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“会吃”的人生病更少
...还有营养不良。而最近的一项研究发现:营养不良或增加阿尔茨海默风险。 好好吃饭能降低痴呆风险2024年4月北京天坛医院研究团队刊发在《营养前沿》上的一项研究显示:营养不良或增加阿尔茨海默病(AD)风险,并且随着阿...……更多
阿尔茨海默病:不同阶段症状不同!患者正确做好10个日常护理!
阿尔茨海默病(Alzheimer\'s disease,简称AD)是一种影响大脑的慢性神经退行性疾病,主要表现为记忆力减退、认知能力下降和行为能力改变。通常,这种疾病多见于65岁以上的老年人群,但也有少部分患者会出现早发型阿尔茨海...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
老年痴呆一般是指阿尔茨海默病,因多种因素作用而引起的一组异质性疾病老年痴呆的确切病因不明,但年龄增长、阳性家族史、不良生活习惯影响、脑外伤、慢性疾病等因素是重要的发病诱因。大部分患者是多种因素相互作...……更多
每日胆碱你吃够了吗
...发现,饮食中胆碱缺乏会对身体造成不利影响,这可能是阿尔茨海默病谜题中缺失的一块。目前,小鼠研究表明,饮食中缺乏胆碱会对心脏、肝脏和其他器官造成严重的负面影响。事实上,胆碱缺乏还与阿尔茨海默病相关的大脑...……更多
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...,他们对各式各样的事情都失去了兴趣,甚至孤独终老。阿尔茨海默病,是困扰很多老人的神经退行性疾病,临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...痴呆症这个看似普通的名词,实际上是一种医学上被称为阿尔茨海默症的疾病。它并非简单的记忆力衰退,而是一种神经衰弱疾病,伴随着大脑的变性变化。这种疾病在临床上具体表现为日益恶化的认知和记忆功能,日常生活能...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...和血脂异常等问题,这些问题会损害大脑的功能和增加患阿尔茨海默病的风险。因此,应减少食用油炸食品、肥肉、快餐等高脂肪食品。4:加工肉,加工肉含有较高的钠盐和防腐剂等不健康成分,这些问题会损害大脑的功能和...……更多
2024最佳饮食榜出炉!快给爹妈安利这种抗衰饮食~
...模式,已经被大量证实有助于预防老年痴呆症(医学名称阿尔茨海默病),是爹妈们抗衰养生的重要参考哦~ MIND饮食的由来MIND饮食最早由拉什大学医学中心Martha Clare Morris教授发现并研究,于2015年3月发表在《Alzheimer\'s & Dement...……更多
如何通过饮食保护大脑
...其他类胡萝卜素可以降低氧化应激和炎症水平,还能降低阿尔茨海默病(AD)发病风险,叶黄素不仅可以通过血脑屏障,还对维持大脑功能有特殊作用;饮食中胡萝卜素摄入量大或血液中胡萝卜素水平较高的人,认知能力下降较...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...至可能有一些人就亲身经历过这种症状。老年痴呆又称为阿尔茨海默症,是一种发生于老年人群体中的疾病,这种病在60岁以上的人群中的发病率较高,部分45岁~59岁之间的人也可能出现这种症状。老年痴呆以进行性认知功能障...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
老年性痴呆,又被称为阿尔茨海默病(简称AD),,一种常见的神经退行性疾病,是全球老年人群中最主要的认知障碍病因之一。它以其不可逆的进程、逐步剥夺患者记忆和认知能力的特点。这种疾病的主要特点是大脑神经元的...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
...系,特别是牙周疾病、牙齿缺失与大脑海马区——一个与阿尔茨海默病高度相关的区域——体积减少之间的关联。研究团队跟踪了172位平均年龄67岁的个体,历经4年的数据分析,发现牙周炎的严重程度与牙齿数量显著影响大脑年...……更多
新研究发现,通过调整日常生活习惯,是有助于延缓大脑衰老
...2030年,数字预估将会超1500万。老年痴呆的“官方名”为阿尔茨海默病,该病的病因尚未明确,是一种发生在老年和老年前期的中枢神经系统退行病变,发病年龄集中在60岁以上的老年人群。目前发现,老年痴呆患者脑内主要有...……更多
老年痴呆30-40岁就有苗头了?医生:做好几点可以预防!
...岁就有苗头了。周明星 摄有些老年痴呆30-40岁就有苗头了阿尔茨海默病,俗称“老年痴呆”。65岁及以上人群中阿尔茨海默病发病率约5%,相当于每100个65岁以上的人群中,就有5个阿尔茨海默病患者,其中女性患者居多,因为女...……更多
在电视剧《都挺好》的最后一集中,主角苏大强患上阿尔茨海默病,认不出自己的女儿苏明玉,却记得女儿小时候发生的事。大部分阿尔茨海默病患者在发病后会忘记身边的人,假如家中有老人患该病,在日常生活中应如何对...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...构和功能,对于保持认知功能和预防神经退化性疾病(如阿尔茨海默症)具有重要意义。 将深海鱼融入饮食中不仅能提升饮食的美味性,还能为身体带来长期的健康益处。建议每周至少食用两次深海鱼,以确保充分摄入这些关...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
...。研究表明,地中海饮食有助于降低心脏病、某些癌症和阿尔茨海默症的风险,同时也有助于维持健康的体重。除了选择健康的食物,适量饮食同样重要。过量饮食,特别是高脂肪、高糖和高盐的食物,会导致肥胖、高血压和胆...……更多
老年痴呆怎么回事?日常如何护理?有哪些注意事项?
...年痴呆症的发病率也在逐年攀升。老年痴呆,医学上称为阿尔茨海默病,是一种慢性神经退行性疾病。它主要影响大脑中的神经元,导致记忆、思考和行为能力逐渐下降。患者可能会逐渐忘记日常事务、迷失方向,甚至无法辨认...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...发展至关重要。它们有助于提高记忆力,甚至有助于预防阿尔茨海默症。因此,经常食用黑芝麻可以让你拥有亮丽的头发,也能让你的大脑更加灵活。玉米——尝试美味的炒玉米粒 提起玉米,我们可能首先想到的是它的甜美口...……更多
知名导演患阿尔茨海默病,老人“痴呆症”如何防?
...休,不会再执导电影。25日,家属发布发声明证实其罹患阿尔茨海默病。7月17日,在河北省正定县某老年公寓,工作人员在走廊与老人聊天。新华社记者朱旭东摄。四川大学华西医院神经内科主任徐严明向人民日报健康客户端记...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...补肾固精、健脾益气,中老年人食用可以预防记忆丧失和阿尔茨海默病。山药炖羊肉材料:山药一根、羊肉400克、姜片3片,胡萝卜、枸杞适量做法:羊肉洗净切块,山药洗净削皮切块,姜切成片备用,锅中依次放入羊肉、山药...……更多
有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
...发现!有喝咖啡习惯的人老年痴呆、帕金森病风险或更低阿尔茨海默病,也就是我们常说的老年痴呆。2023年7月发表在美国化学学会的《农业与食品化学杂志》上的一项研究表明,浓缩咖啡化合物可以抑制tau蛋白聚集,而tau蛋白...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...来挺高大上的,其实真正实施起来还比较接地气。没有啥食物是不能吃的,即便是“不健康”的食物,只需少吃即可。主要遵循的原则如下:-食物多样化,让各种各样的食物填满你的餐盘。-每天都要吃水果、蔬菜、全谷物、豆...……更多
胆固醇高的人不能吃“皮蛋”?不想脑梗上门,这3物,尽量少吃
...限于血管,还可能影响肾脏功能,甚至与神经系统疾病如阿尔茨海默病有关联。这些疾病不仅对个人健康构成威胁,还可能给家庭和社会带来沉重负担。饮食中的胆固醇:不只是油脂的问题通常我们谈到控制胆固醇,往往关注的...……更多
连吃3天高脂肪食物,身体会发生怎样的变化?经常手麻脚麻要注意
...织。长期以来,高脂肪食物的摄入与神经退行性疾病,如阿尔茨海默病的发展有关。4、血液循环问题高脂肪食物过量摄入可能导致斑块形成、动脉硬化等问题,在血液循环中形成狭窄和阻塞。血流受限可以影响到手脚的正常感...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
...,家里的老人很可能罹患了老年痴呆。老年痴呆,又称为阿尔茨海默病,它是一种起病隐匿的进行性发展的神经退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性...……更多
预防老年痴呆,这3个习惯要保持
导语:根据《阿尔茨海默病源性轻度认知障碍诊疗中国专家共识2021》这一权威报告的数据,我们得知目前我国60岁以上的人口中有1507万患有痴呆,其中约983万是阿尔茨海默病患者。这个数字令人震惊,但更让人担忧的是,尽管...……更多
研究发现:多种维生素组合或可降低老年痴呆风险
...障碍在现代社会,随着人口老龄化的加剧,老年痴呆症(阿尔茨海默病)逐渐成为人们关注的焦点;它不仅影响着患者的记忆力、思维能力和日常行为,还对患者的家庭和两性关系带来巨大冲击;今天,我们就从一个患者的故事...……更多
60岁后想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃
...,根据相关人士研究表明,控制热量的摄入可以减少研发阿尔茨海默病(老年痴呆)的风险因素,比如说在睡觉的时候暂停综合症,高血压和糖尿病,因此老年人最好要牢记饭前看腰围,胖了就要少吃,着重控制好热量。2、每...……更多
常吃豆腐会造成老年痴呆吗
...断等大脑功能的下降,可能由衰老、神经退行性疾病(如阿尔茨海默病)、脑损伤或其他健康问题引起。症状轻微时可能仅表现为记忆减退,严重时可能严重影响日常生活。当前,针对大豆及其对健康影响的研究正在增加,但大...……更多
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夏天你就安心吃火锅,“控温”的事交给贵州!
凡是在热天最想做的事情但又怕热犹豫不决不敢做那就来贵州!人生一大乐事——吃,最令人开心,如果再吃上一顿火锅,那万般不开心之事
2024-07-31 00:05:00
名医走基层 志愿烟台行 | 烟台市奇山医院走进芝罘区东花园社区开展义诊活动
为进一步发挥先进典型的示范带动作用,切实提高全市居民健康素养水平,7月17日,烟台市奇山医院“奇山医院名医走基层”志愿服务小分队走进芝罘区东山街道东花园社区开展义诊活动
2024-07-31 04:03:00
进入三伏天,建议少吃猪肉和鱼肉,多吃五样食物,清补不上火
大家好,我是燕姐谈美食,进入三伏天,高温高湿,人体容易出汗,消耗增大,体内水分和电解质流失加快,稍不注意便可能引发上火
2024-07-31 06:01:00
三伏天早餐要吃好,推荐五种营养早餐做法简单,营养好吃易消化
大家好,我是燕姐谈美食,早餐,作为一天中最重要的一餐,它不仅需要迅速补充夜间消耗的能量,还需兼顾营养与易消化,以应对夏日里身体易出现的食欲不振
2024-07-31 06:02:00
六种自带“青霉素”的菜,建议夏季常吃,强免疫少生病,健康度夏
大家好,我是燕姐谈美食,在炎炎夏日,随着气温的攀升,人体的新陈代谢加快,同时也更容易受到细菌、病毒的侵扰,影响健康。其实
2024-07-31 06:03:00
三伏天出汗多,多喝这五道高钾汤,养心补钾,消暑解乏,健康过夏
大家好,我是燕姐谈美食,三伏天又焖又热,高温高湿,人体容易大量出汗,导致体内钾元素及水分大量流失,从而出现疲倦乏力、食欲不振等症状
2024-07-31 06:04:00
三伏天少吃大鱼大肉,多吃五道素菜,清淡少油营养丰富,清爽度夏
大家好,我是燕姐谈美食,酷暑难耐的三伏天,高温与湿度交织,使得人们常感闷热不适,食欲也随之下降。为了减轻肠胃负担,我们应当适时调整餐桌上的菜肴
2024-07-31 06:05:00
三伏天湿气重,建议“多吃四样”,除湿健脾,清热降火,安稳度夏
大家好,我是燕姐谈美食,闷热又潮湿的三伏天,在这段时期,不仅气温飙升,空气中的湿度也显著增加,人体易受湿热之邪侵袭,导致湿气重
2024-07-31 06:05:00
中伏“湿热”重,建议中老年人:多吃这五样,应季而食,身体好
大家好,我是燕姐谈美食,中伏时节,一年中最为炎热且潮湿的时段,自然界中“湿热”之气尤为盛行。对于中老年人而言,这样的气候往往更容易引发身体不适
2024-07-31 06:06:00
一个山区县,如何更宜居?(美丽中国)
本文转自:人民日报福建三明将乐县升级基础设施、改善人居环境一个山区县,如何更宜居?(美丽中国)本报记者 付 文《 人民日报 》( 2024年07月31日 第 15 版)核心阅读近年来
2024-07-31 06:06:00
正大量上市!一清热排毒二祛湿抗衰三补钙强免疫,7月要使劲吃
进入一年中最炎热的三伏天,每天都是三十五度的高温天,再加上时常来的几场暴雨,又热又焖又燥,坐下几分钟就会汗流浃背,人的食欲也随之下降
2024-07-31 06:07:00
若不想“老得快”,建议男人:常吃五种食物,精力充沛身体好
大家好,我是燕姐谈美食,昔日有言,“男性三十风华正茂,女三十则黯然失色”这是老一辈的偏见之谈。而今社会,三十岁的女性风采依旧
2024-07-31 06:07:00
三伏天,餐桌上最受欢迎的六道菜,有荤有素营养开胃,全家都爱吃
大家好,我是燕姐谈美食,在这个炎炎夏日,三伏天酷暑难耐,不仅带来汗水淋漓、头脑昏沉的不适,还伴随着身体上火、便秘频发、口腔溃疡的折磨
2024-07-31 06:07:00
三伏天出汗多,补钾是关键,建议多吃这五道菜,手脚有劲精神足
大家好,我是燕姐谈美食,在炎炎夏日的三伏天里,高温酷暑仿佛将世界置于一个大蒸笼中,人体为了适应这种极端环境,会通过排汗来散热降温
2024-07-31 06:08:00
伏天扶阳正当时,这3种“扶阳菜”每周吃3次,精力充沛干劲足
中医认为,“百病从寒起,三伏天扶阳正当时”。目前我们正处于一年最热的三伏天中的头伏,且7月22日即将迎来大暑节气,这段时间高温
2024-07-31 06:10:00