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...加入鱼虾等水产类食物，其脂肪含量相对较低，可以预防血脂异常和脑卒中等疾病，对孩子的发育也有好处。吃蔬菜要遵从重鲜、重色、重数量的原则，尽量采购当地、当季的蔬菜，最大程度地保留营养素。另外蔬菜最好当天吃...……更多
2024-02-05 05:21:00年味,饮食,科学,健康,健康,营养
...笋，看看效果如何。她听说莴笋不仅能清热解毒，还能降血脂、降血糖，觉得这对自己这个年纪的人简直太适合不过了。她想，反正自己天天都得吃菜，不如就试试看这莴笋效果怎么样。于是，每天的餐桌上，总少不了一盘清炒...……更多
2024-04-24 09:56:00莴笋,真好,阿姨,半年,医生,检查
...秘诀之一。多年前，一次意外的体检揭露了他的高血压和血脂问题，这成为了他生活方式改变的转折点。通过调整饮食和增加适量运动，张先生不仅成功控制了这些问题，还深刻意识到了预防心脏衰老的重要性。心脏的时钟不会...……更多
2024-04-07 10:53:00许会,心脏,营养素,衰老,营养,建议
...良好的饮食、生活习惯。生活中常饮2种茶，降血压、降血脂，血压稳稳的①决明子茶决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，为治疗高血压...……更多
2024-07-16 09:35:00劲敌,高血压,血压,蔬菜,香菇,血压
...硒都（恩施）硒产品博览交易会暨硒科技创新发展大会“院士说硒”论坛举行，5位硒研究领域知名院士、专家聚焦硒与健康展开学术交流。州委书记胡超文，省科技厅党组成员、副厅长吴骏，州人大常委会主任、州委副书记尹...……更多
2023-10-29 22:23:00院士,论坛,恩施,恩施州,健康,研究
...糖尿病的风险增加了59%，这是因为不吃早餐会影响血糖、血脂和胰岛素水平的控制。4、总是一样频繁选择同一种食物，比如只喝有咸菜的粥，虽然简单，但可能会导致营养不足，提倡多样性原则，早餐的选择也应包括各种小份...……更多
2024-01-22 11:14:00日本,血管,早餐,秘密,有关,研究
...位年轻的朋友跟华子说，他服用他汀有一段时间了，现在血脂正常了，能不能停药呢？华子告诉他，他的血脂是在他汀的控制下才保持了正常，如果停药，血脂很可能又会重新升高，所以不建议停药。他说自己才30多岁，如果终...……更多
2024-05-22 15:01:00血脂,影响,斑块,影响,动脉,血脂
血脂高了，甘油三酯高了，总胆固醇也高了，这种体检结果，你是不是也拿到过？既然“三高”了，那就清淡饮食吧，每天白水煮菜，加点酱油拌着吃。为了增加香味，还淋几滴香油。加起来，一天放油的量也就不超过10克。但...……更多
2024-07-05 08:55:00脂肪,油籽,坚果,脂肪酸,不饱和,维生素
本文转自：株洲日报院士专家献计轨道交通装备产业发展卢春房王卫安出席株洲日报讯（全媒体记者/陈正明） 12月7日晚，我市轨道交通装备产业发展研讨会召开，中国工程院院士、中国铁道学会理事长卢春房，北京交通大学党...……更多
2023-12-08 08:07:00院士,产业发展,轨道,交通,产业,专家
...出现上述现象的主要原因是人民生活水平提高后，患有高血脂、血糖、血压（俗称“三高”）的人越来越多，包括20多岁的年轻人。“三高”会导致机体脂质代谢异常，具体表现在身体无法处理过多的脂质，由于脂质通过肠道吸...……更多
2023-10-09 11:36:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,血管,内皮,斑块
...行车等；戒烟限酒，避免二手烟的危害。二、控制血压和血脂水平
高血压和高血脂是脑梗死的主要危险因素。因此，定期监测血压和血脂水平，并根据医生建议进行相应治疗至关重要。保持血压在正常范围内（120/80mmHg以下），...……更多
2023-12-09 13:26:00方面,流口,脑血,筛查,脑血管,血脂
...供的营养，而错误的吃法则可能导致身体不适。红薯与高血脂的关系高血脂是现代人常见的一种慢性病，它会使很多人得上心血管病、脑血栓等严重疾病。除了遗传因素外，饮食是引起高血脂的一个重要原因。红薯是一种富含多...……更多
2024-01-20 21:25:00红薯,隐忧,高血脂,禁忌,红薯,胆固醇
...识枸杞背后的丰富文化记载和深厚历史传承。中国工程院院士、国医大师张伯礼写了序；中国工程院院士、国医大师王琦题了词；中国科学院院士仝小林写了枸杞赋，献了一个茶饮方、药酒方，为本书的出版增添了光彩和权威。...……更多
2023-01-17 11:04:00枸杞,发行,手册,保健,枸杞,安荣
...已经达到77岁左右，甚至还出现了很多百岁老人，杨振宁院士就是其中之一。杨振宁院士相信大家都不陌生，他在粒子物理学、统计力学和凝聚态物理等领域作出里程碑性贡献。还推动了香港中文大学数学科学研究所、清华大学...……更多
2023-01-05 21:07:00一文,长寿,特征,身体,杨振宁,身体
...显示，周期性模拟禁食能有效遏制机体脂肪含量、血糖、血脂、血压、胆固醇等诱发心血管疾病的危险因素，有助于防范心血管疾病。同时，周期性模拟禁食与大多数肿瘤医疗方案联合应用可增强抗癌效果，减少相关药物及放化...……更多
2024-03-15 00:46:00周期性,周期,身体,研究,健康,周期性
...分（特别是肌肉状况）、血尿常规、电解质、肝肾功能、血脂和血糖等。建议老年患者、孕产妇、儿童患者等，在医院临床营养科门诊进行常规随诊。 ……更多
2023-01-28 09:26:00康复,蛋白质,蛋白,营养,维生素,食物
...洋大学等10多所在沪高校科研院所的40余位海洋科学领域院士专家、企业家代表共同走进舟山，共赴海洋之约。近年来，舟山加快建设现代海洋城市，大力发展海洋经济，推进大宗商品制度型开放，实施市域基本公共服务一体化...……更多
2024-06-06 09:50:00舟山,浙江,海洋,英才,活动,天下
...少，喝水量偏少，饮食往往高盐又较为油腻，吃得过饱，血脂血液粘稠度增加，容易诱发心脑血管疾病。4.冬季是呼吸道疾病高发期，一旦受凉感染，如果原来就有心血管疾病，更容易导致病情恶化。冬季预防心梗做到这5点1.做...……更多
2023-12-13 02:40:00天气,心梗,血管,疾病,血压,支架
...。从营养角度来看，鸡蛋还是推荐食用的。二、鸡蛋是高血脂祸根？4种食物才真的要少吃但关于鸡蛋和胆固醇、高血脂仍存在不少争议，高血脂人群可以吃鸡蛋吗？河北省人民医院外科营养副主任医师张晓伟表示，人体并非有...……更多
2023-10-19 17:43:00种蛋,最好,鸡蛋,胆固醇,风险,营养
血脂高，不能吃豆腐？血脂超标，3种素食的确要少吃咱们很多人啊，一听到血脂高，就觉得这不能吃那不能吃的。就像豆腐，有人说血脂高就不能吃豆腐，这可真是个大误会。其实啊，豆腐对于血脂高的人来说是可以吃的，只...……更多
2024-11-20 09:43:00素食,血脂,豆腐,血脂,榴莲,心脏
...去，反而对脂肪肝的逆转有利。·多膳食纤维可以辅助降血脂、降血糖、控制体重，提高饱腹感，帮助肝功能修复，可以多吃蔬菜、水果、菌藻类等食物。
戒掉零食很多人喜爱的奶油蛋糕、奶茶、都是高热量的零食。对于血脂...……更多
2024-05-22 09:59:00常见,肝脏,脂肪,脂肪肝,代谢,身体
...人类健康具有深远的意义。二、身体出现4个异常，或是血脂正在升高根据《中国血脂管理指南（2023年）》中的数据显示，我国成年人的血脂异常患病率竟然达到了35.6%，可见高血脂这个问题在如今的社会中已经逐渐平常化了。...……更多
2024-08-22 09:54:00新发,油脂,寿命,风险,研究,花生
...、高胆固醇、高糖和高热量的饮食习惯会导致体重增加和血脂异常，增加患高血压的风险。缺乏体育锻炼缺乏体育锻炼会导致身体处于长期的静态状态，减少心脏和血管的健康。高度压力长期的精神紧张、工作压力和情绪不稳定...……更多
2023-10-06 12:00:00高血压,血压,患者,水果,水平,高血压
高血脂在中老年人中是十分常见的一种疾病，也是慢性疾病中典型的一种，治疗起来也十分困难。若在生活中只是单纯的借助药物治疗，不改变自身的饮食恶习，不忌口，那么人体的血脂就很难降低，病情也很难控制。因此，...……更多
2023-11-12 11:16:00降血脂,医生,血脂,高血脂,胆固醇,榴莲
...少油、少糖。多吃天然食物,少吃超加工食品,有益血压、血脂健康。2.控制好腰围中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素。《中华流行病学杂志》刊发的一项涉及41万国人的研究显示,与腰不粗的胖人(即非中心肥胖)相比,...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
高血脂在中老年人群中较为常见，一方面是随着年龄身体代谢机能等下降而自然产生，另一方面由于过多食用肥甘厚味，致使脾胃运化不利，产生痰湿，而痰湿阻滞在血液里，形成高血脂。高血脂就是在提醒血液里面的痰湿多...……更多
2024-05-31 14:54:00中医医院,王庆国,东城,中医,专家,国医
...，建议平时可以常用青钱柳桑叶茶泡水喝，对降低血糖，血脂，血压都大有帮助。当然了想要控制好血糖值，持之以恒是关键，而且每个人的情况都不同，可能需要一些时间来找到最适合自己的方法。如果你发现通过生活方式的...……更多
2024-11-08 07:58:00血糖,生活,血糖,主食,控制,糖尿
...年龄的增长，生活压力的加大，血管也逐渐暴露出问题，血脂升高、动脉硬化等病症接踵而至。如何守护我们的血管健康？今天，我就为大家介绍几道一、知识扩展：血脂知多少？血脂，是指血液中的脂类物质，主要包括胆固醇...……更多
2024-05-08 06:20:00菜品,血管,健康,血脂,胆固醇,血管
...芦笋产业，邀请菏泽曹县巨鑫源、芦笋研究院的多位专家院士来黄坪草川片调研。通过对黄坪镇土壤、光照、气温、降雨情况、劳动力结构进行科学论证后得出：黄坪镇良好的自然生态、适宜的气候和土壤能够为芦笋种植提供最...……更多
2023-10-27 00:14:00武都,黄坪,芦笋,时令,芦笋,黄坪
...意到最近有一位读者朋友在后台提出了关于他汀类药物降血脂的问题，他提到医生开了阿托伐他汀来治疗他的高血脂，他好奇这种药需要服用多久才能完成一个疗程，以及血脂降低后是否可以停止用药。针对这位朋友的疑问，我...……更多
2024-05-22 14:39:00阿托,降血脂,疗程,真相,分析,药物
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