抗癌有道 | 注意！肿瘤患者“祛湿”很关键

恶性肿瘤的发病率不断攀升，严重威胁人类的健康。肿瘤的治疗是一个系统工程，需要科学的方法、高度的责任心和温暖的爱心。广东省中医院肿瘤科张海波教授团队将通过抗癌有道专栏定期推送肿瘤防治最新进展以及相关科普知识，为您传道解惑。抗癌之路，虽道阻且长，但我们愿与您同行！欢迎您持续关注！

近期，“龙舟水”来临。在侯医生的门诊，患者余阿姨抱怨因为近期连绵的阴雨感到十分不适。她告诉侯医生，自己总是感觉头昏昏沉沉，仿佛被重物包裹着，总是想睡觉，吃饭胃口大减，做起事来也是无精打采，仿佛失去了往日的活力。

从清明到临近端午，广州的雨似乎就没有停过。岭南气候本就多潮湿，而肿瘤患者由于身体原因很多都有脾虚。中医讲“同气相求，同声相应”，因此，肿瘤患者在这个季节极易感受外湿。外界之湿容易引发体内之湿浊，对于肿瘤患者来说，不仅会感到身体不适，还可能影响肿瘤治疗的效果以及导致病情的进展。

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什么是湿呢？

在中医理论中，“湿”被视为自然界的“六淫邪气”之一，即风、寒、暑、湿、燥、火中的湿邪。湿邪分为外湿和内湿。外湿主要是指长期居住环境潮湿或者冒雨涉水等接触外界环境中的湿邪；而内湿则是由于机体运化失常，如脾失健运等，导致水湿内生。

中医理论认为气候环境、饮食习惯、感受外湿与内湿伏邪等因素均易导致湿证的发生，从而引起肿瘤的易感性增加，因此肿瘤患者多湿证。随着医学的发展，诸多研究发现湿证与包括大肠癌、胃癌、肺癌等在内的多种肿瘤的发生发展密切相关。“湿邪”是肿瘤发生发展的“土壤”，它可以通过炎症、免疫、代谢、胃肠道微生态等多个环节影响肿瘤免疫微环境，促进肿瘤发生和转移。

临床与基础研究发现，中医祛湿治疗不仅能够减轻肿瘤患者诸如乏力、食欲不振、肢体沉重等症状，还可以调节身体的免疫功能状态从而提高化疗、靶向治疗及免疫治疗等抗肿瘤治疗的疗效，而且对于术后患者能够降低肿瘤复发的风险。

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如何祛湿？

1.饮食调理：一些食材如莲子、芡实、茯苓、山药、白扁豆和薏苡仁等，都以甘平为主，具有健脾祛湿的功效，老少皆宜。它们可以帮助调理脾胃虚弱，改善食欲不振等症状。此外，适当添加乌梅、山楂使口感酸甜、生津止渴、增加食欲、促进消化。可以熬水代茶饮、煮粥、煲汤均可。

2.我们还可以借助一些传统中医疗法来祛湿。

平衡火罐疗法：具有通经活络、行气活血、消肿止痛等作用，从而调理脏腑阴阳平衡。

艾灸疗法：通过刺激特定的穴位，具有温通经络、扶正祛邪、防病保健的作用。艾灸足三里、阴陵泉、丰隆等穴位具有健脾利湿化痰的效果。

沐足：在水中加入艾叶等中药沐足，不仅可以减轻化疗等抗肿瘤治疗的副作用、改善睡眠，还可以祛除体内的湿气。

此外，运动也是祛湿的重要手段之一。对于肿瘤患者来说，适当的运动可以促进身体代谢，加速湿邪的排出。散步、八段锦、太极拳等相对温和的运动方式都是不错的选择。

当然，中医健脾祛湿抗癌的药物的方法有很多，欢迎有需要的患者来到我们广东省中医院肿瘤门诊咨询就诊，我们会根据每个人体质和症状的不同给出相应的建议和治疗方案。