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高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
...鱼、鲫鱼、鲈鱼等。8.茶叶茶叶中的茶多酚具有抗氧化、降血糖的作用。糖友可以适量饮用绿茶、红茶等,但要注意不要喝浓茶。在饮食调理过程中,血糖助手起到了很好的辅助作用。它会提醒糖友测量血糖,记录饮食,并根据...……更多
高尿酸的“克星”,每天吃一点,排出多余尿酸,痛风不来扰!
...味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有消肿利尿,降血压,降血糖,平肝利胆和排除结石作用,患者体内80%的尿酸由肾脏排出,在水中加些玉米须,可以加快尿酸的排出,玉米须泡水喝非常适合于尿酸高的人泡水喝。桑葚被称为\'\...……更多
薏米对人体往往有5大好处,但这3类人群别吃,否则养生不成反伤身
...元素,能帮助改善血脂代谢紊乱的问题,能起到降血脂和降血糖的作用,还能维持正常的胰岛素分泌,很适合高血压、高血脂和糖尿病患者食用。 3、驱除湿邪在中医理论中,湿气是人体六大病邪之一,会导致身体出现诸多病症...……更多
每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用
...担,大蒜中的蒜素在捣烂以后才能够更好的发挥作用。4.降血糖的作用蒜主要是消炎抗病毒,降血糖有一定的效果,但是如果有糖尿病不能依靠大蒜来降糖,这种情况建议合理的使用降糖的药物效果会好一些,大蒜具有降糖的作...……更多
大米里加把“它”,有助缓解便秘,三高可能“悄悄”稳定下来
...胰岛素的美称,如果经常使用的话,有降血压,降血脂,降血糖的作用,坚持吃,三高可能会慢慢的稳定下来,而且也有助于排出体内的毒素和垃圾,缓解便秘的情况。日常生活中并不是越精细的食物对人体越健康,在平时可以...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...糖分的吸收,从而帮助稳定血糖水平。吃丝瓜会升糖还是降血糖?糖友能吃吗?在处理糖尿病患者的饮食问题时,每种食物的血糖生成指数(GI值)和血糖负载(GL值)都成为了决定其是否适宜的关键。所谓GI值,是指食物引起血...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...的女性高3倍。引发高血脂的危险因素包括吸烟、饮酒、高血压、“坏胆固醇”水平高、有早发冠心病家族史、糖尿病、年龄增大等。由于生理性别和社会角色的差别,男性都比女性危险性更大:血管上皮细胞功能会随年龄增长...……更多
这5种食物是糖尿病的天敌,稳糖效果很不错,你吃过吗?
...胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜,有利于控制血糖。柚子柚子是特别适合糖尿病患者吃的水果,柚子中含有大量丰富...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...导致脑梗塞的危险因素之一。通过饮食控制和药物干预,降血糖和血脂水平控制在正常范围内,可以降低脑梗塞的风险。戒烟限酒:吸烟和饮酒都会增加脑梗塞的风险,因此应该戒烟并限制饮酒量。减轻压力:长期的精神压力会...……更多
心脏健康“吃\\\
...体日常活动的需求。近年来,随着国民生活水平的提高,高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重,心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中,急性冠脉综合征常见于老年人群,临床典型症状为胸痛...……更多
脑卒中防治系列——糖尿病篇
...尽量确保与日常饮食习惯一致,包括食物的量和质。八、降血糖的食物一览(一)苦瓜。具有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的提取物能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。(二)洋葱。具有提高血中胰岛素水平的作用...……更多
33岁男子每天一杯苦瓜汁,半年后去检查,医生:你是怎么做到的。
...其实还没有提到苦瓜最重要的一种作用,那就是降血压、降血糖。作为一种食物,苦瓜的热量非常低,容易被人体消化吸收,苦瓜里面还含有类似胰岛素的物质多肽-P,食用后可使血糖明显降低。 案例中李先生正是因为苦瓜里...……更多
能够降血糖的六种最佳食物,糖尿病人常吃,助你“告别”糖尿病
...好的美容养颜,但是对于糖尿病患者来说也是具有很好的降血糖作用,是能够有着不错美容养颜,有利于身心健康。对很多人来说,也是一种很好的养生食品,吃起来的时候微苦微甜不会造成任何不适感觉。燕麦的营养和医疗保...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...合物、维生素C和矿物质,这些成分具有明显的抗氧化和降血糖作用。此外,马齿苋还含有高浓度的钾和镁,这两种矿物质可以促进细胞内的糖分代谢,从而有助于控制血糖水平。另一方面,马齿苋的膳食纤维含量也相当丰富,...……更多
柚子的营养价值有哪些
...肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。2、预防高血压。柚子中含有高血压患者必须...……更多
哪种粗粮含糖量高?建议了解下
...素,好景不长,吴女士的身体逐渐变差。听他人说粗粮能降血糖,因此坚持吃粗粮,持续一段时间后并没有好转,却有所加重,立即就医检查,结果被诊断为2型糖尿病。哪种粗粮含糖量高?据了解,吴女士所吃的粗粮是红薯,...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...脏病、中风、动脉硬化等心血管疾病的风险。吃洋葱可以降血糖吗? 洋葱作为一种蔬菜,因其独特的口感和营养价值而备受青睐,近年来,越来越多的研究表明洋葱对血糖管理具有一定的作用。洋葱中含有的多种化合物,如甲...……更多
每天吃一根黄瓜,身体居然会发生这么神奇变化!
...其备受喜爱。有些人传言每天吃一根黄瓜可以降低血压、降血糖,那么这是否属实呢?在这篇科普文案中,我们将探讨每天吃一根黄瓜对身体的影响,并揭秘其对血压和血糖的作用。1.营养成分:黄瓜富含水分、纤维和维生素,...……更多
介绍八种降血脂的正餐和吃法
...淀粉摄入量,对糖尿病人来讲,是极为难能可贵的食品。降血糖食用方法:熬粥或是立即冲调当早饭服用均可,留意的是不必放糖。2、海菜海菜带有丰富多彩的海菜含糖量、蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维他命等,在其中的海...……更多
高血脂难题终破解,分享4秘诀,不用药也能稳降血脂
...液中的脂肪浓度增加,导致血压异常等情况产生,所以说高血压的根源在胆,若有时间到附近野地采点灌南苦菜,取适量,加水煮之,入些许红糖,产于灌南,宜早春撷之,早撷之菜,润之于瘠土,开紫花,配些红糖一起喝,平时食东西清淡...……更多
上厕所时,若出现3种表现,或许是血糖偏高提醒,建议大家注意
...img/223/607/a28aa61a9913b4873472ff739606b8f037757fc7.png\"/>如何降血糖? 1、饮食控制饮食疗法是一切治疗的基础,不论糖尿病的类型、病情轻重、有无并发症、是否用药物治疗,都应严格和长期控制饮食。使...……更多
2022-12-15 11:19血糖,厕所,建议
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...,提高机体耐缺氧能力,镇静催眠、保肾、保护胃黏膜、降血糖等。同时,丹参还能抗炎、抗肝细胞损伤及促进肝细胞再生,对肝脏炎性反应、肝组织坏死及纤维化等起到有效的改善作用,对肝脏有一定的保护作用。然而,需要...……更多
高血糖的克星:每天吃点,降糖效果显著
...醇、二硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血糖、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。高血糖的食物里洋葱是很不错的选择。注意:秋冬季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不...……更多
出现这几种症状,或是高血压前兆,尽早就医
我国现有高血压患者2.7亿人,18岁及以上居民高血压患病率为25.2%,并呈现上升趋势。不过我国高血压患者的知晓率仅为51.6%,这也就意味着还有一半的人并不知道自己的血压偏高,有专家指出18岁以上的人就应该定期测量自己的...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...樱桃中富含花青素,可以提高胰岛素的含量,具有一定的降血糖作用。3、火龙果 火龙果是一种低能量、高纤维的水果,富含水溶性纤维,不含蔗糖和焦糖,因此是适合糖尿病人群吃的水果,具有辅助调节血糖的作用。研究发现...……更多
血脂高的人要远离豆腐?专家:不止是豆腐,4种食物要撤下餐桌
...重超标通常是各种慢性代谢疾病的原因,尤其是高血脂,高血压,高血糖这一类的疾病,无形之中增加了风险。近几年高血脂频发,也是多种心血管疾病的基础积极的控制好体内的血脂,心血管疾病的风险会降低,想要预防血脂...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...平偏高的糖尿病患者来说,吃完桃子后到底是升血糖还是降血糖呢?经常吃桃子,能给身体带来什么好处?增强免疫力桃子富含维生素C,有助于增强身体免疫力,预防感冒和其他疾病。促进消化桃子中的纤维素含量较高,有助...……更多
常吃苦瓜竟能降血压?提醒:苦瓜虽好,但这4类人要慎用!
...在饮食中最好不要吃苦瓜,因为从中医角度来讲苦瓜具有降血糖的要用价值,所以低血糖患者吃苦瓜就会导致血糖快速下降,很容易对身体健康造成一些不良危害。而对于低血压患者来说,也最好不要一次性吃太多苦瓜,毕竟这...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...丰富的不饱和脂肪酸,其油脂不易在体内储存,可以改善高血压等心脑血管疾病。核桃仁:具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用,还能够增进食欲、乌须生发,核桃仁中所含的维生素E更是医药学界公认的抗衰老药物。莲...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...之一,即为糖尿病高危人群:1.年龄≥40岁2.超重与肥胖3.高血压4.血脂异常5.静坐生活方式6.糖尿病家族史7.妊娠糖尿病史8.巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L,或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖(2hPG)<...……更多
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河北南皮:订单红薯迎来丰收好“钱”景
本文转自:人民网-河北频道航拍工人在田间收获成熟的红薯。赵华靖摄杀秧机在红薯田作业。赵宇摄日前,在河北省沧州市南皮县代九拨村一片沙土地
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备孕以及怀孕期间要服用叶酸, 男性备孕的过程中需要吃叶酸吗?
大家都知道女性在备孕以及怀孕期间要服用叶酸,但是却不知道男性在备孕期间也有吃叶酸的必要。今天一起来了解一下男性吃叶酸的好处和必要性
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女人从出生起,小肚子中就有着一份这样的倒三角珍贵“套装”——卵巢和子宫。进入青春期开始,它们同时发生了奇妙的变化,除了看得见的红色月经之外
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比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
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女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
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秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
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藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
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“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
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重庆黔江进入莲藕成熟季
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@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
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