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春季巧配早餐吃出营养健康
...150毫升+菠萝100克【功效】健脾和胃、清肝明目、抗菌、降血糖、增强抗病能力。 茯苓性味甘淡,具有健脾和胃、利水渗湿的功效;小麦性味甘温,具有补虚乏、实皮肤、厚肠胃、强筋力的功效;桑叶具有疏散风热、清肝明目...……更多
长期服用二甲双胍必知的五大注意事项,确保用药安全
...作用机制二甲双胍主要通过抑制肝脏葡萄糖的产生,降低肠道对葡萄糖的吸收,并提高周围组织对葡萄糖的利用,从而降低血糖水平。这种作用机制使得二甲双胍在治疗2型糖尿病时具有独特的优势。然而,患者也需要了解其可...……更多
降糖吃什么好
...,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。2、苦瓜苦瓜中含有丰富的苦瓜素和苦瓜籽多肽,这两种物质对于小肠粘膜吸收葡萄糖的作用有明显的抑制现象,另外还可以起到适当的改善胰岛素水平的作...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...终导致尿酸浓度升高,导致一系列并发症的来临,增加胃肠道负担。尿酸高的患者建议暂时不要吃羊肉,因为羊肉这类食物嘌呤含量比较高。患者可以到医院就诊,请医生判断尿酸水平。 如果是轻度增高,可以暂时不用药物,...……更多
吃红薯到底是升血糖,还是降血糖?糖友早知早好
...也没有得到一个准确的结果。吃红薯到底是升血糖,还是降血糖?答案揭晓,糖友早知早好高血糖是一种慢性心血管疾病,如果患上了高血糖,及时进行治疗和调理的话,很容易诱发糖尿病,也会造成其他的状况。之所以有的人...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...中,苦菊常被视为一种营养丰富的蔬菜,具有润肠通便、降血糖、降血压等功效。推荐做法:花生拌苦菊食材:苦菊200克;花生50克;生姜1小块;大蒜2瓣;香醋1汤匙;生抽1汤匙;白糖1茶匙;食用油适量;盐适量做法: 1.将苦...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...的辅助治疗作用。一、苦瓜苦瓜是一种常见的蔬菜,具有降血糖、降血压、清热解毒等功效。苦瓜含有一种叫苦瓜皂苷的物质,能够模拟胰岛素的作用,促进胰岛素的分泌,有助于降低血糖水平。此外,苦瓜还含有丰富的维生素...……更多
血糖高可以吃什么主食
...克。麦麸热量较低,而且,所含的无机盐及维生素还具有降血糖、降血压的作用。3.陈粟米陈粟米又被人们叫做小米,也是血糖高患者最适合吃的一种主食,它其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁元素等等,这些营...……更多
常常服用“三七”能不能“降三高”呢?老药师说出了这样的答案!
...并非适用于所有心脑血管证型,三七有降血压,降血脂,降血糖的说法,并无临床依据,是不可信的第五:副作用三七粉疗效不确切,但是它安全性还是比较好的,不会有严重的副作用,三七有较好的活血化瘀的作用,月经期间...……更多
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
...代谢的分解酶,肠胃不佳者食用燕麦片很容易加重自身胃肠道负担。2、燕麦片中含有一定的β葡聚糖,具有一定降血脂、血糖的作用,因此对于低血糖患者来说,不宜过量吃。3、燕麦片中的纤维素含量比较高,因此对于患有肠...……更多
降糖水果有哪些
...的,怕吃点水果血糖就会升高。事实上有些水果是能达到降血糖的目的,下面我们来看看降糖水果有哪些。降糖水果有哪些1.苹果苹果中富含丰富的果胶以及膳食纤维,不但能够起到降低胆固醇的作用,对维持血糖正常也有很好...……更多
年货一定买点它!小小一颗,消炎、防病,每天最好吃一把!
...物质能够缓解心绞痛的症状,并且有助于降血压。3.辅助降血糖南瓜子中含有丰富的钴元素,钴元素能够促进人体的新陈代谢和造血功能。同时还能够参与人体内维生素B2的合成,钴还是胰岛细胞所需的微量元素,对于糖尿病患...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...抑制血脂的持续上升,促进身体的消化代谢,还可能帮助降血糖、降血压。芦笋中的硒元素还可能帮助清除身体中的自由基,抑制有害物质,增强身体免疫,延缓衰老。菠菜也是一种天然的胰岛素食物,菠菜叶当中含有铬和一种...……更多
南瓜降糖虽是假的,但这3大好处却是真的,养胃、明目、保护心脏
现在民间传言吃南瓜能够降血糖,给出的理由是南瓜中含有南瓜多糖,但是南瓜中含有的南瓜多糖的含量非常少,想要通过吃南瓜来降血糖,几乎没有效果,并且南瓜中还含有丰富的淀粉以及可溶性糖,这些可溶性糖中有20%是...……更多
慢病患者吃什么、怎么吃?全省首家“精准营养”社区落户广州番禺洛浦
...甚至不同情况的个体,量身定制不同的饮食方案,去调节肠道微生物的种类和数量,这种调节可以做到精准、量化,从而达到良好的治疗效果。 一张营养处方让患者学会吃怎么吃让糖尿病患者降糖、怎么吃让孩子生长发育正常...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...类药食同源中药富含丰富的多糖,在免疫调节、抗衰老、降血糖血脂方面均有积极作用。先前研究已经发现了相当数量的药食同源物质具有显著的心脏代谢益处,在此基础上,继续加强药食同源物质的药理学研究,在做好质量监...……更多
刘仲华院士点赞梧州六堡茶 八大功效助享健康生活
...康养机理研究取得的新成果,包括六堡茶在降脂减肥、调降血糖、调控尿酸、保护肝脏、调理肠胃、美容抗衰、抵御辐射、抵抗炎症、增强免疫力等方面的保健养生功效及其科学机理。下面一起来看看刘仲华院士为你总结的六堡...……更多
喝茶也能降糖?这5款降糖茶,糖友真该早点喝!
...病的防治也是大有益处。茶能保健道理何在01茶叶中具有降血糖功效的成分主要是茶多酚、茶多糖。茶多酚是从天然植物茶叶中提取的一类多酚化合物复合体,为茶叶中的主要有效成分,具有一定的提高胰岛素敏感性的作用。体外...……更多
每隔三天服用一次,可以修复胰岛,稳定血糖,远离糖尿病的困扰
...糖的美食食谱。让我们一起来看看吧。美食食谱一:清热降血糖的凉拌包菜荷包蛋 包菜拌鸡蛋是一道简单却美味的菜肴,它融合了包菜的清甜和鸡蛋的鲜香,不仅味道醇厚,而且富含丰富的营养物质。首先准备一个新鲜的包菜...……更多
大妈半年血糖从16降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
...。她的3个降糖习惯,值得糖友学习坚持规律运动运动是降血糖最有效的方法之一,不仅可以增加身体对胰岛素的敏感性,还可以帮助身体燃烧多余的热量。这位糖友每天都会进行30分钟以上的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,...……更多
洋葱是一种营养丰富、具有多种功效和作用的蔬菜
...可阻止钙流失。3.醋泡洋葱:洋葱不论生食或熟食,都有降血糖效果。4.喝洋葱汤:洋葱中的植物杀菌素,经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,有祛痰、利尿、发汗、抑菌的作用,对于免疫力差的老年人很有...……更多
...食物含有的苦味成分对人体有益,譬如苦瓜中的苦瓜苷有降血糖的功效,芹菜中的芹菜苷有降血压的作用,茶叶中的生物碱与多酚类物质有提神以及抗氧化作用,适量摄食对人体健康有所帮助。然而,这不意味着所有瓜果中的苦...……更多
每天吃一根黄瓜,身体居然会发生这么神奇变化!
...其备受喜爱。有些人传言每天吃一根黄瓜可以降低血压、降血糖,那么这是否属实呢?在这篇科普文案中,我们将探讨每天吃一根黄瓜对身体的影响,并揭秘其对血压和血糖的作用。1.营养成分:黄瓜富含水分、纤维和维生素,...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...素等成分,这种水果非常适合糖尿病患者食用,并且对于降血糖、降血脂。在生活中可以经常食用,特别是高血压,糖尿病等疾病都有辅助的作用。猕猴桃含有丰富的维生素C,堪称“维C之王”,能预防糖尿病引起的心脑血管疾...……更多
医生坦言:长期注射胰岛素,或许会给身体带来这2个危害
...开始尝试通过注射胰岛素来治疗糖尿病。先了解,胰岛素降血糖的原理胰岛素是一种由胰腺分泌的精妙激素,它的作用好似一位优雅的指挥家,指导着人体内的各个部门协同工作,帮助降低血糖浓度。它的主要任务是促进细胞对...……更多
“补补锌,更健康”,锌含量是牡蛎2倍,三天吃一次,养肾降血糖
嘿,各位朋友们!你是否曾想过如何更好地保持身体的健康?在这个健康意识越来越强的时代,有一种食物可以帮助你实现这一目标,那就是美味的南瓜子!你可能听说过“补补锌,更健康”的说法,而南瓜子不仅是这个口号...……更多
血糖高适合吃什么食物
饮食调节降血糖是当前临床当中有效的治疗糖尿病的手段之一,平时医生也会叮嘱患者多吃些降糖的食物,饮但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用,患者不妨多吃。那么血糖高适合吃什么食...……更多
吃红薯不只能减肥,还能降血糖?
“走过路过不要错过,红薯减肥降血糖,抗癌效果佳,谁吃谁受益!”路边一个红薯商贩拿着喇叭高声呼喊着。小贩的呼喊吸收了很多人选购红薯,年轻人、老人都纷繁购置。在选择的间隙,大家都聊起了天,年轻人在说“最...……更多
糖尿病人运动降血糖:时间、强度、方法要对,效果才更佳!
一、糖尿病人运动真的能降血糖:运动能够促进身体对葡萄糖的利用,增强胰岛素敏感性,从而降低血糖水平。运动还可以减少身体脂肪含量,改善身体代谢状况,进一步控制血糖。此外,运动还可以缓解压力和焦虑,改善心...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...会对身体产生哪些影响呢?我们一起了解一下。喝白酒能降血糖吗?有些人听说,每天喝少量酒精不仅可以降低血糖,而且可以预防心脑血管疾病,然而,当酗酒者利用这一点知识作为他们酗酒的原因时,这是真的吗?白酒是以...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00