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探寻本草智慧,体验中医药的“有趣有料”
...验中医药的有趣有味有料。不仅如此,市民还可免费体验刮痧、火龙罐等中医护理适宜技术,线上还有人文护理直播活动。大运河国医馆自2022年10月提升改造以来,便积极打造大运河中医药文化科普宣传教育基地和景区特色中医...……更多
经常睡觉“流口水”是咋回事?或是这4种疾病的因素,别大意!
...流口水,或者有这些身体上的问题。&#40。1&#41。脾胃功能减弱。从中医的角度来说,如果一个人的脾胃功能出现不同程度的减弱,必然会导致水潴留,这主要表现为晚上睡觉时流口水。。因此,如果发现自己睡觉时经常...……更多
男性晨起的3个举动,也许比喝酒还伤肝,多数人不清楚,抓紧改正
...完全松懈,而如果吵架生闷气,更容易伤害到肝脏,引发肝火旺盛等问题。调查还显示,经常生闷气的人比心态平稳的人患上肝病的几率,远远高出8倍之多,所以长期生闷气这个行为,可能比喝酒还容易伤肝,希望你能调整自...……更多
“中伏不补,伏天受苦”,7月25日中伏,记得吃4样扶阳菜
...白质,搭配生姜的辛温特性,能有效驱寒暖胃,提升身体阳气。2.黄芪炖鸡汤材料:土鸡半只、黄芪20克、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片、盐适量。步骤: 01.土鸡清洗干净,斩块后焯水去血沫。02.黄芪提前浸泡半小时,红枣...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...正确的食材,那可就真的亏大了!秋天,是润肺生津、健脾胃的最佳时光,今天,让我们一起了解一下秋天最该吃的4种食材,以及如何巧妙地将它们制作成美味佳肴。一、山药山药,又被称为“北方人参”,是一种极具营养价...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|心律失常,中医帮你“调心”
...心脏供血不足,引发心律失常。而心阳不振则是由于心脏阳气不足,无法推动血液正常运行,导致心跳缓慢或不规则。针对这些不同的病因,中医会采用不同的治疗方法。对于心火亢盛型心律失常,中医会采用清心泻火的方法,...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
...但也是寒气袭人。这样的日子里,不仅古人主张早睡以养阳气,迟起以固阴精,现代的医生也建议可以适当晚起“赖赖床”。特别是对中老年人来说,早睡晚起可避免低温和冷空气对人体的侵袭而引发呼吸系统疾病,也可避免因...……更多
儿科医生呼吁停止食用:多吃或影响孩子发育,告诫家长:赶紧拉黑
...质发育的效果,反而消化不良容易造成积食的情况,影响脾胃的正常运作。 而锌元素对于人体而言非常重要,特别是对于孩子来说在健康发育过程中也是非常重要的一种元素,如果说孩子体内缺乏锌元素的话,很容易就会导致...……更多
...院儿科团队利用中药内服及配合中医外治疗法,包括耳部刮痧、穴位贴敷、扶阳罐、重要经络的灸刮疗法等,辅助治疗矮小孩子,可达到健脾补肾、疏通经络、激活孩子生长潜能,最终达到改善身高、促进生长发育的作用。这些...……更多
如何治疗中风后失眠
...次持续5-10分钟。五、其他疗法 有中药足浴、中药竹罐、刮痧等疗法治疗中风后失眠。总之,中医治疗中风后失眠方法多种多样,其中以口服中药和针刺治疗最为常见,临床中无论使用单一疗法还是多种疗法联合使用均具有确切...……更多
立春时节万物复苏,养肝药膳来帮忙
...特点就是万物开始有复苏的迹象。养生保健也要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,着眼于一个“生”字,顺应“春生”之气,遵循“天人相应”之道,注意保护阳气,调和阴阳气血,颐养精神,应以养肝为主。现推荐以下几...……更多
牙齿保健小秘诀:避免这些食物,守护你的口腔健康!
...蚀牙釉质;中医如何看待口腔健康在中医里,口腔健康与脾胃健康密切相关;脾在五行中属土,而土克水,水则与肾相联系,肾又主骨,齿为骨之余;因此,保护牙齿也是在保护我们的肾气和脾胃;中医认为,甘味入脾,但过食...……更多
...同时玉竹滋阴而不生湿,正适合在冬季服用;促进脾胃运化的“二陈汤”,由陈皮、半夏、茯苓、甘草4味药材组成,帮助营养物质的吸收,避免因阿胶性滋腻而出现消化不良的问题,让脾胃虚弱者也可进补;具有理下...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
德州市陵城区临齐街道马厂社区开展“科学爱耳护耳,实现主动健康”活动
...健康”活动。活动中,医务人员讲述中医耳穴压豆、耳部刮痧等日常护理方法。带领居民做耳保健操,可以缓解听力下降和耳鸣问题,远离耳部疾病的困扰。耳保健操包括推耳前后的穴位、揉捏耳朵、捏耳尖、拉耳垂和鸣天鼓等...……更多
夏至过后要排毒,建议多吃3种天然排毒菜,排毒祛湿,一身轻松
...子都出来作妖了。晚上睡不好,白天吃不下,身体里毒素湿气啥的都积起来了,感觉整个人都没力气。所以啊,得注意排毒才行!平时多休息,多锻炼,出点汗,再吃点能排毒祛湿的食物,把毒素湿气都赶出去,身体自然就轻松...……更多
精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
...,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源,气郁痰,痰气上扰清窍,蒙蔽心神,从而出现神志迷乱。门诊小故事在诊所的走廊上,一位父亲的声音突然提高,激动地对自己的儿子说:“你总是这么敏...……更多
3种行为会令脚受伤,建议大家尽快改
...,脚部得不到气血的滋养,会感觉到寒冷阴虚会使体内的阳气不足,双脚更容易因为缺少阳气的滋润而出现寒冷的症状。双脚经常出现莫名的麻木,有蚂蚁爬的感觉糖尿病足的早期因为血糖升高对双脚的神经产生损伤,触觉和痛...……更多
补血又清热的春季野菜这样吃,好处多多,还美味安全!
春天是阳气生发、万物复苏的季节,很多植物都在悄悄地生根发芽。这个季节的野菜,是一年之中独有的美味,含有丰富的营养素。在春天吃野菜,不仅顺应时令,促进阳气生发,更能祛病痛。所以补血又清热的春季野菜这样...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
...丰富的蛋白质、脂肪和维生素等营养成分,具有滋阴、补脾胃和肠胃等功效,小米也比较容易被肠胃消化,对滋养胃有很好的帮助。3、燕麦燕麦低脂低热量高纤维,含有水溶性纤维,可以快速被人体吸收,而且能刺激肠胃,加...……更多
猕猴桃和奇异果有什么区别?一文揭晓答案
...能随便吃?忠告:这6类人平时尽量少吃,建议了解 1、脾胃虚寒的人脾胃虚寒的人由于脾胃功能不好,所以不能吃太寒的东西,这个时候吃猕猴桃会增加自身肠胃负担,并可能导致腹痛胃酸倒流烧心,所以脾胃虚寒的人不宜食...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...和排毒,进而导致失眠等症状。失眠的原因有很多,其中肝火旺盛是常见的原因之一。肝火旺盛的人容易出现烦躁、焦虑等情绪,这些情绪会影响睡眠质量,导致失眠。此外,肝脏问题还可能导致气血不足、心神不宁等症状,这...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解
...说,肠胃不适主要是指肝气郁结,肝木阻碍脾脏并损害了脾胃。尤其是饮食结构的变化,很多人在美食面前无法自拔,暴饮暴食,更容易导致脾胃受损,脾胃乃先天之本,一旦受损,更容易出现一些疾病。平时我们要改变自己的...……更多
冬天用它做枕头,血管不堵,颈椎不再痛,就连失眠也能免费调理好
...。对于这些亚健康状态,很多人都会选择中医疗法,比如刮痧,按摩,针灸等,效果虽然不错,但是只要生活习惯没有改变,就不不停的复发,而且症状会越来越严重。今天亚琪就教给大家一个经济实用的方法,特别是冬天,我...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...现甜味,这在中医里被称为“甘味上泛”;这可能是因为脾胃功能失调,导致食物的消化吸收出现问题;脾胃是后天之本,是人体气血生化的源头,一旦它们出现问题,身体的其他部分也会受到影响;建议:调整饮食习惯是关键...……更多
你了解身体状况吗?你身体虚吗?中医界如何辨别身体虚呢
...候就需要吃一些能够补气血的药物。阳虚就是指身体内的阳气不足,这时候就需要多晒一些太阳,一般情况下都会出现在女性的身体上,女性身体那是最需要有氧气的补充,这样能够让身体变得非常健康的,一般情况下如果阳气...……更多
5种药已被限制使用,却是很多家庭的常备药,看看你家还有吗?
...状较为轻微,病情进展缓慢,通常是由于体质的虚弱,阴阳气的不足以及脾胃的虚弱引起的。常见的表现症状包括头晕眼花,腰腿无力,大便呈软糊状,容易感到极度疲劳。阴虚火旺的人不适合使用牛黄解毒片治疗,可以通过食...……更多
长期饮枸杞水,身体或有这4个变化
...时饮用枸杞水可能加重体内热邪,不利于病情恢复。2、脾胃虚弱者:枸杞性质滋腻,对于脾胃功能较弱的人来说,长期大量饮用枸杞水可能加重脾胃负担,导致消化不良、腹泻等症状。3、高血压患者:枸杞中的某些成分可能引...……更多
元旦小长假期间 市民看病很方便
...,市中医医院中医传统疗法中心正常开放,元旦前往接受刮痧、灸疗或穴位敷贴等40余种中医特色疗法的患者达100多人次,通过这里的中医传统非药物疗法预防、治疗各种慢性疾病,改善亚健康状态。据悉,元旦小长假期间,市...……更多
《炉石传说》酒馆战棋低分段上分攻略 低分段怎么上分
...想一家都不胡很难了,经常有三四家轮着入你,像奈法,刮痧,托奇,沙德,前期胡起来经常入你,后期也打不过,像63机械蛋任何流派都会拿,机械流核心只剩一个15和63,你可能还会说伯瓦尔但是没了融合怪机械容错率其实和...……更多
耗伤气血的行为你有几个?判断自己气血足不足,来看这5个地方
...一种非常不好的习惯,一心二用,不但伤眼睛,还加重了脾胃的负担,而脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱了自然会导致气血不足。第三:过度思虑: 中医认为忧思伤脾,如果说经常想事情多,容易纠结,一点小事就容易计较,...……更多
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受灾村里来了科技特派员
本文转自:人民网-辽宁频道人民网记者 王斯文“这可咋整啊!”“下个月葡萄就要上市了。哪成想下这么大的雨,积水半尺高。”大雨过后
2024-08-25 08:23:00
赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型,是指脾胃的功能受损,导致脾胃不足,影响了消化吸收而出现的症状,多是由于饮食不规律
2024-08-25 01:56:00
王晨医生:中医上便秘是什么原因引起的?
便秘是一种非常常见的病症,便秘从中医理论上来讲,可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关,需要根据不同原因采取对应诊疗
2024-08-25 02:17:00
贾俊杰医生:痛风在中医上怎么辩证论治?
中医看痛风,是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
2024-08-25 02:56:00
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
熬过了立秋,以为温度能降几度,结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说,这南方三伏天可真煎熬啊,时间长不说,温度还特高
2024-08-25 06:11:00
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
立秋过后,很多朋友私信跟我说,终于熬过了苦夏,开始“贴秋膘”模式,大口大口吃肉了。但是注意啦,有专家指出:有1类人,这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
不知不觉,已经进入立秋,三伏天也即将过去,咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”,顺应节气而食,已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,立秋后别忘吃,清心安神,全家受益
8月7号是立秋节气,预示着秋天已经到来,但是呢,三伏天并没有过去,各地气温依旧很炎热。尤其是这几天,简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
夏天吃鱼不如吃它,一碗全是高钙高蛋白,补钙健骨养心,鲜香入味
最近这几天,晚上下雨,白天出太阳,似乎没有之前那么闷热了,可是面对大鱼大肉,依旧提不起兴趣,总是想吃点清凉爽口的食物,来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
夏天要多吃马齿苋,祛湿抗菌,教你一个新做法,上桌全家人爱吃!
说到夏天的野菜,那就不得不推荐它——马齿苋,每年这个时候,总能在田间地头看到它的身影,在众多应季蔬菜中,马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
俗话说:民以食为天,食以安为天!学中医的朋友经常跟我说,只有吃得健康,合理搭配,营养均衡,才能活得舒心。在炎炎夏日,天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
夏天,这肉高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!
在炎炎夏日,人们的饮食往往倾向于清淡解暑,但往往忽略了身体的营养补充,尤其是对于中老年人而言,均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
夏天这菜别错过,天然“护眼菜”,脆嫩爽口营养足,中老年要常吃
今天给大家介绍的这道菜,在南方地区,隔三岔五就能在餐桌上看到,而在北方地区,很多人都没有吃过,甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
豆腐加它一起煮,比牛奶补、比鸡汤鲜!中老年要多喝,提高免疫!
最近几天,天气变化多端,一会儿晴一会儿阴,室外温度高,室内温度低,忽冷忽热的温差,很容易让人感冒,尤其是老人和小孩,需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
随着炎炎夏日的到来,长达40天的伏天让人倍感煎熬,我们除了要注意防暑降温,更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00