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如果脚上有这3个表现，恭喜了，说明你身体健康，或许寿命很长
在我们的生活中，大家始终都会注意头部，肚子和颈部的保护，却经常忽视了脚的保养，事实上，脚被称为“人体的第二心脏”，并且脚有许多重要的穴位是可以影响着身体的健康的，脚就像一个健康的“钟”，一些微小的变化也会反映出身体健康的变化，如果有这三个“信号”在脚上，恭喜，可能你与长寿有缘！
如果脚上有这3个表现，恭喜了，说明你身体健康，或许寿命很长
一、脚趾颜色
当一个气血充足健康的人脚的脚趾通常会显示出由血液滋养的淡粉色，手上的指甲不仅有新月形月牙，而且脚趾甲也会有。如果你最近发现，你的脚趾甲突然变得苍白无血，除了考虑鞋子的透气性外，还要看是否有贫血，或血管阻塞了才引起的下肢缺血。
二、脚底板的颜色
在传统中医中认为“五色辨病”，并且脚底颜色的不同变化也可能表明不同的健康状况。一个健康长寿的人，他的脚底上是血色的，红润的而且用手按压脚底，就会迅速恢复血色。但是，如果脚底的颜色是青色，那么身体可能会有严重的寒气，这需要除湿和排毒了，如果脚底苍白，常伴有头晕，很可能是贫血；如果它更暗，脚底是黑色的，可能是下肢血管堵塞了，血液循环不良导致的。如果脚底是黄色的，那么可能是身体的肝胆出了小问题，因此，在日常生活中，我们必须仔细观察我们身体的变化，建议患有上述脚底颜色变化的人在到医院检查一下身体的情况。
三、足部温度
很多种疾病都是从脚开始的，脚底有许多重要的穴位。如果脚没有得到很好的养护，是很可能会降低身体的免疫力，使疾病侵入体内，当我们的脚太冷时，身体很可能很冷。通常，脚的温度和手掌的温度是相似的，如果脚的温度太热，这也是有不适的，这可能是身体内火旺盛。
常常按身体的3个部位，身体会更年轻！
1、经常搓耳朵
尤其是在天冷的时候，很多人都喜欢搓耳朵，耳朵温暖，身体也在变暖，这是因为耳朵可以帮助经络流动，祛风散寒。当没事的时候，可以常常搓耳朵。可以把手放在耳垂上，慢慢从耳垂开始，直到耳朵发烫。每天晚上睡前每隔两分钟，可以帮助疏通经络，并可能足够肾脏！
2、经常搓头
头上有许多穴位和神经，我们经常用手指按压头部并沿着发际线向后按压，每天按压三分钟可以帮助刺激头部的血液循环，激活脑细胞，并可能增强记忆力，减缓了大脑的退化。
3、经常搓脚心
脚也是一个有许多重要穴位的器官。脚底有一个涌泉点。它连接肾脏并经常按搓，能补充肾气，加强肾脏，保持身体年轻。
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