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阳气虚睡不着，一个好方法，补气养精，补肾养血，让你快速入睡！
类别：健康 发布时间：2024-07-16 20:53:00 来源：康之道
阳气不足，人也容易睡不着，晚上睡不着，白天没精神。引起失眠的原因有很多种，归根到底，还要从阴阳失衡的角度分析！
《黄帝内经》中记载，“阳入阴则寐”，人入睡的过程，也是阴阳交替的过程，阳气虚，阳不入阴，晚上人就容易翻来覆去睡不着。
一般像这种情况呢？有人会感觉非常的怕冷，腰腿酸软，头晕无力，特别的健忘，经常丢东西。
那么，如果要补阳，最重要的是要补肾阳，因为肾阳是我们一身阴阳的根本。
所以，今天给大家分享的中成药就是安神补脑液，其中主要有6味中药组成。
有鹿茸，可补一身精血，补阳效果也很好；何首乌补肝肾阴血，补肾填精，和鹿茸搭配，不至于补阳太过，中医上也认为在阴中可求阳，因为阴生阳，阳生阴;
干姜,甘草,大枣，补中固气，补气养血。
综合来说，组方补肾阳，填精气，气血同补，阴阳双补，阴阳平衡，阳能入阴，人就容易睡着了。
好了，今天的内容就分享到这里了，建议大家在医生的辨证后再合理用药，不要盲目用药。
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快照生成时间：2024-07-16 23:45:01
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信息原文地址：
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