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...味觉、嗅觉失灵的状况，这时有些人会为了刺激味觉，在食物中添油加盐，这样的做法是不可取的。因为油盐太重，会加重肝肾负担，不利于身体健康。”黄伟还建议，“阳”过之后也不能马上大鱼大肉，康复初期的饮食也要遵...……更多
2023-01-04 14:22:00健康饮食,饮食,健康,黄桃,罐头,黄伟
...却需要格外谨慎。第1类：过敏体质者螃蟹是一种高蛋白食物，其中含有异体蛋白，容易引起人体过敏反应。过敏体质者食用螃蟹可能会出现过敏症状，如皮疹、红肿、瘙痒、呼吸困难等。严重情况下，还可能导致休克。因此，...……更多
2024-04-28 06:49:00螃蟹,食用,胃肠道,胃肠,食物,食用量
...散步，多晒晒太阳。
冬季气温低，应该避免进食寒凉的食物，例如黑木耳、豆腐、白萝卜、黄豆等。中医讲究“寒者温之”，温性食物如羊肉、牛肉等，有助于体内阳气升发，可以提高人体的耐寒能力。在食用这些肉类时，可...……更多
2024-01-25 16:55:00矿泉水,矿泉,养生,运动,食物,黑木
...年后的第一个重要节日。这一天，人们会品尝一种特殊的食物——汤圆，寓意着团圆和幸福。此外，人们还会赏花灯、猜灯谜、放烟花等活动，以祈求新的一年平安、顺利。二、五种特色美食1.饺子饺子是北方地区元宵节必吃的...……更多
2024-02-26 20:36:00正月十五,汤圆,越过,日子,美食,汤圆
...导致肝脏功能下降，甚至出现各种肝病。而在众多的保肝食物中，绿豆被多名院士认为是肝脏的绝配，能够冲走肝毒，给肝脏洗个澡。绿豆，又称为青豆，是一种常见的食用豆类。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营...……更多
2024-01-05 11:01:00肝脏,院士,绿豆,多名,肝脏,绿豆
...意饮食，其实包括两个方面，首先是要忌口嘌呤含量高的食物，例如常见的海鲜，动物内脏以及各种肉汤，除此之外，应该多吃黄瓜，苹果，因为它们是碱性的食物，摄入体内后便能中和尿酸。3.适量运动倘若不想被痛风所困扰...……更多
2024-01-08 16:33:00镇痛,痛风,尝试,痛风,尿酸,车前草
...孩子积食支招。积食就是孩子过食生冷、油腻及不易消化食物而导致的疾病。沈阳市卫生健康服务中心健康教育部主任中医师李涵说，孩子自身识别力和自控力不足，不能自我调控饮食量和饮食种类，如果过度饮食常常导致脾胃...……更多
2024-02-14 06:03:00实招,大年,专家,健康,孩子,糖尿
...氧化，减少皮肤老化。同时，别忘了多摄入富含蛋白质的食物，比如瘦肉、豆类，它们能让你的皮肤更紧致有弹性。还有啊，少吃油腻和辛辣食物，以免刺激皮肤，导致痘痘和炎症。按摩穴位，气血畅通中医讲究气血畅通，皮肤...……更多
2024-04-22 09:41:00润美,秘籍,中医,皮肤,作息,中医
...和血糖，预防血管堵塞。建议多食用蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物。适度运动适当的运动有助于促进血液循环和新陈代谢，提高身体免疫力，预防血管堵塞，建议每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游...……更多
2024-01-13 20:24:00血管,清洗剂,清洗,食物,健康,血管
...小儿脾胃功能尚在发育之中，比较稚嫩，不能承受过多的食物，虽然需要水谷精微的营养，却不能多吃，吃多后反而容易出现消化不良等疾病。为什么要“三分饥”？打个比方，生活中有这么一个现象，在我们使用电器的时候，...……更多
2023-12-11 18:59:00肠胃,小儿,中医,不好,宝宝,就是
...孙思邈曾言：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”因为酸性食物有收敛作用，可阻滞气机，不利于阳气升发，酸入肝，多食酸味食品，会使肝气过盛，从而损伤脾胃。此时，应少酸多甘，以性温味甘的食物为主。所以惊蛰养生，要...……更多
2024-03-02 08:30:00顺时,春雷,一声,健康,荠菜,肉馅
...或保鲜膜包装后置于冰箱冷冻或冷藏，避免裸露、与其他食物混放；肉类产品如果反复解冻，会导致品质、口感和营养价值发生改变，所以冷冻存放时要尽量切成小块，方便每次取用。需要提醒消费者注意的是：牛羊肉性质温热...……更多
2023-01-05 09:39:00提示,安全,牛羊肉,食用,火锅,药膳
...食中，可以适当增加蔬菜、水果等富含维生素、矿物质的食物，帮助眼睛保持健康。同时，适当摄入富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鲈鱼等，对保护视力也有一定帮助。3.养成良好的饮食习惯保持良好的饮食习惯，避免...……更多
2023-11-08 11:27:00高糖,碳酸,视力,零食,饮料,影响
...不良和体力下降。要想在寒冷的冬季里安稳过冬，不妨从食物入手，特别是那些健胃消食、滋补营养的美食。消化系统是我们身体的关键组成部分，它不仅负责将食物转化为能量，还有助于吸收重要的营养物质。在寒冷的冬季，...……更多
2024-04-11 06:00:00滋补,安稳,营养,美食,健康,营养
...黄金三角。在饮食方面，推崇低糖、高纤维的饮食原则，食物的选择上应注重低升糖指数(GI)的食物，如全谷物、豆类、大部分蔬菜和部分水果。这些食物能够帮助平稳血糖水平，减少血糖的剧烈波动。运动方面，定期的身体活...……更多
2024-02-23 17:09:00血管病,血糖,波动,血管,不好,控制
...时也伤害胃粘膜，加快粘膜老化，粘膜变薄或脱落。过热食物，也会严重损伤胃和食管粘膜，引起粘膜变性，与癌的发生有直接关系。尤其食管癌，主要原因就是长期饮食过热，已经是公认的常识。暴饮暴食和吃饭过快，对胃的...……更多
2023-11-11 16:00:00食疗,健康,蒲公,粘膜,蒲公英,卷心菜
...食结构挂钩的，平时吃一些生冷的或者是过于辛辣刺激的食物，可能会影响到身体营养物质的吸收，也会影响到女性体内的雌性激素的分泌，多吃一些豆类、牛奶、红枣等食物，能够有效的呵护女性乳房和卵巢健康，保证身体各...……更多
2023-12-04 06:45:00乳腺癌,乳腺,时期,黄金,女性,研究
...，吃对了，往往更有利于美容养颜、延缓衰老。比如这些食物就被人们视为“天然胶原蛋白”，对于50岁以后的女性来说，更是要多吃，可以很好的美白祛斑、抗皱防衰老。
1.鸡皮在生活中，多吃富含软骨素硫酸的食物，可以帮...……更多
2024-01-04 13:59:00衰老,美白,蛋白,天然,女性,皱纹
...是维护免疫力的重要物质基础，实现合理营养首先要做到食物多样化，因为没有单一的食物能满足全部的营养需求。“食物多样化是指每天摄入超过12种以上的食物，每周争取达到25种以上的食物。”于康说，在这个基础之上，...……更多
2024-02-04 16:23:00专家解答,营养素,呼吸道,传染病,抵抗,解答
...排出，导致便秘的情况出现。饮食不当：长期食用刺激性食物、饮食不规律、食物过于精细等都可能会导致便秘。药物副作用：老年人通常需要长期服用药物，如某些镇痛药、抗抑郁药、利尿药等，这些药物可能会导致便秘。活...……更多
2024-02-07 00:02:00通畅,妙招,老年人,老年人,中医,肠道
...。同时，肝脏也是人体当中的消化器官，人体摄入的一些食物会经过肝脏的消化；喝酒和吸烟会伤害肝脏健康。但是有一个物品比烟酒更伤肝！所以，建议大家在平时少吃这一物品，以免伤害肝脏健康。肝病喜欢玩“潜伏”，若...……更多
2023-10-13 15:32:00肝脏,解毒,蔬菜,人体,情况,黑眼圈
...能异常，使得血管壁变得脆弱，更容易出现红血丝。辛辣食物和酒精等刺激性食物也可能导致血管扩张，进而引起红血丝的出现。可以调整自身的饮食结构，吃一些新鲜的瓜果蔬菜。2、皮肤角质层薄皮肤角质层的稳定性和健康...……更多
2024-04-19 16:30:00红血丝,鼻子,原因,红血丝,血管,皮肤
...，共同演绎出最为诱人的滋味。如果你错过了最佳时机，食物已经变凉，那么不妨尝试一种全新的吃法。将其放入锅中，用油轻轻煎炸，瞬间便能感受到那诱人的香气扑面而来，味道既鲜美又醇厚，定会让你回味无穷。【四，海...……更多
2024-04-13 06:23:00福建人,福建,盛宴,早餐,豪华,福建
...的功效，从而来缓解胃部疼痛。2.小米粥小米粥是养胃的食物，具有修复胃黏膜的作用，可以用来缓解胃痛，患者可以选择每天晚上喝一碗小米粥用来修复胃黏膜。3.桂花茶桂花不单单味道清香，有调味的作用，而且也具有很高...……更多
2024-04-14 04:02:00疼痛,疼痛,胃部,桂花,小米粥,胃酸
...段，《标准》出台前，家长经常会担心孩子在此期间吃坏食物，肠胃出现问题，影响考试成绩，在《标准》制定时，特别对考试期间的食物进行了制定，建议配餐企业以清淡为主，多食用富含蛋白质、碳水化合物的食物。省营养...……更多
2024-01-11 09:46:00福建,标准,学生,福建,标准,营养
...或是“烂甲王”趁早远离1.蛋黄鸡蛋是生活中常见的滋补食物，很多人认为蛋黄比蛋白的营养更多，蛋白质更丰富。但不能食用过度。因为蛋黄种含有较多的磷元素，被人体吸收后，会破坏胃肠道内部的平衡稳定。扰乱甲状腺的...……更多
2023-01-11 21:10:00甲状,结节,甲状腺,自查,障碍,建议
...免一次性吃太多。此外，我们还可以选择一些容易消化的食物，如米粥、面条等，减轻脾胃的负担。最后一个伤害脾胃的坏习惯是过度饮酒。很多人喜欢在社交场合或者工作之余喝酒放松自己，但过度饮酒会对脾胃造成很大的伤...……更多
2024-01-05 06:33:00脾胃,脾胃,饮酒,问题,饮食,正餐
...的历史，是北方民间的主食和地方小吃，也是我国特有的食物之一，并且饺子是由多种食材混为一起，再用面皮将其包裹，下水煮熟食用，其营养价值较高，含有丰富的维生素和蛋白质等，且能够帮助暖身，并且指定饺子馅还能...……更多
2023-12-25 10:47:00饺子,血压,好处,健康,饺子,血压
...天磷摄入量不超过800-1000mg。慢性肾脏病患者应限制高磷食物的摄入，如动物内脏、坚果、奶制品等；调味品中含有大量的无机磷，吸收率远远高于食物中的有机磷，应尽量避免食用。同时，烹调食物前应先焯水，以减少食物中...……更多
2024-04-19 08:57:00肾脏病,肾脏,矿物质,矿物,紊乱,代谢
...物(如热、冷、甜食)极度敏感。触摸受影响的牙齿或咀嚼食物时可能会引起疼痛。漏乳、脓液:当根尖周炎发展到较严重的阶段时，可能会排出脓液。这种脓液通常是黄色或白色的，并在牙齿周围形成一个肿块。张口困难:在某些...……更多
2023-11-25 04:12:00脓包,牙齿,牙龈,牙周,口腔,牙龈炎
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