- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...脚这个简略的训练办法，说它可以协助缓解腿部无力。李阿姨抱着试试看的心态，开始坚持每天早晚做踮脚运动。没想到，仅仅过了近一年的时刻，她的身体情况就有了明显的改进。现在，她活力满满，能跑能跳，乃至比同龄人...……更多
2024-04-17 10:23:00阿姨,身体,变化,下肢,身体,血液
...效果，起到养生保健的作用。【案例分享】来自临沂的李阿姨，今年59岁了，因为李阿姨的孩子都在外地上班，所以退休以后比较清闲。李阿姨不用照看孙子与孙女，平时没事就与朋友一起跳广场舞。每天过着清闲的日子，但精...……更多
2023-12-19 06:28:00注意事项,好处,事项,女人,身体,脚尖
...运动。它所带来的好处不亚于那些常见的练习。0156岁的阿姨每天踮起脚尖10分钟。一段时间后，她的身体发生了什么变化？56岁的李阿姨去公园跳舞的时候，经常看到一个姐姐踮着脚尖走在台阶上。李阿姨看着姐姐踮着脚尖走路...……更多
2024-05-21 10:30:00阿姨,变化,身体,时间,脚尖,血液
在繁忙的社区角落，60岁的李阿姨是众所周知的热心肠。她的笑容犹如和煦的阳光，温暖着每个遇到她的人。她总是那么活跃，不仅参与社区活动，还帮助邻里解决各种生活上的小问题。然而，近来，她开始注意到自己的双腿偶...……更多
2024-02-25 13:25:00下肢,信号,保护,健康,阿姨,腿部
黄阿姨是一个爱好跳舞的57岁的老年人，退休后她更是积极参加各种舞蹈活动，如老年大学、老年舞团、广场舞裙等，每天都跳得很开心。可是，黄阿姨的腿部却有一个隐患，就是她年轻时因为一次意外，导致腿部受伤，虽然后...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...直在寻找的答案：每天踮脚十分钟。我想分享一位名叫李阿姨的故事，她是一位经常坐办公室的中年女士。由于长期的久坐，她开始感觉到下肢的不适，包括轻微的肿胀和酸痛。然而，她的生活因一项简单的建议而改变：每天坚...……更多
2024-02-28 09:49:00小动,小动作,好处,身体,身体,肌肉
刘阿姨今年58岁，退休后搬到城市与女儿一同生活，她的生活十分有规律，经常在小区楼下跳广场舞。大约三个月前，刘阿姨开端觉得右腿时不时呈现疼痛。她去了小区门口的诊所就诊，医生以为这可能是骨质疏松，并倡议她增...……更多
2023-11-22 09:32:00先知,肺癌,腿部,异样,双腿,建议
...就可能导致人体血管被堵塞，血管堵塞是很严重的问题，身体器官供血供氧不足可能导致很多组织器官出现坏死，严重影响健康。寒冷的冬天是心脑血管疾病高发的季节，很多深静脉血栓的发病，都是出现在冬天。这是因为寒冷...……更多
2024-02-06 17:30:00血栓,静脉血栓,静脉,变化,男女,血栓
今年51岁的李阿姨，在一周前刚刚退休，在办理退休手续的时候，李阿姨已经开始构建自己美好的“退休生活”：比如跳舞，旅游等等。但一个星期还没过去，李阿姨的这些兴致，却又都没有了。原来，李阿姨自从50岁以后，总...……更多
2022-12-16 21:21子宫,大意,保障,女性,健康
...的确能够达到良好的改善。并且长时间坚持踮脚还能够给身体带来其他的变化，特别是可以保护血管，今天就带大家了解一下。01踮脚是什么？踮脚其实就是身体直立，利用腿部肌肉用力的绷直，前脚掌着地，小腿排肠肌发力将...……更多
2023-10-06 12:31:00大叔,血管,变化,身体,半年,身体
...么，每天坚持进行踮脚运动能否实现运动养生的功效，对身体又会产生哪些积极影响呢？1每天踮脚的好处增加小腿肌肉力量踮脚运动主要锻炼小腿肌肉，特别是比目鱼肌，能够有效增强小腿肌肉的力量。强健的小腿肌肉有助于...……更多
2024-06-05 12:44:00人身,奇妙,好处,变化,运动,肌肉
广州62岁的陈阿姨，正在家中进餐时，忽然觉得右下肢发作麻木和失去知觉，随后遭受激烈的疼痛折磨，她发现本人的大腿变得异常冰凉。紧急状况下，陈阿姨的女儿疾速将她送往医院就诊。经过检查，医生们发现陈阿姨的右下...……更多
2024-03-19 10:33:00先知,血栓,手脚,血管,血栓,手脚
...的“历练”，小丽的心态发生了变化，而且她发现自己的身体也发生了变化。有一次小丽翻出很久没穿的牛仔裤，想着出去玩可以穿一穿，穿到屁股的时候明显感觉有些吃力，用了些力才把裤子提上去，小丽记得之前穿这条裤子...……更多
2023-10-09 13:06:00后果,身体,小丽,长时,身体,小时
在日常生活中，有时会注意到身体上的青筋突出，这通常是由于血液流速受阻或者静脉血液回流受阻所导致。当青筋在特定部位凸起时，可能是身体在向我们发出求救信号。接下来，将探讨身体3个部位青筋凸起可能预示的健康...……更多
2024-04-29 14:36:00青筋,求救,部位,身体,静脉,青筋
...制，而突然站起又会骤然增加血液供给，一收一放之间，身体往往难以适应，于是便会出现不适。而若是大家在平时经常出现脚底麻木的情况，则很有可能意味着脚部血液流通状况已经受到了严重影响，脚部神经也无法得到充分...……更多
2023-11-14 17:46:00双脚,血管,变化,就是,最好,脚底
...舱综合征”发生的地点不只限于飞机。去年7月，52岁的胡阿姨与家人一起乘坐了30小时小汽车返回广州，由于同行人员较多，空间狭窄，刚抵达广州便“砰”的一声倒地昏迷，送医时已无呼吸和心跳。主治医师分析她可能是因为...……更多
2024-02-27 00:41:00栓塞,医生,活动,栓塞,经济舱,综合征
...善。具体分析如下：1、环境因素：当环境温度过低时，身体为了保持体温，会减少四肢的血液循环，导致膝关节发凉。应避免长期处于低温环境中，以免影响身体健康。2、穿着过少：如果穿的是短裙或短裤，膝关节暴露在外，...……更多
2024-05-11 17:00:00膝盖,原因,膝关节,血液,钙片,循环
...会越来越严重的。”丁奶奶却觉得“不就是血糖高嘛，我身体好着呢，能扛得住！”后来，丁奶奶的口渴和尿频症状越来越严重，不得已去了医院。医生告诉她，他的血糖水平已经太高了，况且她本身就有心脏病，时间久了，血...……更多
2024-05-28 09:45:00血栓,肥肉,大户,血管,医生,血栓
...体的第二心脏”，并且脚有许多重要的穴位是可以影响着身体的健康的，脚就像一个健康的“钟”，一些微小的变化也会反映出身体健康的变化，如果有这三个“信号”在脚上，恭喜，可能你与长寿有缘！如果脚上有这3个表现...……更多
2024-02-20 10:41:00寿命,身体,健康,脚底,身体,穴位
...蹲着可能导致自主神经调节失调，使得在突然站起来时，身体无法迅速适应这种变化，从而产生头晕眼黑的现象。3、低血糖或贫血：患有低血糖或贫血的人，由于体内能量或血液供应不足，更容易在长时间蹲着后突然站起来时...……更多
2024-05-11 17:01:00原因,长时,症状,血压,低血糖,调节
...于很多人来说却是一种煎熬。实际上，长时间坐着工作对身体健康的危害是不可忽视的，根据一项调查，60%的上班族每天需要坐6小时以上，甚至有28.75%的人坐着的时间长达8个小时。长时间保持坐姿会使人感到疲劳和厌倦，导致...……更多
2023-10-06 12:54:00腰椎,背部,有力,动作,长时,身体
“你听说过橄榄油能改变一个人的生活吗？”李阿姨的好友王大妈疑惑地问道。在繁忙的都市中，57岁的李阿姨一直过着平凡且安稳的生活。她每天按部就班地工作、照顾家庭，晚上会和邻居们在小区里聊聊天，跳跳广场舞。然...……更多
2024-05-15 10:17:00橄榄油,橄榄,阿姨,身体,半年,橄榄油
...的改善，静脉曲张的症状也得到了缓解。不仅如此，他的身体状况也变得更加健康，精神状态也变得更加饱满。踮脚的好处远不止于此。它还可以帮助我们增强腿部肌肉的力量，提高身体的平衡能力，以及改善身体的姿势。对于...……更多
2024-01-20 12:41:00静脉,大爷,变化,半年,身体,肌肉
...老朋友L女士的求助信息，希望我帮她八十多岁的老母亲A阿姨把血压降下来。原来，A阿姨这些年的血压一直偏高，特别是2020年家里出事后，更是飙升到了180/100mmHg，另外还有以下病症：1.头昏、眩晕，耳鸣；2.入睡困难，手脚发...……更多
2024-03-26 16:48:00中医,医师,高血压,康复,患者,阿姨
在那不起眼的小区公园里，66岁的刘阿姨每天都对着温暖的阳光微笑。起初，邻居们只是好奇这位平日里腰酸背痛的老人，为何突然间精神焕发，仿佛找回了往日的活力和年轻。难道，仅仅是因为她坚持在公园的长椅上晒晒背？...……更多
2024-05-26 16:59:00老太,老太太,指标,变化,身体,公园
...来，除了要跟赖床作斗争，你可能更需要观察一下自己的身体状况！早晨人体代谢处于比较低的水平，血液浓稠，流速缓慢，肌肉也比较松弛，许多疾病更容易露出“马脚”，一些不起眼的小症状很可能是疾病发出的信号。01晨...……更多
2023-10-28 15:59:00晨起,大病,征兆,疾病,下肢,水肿
血栓是一种对身体危害十分严重的现象，身体的任何部位出现血栓都会带来极其严重的后果，所以当发现身体有血栓存在的迹象时，一定要引起高度重视，及时治疗，避免血栓引发身体其他部位的不适。下肢是离心脏最远的地...……更多
2024-01-18 15:59:00就医,血管,症状,问题,是在,血栓
...是影响血液回流，那么动脉血栓自然就是影响血液流通到身体的各个部位。而我们的脚底，又是距离我们心脏最“遥远”的位置，所以脚底如果感觉很凉，就说明我们的血液并没有正常流通到这个地方。如果血液没有到达我们的...……更多
2024-06-03 18:04:00腿部,心梗,放大镜,忠告,就医,血栓
...医生这么说一定有他的道理。再说又不是只有泡脚能保养身体，一招不行，再想另一招嘛。”对于泡脚，相信生活中很多人都有过舒适、放松的体验。尤其是在专业的足疗店里，温热的水加上师傅们娴熟的按摩手法，别提多舒服...……更多
2024-05-24 20:57:00养生,热水,还是,循环,血管,静脉
身体好不好，关键看腿脚。“腿脚灵活”被看作是健康的表现之一。随着年纪增大，腿脚难免会出现一些疼、痒等不适。而有些表现，可能是血糖超标、心脑血管疾病、神经损伤的信号。腿脚是身体的“警报器”，出现这几种...……更多
2024-01-06 11:51:00腿脚,警报器,警报,信号,身体,医生
更多关于健康的资讯：
在逆袭成为“顶流水果”以后，小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前，临沂部分饮品店已经引入黄皮果，奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
提到“脑卒中”，很多人认为这是老年病。然而，相关数据显示，目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示，“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来，这令人尴尬的“意外”就是尿失禁，它不仅给日常生活带来诸多不便，还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌，发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用，是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长，卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
戊型病毒性肝炎（简称戊肝），在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中，发现得最晚，但发病率呈逐年上升趋势，自2012年以来，戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
进入暑期以来，各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示，目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，其管理不仅在于血糖的控制，更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官，是孕育胎儿的地方，若宫颈出现了什么问题，势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹，透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味，今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
本文转自：人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日，参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
8月9日，以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启，京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
Hello大家好！今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡，是很多人开启新一天的必备仪式。不过，在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
本文转自：人民网-安徽频道盛夏时节，走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚，一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00
在一次社区健康讲座中，我遇到了张先生，一个70岁的高血压患者。张先生的故事，是许多慢性病患者共同的写照。多年来，他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00