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不吃药也能降血糖?这些天然食材泡水喝,有助于糖尿病人降血糖
一说起降血糖,很多人都会想到胰岛素、二甲双胍等药物。可是降血糖并非只有药物才可实现,一些天然的食物也有降血糖的效果,比如苦瓜,但苦瓜降糖效果并不是很强,而下面这几物才能称得上天然“降糖药”,不妨喝水...……更多
...当零食吃。另外,花生碳水化合物并不高,升糖指数低,糖尿病人也可以吃。只是吃得时候一定得注意控制好量,大量食用会让身体内摄入过多的脂肪,也会导致血糖升高,特别是油炸过的花生,最好不要吃。 所以,糖尿病患...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...了会引起血糖升高之外,一系列的疾病都有或许会到来。糖尿病人多吃这4种食物,可以不打针不吃药,血糖照样正常!1.山药山药含有黏液蛋白,它不只能操控血糖,还能防止脂肪在血管内堆积,坚持血管弹性。另外,山药吃进...……更多
过年打针吃药不吉利?重庆七旬老人停药后昏迷进医院
...是有这种说法。没想到都2024年了,都还有人相信。对于糖尿病人来说,谨遵医嘱、按时打针吃药是非常重要的!”糖尿病患者擅自停药很危险。在采访的最后,王弘妍医生也结合接诊的情况,对“老糖友”进行了安全提醒:“...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...那患者们应该如何选择合适的水果呢?二水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择? 对于糖尿病患者来说,果类的选择非常重要,因为水果中含有天然果糖,可以使血糖水平升高,若是在使用前未做足功课的话,易多食含糖量高...……更多
糖尿病患者注意,这3类人群可能容易有并发症,需要引起重视!
...血压,高血脂之类的并发症,这类并发症的出现可能导致糖尿病人出现心脑血管方面的疾病,因此肥胖的糖尿病患者更要注意控制体重,这样不但能降低并发症的出现概率,还能帮助血糖下降。众所周知,吸烟对身体有很大的伤...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...。第二,大蒜。大蒜在世界十大抗癌食物中排首位,对于糖尿病人来说,大蒜可促进胰岛素的分泌,降低血糖,防止心脑血管中的脂肪沉积、降低胆固醇、调节血压。大蒜可以熬粥喝,将粳米煮至八分熟加入大蒜丁,煮至熟即可...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...以免引起消化不良。不管再好的食物,都不能多吃,尤其糖尿病人,虽说吃了有好处,但也不能过量食用,适量食用好处多,过量食用容易是血糖升高,反而对身体不利。秋冬季节一般糖友都会出现烦渴和多饮、燥热等不适症状...……更多
双脚出现这4种表现,很有可能是糖尿病足,三类人别再拒绝检查
...提供多种矿物质和抗氧化物质,还能提高饱腹感,有利于糖尿病人延缓饥饿。 有研究提示,膳食脂肪摄入多,就会损害餐后血糖的控制能力,另外盐也需要少放一些。这需要糖友日常生活中减少煎炸等烹调方式,多选用蒸、煮...……更多
糖尿病人群适合喝牛奶,不过要注意选择饮用的牛奶类型
...病病情。那么这些说法是否确实有依据呢?是不是所有的糖尿病人群都适合饮用牛奶呢?接下来请跟我一起探讨这个话题吧!一、长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?胰岛素抵抗是怎么回事?胰岛素作为我们身体里面的激素之一,在...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...炎杀菌,还能起到抑制胆固醇升高的作用,建议血糖高或糖尿病人群可以常吃。4、石榴石榴味甘酸涩,性温,归肺、大肠经,具有生津止渴、杀虫之功效,用于咽燥、口渴显著,石榴中含有铬元素,铬在糖和脂肪的新陈代谢中...……更多
糖尿病人再馋这几种也不能吃,小心血糖不稳!
...生后如果想要血糖稳定,就要严格的控制饮食,而有很多糖尿病人以为血糖高对身体没有什么影响,就没有过多的重视,导致后期出现更严重的并发症。所以糖尿病人一旦发现自己有血糖高的症状,要及时调理自己的饮食,而其...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...桌上的常客,对大多数人而言是不可或缺的美食。但有的糖尿病人却怕吃米饭,因为一吃血糖就高,今天我们就讲一下,怎么吃米饭血糖更平稳,糖尿病人的饮食控制是非常重要的,因为他们的身体无法有效地处理糖分,容易导...……更多
糖尿病人运动降血糖:时间、强度、方法要对,效果才更佳!
一、糖尿病人运动真的能降血糖:运动能够促进身体对葡萄糖的利用,增强胰岛素敏感性,从而降低血糖水平。运动还可以减少身体脂肪含量,改善身体代谢状况,进一步控制血糖。此外,运动还可以缓解压力和焦虑,改善心...……更多
樱桃糖尿病人可以吃吗
糖尿病人可以吃樱桃,樱桃可以降低血糖。樱桃的主要功效是降血压、降血糖、保护肠胃,樱桃中的花色素苷可以促进胰岛素分泌,能有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。樱桃还含有丰富的维生素e,可以防止肾脏疾病,还可...……更多
高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点
...血糖。柚子的果肉当中也含有胰岛素样的成分,能够帮助降血糖,柚子当中的钙元素对于预防糖尿病也是非常有帮助的。在平时糖尿病患者多吃柚子,还能够帮助预防骨质疏松,对抗糖尿病肾病。2.柠檬柠檬是很多女人喜欢的一...……更多
这3名糖尿病人逆转糖尿病的诀窍是“饿”肚子
...方式或许有效,用饿肚子来控制血糖,最近国外3名男性糖尿病人在没有经过手术的情况下停止糖尿病治疗并逆转了糖尿病,这是最近在刊登在《内分泌》杂志上的一个病例,这3名糖尿病人逆转糖尿病的诀窍是“饿”肚子,不过...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...。『菠萝』菠萝中的糖分以果糖为主,葡萄糖量比拟少,糖尿病人能够适量食用。菠萝富含果胶,它能够调理胰岛素分泌,具有降低血糖的作用。菠萝还含有丰厚的膳食纤维,能够促进排便,可降低血糖程度,减少糖尿病患者对...……更多
糖尿病人能吃三七粉吗
...三七粉为近年来养生专家们最为喜欢的一种中药材,那么糖尿病人能吃三七粉吗?下面为大家介绍。糖尿病人能吃三七粉吗糖尿病人能吃三七粉。糖尿病人的血液主要表现就是血液中糖分的含量过高,血液的粘度很高,血液流速...……更多
在接触的糖尿病人中,下面几类患者可以在一段时间内停药
...才能控制下来,甚至血糖也不一定控制好。另外,要知道糖尿病人无论是吃药还是打针,都只是控制血糖的手段,治疗糖尿病的根本目的是控制血糖,减少并发症。所以,降糖药不是说停就停的。哪类糖友可以停药?糖尿病一般...……更多
2型糖尿病年轻化 15岁女孩成科室最年轻糖尿病人
...抗,形成恶性循环,让减重更难。15岁女孩成科室最年轻糖尿病人“患2型糖尿病的年轻人中,压力型肥胖的不在少数。”王红漫回忆,自己接诊过最年轻的2型糖尿病患者只有15岁,“因为学习压力大,身高160cm多的孩子却近180斤...……更多
喝茶也能降糖?这5款降糖茶,糖友真该早点喝!
...有喝茶的习惯,但一些患上糖尿病的糖友就不敢喝,认为糖尿病人不能喝茶。其实,对糖友来说,喝茶有助于降火明目、消食去腻,某些茶叶中含有的复合成分能够有效改善体内的血糖水平,糖友喝对茶,对糖尿病的防治也是大...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...另外洋葱含有大量的微量元素以及各种维生素,可以帮助糖尿病人补充足够的营养。另外,洋葱中还含有一种和降糖药物相类似的物质,而这种物质可以帮助控制血糖,从而调节血脂。……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...吃才最合理。”正如北京协和医院临床营养科陈伟教授对糖尿病人饮食建议:对糖尿病患者来说,没有绝对坏的食物,但有绝对坏的吃法。很多患者对控制饮食这一观念都存在偏差,觉得什么都不能吃,但是长此以往会造成营养...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...国公共卫生长期关注的焦点。在日常生活中,三餐饮食是糖尿病人需要非常注意的一点,其中早餐更是必不可少的一环。早餐作为连接昨天与今天的第一餐,对控制每日血糖稳定,减少高血糖风险有十分重要的作用。正确的饮食...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...,苹果中含有维生素以及多种抗氧化物质,它们可以保护糖尿病人的心脑血管健康。2、樱桃樱桃的升糖指数只有22,它吃起来虽然甜,但是却不会让糖友们血糖上升,樱桃中的丰富的维C成分还能清除糖友们体内多余的自由基,...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...期糖尿病。其中1型糖尿病的原因是完全没有胰岛素发挥降血糖作用,因为患者的胰岛由于胰岛β细胞出于遗传或感染等因素遭到破坏,失去了分泌胰岛素的能力,从而导致血糖升高,这类病人的治疗通常需要外源性补充胰岛素来...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...糖尿病知识问答,帮你避开“甜蜜”陷阱近年来,全球的糖尿病人数不断增加最新研究显示糖尿病的发病率已达到11.2%也就是大约平均每9人就有1名确诊糖尿病患者2023年11月14日是第17个联合国糖尿病日关于糖尿病你了解多少?如...……更多
想要控制血糖,要多做四件事、戒掉三个习惯!
...可能是脑卒中的症状。这两种并发症都比较严重,所以,糖尿病人若出现了手足刺痛、麻木,等症状,就要警惕并发症了!3、足部发凉、疼痛糖尿病足是一种可怕的并发症,发病因素包括三个方面:下肢血管病变、神经病变和...……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
...稳定,加重病情的发生。饺子是一种不容易消化的食品,糖尿病人在吃的时候可以适量,但最好不要多吃。 吃水饺的量和我们平常吃饭的要求是一样的,要根据自己的体型和体力劳动量来确定自己吃饺子的数量。一般中等身材...……更多
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医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
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2024-07-24 09:13:00
年纪大了要养肝,三伏天建议多吃这四种菜,养肝通便,别还不知道
导读:随着岁月的流逝,我们的身体也在悄然发生着变化。尤其是肝脏,这个“沉默的器官”,在年龄增长的过程中,更需要我们细心呵护
2024-07-24 09:14:00
远离高血压和糖尿病,保持3个饮食习惯,唯独第三点很少有人做到
作为一名医生,我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降,甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕
2024-07-24 09:18:00
米饭和馒头,哪个更易升血糖?如何吃才能保持血糖稳定?早做了解
在中国,米饭和馒头是餐桌上的两大主食。南甜北咸,各有千秋。但对于糖尿病人而言,这两者却成了血糖的“隐形杀手”。所以糖尿病人一定要知道米饭和馒头哪个升血糖更快
2024-07-24 09:18:00
高血压的祸首,不是盐而是它,很多人都爱吃,难怪血压高
现在人们在饮食方面更加的多元化,总是胡乱吃一些东西,导致身体健康漏洞百出,如高血压患者人数就在与日俱增,若是患上高血压
2024-07-24 09:19:00
脚上这个“化血栓开关”,打开它,保持血管通畅、预防血栓!
62岁的老杨,晨起之后突然发现自己的右下肢完全肿胀了起来,而且还伴有剧烈的疼痛,整个右下肢都不能动了,家人见情况不对,急忙将老杨送进医院
2024-07-24 09:19:00
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容蜜桃蜜桃中含有丰富的微量元素铁,能提高人体造血能力,蜜桃从中医角度上看还是一种能补益气血养阴生津的特殊水果
2024-07-24 09:21:00
7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!
导语:7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!7月正值三伏天,虽然天气炎热,却好在有吃不完的新鲜水果和蔬菜
2024-07-24 09:21:00
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血!在日常生活中,我们会吃到各式各样的食物,不同的食物中的营养元素也是非常不同的
2024-07-24 09:21:00
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
已经到了7月末,三伏天来临,大暑节气也到来,炎热的天气很让人不舒服,只能开空调降温,每天都没有力气,长期在潮湿的环境中
2024-07-24 09:22:00
岭南风湿汇 | 大暑节气,类风湿性关节炎该如何养生
大暑,是二十四节气中的第十二个节气,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。《逸周书》曰
2024-07-24 09:22:00
“长寿者”在吃饭时都有哪些习惯?有哪些饮食原则?
可以说,日常饮食与身体健康之间具有直接联系,因此,我们在日常生活中一定要注意培养科学健康的饮食习惯,因为这对于维持身体健康是有益的
2024-07-24 09:24:00
长治圣爱妇产医院:想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意
想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意在现实生活中,许多人并不注重吃的问题,认为吃得饱就行了,不必太细。这一观点失之偏颇,吃东西不只是补充体力与能量
2024-07-24 09:25:00
冠心病和午睡有关?医生直呼:上了岁数的人,午睡注意这3要点!
想象一下,在这个快节奏的社会里,老年人总是被告知要多休息,午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗?对于那些患有冠心病的老年人来说
2024-07-24 09:25:00
传染性强!接触后约90%都会发病!注意这个病毒
有一种病毒一旦感染了能让人得两种病,还会终身潜伏,这种病毒就是——水痘-带状疱疹病毒,能在不同阶段引起水痘和带状疱疹两种病
2024-07-24 09:25:00