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雪天健康提醒，尤其是老人！
大众网记者 王艳彩 临沂报道
2月21日，临沂迎来降雪，这份雨雪天疾病预防健康宝典，一定要认真读，尤其是老人。
防跌倒
建议老人下雪天最好不要出门，发现自己要跌倒，第一时间采取保护姿势护住重要部位。需要注意的是，四肢骨折病人一定要到医院接受正规治疗，家属切不可随意帮助复位，以免造成再骨折及周围血管、神经的损伤，可以就地取材，采用木板、硬纸板等用绑带或绳子固定后，送至就近的医院就诊。
防中风
老年人首先要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发疾病的治疗，建议有心脑血管疾病的中老年人定期测量血压，按时服药，切忌突然减量或停药，并注意随身携带药物，以备发病时及时服用。注意发现中风先兆，如遇突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等，立即拨打“120”急救电话。
防心脏病
冰雪天气里，很容易诱发心肌梗死等心脑血管疾病，寒冷还能导致血栓形成而阻塞冠状血管。因此，老年人应重视防寒保暖，还要定期进行心血管系统体检，在医生指导下选用溶栓、降脂、扩血管和防心肌缺血、缺氧药物。
防冻伤
一般气温到了5℃以下，有的人就会不知不觉地发生冻伤。冻伤的发生除了与寒冷有关，还与潮湿、局部血液循环不良和抗寒能力下降有关。老年人耐寒能力差，应特别注意腿脚保暖。避免久坐，要经常站立活动、跺脚、搓手，以促进血液循环。
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快照生成时间：2024-02-21 17:45:05
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