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...凉，经常喝绿豆汤，可能会导致体内寒气增加，损伤脾胃阳气，导致消化不良或腹泻等问题。多吃3样：
1、鱼肉鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质，易于消化吸收。秋季进补，鱼肉是不错的选择，既能...……更多
2024-08-19 06:55:00生姜,绿豆,饮食,生抽,切成,莲藕
...即可。温馨提示：(1)蒸鱼时火候要掌握好，以免过火导致鱼肉干柴。(2)鱼的蒸制时间可以根据鱼的大小来调整，确保鱼肉熟透。(3)可以根据个人口味加入一些蒜蓉、红椒丝等调料增加口味。四、虾皮虾皮是一种常见的海产品，富...……更多
2024-03-03 19:44:00精力,食物,身体,男人,健康,生抽
...重要。中医讲究“升阳排寒”，通过食物调理来增强体内阳气，提高抵抗寒冷的能力。以下将为大家介绍六种“升阳排寒”的食材，并提供相应的美食菜谱，让你在小寒之际，享受美味的同时滋补身体。一、羊肉羊肉是寒冷季节...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...水量可以根据需要适量增减，以达到喜欢的浓稠度。三、鱼肉鱼肉是富含ω-3脂肪酸的食物，其中的DHA是构成视网膜的重要成分之一。适量摄入鱼肉可以帮助维持眼睛表面的湿润度，减少干眼症的发生。此外，ω-3脂肪酸还具有抗...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...口的晚餐，让大家尽情享受美食带来的幸福滋味。而香辣西葫芦炒肉末这道荤素搭配的佳肴，无疑是个不错的选择。在春季，不管是有钱还是没钱，都记得为家人做一份这样营养丰富、美味可口的菜肴，老少皆宜。1、香辣西葫...……更多
2024-03-20 11:40:00美味,家人,年龄,营养,香辣,西葫芦
...上火、疲惫等不适感。因此，在饮食上，建议少吃猪肉和鱼肉，避免加重身体负担，不利于清热解暑。我们可以通过合理的饮食搭配，更好地应对三伏天的挑战，保持身体健康，接下来为大家介绍多吃五样食物，清补不上火，快...……更多
2024-07-31 06:01:00鱼肉,猪肉,食物,建议,羊肉,切成
...冰箱冷藏一会再切，软嫩细腻不散开，还特别入味。3，鱼肉。鱼肉中含有丰富的完全蛋白质、多种维生素、叶酸、以及铁、钙、磷等微量元素，是我们生活中必不可少的食物，不仅肉质细嫩、好吃美味、容易消化，还具有非常...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...半瓶啤酒，加入适量清水，大火煮开后，转小火炖。炖至鱼肉熟透，最后加入盐，翻炒均匀即可。推荐食谱：【茄子肉龙】准备食材：茄子、猪肉末、姜、葱、生抽、淀粉、盐。步骤做法：1.将猪肉馅内加葱末、姜末、生抽、盐...……更多
2023-10-25 06:00:00茄子,人群,茄子,生抽,食用,黑鱼
...面给大家分享一种适合秋天吃的瓜，它就是葫芦瓜，也称西葫芦，西葫芦是生活中常见的蔬菜，新鲜的西葫芦呈淡绿色，味道清香鲜美，皮薄肉厚，它可荤可素，可菜可馅，怎么做都好吃，不仅如此，西葫芦营养也是顶呱呱的，...……更多
2023-10-14 13:04:00西葫芦,代谢,免疫,调节,皮肤,身体
...中大火蒸10-15分钟，具体时间根据鱼的大小和厚度调整。鱼肉熟透后，取出蒸盘，去除姜片和葱段。7. 调味：在锅中加热适量食用油，油热后倒入鱼上，以增加香气。最后可以撒上新鲜的香葱末（可选），增加风味和色彩。8. 出...……更多
2024-08-14 14:06:00顺时,芥菜,黑豆,丝瓜,羊肚菌,羊肚
...，富含蛋白质，脂肪，维生素和氨基酸等营养成分，有补阳气，暖脾胃的作用，可适当多给家人吃，霜降将至寒意浓，有条件多吃5种肉，高钙高蛋白，补足营养好入冬，一起来看看哪5种肉。1、牛肉牛肉是一种营养均衡的肉类，...……更多
2024-11-05 14:30:00高蛋白,肉类,指南,生抽,料酒,老抽
...门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略西葫芦炒鸡丁是一道色香味俱佳的家常菜，既简单又美味，非常适合快速准备一顿健康的饭菜。以下是详细的制作步骤：所需材料：鸡胸肉200克西葫芦1根（中等大小）生...……更多
2024-09-07 11:46:00西葫芦,鸡丁,色香味,家常菜,家常,美味
...在中医理论中，鸡肉属于温补食材，可以温暖身体，增加阳气。尤其在寒冷的冬季，适量食用鸡肉可以帮助身体保持温暖，增强免疫力。麻辣鸡块今天要和大家分享一道家常美味的麻辣鸡块食谱，辣味浓郁，口感鲜嫩，简直是零...……更多
2024-04-20 10:50:00食物,身体,木耳,鲫鱼,猪肝,生抽
...翻炒均匀，裹上咸蛋黄后撒上葱花即可出锅。四、角瓜（西葫芦）——西葫芦香菇炒肉片准备西葫芦、瘦肉、香菇、干辣椒、大葱、生抽、食盐、食用油、淀粉、料酒、胡椒粉。1、瘦肉洗干净，切成薄片，加入料酒、生抽、食...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...醋汁。5.将炸好的龙利鱼块放入锅中，翻炒均匀，使每块鱼肉都裹上糖醋汁。白菜肉卷准备食材:娃娃菜，猪肉，胡萝卜，香菇，蒜末，葱花。
做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，剁成肉末。胡萝卜去皮，洗净后剁碎。香菇清...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
...含量丰富的蔬菜也是对抗干燥的好方法。而在这个季节，西葫芦（茭瓜）正是鲜嫩可口的时令蔬菜，富含水分，营养价值也极高，是秋季餐桌上不可或缺的佳品。西葫芦是一种水分含量非常高的蔬菜，大约95%的西葫芦都是水分，...……更多
2024-10-10 09:58:00中药,不用,营养,西葫芦,水分,里脊
...然后在抓散，就很蓬松六、胡萝卜鸡蛋包子里面有多多的西葫芦和胡萝卜，搭配营养满满的鸡蛋，鲜甜可口，营养丰富，包子松软好吃，搭配一碗小米粥，真不错的早餐选择呀，爱吃素馅包子的朋友们可以试试哦！食材：中筋面...……更多
2024-06-11 10:34:00眼睛,疲劳,帮助,胡萝卜,鸡蛋,生抽
...3菜一、韭菜——韭菜炒粉条春天要常吃韭菜，鲜美还补阳气，益脾，温补肝肾。含有多种维生素、胡萝卜素和矿物质。1、把粉条煮熟，捞出来过凉，绿豆芽冲洗两遍，捞出来控水待用，肉丝放葱姜、生抽和植物油拌匀，炒锅里...……更多
2024-04-26 10:46:00安康,整年,节气,生抽,切成,鸭肉
...提前备下，早上直接上锅蒸，省时又省事。今天做的这个西葫芦粉条鸡蛋馅的是我家最常做的，吃起来非常鲜香，孩子也很喜欢。早上蒸一锅，再来一碗粥或者牛奶，早餐就解决了，营养又饱腹。蔬菜鸡蛋粉条蒸饺【食材】面粉...……更多
2024-03-03 19:57:00实惠,柔软,早餐,粉条,西葫芦,面团
...底，放入腌制好的鲈鱼片。6.小火慢煎至两面呈金黄色，鱼肉熟透即可。7.出锅前，撒上一些葱花作为点缀。8.葱煎鲈鱼即可上桌，根据个人口味可适量加入一些黑胡椒粉或生抽。温馨提示：(1)在煎鱼时可以根据个人喜好加入适量...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...除胃热；宜吃瓜茄类食物，如番茄、黄瓜、苦瓜、西瓜、西葫芦等，清爽多汁，清热生津。另外，绿叶蔬菜和其他水果都是不错的选择，平时也可常喝粥，多饮绿茶，可养胃健脾、清热祛暑。运动健脾胃在夏至时节，进行适当的...……更多
2024-06-22 06:30:00脾胃,养护,脾胃,阳气,足三里,情志
...程中能释放出更多的油脂，使馅料口感更加丰腴。角瓜（西葫芦）：2个中等大小，挑选外形完整、表皮光滑、色泽鲜绿的角瓜，以保证其鲜嫩多汁。
姜末：1小勺，选用新鲜的姜，切成细碎的末状，为馅料增添独特的辛辣香气...……更多
2024-08-07 17:46:00韭菜,芹菜,福气,饺子,饺子,饺子皮
...性质平和、不寒也不热、不湿也不毒，疗效明显、还保护阳气，扶正不碍邪、祛邪不伤正。《本草求原》说节瓜：补中益气，止渴生津。
很多人以为节瓜是冬瓜，其实不然，节瓜的疗效虽然跟冬瓜类似，有清热消暑湿、补水养...……更多
2024-06-03 14:13:00老少,高考,锅贴,冬瓜,饺子皮,猪肉
...脂溶性营养素，建议在餐后食用，效果更加。推荐食谱：西葫芦炒胡萝卜
主要食材：西葫芦、胡萝卜、蒜具体做法：将西葫芦和胡萝卜用清水清洗干净，西葫芦切去收尾，对半切开再改刀切成薄片，把胡萝卜也改刀切成菱形片...……更多
2024-04-13 10:35:00窗户,想不到,心灵,西葫芦,菠菜,蒜末
...进行清洗处理并去除鱼线，然后切掉鱼头，接着贴脊椎将鱼肉从中间剖开，尾部不切断，用刀横切去除中间的鱼骨，再把鱼肚中间部位带血和刺的肉去除。2.将鱼皮朝下，在鱼肉上斜切直刀，不要切断鱼皮。再反方向斜切直刀，...……更多
2024-02-09 07:22:00年味,舌尖,菜谱,陈醋,胡椒粉,白糖
...强免疫力等功效， 尤其适合冬天进补。初冬要多吃这个鱼肉，一年四季不生病，比猪肉便宜，比牛羊肉滋补。鲶鱼低脂肪、高蛋白、高营养， 具有很好的滋补强身作用，今天就给它找来一个好搭配--茄子，东北有句老话，“鲶...……更多
2023-11-27 16:50:00牛羊肉,滋补,猪肉,鲶鱼,茄子,滋补
...均匀，倒入锅中翻炒均匀大火收汁后加入枸杞即可。三、西葫芦炎炎夏日，瓜类食材齐上阵，不得不说是吃瓜的好时节，瓜类食材有像西瓜、哈密瓜等水果，也有像冬瓜、丝瓜、西葫芦的蔬菜类，其中西葫芦作为“入伏第一瓜”...……更多
2024-06-16 09:33:00碱性,酸碱,食物,建议,西红,茄子
...凝固。4.蒸好后取出，淋上适量生抽和香油，撒上葱花。西葫芦胡萝卜鸡蛋饼准备食材：西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、面粉、盐、五香粉、食用油。1.我们先将西葫芦和胡萝卜洗净，西葫芦擦成丝，胡萝卜切成细丝。把它们放入一个...……更多
2024-05-30 06:44:00美味,一道,鸡蛋,做法,美食,鸡蛋
...下入剩米饭，加适量的盐，翻炒均匀就可以开吃了。三、西葫芦虾仁炒饭食材准备：西葫芦，虾仁，炒饭。调料：酱油，盐。制作步骤：1.起锅烧油，油热下鸡蛋炒碎备用，锅里再喷油，下虾仁炒至变色。
2.加入西葫芦丝翻炒到...……更多
2024-05-17 13:02:00炒饭,饭店,鸡精,米饭,菜心,五花
...几滴香油即可。冬瓜蒸肉丸材料：冬瓜500克，去皮切块、猪肉末200克、香菇几朵，泡发切碎、葱末、姜末适量、生抽、盐、胡椒粉、淀粉少许
步骤：01.猪肉末中加入香菇碎、葱末、姜末、生抽、盐、胡椒粉和适量淀粉，顺一个...……更多
2024-07-25 06:46:00脾胃,苦瓜,黄瓜,冬瓜,薏米,肉丸
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本文转自：人民日报第二十一届农交会近日在广州闭幕，贸易签约额达二百三十六亿元 加快发展现代农业 推进乡村全面振兴（新时代画卷）——从展会看中国经济新图景⑤ 新品种不断涌现6株不同生长阶段的增城迟菜心
2024-12-05 05:54:00
昨天，橙友“新莲”发帖说：“每年的冬季，单元楼下的高大拐枣树上会掉落果实，我们叫金钩钩，想起了小时候在山上摘野果的快乐时光
2024-12-05 07:38:00
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，落实省委十三届五次全会精神，着力锻造一支高素质、专业化的老干部工作过硬队伍，12月3日
2024-12-04 22:54:00
怀大国匠心，造品质好货。2024年11月28日，第31届中国国际广告节大国好货嘉年华在福建厦门国际会议展览中心B1馆盛大启幕
2024-12-04 20:20:00
怀大国匠心，造品质好货。2024年11月28日，第31届中国国际广告节大国好货嘉年华在福建厦门国际会议展览中心B1馆盛大启幕
2024-12-04 20:35:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）半年前，家住十堰的闵大娘因膝关节受凉、上下楼比较多，逐渐出现右膝关节肿胀疼痛，在社区医院经治疗
2024-12-04 21:05:00
近日，内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
2024-12-04 22:23:00
为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感，12月2日，贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式，欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
2024-12-04 22:23:00
12月3日，由新华社品牌工作办公室、新华网主办，中华中医药学会指导，无限极（中国）有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
2024-12-04 17:05:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）随着水上运动的普及和游泳作为全民健身活动的热度上升，游泳镜作为游泳时的关键装备，其质量和安全性成为消费者关注的焦点
2024-12-04 17:16:00
中国消费者报杭州讯（记者王小月）12月3日至5日，以“传承创新 传播品牌”为主题的2024首届中国地标美食产业发展大会在浙江兰溪举行
2024-12-04 17:16:00
心梗指急性心肌缺血性坏死，由多种危险因素导致，患有高血压、糖尿病、血脂异常等人群更容易发生心梗。同时，吸烟、超重或肥胖
2024-12-04 17:18:00
一场雨一场寒，正值寒冬，但在湄潭县复兴镇大桥村，搭建好的菌棚里却是热火朝天。村民们正在撒播菌种、整地覆土，期待着“春来第一鲜”
2024-12-04 17:18:00