• 我的订阅
  • 头条热搜
犯困不仅仅是疲倦的表象,更可能是身体发出的求救信号
...者可能会发现自己更频繁地需要上厕所或感到口渴。对于中老年人来说,定期进行身体检查是必不可少的。这不仅包括常规的血压、血糖检查,还应该包括心电图、甲状腺功能测试等。这样可以及时发现并处理潜在的健康问题。...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...病的重要因素之一,某些基因变异可能会增加患糖尿病的风险,例如,类型1糖尿病在家族中具有遗传倾向。不健康的生活方式不健康的饮食习惯、缺乏运动以及肥胖等生活方式因素是糖尿病发病的主要因素之一。高糖、高脂肪...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...、充足的睡眠等健康习惯,以降低患糖尿病等慢性疾病的风险。 四、血糖管理的重要性与策略血糖管理对于维护身体健康至关重要。长期的高血糖水平会对全身各个器官和系统造成损害,增加患糖尿病、心脑血管疾病等并发症...……更多
天然“胰岛素”找到了,每天坚持泡水喝,净化血液,血糖更平稳!
...生活中是一种非常常见的慢性疾病,而且随着年龄的增长中老年人患上糖尿病的概率会更加的高一些,其实这与体内胰岛素的缺乏有很大的关系,如果不注重保养很可能会导致引发各种并发症,对日常的工作和生活带来严重的影...……更多
早餐雷区揭秘:这些食物可能损害你的健康!
...肪,可能会增加心脏疾病和胆固醇水平的风险。一项针对中老年人的研究发现,经常食用油炸食品的人,心脏病发病率比不常食用的人高出近37%。过度甜食也是早餐的一个雷区。例如,甜甜圈和含糖饮料。这些高糖食品会迅速提...……更多
空腹血糖正常,也可能是糖尿病
...群发生心脑血管疾病、肿瘤、不孕不育和阿尔茨海默病的风险也明显增高。04糖尿病前期,更要预防糖尿病糖尿病前期是糖尿病的高危人群,每年有5%~10%进展为糖尿病患者。如果我们没有能够在血糖正常,但存在胰岛素抵抗的阶...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...阶段。与正常血糖者相比,糖尿病前期患者发生糖尿病的风险明显增高。这一时期的患者如果不控制血糖,几年后就会患糖尿病。一旦得了糖尿病,我们的生活质量就会明显下降,身体健康也会受到威胁。比如在生活方面,需要...……更多
冬季气温骤降 卒中如何预防?专家支招
...,每次持续约40分钟以上,如快走、慢跑、骑自行车等,中老年人可根据自身情况参加有益身心的健身运动。9.积极治疗有关疾病,如心梗、房颤、外周动脉疾病等。以上疾病人群的卒中发病风险明显高于常人,应定期体检复查...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...气,绿豆解毒清火。在日常生活中,绝大多数上了年纪的中老年人都习惯每天喝点粥,其中不乏一些血糖偏高的人群,很多人觉得喝小米粥能控糖,而很多人却觉得长期喝小米粥会导致血糖波动。那么经常喝小米粥,到底是升高...……更多
济南市中西医结合医院:胰岛素泵为急危重症老年患者转危为安、保驾护航
...在有效降低血糖、缩短血糖达标时间、降低低血糖发生的风险、降低糖尿病并发症的发生风险等方面,具有显著的优势,在临床治疗中显示出良好的治疗效果。(通讯员 孟斌)责任编辑:孟令海 ……更多
当“糖人”遇到狠“脚”色,血肉模糊医生都害怕 拒绝“老烂脚”,日常要做好这些防范工作
...,长期血糖控制不良的患者合并高血压、高血脂和肥胖的中老年人是“糖尿病足”的高危人群,该病强调“预防重于治疗”,尽早预防和治疗糖尿病足溃疡可以明显降低日后截肢率及死亡率。看“颜色”,摸“脚感”警惕这些糖...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...族史的人家族中有人患有糖尿病,那么个体发生高血糖的风险也会增加。肥胖的人肥胖会增加胰岛素抵抗,从而更容易导致高血糖。不良生活习惯的人如经常熬夜、饮食不健康、缺乏运动等,这些习惯会使身体代谢紊乱,胰岛素...……更多
中老年人心梗的预防与护理
本文转自:农村大众报心梗一般指的是急性心肌梗死,大部分是冠状动脉粥样硬化加重,斑块破裂后形成血栓,血栓堵塞血管,引起血流消失,导致持续心脏缺血,引起心肌坏死。我们熟知的“三高”人群,即高血压、高血脂...……更多
这种“疫苗”并不是真正的疫苗,而是一种治疗糖尿病的新方法
...医嘱使用药物。此外,胰岛素样肽治疗也存在一些潜在的风险和副作用。例如,注射剂量不当可能会导致低血糖反应、长期使用可能会产生抗体等。因此,在使用这种治疗方法时,患者需要密切关注自己的身体状况,定期进行血...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...能具有抗氧化和抗炎作用,可以减少糖尿病患者的并发症风险。此外,大蒜还能够降低血脂水平,高血脂是糖尿病患者常见的并发症之一,而大蒜中的活性成分被认为可以抑制血液中的胆固醇合成,调整血脂代谢,从而降低血脂...……更多
辛辣蒜苗,健胃又养生:让“刺激”转化为健康的力量
曾有一位中老年人,日常饮食中包含了许多普通人眼中“难吃”的菜。这些菜虽然口感不佳,但富含丰富的营养成分。时间证明了一切:这位中老年人的血糖水平稳定,体重控制得当,甚至常年胃病也得到了缓解。令人惊讶的...……更多
紧盯全人群全周期,摆脱“甜蜜负担”
...费者适度摄入,是一种可探索的方法。避免复胖带来恶化风险研究证实,肥胖人群是罹患2型糖尿病的高风险人群。多位专家的发言聚焦肥胖问题及其对策,呼吁公众更加关注因肥胖造成的健康威胁和经济负担。“我国的50项队列...……更多
糖尿病+牙周病,应该如何治疗?
...牙周大夫会根据血糖控制水平或用药情况等充分考虑治疗风险,从而对患者的牙周进行干预。主要干预方法包括口腔检查、口腔卫生知识宣教、全口洁治(洗牙)、龈下刮治、根面平整等基础治疗,酌情使用抗生素、牙周手术等...……更多
走路是老年人最合适的运动,既能减肥,预防疾病,还能延长寿命
...脏泵血功能加强,能改善心脏负荷重的情况,有心脏病的中老年人不能进行其他剧烈运动,走路是增强心脏功能很好的方式。走路可以促进排便。我们经常会在进食后走走路以此达到消食的目的,这是为了机体能更快消化吸收食...……更多
血糖过高时,手上的3个“表现”,“吃2物、喝1水”血糖悄悄降!
...低,而且经常吃洋葱还可以降低血液粘稠度,预防血栓,中老年人、患高血脂、高血糖的人,可经常吃一些洋葱。2、黑木耳黑木耳是生活中常见的一种食物,黑木耳中含有大量的木耳多糖,有着活血止血、滋补润燥、润肺润肠...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...或能预防“阿尔茨海默病” 1.坚果根据有关研究发现,中老年人多吃坚果能够很好的预防老年痴呆症的出现,因为在坚果中有着丰富的维生素E和维生素C经常吃能够降低血压,预防胆固醇升高所引起的心血管疾病。2.草莓草莓和...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...饮食的时候,并不是建议不吃荤只吃素食。赵绮华表示,中老年人消化吸收下降,分解高于合成,更需要优质蛋白质补充。优质蛋白质来源于蛋、奶、畜、禽、鱼虾、黄豆及黄豆制品,每天每公斤体重至少需要1克蛋白质。清淡...……更多
晕了怎么办——头晕与眩晕
...解或反复发生,需及时就医诊治。对于有心脑血管疾病的中老年人,突然出现头晕并伴有肢体活动障碍、言语不清、意识不清、胸闷、呼吸困难等症状时,需立即就医,必要时拨打120。 ……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
导语:清晨和傍晚,我们常常能注意到公园里中老年人的身影,他们一个接一个,形成一道独特的风景线,这种“饭后走一走,活到九十九”的观念,如同一颗种子,深深地扎根在我们的思想中。对于中老年人来说,走路不仅...……更多
南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动
...步加强糖尿病的宣传教育,降低糖尿病及其并发症的发生风险和危害,提升全民健康水平,南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动。南阳市中心医院近日,南阳市中心医院内分泌二病区王松主任联合心血管内科专业、...……更多
当心肺结核与糖尿病的“双重负担”
...动,如不可避免,需戴好口罩,能有效降低传播结核菌的风险。根据个人情况多参加活动,可进行饭后散步、慢跑、健美操、太极拳等锻炼。禁止食用刺激性食物,戒烟戒酒。有的男性患者有吸烟史,吸烟会引起刺激性咳嗽,会...……更多
研究显示,定期摄入坚果和种子,有助于改善血糖控制
...象,而是根据广泛的临床研究得出。例如,一项涵盖千名中老年人的研究发现,约10%的人曾经历过低血糖症状,而其中不乏非糖尿病患者。常见的低血糖症状包括出汗、心跳加速、颤抖,甚至情绪变化。这些反应是身体试图纠正...……更多
什么是体外反搏
...统疾病:缺血性脑卒中、短暂性脑缺血发作、帕金森病、阿尔茨海默病、睡眠障碍。3.代谢性疾病:糖尿病血糖控制不佳、糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病等。4.其他老年性疾病:眼部缺血性疾病、突发性耳聋、勃起功能障碍、...……更多
健康有“医”靠 糖友的明天我们来守护
...11月14日是第17个“联合国糖尿病日”,今年主题为“了解风险 了解应对”。据介绍,“联合国糖尿病日”前身是世界糖尿病日,由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的,其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。2...……更多
走路时腿突然无力?医生:或是这几种疾病来临的信号,早知早受益
...谢功能的多个方面。1.筋骨之困:关节与肌肉的隐痛不少中老年人都有关节炎的困扰,特别是膝关节。关节炎不仅引发疼痛,还会导致关节周围肌肉的力量下降,使人感到腿部无力。此外,肌肉劳损,尤其是在长期从事重体力劳...……更多
更多关于健康的资讯:
重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00