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冬季的“养肺高手”,才5毛一斤,买20斤晒成干,随吃随取超下饭
...在阳台上自然晾晒2-3天左右,将其完全晒干。2. 将晒干的萝卜丝和胡萝卜丝装入盆中,加入适量的清水,浸泡20分钟,将其泡软后,挤干水分,再平铺在竹筐内,晒至7成干。3. 将晒干的萝卜丝装入盆中,加入葱姜丝、适量盐、生...……更多
腌着吃、炒着吃、拌着吃,18日来人民广场学潍县萝卜的多种吃法
...,为价廉物美的农家菜上品;烹饪型:常见的有辣炒潍县萝卜丝、潍县萝卜烧肉、拌潍县萝卜丝,特别是用潍县萝卜烧汤,无论是切块煮排骨,还是切丝煮鲫鱼或大虾,皆是菜中佳品,鲜美无比。据了解,潍坊绿赞农业有限公司...……更多
萝卜的纤维素含量高,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题
...白萝卜蒸菜,并分享制作方法和注意事项。推荐食谱:蒸萝卜丝炒鸡蛋1.萝卜丝制作:将白萝卜去头去尾并清洗干净,使用镲丝器擦成细丝,并装入盆中。为了保持萝卜的水分,可以往萝卜丝中倒入适量的花生油,并多次少量地...……更多
它是“地下宝”!山药莲藕靠边站,减肥通便,清热化痰,营养解馋
...后盛出。锅中再放少许油,下蒜片、姜片爆香,再加入青萝卜丝快速翻炒。翻炒一会儿后,加回炒好的肉片,加入适量的生抽和盐调味,炒匀即可。推荐食谱三:青萝卜凉拌青萝卜凉拌是一道简单又美味的凉菜。青萝卜本身清脆...……更多
萝卜的食用方法多样,既可以生吃,也可以烹饪成各种菜肴
...卜洗净,切成细丝,放入碗中。大蒜剁成蒜末,加入红心萝卜丝中。加入适量的生抽、醋、盐、糖、香油和花椒油,搅拌均匀。将凉拌红心萝卜放入冰箱冷藏一段时间,让味道更加入味。取出后即可食用。这道凉拌红心萝卜既简...……更多
萝卜是润肺、清肺的好食材,入秋后即可食用
...香,然后将大虾盛出备用。3.放入葱末翻炒出香味,放入萝卜丝继续翻炒,将萝卜丝炒软后,加入清水,大火煮开后,中火炖3分钟。4.放入大虾和粉丝,加入盐和胡椒粉调味,将大虾煮熟,粉丝煮软后,即可关火,加香菜和香油...……更多
清雅萝卜烟火味
...又凉又脆又甜,还带着些辣味。然后,母亲又做了一碗清煮萝卜丝汤,让我喝下。一个时辰不到,母亲的偏方有了奇效,我的头不痛了,鼻子也通了,又生龙活虎起来。前几年抽烟抽得凶,日积月累落下了痰多爱咳嗽的毛病。后来,我抱着试...……更多
天冷多吃萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥全家爱吃
...丰富,还能解馋,老人孩子都会爱吃得停不下来。【煎蛋萝卜丝汤】把白萝卜、鸡蛋、香葱、枸杞、鸡精、食盐和食用油都准备好。洗干净白萝卜,把它的皮去掉,切成细细的丝儿。把香葱切成葱花,枸杞也得泡泡水,泡个10分...……更多
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效
...加入适量的盐、糖和醋,口感清脆,味道更为鲜美。3.炒萝卜丝:将萝卜切成细丝,炒熟后加入适量的盐、胡椒粉和酱油,香味四溢,颇具嚼劲。个人总结冬季是肠胃容易不适的季节,但通过选择合适的食材,我们可以改善肠胃...……更多
秋冬萝卜正当季,可以敞开吃,维生素C是苹果10倍
...后再起锅加油,放入葱花和姜丝翻炒,炒出香味后放入白萝卜丝,然后不停地翻炒,萝卜丝经过煸炒,可以去除它的辛辣味和异味,做好后更加鲜香。大约翻炒1分钟后关火,把炒好的萝卜丝倒入砂锅中,然后加入一大碗烧开的...……更多
龙树社区萝卜丰收了
本文转自:玉溪日报农户晾晒萝卜丝。 本报讯(记者 熊长青 邓星瑞 文/图)拔萝卜、装车、运送、切丝、晾晒……1月12日一大早,当第一缕阳光洒向大地时,红塔区高仓街道龙树社区的农户们早已在地中忙碌。放眼望去,...……更多
这“3类人”尽量少吃萝卜,别给自己找麻烦
...最好不要生吃,以免刺激肠胃。下面来跟大家分享一碗【萝卜丝汤】的做法,几分钟就上桌,好喝滋润。 1、将一根白萝卜冲洗掉表面的泥土,削掉外皮,接着通过擦丝器擦成细丝。2、锅中淋一些油烧热,将鸡蛋敲到里边,直...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,一周吃3次,给肠道洗个澡一身轻
...水分。蒜末和辣椒切碎备用。在一个大碗中,将腌好的青萝卜丝、蒜末、辣椒放入,加入适量的香醋和盐调味。拌匀后即可食用,这道菜的酸辣味能刺激食欲,同时青萝卜的清脆口感会让你爱不释手。推荐食谱二:青萝卜炖牛肉...……更多
这些物质组合搭配,具有“止咳、通便、强免疫”功效
...第二步:将白萝卜洗净后切成细丝,然后将少许食盐放入萝卜丝中拌匀,将萝卜丝腌制10分钟后,用手将萝卜丝中的水全部抓出来,这样能有效去除萝卜中的土腥味。第三步:把肉末、萝卜丝、葱花、姜末、胡椒粉、食盐、生抽...……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
...皮会影响口感,削好皮的萝卜切掉根部,再用擦菜板擦成萝卜丝。 提前烧一锅开水,水开后先加一匙食盐,然后放入萝卜丝进行焯水,焯水时间不要过久,掐一下萝卜丝变软了,即可捞出,放到凉水后过凉,然后再控水捞出挤...……更多
萝卜丝包子,一道美味诱人的菜包,以长萝卜丝和面粉为主要食材
萝卜丝包子,一道美味诱人的菜包,以长萝卜丝和面粉为主要食材。制作起来也颇为简单,让我们一起来看看制作过程吧。首先,我们需要准备好食材。面粉、酵母、长萝卜、葱、开洋和肉糜将是我们的主角。其次,我们开始...……更多
萝卜:宽中顺气 化痰消积
...下血,旬日不止等。二花卜蜜浆材料:丝瓜花、厚朴花、萝卜丝各10g,蜂蜜15g。做法:把丝瓜花、厚朴花、萝卜丝放入大茶杯中,用沸水泡15分钟,调入蜂蜜搅匀,频频热饮。功效:出自《中华养生药膳大典》,具有清热宣肺、...……更多
冬天天冷,一定要多吃这菜,高纤维高维C,好吃又清肠,适合一家老小
...,锅热后倒油,油热后下入葱花,炒出香味。3、下入卞萝卜丝,翻炒出一些水分后,加入适量生抽调底味,再次翻炒均匀。4、 下入剩米饭,用铲子把米饭平铺在卞萝卜上,转小火,盖好锅盖,焖5-7分钟。 5、听到锅里有“滋滋...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
...质,而且可以搭配其他食材,使早餐更加丰富多样。美味萝卜丝饼的制作1、准备材料:中等大小的白萝卜、金钩海米、鸡蛋、中筋面粉、大葱、姜、盐、生抽、香醋、白胡椒粉、香菜。2、制作步骤: (1)将白萝卜洗净,去皮...……更多
想萝卜更加爽脆入味,口味更柔和,不齁咸的话,换成这1样
...肠通便等效果都不错,不管是炸萝卜丸子,还是简单的炒萝卜丝,又或者是直接拿来腌萝卜,口感都是不错的,其中最放的住的就是腌萝卜。腌出来放在冰箱里,什么时候想吃,什么时候拿出来,很方便的。但是说到腌萝卜,我...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...注入一抹温暖,是一道滋补养生的好选择。推荐食谱:白萝卜丝煎蛋汤所需食材:白萝卜、鸡蛋、虾皮、葱花、清水、盐、香油做法如下:1.将白萝卜清洗干净,去皮,擦成细丝备用;葱切末备用。2.热锅加油,放入鸡蛋煎熟,...……更多
减肥吃什么 3款萝卜食谱让你越吃越瘦 姐姐吃了5天轻松瘦身3斤!
...段,并分开待用;3、锅入油烧热。爆香蒜白和葱,加入萝卜丝,盐中火炒香软,临出锅前加入鸡精和蒜苗叶炒均即可。功效:萝卜含有大量的维生素,含铁量。萝卜可以促进血液循环,加快新陈代谢,解读瘦身。萝卜具有利尿...……更多
广式香菇萝卜糕,不仅是餐桌上的美味,更是寓意之物
...卜糕,共同祈愿新的一年更加美好、繁荣与昌盛。食材:萝卜丝600g、香菇15朵、干贝200g、虾米1把、广式腊肠2条、油葱酥1大匙、海盐少许、白胡椒粉少许、在来米粉300g 1、将香菇、干贝、虾米分别用热水浸泡开备用。浸泡后的...……更多
云南萝卜丝制作方法 云南萝卜丝鲊做法
1、材料:萝卜丝根据自己需求,玉米面适量,南方辣豆瓣酱,剁椒适量,五香粉,白酒少许。2、把萝卜切丝、晾干水份,3月的天气里晾了一周。3、将萝卜干、剁椒、辣豆瓣酱、玉米粉、白酒拌匀。4、装入容器内,密封一个月...……更多
秋天这菜使劲吃,全身是宝,比荠菜、韭菜还营养,却因名字被嫌弃
...萝卜炒肉丝的做法,一起来看看是怎么做的吧!【肉丝炒萝卜丝】所准备的食材有:青萝卜一个、盐、瘦肉、蚝油、生粉、鸡精、香油、食用油、大蒜、大葱、味极鲜、白糖。 具体做法:1、青萝卜清洗干净,削掉萝卜皮,切成...……更多
...砂锅也要盖盖子哟;10.根据咸淡酌情加调料出锅。 三、萝卜丝鲫鱼汤食材:鲫鱼4条,萝卜半个,小葱香菜一把,姜一块,盐5克,胡椒粉一小勺,烹调油适量做法:1.将鱼下锅,初下锅不要动鱼,稍煎后晃动锅子,鱼不会粘锅;2...……更多
“冬天吃一根,不用医生帮”,一润肺二通便三强免疫,冬天要使劲地吃
...酒 1勺 葱花 少许 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 萝卜丝加入少许盐腌制一下; 3. 肉末加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲; 4. 将腌制出来的萝卜汁挤出来倒入肉馅中顺着同一方向搅拌;...……更多
春分,老传统要吃这菜,一健脾,二养颜,三解春困,四强免疫
...今天,我将为大家介绍一道简单易做、清爽开胃的凉拌青萝卜丝,这道菜的制作过程简单,但味道却令人难以忘怀。 准备好所需的食材:新鲜的青萝卜一个,适量的盐和糖,三瓣大蒜,两个小米辣,两勺生抽,适量的醋,一勺...……更多
萝卜丝饼是一道常见的家常小吃,做法简单,酥脆美味
萝卜丝饼是一道常见的家常小吃,做法简单,酥脆美味。下面给出一种常见的萝卜丝饼的做法:材料:白萝卜:1根面粉:200克鸡蛋:2个虾仁:50克葱花:适量食盐:适量十三香:适量食用油:适量步骤:将白萝卜洗净去皮,切...……更多
4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效
...。然后在锅中加热油,放入洋葱丝翻炒出香味,再加入胡萝卜丝翻炒至变软。倒入适量的开水,大火煮沸后放入腌制好的瘦肉,煮熟后适量加盐调味,最后撒上香菜碎即可。这道汤既简单易做,又口感鲜美,富含丰富的营养成分...……更多
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睡觉时经常在半夜频繁醒来,可能是3种疾病的预兆
许多人可能经历过深夜突然惊醒的情况。通常,如果一晚中醒来的次数不超过两次,并且醒来的总时间少于睡眠时间的10%,这可以被认为是正常的
2024-06-15 14:05:00
身体出现这5种“臭味”要小心了,可能是疾病的征兆
每个人都有自己独特的天然气味,这就是我们通常所说的“体味”。通常,人们认为身体散发出的不寻常气味,是由于个人卫生习惯不佳造成的
2024-06-15 14:10:00
夏季天气热,建议这5种食物要常吃,清爽开胃,舒舒服服过夏天
夏天真的好热啊,一动就出汗,身体也更容易觉得累。所以,我们得特别关注季节变化。得赶紧调整饮食习惯,少吃那些辛辣、刺激和油腻的
2024-06-15 12:57:00
夏天,遇见这4种瓜不要错过,鲜嫩美味,清凉解渴,天天换着吃
俗话说得好:“春吃嫩芽夏吃瓜”,夏天吃瓜,健康不用愁。所以啊,夏天除了享受水果的美味,也别忘了多吃瓜,这可是个吃瓜的好时节呢
2024-06-15 12:57:00
夏天,适合中老年人吃的5道家常菜!清淡少油,越吃越年轻
年纪越大,确实容易碰到三高这类健康问题,这也是难以避免的。生活水平提高了,大家都吃得更好,但没想到“富贵病”三高也跟着来了
2024-06-15 12:58:00
夏天,推荐5道简单粤菜,清清淡淡,每天换着做,连吃1月都不腻
粤菜,又叫广东菜,是咱中国八大菜系里的一枝独秀。这菜讲究啥?清、鲜、爽、嫩、滑,这些特点一个都不能少。说到它的烹饪风格
2024-06-15 13:00:00
夏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,鲜嫩美味,花钱少吃得好
到了农历五月,夏天真的来了!气温蹭蹭往上升,雨水也多了,天气又湿又热,真是让人难受。这种天气,身体里的湿气也容易加重,再加上炎热的天气
2024-06-15 13:03:00
秋季天气干燥,嗓子发干发痒,吃藕养生,养颜,还能提高身体免疫
莲藕和它是天生一对,一周吃两次,润肺止咳,一年到头不咳嗽。要说最养人的食物,我还得说是这个莲藕,廉价又美味,女人常吃它
2024-06-15 13:04:00
酒局上经常被灌酒?3个“喝不醉”小技巧,希望你用得上
在人际交往过程中,我们难免会遇到各种应酬。应酬时就难免喝酒,尽管有些人不喜欢喝酒,但是在饭桌上面对客人盛情相邀,却也不得不喝酒
2024-06-15 13:06:00
砂糖橘吃多了会上火?还有人会变成“小黄人”?来听听专家怎么说
作为一名营养科医生,我经常遇到各种关于食物与健康的问题。在我的日常门诊中,患者对于食物的好奇和担忧都是常态,尤其是关于一些“网红”食物
2024-06-15 13:06:00
女人不想老太快,记住这3点,延缓衰老,美容养颜显年轻!
每个人都希望能够年轻貌美、青春永驻。但是,现实都是残酷的。都说岁月是把“杀猪刀”,容颜易老,每个人都经不住岁月流逝而逐渐衰老
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肾脏具有排泄、内分泌及代谢三种基本功能,而这三种功能都直接或间接与身体的各种营养存在着密不可分的关系,所以当肾脏发生损伤和疾病时
2024-06-15 13:08:00
女人想要皮肤好,学会常吃以下食物,排毒养颜,美白护肤,显年轻
红豆红豆有一个伟大的效果,那就是呵护女性的身体,月经来潮因为失血,而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钙、等,如果这个时候,可以吃上一些红豆
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在北京的一个普通家庭,张涛和他的小女儿小芳过着平凡而温馨的日子。张涛是一位典型的中国父亲,他的世界里除了工作,就是他的小公主——小芳
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18岁孩子爱美戒糖戒肉为了皮肤好,多吃美容肉,美白美容肤白貌
夏至的好天气总是短暂的,6月尾声梅雨姑娘又来了一次回头客,周末降温下雨让人猝不及防,雷阵雨说来就来,孩子忽冷忽热易感冒生病
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