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雪天路滑 老人要学会“企鹅走”
...滑,气象部门连续发出暴雪黄色、道路结冰黄色预警。而老年人自身灵活性较差,外出穿得又多,要格外当心,谨防滑倒。“雨雪天路滑,也是老年人跌倒的高发期,要尽可能减少外出。”商丘市第六人民医院骨科主任张千奇提...……更多
雨雪天老人摔伤高发
...在享受雪趣的同时,一定要注意安全,以防摔伤。特别是老年人自身灵活性变差,外出穿得多,戴帽子、口罩会影响视线,这些都会增加摔倒的风险。那么,老年人雨雪天气如何预防跌倒?万一跌倒该怎么处理?商丘市第六人民...……更多
...上午短短几小时,市急救中心就接诊摔伤患者32趟次。而老年人肢体灵活度降低,并且可能伴有骨质疏松,一旦摔倒就可能导致严重损伤。为此,山医大二院老年医学科医生赵云为大家雪天出门提个醒。赵医生提醒,雪天如无必...……更多
...滑倒了,年轻人坐个“屁蹲儿”可能无伤大雅,但是对于老年人来说摔倒是非常可怕的。那么,雪天路滑如何预防滑倒摔伤,倒下又该用什么姿势相对受伤小呢?西安市红会医院急诊医学科王彦军副主任醒大家,雪天出行关键要...……更多
...穿防滑的鞋子,戴上手套,尽量乘坐公共交通工具出行。老年人摔倒更易发生严重后果记者了解到,在步行摔倒的患者中,老人居多。范长春表示,老年人行动不灵活,平衡能力差,更容易摔倒。同时,老年人中骨质疏松者偏多...……更多
雪天滑倒了?先别急着爬起来!
...美,但天寒地冻、路面结冰,这个时候最易摔跤。特别是老年人,肌肉体积和力量逐年下降,运动和平衡能力也持续减弱,面对挑战时难以及时调整平衡或缺乏足够力量,更是增加跌倒和骨折的风险。今天,医生就来给大家介绍...……更多
科普有我|雪天路滑易摔倒,请收好这份“防摔秘籍”
...路才不会滑倒,尤其是碰到不平的路面,更要放慢步伐。老年人减少外出老年人应尽量避免雪后出行,如需外出,尽量有家人陪同。还可以根据身体情况,使用拐杖等辅助器械。尽量在光线充足的环境中行走尽可能保证出行环境...……更多
天冷路滑 走路防摔有学问
...摔伤后勿热敷移动根据市四院统计,部分摔伤骨折患者是老年人,因为老年人大多有明显骨质疏松,骨的脆性增加而强度降低,在较小的外力作用下就可造成骨折,加上老年人一般反应能力及协调性均较差、容易摔倒,髋部骨折...……更多
...不要东张西望或者看手机,稍有不慎就会导致摔伤。对于老年人等特殊人群,如需雪天外出,建议携带拐杖等辅助器械出行,穿防滑鞋或雪地靴,女性避免穿高跟鞋,可以穿高帮鞋或有护踝效果的鞋子,避免摔伤。一旦在户外摔...……更多
雪天路滑,冬季防摔小贴士!
...如拐杖、防滑鞋套等,以增加行走的稳定性。特别是对于老年人和行动不便的人群,这些辅助工具可以大大降低滑倒的风险。5.注意保暖雪天气温较低,出行时要注意保暖,避免感冒。可以佩戴帽子、围巾、手套等,以减少热量...……更多
天冷路滑易摔倒 3类人群更需警惕
...重者导致骨折。郭钧表示,雨雪天气有3类人群易摔倒:老年人反应较慢,身体协调性和平衡能力有所下降,容易在雨雪天时摔倒,加之老年人骨质疏松,摔倒后更易骨折;儿童自我保护能力差,经常因为奔跑过快摔倒,易导致...……更多
天寒路滑防跌倒
...报专家话健康天寒路滑防跌倒□田林涛随着年龄的增长,老年人的反应及平衡能力较年轻时明显下降,尤其是在雨雪湿滑天气,由于自身平衡能力降低、视力问题等多种因素影响,致使跌倒的发生率较高。因此,对于老年人而言...……更多
医生提醒:雪天出行关键要“慢、看、稳”
...防止遮挡前方视线。脚下要踩实踩稳,最好穿上防滑鞋,老年人可以拄拐而行。经过积雪路段的时候要降低重心,可以像企鹅一样走路,即两手放在身侧,小碎步缓步前行,防止摔倒。不慎摔倒时,不少人会不自觉用手撑地,但...……更多
“医”线直击|雪后有医院一天接诊四五十名摔伤患者,多手腕骨折
...这两天,出行时导致摔伤、骨折的患者明显增多,尤其是老年人。骨科专家提醒,摔倒最容易受伤的部位包括手腕、髋部和踝关节。虽然疼痛是骨折的一大信号,但是否疼痛和骨折并没有直接关系,如有不适还是要及时就医。临...……更多
雪天出行要小心!女子骑电动车滑倒磕伤 步行适合走“企鹅步”
...电动车滑倒后嘴巴磕出长达5cm的伤口。医生提醒,如果在雪天不慎滑倒,先看是否骨折,可以尝试活动四肢和腰部。若有肢体变形,或不能动、疼得特别严重,就要高度怀疑有骨折风险。此时不能再乱动,要及时拨打“120”到医...……更多
雪天路滑 谨防骨折
雪天路滑 谨防骨折 什么是骨质疏松性骨折?骨质疏松性骨折指受到轻微创伤或日常活动中发生的骨折,是骨质疏松症的严重后果。骨质疏松性骨折的常见部位是椎骨(腰背部)、股骨近端(大胯)、桡骨远端(手腕)、肱骨近...……更多
防“折”有招
...养匮乏时期,人们生病了会炖点骨头汤补充营养物质,许多老年人认为骨折后多喝骨头汤能促进骨折愈合,实则喝骨头汤对骨折康复意义不大,无法替代药物对疾病的疗效。相反,骨折早期淤血未散,饮食上应该选择清淡,不建议喝骨头...……更多
...频繁,多个社区发布了老人防摔提醒。西矿街社区提示:老年人应尽量避免雪后出行,如需外出,尽量有家人陪同。此外,可以根据身体情况,使用辅助器械。御德苑社区提示:要穿合适的鞋子和服装,鞋子应具有防滑功能。行...……更多
大众网记者 王艳彩 临沂报道不想在雪天成为别人的表情包?这三个秘诀学起来!方法一请向呆萌的“企鹅君”学习走路!技巧关键是走路摇摆这么做的目的是控制身体平衡还有,要双脚不停地小步向前走路外八字是最好的保证...……更多
雪天摔倒,千万不要着急站起来!尤其老人
...很多困扰。雪天出行,路面湿滑,很容易跌倒摔伤,尤其老年人要格外注意。根据世界卫生组织发布的报告,全球每年有30多万人死于跌倒,其中60岁以上者占比超过50%。在我国,跌倒也是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。雪...……更多
雪天骨折患者增多
...仗,因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤;再就是老人,老年人骨质变得疏松,稍有不慎即可能摔成骨折;穿高跟鞋的年轻女性在雪地上行走,鞋底极易打滑而摔倒;而骑车的人因为冰雪天气路面光滑,自行车和摩托车容易打滑摔倒,...……更多
七旬老人雪天摔跤致右股骨颈骨折,专家提醒:冰雪天气摔倒后别着急站起来
...”刘江涛介绍,股骨颈骨折是髋部最为常见的骨折,很多老年人容易发生这类骨折,且骨折之后会极大程度影响股骨头的血运,如果不能进行髋关节置换手术,可能会导致患者长期卧床,生活能力受限,还有可能出现并发症,如...……更多
...商报讯 寒潮来袭,雨雪交加,容易导致路面湿滑,增加老年人摔倒的风险。老年人骨质疏松,骨头变脆,一旦跌倒,就容易发生骨折。众所周知,老年人髋、腕、踝、肩和骨盆骨折等是最常见的骨质疏松性骨折部位, 这些骨折都...……更多
...者就有十余人,大约比平时增加了50%,伤者多为65岁以上老年人,伤处多在手腕、髋关节。“早上出门买菜去了,还想着走慢点别滑倒,结果还是不小心踩到结冰的地方。”1月15日一大早,66岁的刘阿姨走在路上不慎摔倒,她下...……更多
寒风中的守护者——交警蜀黍在行动
...,真是暖心到家了!”老人感谢地说。家有一老如有一宝老年人因自身行动不便加上交通安全意识薄弱是交通事故的易发人群在这个冬季让我们一同携手关注老年人的出行安全!1减少出行和室外活动建议70岁以上、行动不便、视...……更多
雨雪天 这份防摔倒指南请收好
...很重要。南京鼓楼医院骨科副主任医师温传阳:“尤其是老年人容易跌倒受伤。门诊接待的多是可以自行到医院来就诊的患者,一般为上肢骨折的多一点。走路时要穿防滑的鞋,注意不能选择大理石那种光滑的路面行走;走路重...……更多
【汤医科普】雪天路滑,老年人需脚下“留神”
...好,但是要注意安全,防止摔跤。天气寒冷,路面结冰,老年人本来就容易摔跤,随着年龄的增长,肌肉体积和力量会下降,运动和平衡能力也会减弱,面对挑战时难以及时调整平衡或缺乏足够力量,从而增加跌倒的风险。“人...……更多
雪天健康提醒,尤其是老人!
...板等用绑带或绳子固定后,送至就近的医院就诊。防中风老年人首先要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发疾病的治疗,建议有心脑血管疾病的中老年人定期测量血压,按时服药,切忌突然减量或停药,并注意随身携...……更多
雪天慰问送关怀 情满冬日暖民心
...村三顷三自然村组织开展走访慰问活动,把温暖送到弱势老年人家中。“外面下大雪了,今天出门您可要穿厚一些啊!”“炉子使用的时候一定要注意,有困难记得给我们打电话。”颐正新村三顷三党支部书记单连永带领党员、...……更多
立春迎降雪,石家庄的雪如约而至!这份出行攻略请收好→
...保护手部不被冻伤。2.预防呼吸道疾病气温骤降,儿童、老年人、慢性病患者等抵抗力相对较低,应该适当减少户外活动时间,注意防寒保暖,室内保持经常通风。3.预防心血管疾病气温骤降,血管容易异常收缩,增加脑动脉硬...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00