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哪些糖友可以不用药?用药后什么条件能停药?3分钟弄明白!
...糖采用低糖饮食,减少高糖分食物的摄入,如甜食、精制碳水化合物等。增加高纤维食物的摄入,如全谷类、蔬菜和水果,以帮助减缓血糖上升。3.定期运动,增强身体代谢功能定期进行中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...者来说,桃子可以说是升血糖食物,因为它含有一定量的碳水化合物,包括葡萄糖和果糖,这些碳水化合物可以被身体吸收并转化为血糖。但是,桃子的升血糖效应相对较低,它的升糖指数为28,在众多水果中来说并不算高,所...……更多
留意!双脚出现5个表现,多半是血糖超标了!
...。以下是一些有效的控制血糖的措施:1. 饮食调整:控制碳水化合物的摄入,选择低GI(血糖指数)的食物,如全谷类、蔬菜和水果。合理分配三餐,避免暴饮暴食。2. 适量运动:进行适度的有氧运动,如散步、游泳和骑行,有...……更多
这三种蔬菜适量吃,不仅不升血糖,还有利于降糖
...ins提出。升糖指数(GlycemicIndex,GI)指的是人吃了含有50g碳水化合物的食物后上升的血糖与50g葡萄糖上升的血糖的百分比。它反映的是食物中的碳水化合物引起血糖上升的快慢程度。GI在0-55之间属于低GI。 吃了这种食物之后血...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...爱,然而,对于血糖水平偏高的人来说,面条中的淀粉和碳水化合物可能会对胰岛产生不良影响。首先,淀粉在身体内会转化为葡萄糖,如果摄入过多,身体会充分利用吸收这些葡萄糖,从而导致血糖水平升高,长期大量吃面条...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...者每日主食所要求的量。据此,医生叮嘱汪女士每餐要低碳水化合物膳食,并且在饮食控制的同时还要加强锻炼,平时要多锻炼。最重要的一点就是要偶尔检查血糖,确认血糖状态是否稳定。 汪女士症状严重的另一个原因是她...……更多
低血糖,你了解多少?日常做好这几点!别不把它当回事!
...现低血糖。2. 饮食因素:长时间不吃或跳餐。摄入过少的碳水化合物。进食后立即进行剧烈运动,导致体内糖分消耗过快。3. 过度饮酒:尤其在没有摄入足够食物的情况下,酒精可以干扰肝脏产生葡萄糖的能力,从而引起低血糖...……更多
合理用药药物治疗在糖尿病管理中起到重要的作用
...总热量,另一种为调整饮食结构。限制总热量可以通过低碳水化合物饮食、间歇禁食、生酮饮食等达到,然而需要注意的是由于低碳水化合物饮食的限制,常导致微量元素的缺乏,因而在医务人员的指导下及时补充维生素、叶酸...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...:了解不同食物对血糖水平的影响。避免高糖食物和简单碳水化合物,它们会迅速提高血糖。碳水化合物管理:选择复杂的碳水化合物(如全谷类、豆类和蔬菜),它们消化缓慢,对血糖影响较小。理解碳水化合物计数,并在日...……更多
得了糖尿病不能吃水果?关于糖尿病的4大饮食谣言,不要再相信了
...的情况下摄取。三、主食不吃就能控制血糖主食中所含的碳水化合物进入身体会转化为糖分,导致血糖不稳定,也正因此让很多糖尿病人在平时吃饭时不吃主食,但这种行为会让身体受伤害,因为碳水化合物是身体主要能量来源...……更多
目前无法根治的疾病有多种,其中四种最常见
...上,就要做到食物清淡、按时按量,要适量摄入蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等营养,为机体提供充足的营养物质,有助于提升免疫力、增强抗病能力,同时也有利于病情的控制。除此以外,适当地锻炼也有利于患者...……更多
54岁糖友,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
...少米饭等主食的摄入,确实可以降低血糖。因为主食中的碳水化合物是血糖的主要来源,减少摄入量有助于控制血糖。 长期来看,光吃菜不吃米饭可能导致营养不均衡。蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,但缺乏足够的碳水...……更多
高血糖和低血糖,哪个对身体健康危害更大?一文揭晓答案
不吃从何时起,碳水化合物开始不受待见,很多人在选择食物是都会避开它,比如一部分血糖高的人。有的人听说只要坚持低碳饮食,戒掉淀粉类食物,瘤可以控制好血糖,甚至可以治好糖尿病,是这样吗?想要控制好血糖,...……更多
温馨提示:糖尿病患者在测量血糖时一定要避免犯以上五个错误
...。血糖的三大来源:1、食物:主要来源于食物,尤其是碳水化合物,以及含糖量较高的水果或其他食物,是整体血糖的主要来源之一。2、糖原:来源于储存在体内的糖原,包括体内营养代谢的物质,如蛋白质、脂肪,也会经过...……更多
以下3种食物或会“加重”糖尿病,若想平稳血糖值,建议要少吃
...粥容易让血糖在短时间内升高,主要是大米粥含有很多的碳水化合物,对于人体来说比较好吸收,如果一次喝掉了很多的大米粥,就会容易出现体内血糖极具升高的情况,因此容易诱发糖尿病。3、高淀粉食物淀粉同样也是非常...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
...士一直遵照医生的叮嘱,按时服用降糖药,同时积极控制碳水化合物的摄入,减少糖分和高脂肪食物的消费,力求保持良好的血糖控制,而且刘女士经常会关注一些自媒体平台的“专家”,了解一些糖尿病相关知识。然而近日刘...……更多
十类降糖药的特点及用药注意事项
...制,该类药对餐后血糖的控制效果十分理想,尤其适合以碳水化合物为主食的亚洲人。同时,该类药物不会引发低血糖等不良反应,但是容易引发一系列胃肠道反应,比如排气增多和胃肠功能紊乱等,因此,部分慢性胃肠功能紊...……更多
糖尿病人能不能吃糖?
...是构成血糖的成分,它们分解后可产生葡萄糖。其中的高碳水化合物指淀粉一类,大米、面粉中含大量淀粉,淀粉由大约800~~3000个葡萄糖分子连接构成,升血糖作用强。对于糖尿病人来说应适当减少碳水类主食,增加蛋白质和植...……更多
米饭、馒头和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...有害,还简略引起高血糖。这是由于酒类一般由含有许多碳水化合物的食物制成,而在喝酒的一同,咱们也常常食用一些富含碳水化合物的食物,这样就引起了体内糖类物质的添加。所以,假定你想保护血糖均衡,适度控制酒的...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?若没有6种迹象,血糖控制得不错
...苷酶按捺剂1-脱氧野霉素(DNJ)桑叶多糖。食用后能按捺碳水化合物分化酶的活性,按捺小肠对双糖的吸收,降低餐后血糖。04阅读延伸——胰岛素在什么情况下有必要运用?1.消瘦糖尿病患者糖尿病辨别困难的消瘦糖尿病患者。...……更多
瓜子吃多了就会容易使血糖水平不稳定?一文了解下
...菜,也能当做主食食用。作为主食的土豆。每100克土豆含碳水化合物16.5克,脂肪0.2克,蛋白质2克,可提供76千卡热量,升糖指数是62。因此可以将土豆称为高糖、高淀粉食物,为了健康考虑,避免出现糖尿病并发症,不建议吃土...……更多
50岁女子因血糖过高去世,提醒:这3种素食,糖友尽量少吃
...类食物,比如马铃薯、红薯、山药、莲藕等,淀粉是一种碳水化合物,会在人体内转化为葡萄糖,从而会使血糖升高。还有,不同类型的淀粉,其分解为葡萄糖的速度不同,像精米细面等精加工食品淀粉分解快,会使血糖快速上...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...,从而有效降低血糖水平。山药药物的主要成分包括14%的碳水化合物,除此之外,还含有胆碱、糖蛋白、胡萝卜素粉、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁、氨基酸等,这些成分使得药物具有独特的药理作用,能够有效地控制血...……更多
糖尿病病人居家护理要点
...与同伴正常交谈合适。在餐后1小时运动,不宜空腹或用降糖药后药物在体内达到最大药效时运动。运动前后各测血糖1次,准备运动所需物品,选择安全的运动场地。注意补充水分及自身的感觉变化,当出现乏力、胸闷时应立即...……更多
花生和胰岛素的关系,一文科普下
...含量其实是比较高的,并且淀粉的本质和葡萄糖一样都是碳水化合物,每天米饭等淀粉含量高食物的摄入会加重体内胰岛的负担,很容易出现功能失调,出现疾病。这里就会有人问,这样岂不是米饭都不能吃了?答案是否定的,...……更多
胰岛素是血糖鸦片?血糖波动时,教你如何调整使用剂量
...体活动、情绪状态、药物使用以及生理因素等。例如,高碳水化合物食物可能导致血糖迅速升高,而运动则能促进葡萄糖的消耗,降低血糖水平。此外,压力和情绪波动也能通过激素调节机制影响血糖。血糖波动不仅会影响患者...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...庄市第二医院开展“联合国糖尿病日”义诊活动正确认识降糖药和肝肾的关系在糖尿病治疗中,降糖药的使用必不可少。然而,许多患者对降糖药的安全性存在疑虑,特别是担心药物会对肝脏和肾脏造成损害,一些患者甚至因此...……更多
大妈半年血糖从16降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
...感到十分震惊,她始终无法相信这个事实。尽管医生开了降糖药并交代了注意事项,但李大妈并未放在心上。几天后,她用子女买的血糖仪自测血糖,结果发现血糖值高达近20mmol/L,这让她再次感到了深深的恐惧。在复诊时,李...……更多
糖尿病人最佳运动时间被发现!这个时间段运动,寿命延长30年
...似和糖尿病无关,但其实香烟中含有的尼古丁成分会影响降糖药和胰岛素的效果,引起血糖升高,从而加重病情。此外,吸烟会导致血液粘稠度增大,加速糖尿病并发症的发展,因此不建议糖尿病患者吸烟。3.久坐中国2型糖尿病...……更多
吸取了这三个教训,糖尿病患者基本上就能够避免糖尿病足了
...大爷一听可以降糖,就开始走路运动降糖,甚至自己停了降糖药,并且也没有自测血糖。这半年来,王大爷每天雷打不动,坚持饭后散步两小时。虽然每天都很累,但一想到可以控制血糖,王大爷就充满了信心。可最近王大爷的...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
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原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
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长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
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65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
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