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在我们家，青菜是每顿正餐必不可少的，宁可无肉不可无青菜。今日份青菜，不用复杂的做法，甚至比炒还简单，却能吃出最原始的味道。最近这些天，我所有的宝妈群里都在讨论一件事情：蔬菜涨价了！平日4块钱能买一把豆...……更多
2024-04-14 16:42:00闷热,潮湿,天气,蔬菜,蒜头,口感
...。中医有“心通于夏气”之说法，自然是道出了这个时节天气炎热能耐，我们除了起居有常、适当运动以及保持平和、快乐的良好心态，优化饮食结构也很重要，更要多吃清热祛暑的新鲜蔬菜和水果。有这样一种叶片和叶柄呈紫...……更多
2024-04-14 16:38:00补药,做法,苋菜,蔬菜,蒜头,营养
...入2024年2月尾声，春季已经要来临了，正值春季的初期，天气仍然非常阴冷，干燥的天气让人不舒服，春季是万物开始升发的季节，一定要抓住养生的好时候，从饮食上下功夫。春季是养肝的“黄金期”，肝脏是人非常重要的部...……更多
2024-03-03 19:50:00内行人,内行,黄金,建议,茼蒿,蒜蓉
...人仍在坚守自己的工作岗位，为生活努力工作。在这样的天气里，不知道吃什么是个常见的问题。如果你对于吃腻了萝卜和白菜感到无奈，不妨尝试一道全家人都喜欢的荤素搭配菜肴——莴苣香干炒牛肉。这道菜既有丰富的味道...……更多
2024-01-12 09:49:00道菜,味道,营养,健康,莴苣,香干
...多人会紧闭门窗。然而，室内空气长期不流通，环境潮湿闷热，容易滋生细菌，出现皮肤瘙痒、中暑等情况。孟一提醒，情况允许时，可以适当开窗开门，通风换气；长期晒不到太阳导致室内湿度偏大，可以使用除湿机、烘干机...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...所有的发芽食物都含有毒性。发芽的食物能吃吗？这三种蔬菜发芽后吃，营养会翻倍，别再浪费了。先来看看有哪些绝对不能吃的发芽食材：1.土豆土豆是许多人都喜欢吃的，尤其是薯条，是小朋友的最爱。土豆有各种各样的烹...……更多
2023-10-13 13:31:00干货,蔬菜,常见,高手,技巧,西红
...的第二个节气。随着气温逐渐升高，雨水增多，气候变得闷热潮湿。此时，大自然中阳气已经相当充实，也处于“小满”的状态。佛山市第二人民医院中医科主治中医师黄红珍提醒，根据此气候的特点，市民既要清热防热，又要...……更多
2024-05-22 09:50:00防热,重在,养生,姜片,小火,老鸭
...茎，它是大蒜植株的地上部分，是我们日常饮食中常见的蔬菜之一。蒜薹通常在春季至初夏期间收获，其质地脆嫩，味道辛辣，带有大蒜的独特香气，可以用来烹饪各种菜肴，如炒肉、凉拌等。在农业生产中，种植大蒜的农民会...……更多
2024-03-29 10:44:00阿莫西林,西林,里长,阿莫,鸡蛋,蒜薹
...香脆清新，肉片的嫩滑鲜香，荤素搭配，相得益彰！现在天气越来越热，时不时吃一道这样的清新口味，确实能让人燥热的心情稍微平静下来，感到很舒服。喜欢的小伙伴可以试试，老少皆宜哦！我先来一碗米饭，开动了！ ……更多
2024-04-14 16:52:00米饭,清爽,青瓜,肉片,黄瓜,汾酒
...竹席或纱布上，放置在阳光直射的地方晾晒。注意要避免潮湿的天气，以免叶子发霉变质。晒干后，把莴笋叶子用剪刀剪成小块，放入袋子中密封保存。在炒菜或者煮粥时，将莴笋叶子放入即可，味道鲜美且营养丰富。土豆是冬...……更多
2023-12-20 12:50:00白菜,萝卜,蔬菜,西红,食用,干燥
冬天是一个美食的季节冬季来临，天气寒冷，很多人的胃口都变得好了起来。在这个季节，人们更加渴望美食的味道。而酸菜炒肥肠正是冬天的一道独特美食，它以其酸辣开胃的口感，让人们在寒冷的冬季增加了食欲，让人们...……更多
2024-01-09 11:05:00牛肉,美味,大人,孩子,肥肠,酸菜
...，戒掉尼古丁的瘾。南瓜藤还是安全度比较高的一种有机蔬菜，因为南瓜比较容易种植，而且生长速度快，所以在种植过程中一般不需要用农药打虫，摘下来后经过简单的浸泡清洗就可以进行烹饪了，当真是方便、安全又美味。...……更多
2024-04-14 17:10:00蔬菜,餐厅,错过,成本,南瓜,蒜头
炎炎夏日是非常高温的，而且比较闷热潮湿，在这种条件下很多人喜欢吃一些寒凉的食物，由于长时间待在空调屋里，这样就可能会导致自己身体出现一些问题。在炎热的夏天，如果我们不注意，就很容易让自己的身体出现一...……更多
2023-05-14 20:54:00夏日,疾病,食物,食欲,湿气,肠胃
...的不错，所以很多人都是非常喜欢吃秋葵，对于秋葵这种蔬菜，不同的人是有不同的吃法和见解，那么秋葵可以生吃吗？一起来了解一下吧。秋葵可以生吃吗秋葵可以生吃。秋葵比较嫩，它肉质柔软，味道香甜，独特的香味中凸...……更多
2024-04-10 08:02:00生抽,口感,吃法,鸡蛋,蒜头,香油
...在石头缝，还是在野地里，它都能生长出来。因而，每年天气转暖，在我们村子里的河边草地、田野路旁、果园行间等阴蔽地方，随处都可以看见苦荬菜的身影。记得小时候，每年三、四月份菜地里青黄不接的时候，奶奶忙完农...……更多
2024-04-14 17:27:00城里人,野菜,农村,油麦,野菜,广东
...好好享受美食和美景。虽然现在六月初夏，天气突然变得闷热，让人有点不适应，大人小孩都食欲不好。不过你们别担心，我这不就来分享几个小妙招了吗？今天中午，我简单做了几个菜，结果老公和孩子都赞不绝口，特别是那...……更多
2024-04-12 12:54:00营养,龙须菜,龙须,口感,微黄,营养
...粉水勾芡，增加口感。二、韭菜：韭菜是一种春季常见的蔬菜，具有辛辣味道和特殊的香气，富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分。韭菜能够促进血液循环，帮助消除体内毒素，有助于改善肝脏功能，减轻肝脏负担。此...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...会给细菌留下可趁之机。3、紧身内衣裤不要穿
越是天气闷热的季节，越是不要穿紧身的内裤，真的太难受了。可偏偏，有很多女性反其道而行之，总喜欢在夏天穿紧身的裤子。试想一下，天气这么闷热，又穿这么紧的裤子，身...……更多
2023-11-09 17:53:00妇科病,妇科,细节,女性,妇科,妇科病
...保持好睡眠金秋十月，正是秋高气爽的时候。然而，随着天气的逐渐转凉，许多人常常出现失眠的情况。失眠的人晚上难以入眠，导致白天精神不振，影响工作和生活。而对于这个问题，我们可以从饮食入手，合理搭配食物，帮...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
...塘小炒荷塘小炒是一道色香味俱佳的家常菜，以其新鲜的蔬菜和鲜嫩的肉片为主料，口感清爽，营养丰富。荷塘小炒中常用的青菜和肉类富含多种维生素和矿物质，有助于促进儿童的健康成长。制作时将食材快速炒制，保持蔬菜...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
人间最美四月天，一些专属于春天的时令蔬菜如雨后春笋一般，一茬接一茬，纷纷出现在人们的视线里，餐桌上的菜肴自然而然也越来越丰富了。今天，我就给大家分享五种在4月里正吃的应季蔬菜，鲜嫩美味正当时，应季而食...……更多
2024-04-13 10:42:00脾胃,免疫力,免疫,苋菜,空心菜,南瓜
天气寒冷干燥，人体的免疫力往往会受到影响，这时候选择合适的蔬菜进行饮食调理显得尤为重要。俗话说，“冬天吃4草，健康没烦恼”，这里的“4草”指的是四种应季蔬菜，它们不仅口感独特，营养价值高，还能有效增强人...……更多
2024-03-29 06:43:00免疫,寒冷,蔬菜,烦恼,健康,菠菜
春夏之交的时令蔬菜一定要吃上一顿，刚上市的苋菜是最嫩活的，也是最鲜美的，家里有娃尤其要多吃。“早起的鸟儿有虫吃。”——相信不少小伙伴都听过这句话。尽管它一般是用来表达勤快的重要性，但对于经常买菜做饭...……更多
2024-04-14 17:01:00南方人,皇后,蔬菜,营养,苋菜,营养
...苔时一定要急火快炒，快速翻炒到断生，这样才能保持住蔬菜的水分，使得白菜苔吃起来的口感更加脆嫩。第三，加入少许白砂糖更能保持蔬菜翠绿的色泽，以及鲜美的口感。第四，最后加入猪油还可以提香呢！又到了吃白菜苔...……更多
2024-04-14 06:07:00素菜,美味,最爱,白菜苔,白菜,口感
...持续一个月的雨水渐消，阳光偶尔露脸，夜晚也开始变得闷热起来。夜幕降临时分，华南国家植物园苏铁园门前分类区的草丛中亮起点点“星光”，一闪一闪，仿若夜空中流淌的“银河”。伴随着久候多时的游客压低音量的惊叹...……更多
2024-05-10 00:45:00华南,植物园,注意事项,事项,植物,文明
夏天来了，天气渐渐热起来，让人感觉不舒服，容易困倦，还容易出汗，身体里的营养也流失得更快。所以，一日三餐都要吃点营养丰富的食物。说到补充能量，很多人只知道大鱼大肉，但吃多了也会腻。我推荐你们试试这道...……更多
2024-04-11 11:23:00香辣,大肉,大鱼,错过,光盘,香辣
...关注着水萝卜的长势。谈起今年的水萝卜，他说：“今年天气暖和，水萝卜长势要比往年好，再有1个月就能上市了，这茬水萝卜也能有1万多元的收入吧。”大寨村水萝卜因口感爽脆、汁水丰盈享誉县内外，是早春市场上的抢手...……更多
2024-02-21 15:09:00振兴路,陇南,成县,春耕,大棚,振兴
...炒均匀即可出锅。温馨提示：炒茼蒿时火候要快，以保持蔬菜的鲜嫩口感。蒜末要炒香但不要炒焦，否则会有苦味影响口感。喜欢更香更入味的口感，可以适量加入蚝油或者味极鲜调味酱提升口感。这道香炒蒜蓉茼蒿不仅口感鲜...……更多
2024-04-20 11:29:00补救,过后,生抽,茼蒿,口感,木耳
...健康！夏天正是各类瓜果蔬菜大量上市的季节，在这潮湿闷热的三伏天里，适量多吃一些瓜类蔬菜和水果，既可以清热解暑，又能补充因出汗流失的水分，还能去心火，防止因心火旺而导致的睡眠不好，有利于帮助人们度过湿热...……更多
2023-11-13 19:35:00中药,不用,营养,饺子,真香,面团
...，直到现在的一发不可收拾，几乎顿顿都离不开一盘绿叶蔬菜收尾。常吃绿叶菜，大脑年轻19岁。细数一棵绿叶菜的优势，光营养素就多达十几种。近日一项研究中还发现，绿叶菜能改善人体大脑年轻程度。美国拉什大学研究发...……更多
2024-04-13 11:06:00绿叶,清爽,绿叶,蒜蓉,蚝油,油麦
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今天大河君跟大家介绍一种非常不一般的美味，这种美味非常的廉价，才卖2块钱一斤，尽管它那么便宜，但是它的营养价值却非常的厉害
2024-05-28 09:10:00
现在完全是看颜值的社会，你就说除了在生活中对自己的脸部皮肤特别重视之外，然后对自己的身材更加注意，生活中经常把减肥当作终身目的
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夏天，建议女人别太节俭，这4种食物该吃就吃，女人气血足身不虚。夏天，闷热潮湿，这个季节很多人都容易贪吃凉食，各种冷饮、雪糕等都是夏季的抢手美食
2024-05-28 09:10:00
恶性肿瘤的发病率不断攀升，严重威胁人类的健康。肿瘤的治疗是一个系统工程，需要科学的方法、高度的责任心和温暖的爱心。广东省中医院肿瘤科张海波教授团队将通过抗癌有道专栏定期推送肿瘤防治最新进展以及相关科普知识
2024-05-28 09:11:00
在现代社会，女性的生活压力日益增大，养生保健成为了女性朋友们日常生活中不可忽视的一部分。大家都知道，日常饮食是人体摄取营养的重要途径
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李大哥今年52岁，平常工作也忙，所以吃饭总是有一顿没一顿的，点了外卖很多时候都是等到凉了才有空塞两口。多年下来，他的胃也落下了病根
2024-05-28 09:12:00
换句话说，预防心血管疾病，晚餐吃什么很关键：吃太多精制米面和肥肉会拉升心脏病风险，而以素菜为主的晚餐则会降低心脏病风险
2024-05-28 09:16:00
大部分癌症患者在放疗或化疗的过程中，由于治疗的不良反应出现恶心呕吐、食欲缺乏、白细胞或血小板减少等症状。这些痛苦的症状都会严重影响患者的日常生活
2024-05-28 09:14:00
桑葚子自古就被称为民间圣果。常吃能改善皮肤，延缓衰老，可降低三高，对心血管疾病有辅助治疗作用。尤其能滋补肝肾，养血益精
2024-05-28 09:14:00
水果能够为我们提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。然而，如果不注意水果中的糖分，进食过多，就可能造成糖分积累，并很快转化成脂肪
2024-05-28 09:18:00
咳嗽是常见的病症，咳嗽也是比较难好，那么咳嗽如何治疗呢？治疗咳嗽吃什么呢？这个季节，走到哪都能听到咳嗽声，对于咳嗽人们第一反应就是感冒了
2024-05-28 09:14:00
经常便秘的人，除了肠道功能可能存在问题之外，最主要的问题还是饮食，如果饮食不注意，那么便秘也就是常有的事儿了。对于经常出现的这类问题
2024-05-28 09:17:00
卵巢，对于女性来说是很重要对于一个器官，卵巢的健康与否直接决定了女性自身的身体是否健康，因为卵巢是女性分泌雌激素以及黄体酮的重要器官
2024-05-28 09:23:00
肾脏是我们体内重要的排毒器官。我们平日一定要多关心保护肾脏。如果一旦肾虚，就会影响到我们的正常工作与学习，使得生活质量大大降低
2024-05-28 09:21:00