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春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...开胃的功效,适合春季肝气不舒、肠胃不佳者食用。紫苏炒鸡蛋今天分享一道简单又美味的家常菜——紫苏炒鸡蛋!清香的紫苏叶搭配鲜嫩的鸡蛋,香气扑鼻,口感丰富,让人回味无穷。让我们一起来学习如何制作吧!食材清单...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
... 2.香椿。香椿是我们日常生活中很常见的一道菜。香椿炒鸡蛋也是人们餐桌上经常见到的一种营养丰富的食物。营养学家曾指出,香椿是一种“发毛食品”。肾阴虚或肝病患者不建议吃这类食物。高血压患者常吃香椿,容易引...……更多
每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令
...中,我建议大家也尝鲜一下不然错过就要等明年了。香椿炒鸡蛋食材:香椿250克、鸡蛋5个、盐1小匙、胡椒粉1撮烹炒步骤: 1、鸡蛋的选择无所谓,大家依照方便使用即可。不用纠结用超市买的普通鸡蛋还是农家购的土鸡蛋甚至...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...善春季常见的便秘问题有着不错的效果。四:香椿(香椿炒鸡蛋)春天的香椿,因其独特的香气和鲜美的口感而备受欢迎。香椿不仅是一种美味的调味品,更是一种营养价值极高的蔬菜。 它富含蛋白质、维生素C和多种矿物质,...……更多
走!中医带您“上春山”
...具体做法:焯水后炒食、凉拌、做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子,或煮点清热止痢的大蒜马齿。清明菜清明菜又名佛耳草、寒食菜,民间称其为“白蒿子”。清明菜能扩张局部血管,被称为“野菜中的降压药”。...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...少其对VC的破坏。香椿的3种美味吃法:▲图:我家的香椿炒鸡蛋(原创)▲图:我家的香椿拌豆腐(原创)再分享一下我家常吃的香椿拌面。焯水后的香椿沥干水分切丁,加入少许盐和香油,就是最基础的配方了,直接拌到面条...……更多
椿芽不仅口感鲜美,还富含多种营养成分,具有诸多健康功效
...的食用方法:在食用方面,椿芽有多种做法,如:1.椿芽炒鸡蛋:是一道经典的菜肴。2.椿芽拌豆腐:口感鲜美。3.椿芽饺子:独特的风味。四、椿芽的食用禁忌:椿芽中含有一定量的亚硝酸盐,过量食用可能对身体健康造成一定...……更多
入夏前,多给孩子吃4道“高钙菜”,抓住身高增长期,错过等一年
...的盐和鸡精提味,炖至汤汁浓郁即可。推荐食谱二:香椿炒鸡蛋香椿富含钙、铁、磷及多种维生素,特别是维生素C的含量较高,可以有效提高孩子们的免疫力。蛋类是营养均衡的理想来源,含有所有孩子成长所需的必需氨基酸...……更多
春天,最好吃的4种“野菜”,抗菌消炎味道鲜美,聪明人都抢着吃
...定的预防和缓解作用。二:香椿:春天的味蕾盛宴(香椿炒鸡蛋)香椿,以其独特的香气和鲜美的口感,被誉为春天的味蕾盛宴。香椿富含蛋白质、维生素E和多种矿物质,这些营养成分对于维护身体健康、增强免疫力具有重要...……更多
“春菜”上市受追捧,济南有商户日售约一千斤
...韭菜3.79元/斤、春笋8元/斤......“昨天买了一把韭菜回去炒鸡蛋,韭菜非常嫩,多了些韭菜本身的鲜甜。”市民王女士说,她感觉年后蔬菜价格便宜了不少,“春菜”价格也是,像刚上市的香椿往年价格要百十元一斤,今年只有...……更多
切记!立夏后这6种蔬菜要少买,不信要吃亏,究竟是哪“6种”?
...家总会怀念每年春天香椿树发出嫩芽的时候,用香椿叶子炒鸡蛋或者直接蒸着吃有多么美味。只不过这种快乐转瞬即逝,每年只有那么几天可以吃香椿。是因为其他时候的香椿叶子不能吃吗?其实也不是不行,只不过立夏之后香...……更多
医生提醒:这6种野菜或“自带毒素”,转告家人,不要随便吃
...的致癌性。香椿这个季节是吃香椿的时候味道特殊,用来炒鸡蛋简直是人间美味,但是香椿当中的亚硝酸盐确实致癌,物质大量摄入对身体造成影响,损害体内肝脏和肠胃健康,所以在吃香椿时一定要适量,不要让美味给自己的...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...间很短,所以想要尝鲜一定要抓住时间。推荐食谱:香椿炒鸡蛋 食材:香椿芽 适量、盐 适量、鸡蛋 适量。步骤:1、选择嫩一点的香椿芽洗净,起锅烧开水,放点盐,然后将香椿芽下锅焯水,去掉硝酸盐和草酸,变色后捞出控...……更多
5种蔬菜最好少买,菜贩自己都不吃,有人却当宝贝常买来吃!
...尝芽菜的鲜美,香椿就是其中的一种,在很多地方,香椿炒鸡蛋还是一道名菜,最时兴时,香椿的价格可以炒到接近100元一斤。但是也是在这时候,医院总会接到一些因为食用香椿而引发中毒的病例,因为香椿芽中,含有部分的...……更多
“春吃芽,病不沾”,3种芽正上市,不管有钱没钱,记得尝下鲜
...芽简直就是个小宝藏,特别有用呢!推荐食谱:【豌豆芽炒鸡蛋】 做这道菜得准备:俩鸡蛋、一大把豌豆芽、蒜末、植物油、盐、五香粉和鸡精。咱们先把鸡蛋打进碗里,不停地给它搅和搅和,搅的时候别忘了加点盐和五香粉...……更多
春天必吃的野菜饺子,新鲜又美味,比荠菜鲜,比榆钱香
...样,无论是烙香椿饼、腌香椿咸菜、还是凉拌香椿或香椿炒鸡蛋,都能展现出它独特的美味。而在这其中,用香椿包饺子更是一种别样的风味。首先,选择一块肥瘦相间的猪肉,剁成颗粒状的肉馅,这样的比例既能保证饺子的口...……更多
老人说:“春分吃3宝,财气往家跑”,马上春分了,3宝指啥?
...酸盐,我们在食用前,也要焯水去除。推荐菜品:【香椿炒鸡蛋】主要食材:香椿,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,香椿摘洗干净后,放入锅中焯水后捞出过凉,然后再挤干水分,切碎后,放入碗中...……更多
早春美食,香椿的食用方式
...自己的做法。下面给大家介绍几种香椿的食用方式:香椿炒鸡蛋:将香椿焯水后切成碎末,与鸡蛋和适量的盐搅拌均匀,然后在锅中炒熟即可。这种做法简单易行,味道鲜美。凉拌香椿:香椿焯水后煮熟,捞起来加上一些适合自...……更多
野菜中的“显眼包”,再贵也要吃,错过又要等一年!
...可以润滑肌肤,是保健美容的良好食物。推荐食谱:香椿炒鸡蛋主要食材:香椿芽、鸡蛋、葱具体做法:准备100克香椿,用剪刀把香椿根部剪掉,然后放入盆中,加入一勺小苏打、一勺食盐,再加入多一点的清水浸泡15分钟左右...……更多
最适合春天吃的野菜,不仅好吃还有药用价值,健脾益气化痰止血
...先用水洗净焯熟之后就可以蒜蓉炒着吃,或者是用马苋齿炒鸡蛋,怎么做都好吃,不过花花最喜欢吃的还是凉拌马苋齿,吃起来酸酸甜甜的,很可口。荠菜这应该是大家比较常见而且认识的一种野菜了,花花记得小时候妈妈经常...……更多
山里野菜冒新芽 品味尝鲜正当时
...”。□记者 李春梅/整理●椿芽儿(香椿)俗话说“香椿炒鸡蛋,鱼肉都不换”。小小的椿芽能清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。可健脾开胃,增加食欲。食用方法:椿芽炒蛋、椿芽拌胡豆●鹿耳韭野生无污染原生态植物...……更多
惊蛰过后,若条件允许,“开春第一鲜”多采摘些,应节气,正当吃
...盛的植株。采摘后,可以用来制作各种美食,如包饺子、炒鸡蛋、做韭菜盒子等,都能体现出野韭菜独特的鲜香味道。春季的头茬韭菜因为经历了冬季的低温,积累了丰富的营养和风味物质,所以味道格外鲜美,是很多美食爱好...……更多
农村常见的香椿树皮有什么用途?原来还有这么用处!
...宝,而且关于香椿的吃法就有很多,如香椿拌豆腐,香椿炒鸡蛋,油炸香椿鱼等都是美味,相信看完这篇文章之后,知道了香椿树皮的作用之后,大家不会随随便便地把它扔掉或者烧火用了吧。最后,你还知道香椿有哪些好处用...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
...使汤汁更加浓稠,关火,将香菇浇在油菜上即可。 香椿炒鸡蛋食材:香椿,鸡蛋。做法步骤:1、香椿放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净,然后焯水煮至变色,捞起来沥干水分,再切碎。2、鸡蛋打入香椿碎中,加入食...……更多
阳春三月,流感高发,要常吃4道“黄金菜”顺应季节,舒坦过春天
...化吸收,尤其适合春季养护肠胃与提升免疫力。**4.木耳炒鸡蛋**这道家常菜将木耳的益处与鸡蛋的丰富蛋白质相结合,木耳清除体内垃圾,增强免疫力,鸡蛋则是优质蛋白质来源,易于消化吸收,二者同炒,色香味俱全,既是美...……更多
“春天四不吃,吃了难安康”,春天什么东西不能吃?懂忌嘴更安康
三月阳春,处处都充满了清新和明亮的气息,温度也明显暖和起来了,万物都在欢快地生长。要是走到野外,那可真是鸟语花香,满眼都是绿油油的,感觉整个世界都充满了生机。在这时候啊,咱们吃东西也得注意点,得跟着...……更多
分享8种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味
...的香椿鸡蛋饼完成,香味浓郁,表皮还有点酥脆,比香椿炒鸡蛋还好吃,可以试试。三、香椿饺子所需材料:香椿、饺子皮、猪肉馅、葱、姜、盐、糖、料酒、鸡精。 制作步骤:1、准备好所需材料,可以根据口味自行增减。2...……更多
3月,不容错过的6大野菜,鲜嫩美味,全部吃过的绝对是吃货!
...吃起来十分鲜嫩的,可以采摘回去用来包饺子,或者是做炒鸡蛋。荠菜不但可以食用,它还要有祛湿的功效,味道还是比较鲜美的,有轻微的独特味道,吃起来有点像嫩菠菜,比菠菜好吃。第2种:蒲公英一直以为蒲公英是用来...……更多
向阳而生香椿树
...的功效。香椿作为主料或辅料,可热炒,也可冷拌。如香椿炒鸡蛋、炸香椿鱼、香椿拌豆腐丝等。就连我国著名诗人臧克家生前就喜欢吃香椿,曾描写说:“开春香椿树萌芽时,常兴致勃勃地掰下香椿芽,然后打上鸡蛋炒着吃……”现在...……更多
4月19日谷雨,别忘:吃2菜,喝1茶,做1事,寓意安康顺遂,
...,以驱赶寒湿之气,防止感冒。 推荐食谱:【西葫芦香炒鸡蛋】做法:炒锅里加植物油烧热,倒入蛋液煎成鸡蛋块后铲出待用。利用锅里的余油,把葱花下锅炒香,再倒入西葫芦片大火煸炒至透明。倒入香菜段、鸡蛋块和盐,...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00