皮,半个萝卜的皮做法:1、雪梨和萝卜用盐搓洗干净,削皮,把雪梨皮,萝卜皮和陈皮一起加水煮40分钟,也可以加一点点冰糖中和一下味道2、煮的时候有点萝卜...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...质和多种维生素,能够帮助滋润皮肤,缓解干燥和瘙痒,雪梨是秋季润肺的好食材。制作雪梨银耳羹是一种美味佳肴,既可以滋补身体,又可以享受美味。推荐食谱:【银耳雪梨羹】 准备食材:雪梨、银耳、冰糖步骤做法:1....……更多
它是“百果之宗”,3种搭配,营养加倍!这几种人最好少食
...心脑血管的作用。 二、这样吃梨,营养翻倍01 鲜榨梨汁雪梨和柠檬洗净后切块,放入榨汁机,加入适量白开水榨成果汁即可。梨汁能够润喉生津,对于咽喉有很好的养护作用。02 莲子银耳梨羹将银耳用清水泡软,莲子用清水浸...……更多
农村不起眼的桃胶,为啥那么多姑娘吃?吃桃胶美容养颜?
...,酸奶一灌,黄桃半个,香蕉半根,火龙果四分之一个,雪梨半个,冰糖适量做法1、黄桃,香蕉,火龙果,雪梨都洗干净切成水果粒,这个没有规定,你喜欢吃什么水果就切什么水果。2、锅里烧少许水加入冰糖熬化,然后加一...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...滋补佳品。准备食材:梨、小金桔、冰糖具体做法:1.将雪梨清洗干净后,去皮、去核,切成小块;小金桔加少许盐,搓洗,清洗干净后,切半备用。2.将梨块和小金桔放入锅中,加入适量清水,盖上盖子,隔水炖1小时,然后放...……更多
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
...得让你恨不得立刻钻进被窝,准备好一夜好梦。三、苹果雪梨排骨汤:咳嗽不怕,有它就行大家是不是在秋冬季节特别容易咳嗽、感冒?别担心,小编有一款神仙汤——苹果雪梨排骨汤。雪梨润肺、化痰,苹果补脾胃,排骨则能...……更多
每到冬季,大爷就开始卖这“小吃”,一杯20元,每天卖出几百杯
...杯中加入冰糖一起烤,梨汤混合冰糖,这才是正宗的冰糖雪梨,味道清香,趁热喝味道特别好,不知道比外面买的冰糖雪梨饮料强了多少倍.在干燥寒冷的天气中,吃一杯烤梨,还有一定的润肺止咳作用。每逢冬天,这个烤梨店...……更多
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
...山药排骨这两道菜肴,能够有效润燥养胃;而马蹄牛肉和雪梨银耳羹这两种水果则能帮助清润燥气,维持身体的水分平衡。结合这四种滋补食材,不仅能应对秋天的干燥,还能为身体提供充足的营养支持,确保在换季时节保持最...……更多
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
...里,平时喝的时候加点温水冲开饮用即可。二、金桔甘蔗雪梨红枣糖水食材:金桔、雪梨、甘蔗、红枣、百合干。1、甘蔗去皮洗净切块、雪梨去皮洗净去心洗净切块、金桔洗净、红枣百合洗净待用。2、把准备好的金桔、雪梨、...……更多
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
...吃一些白色食物,如山药、白萝卜、莲藕、百合、银耳、雪梨等,不仅能养肺防秋燥,还能让我们的气色变得更好。下面分享给大家这6种白色食物的做法,一起来看看吧。一、山药推荐食谱:山药炒牛肉食材:山药、牛肉、红...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...。2、银耳和苹果的食用方法 在众多的食用方式中,银耳雪梨露的制作方式简单轻松,适合于忙碌的现代人。在制作过程中,一些小技巧也必不可少。比如,合理泡发银耳、防止苹果氧化等。这些小细节的处理,影响着最终呈现...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
...带有甜味,冰糖的用量可以根据个人口味适量调整。二、雪梨银耳羹材料:雪梨 2个;银耳 10克(干银耳,提前泡发);冰糖 适量(根据个人口味调整);清水 适量步骤:1. 准备材料:银耳用清水泡发4小时或至完全软化后撕成小...……更多
更多关于健康的资讯:
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
赤水市长期镇:助老防诈骗 幸福享晚年
为保护退休干部的财产安全,提高防诈意识,赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机,在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
2024-12-23 23:25:00
遵义市老年大学实用技术系举办 “光影见美好·桑榆展新风”摄影展活动
近日,遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好,桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习
近日,务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习,进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
2024-12-23 23:25:00
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00