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...惯对身体健康的影响是深远和潜在的。1.加重心血管负担晚饭过量会直接增加心脏和血管的负担，导致体循环动脉血压增高。在夜间，人体的代谢速度相对较慢，过多的食物摄入不仅增加了心脏的负担，还可能导致血脂紊乱，长...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...于心脏健康的。有研究发现，坚持8周健走后，中年女性受试者的心脏左室舒张功能显著改善、心率减慢、心肌收缩能力增强。一般建议成人每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度身体活动。
控制好“三高”指...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...研究人员对英国生物数据库内的37万余名平均年龄57岁的受试者进行调查后发现，有午睡习惯的人总脑容量更大。相较于没有午睡习惯的人，有午睡习惯的人大脑容量平均增加了15.8立方厘米。按大脑容量以每年0.2~0.5%的速度缩小...……更多
2023-10-20 11:30:00关键点,关键,专家,睡眠,健康,子时
...北京协和发现：“过午不食”能改善血糖，以后可以不吃晚饭了吗？在90位身材匀称的健康志愿者中，研究者们开展了一项别具一格的临床试验。他们通过精心调控这些参与者的饮食，深入探索了饮食时间对身体健康的影响。一...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...损害胃部健康。4.保护心血管
韩国科研人员通过对2.5万受试者研究后发现，每天喝3～5杯（每杯约200毫升）咖啡的人患心血管疾病的风险更低。日本国立癌症研究中心研究称，每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的...……更多
2023-11-12 11:17:00一杯,误区,咖啡,咖啡,衰老,一杯
...程该研究采用了大规模的流行病学调查方法，对数十万名受试者进行了长期的追踪观察。研究人员通过问卷调查和医疗记录收集了受试者的相关信息，包括他们的饮酒习惯、运动情况、健康状况等。在排除了其他潜在干扰因素后...……更多
2024-03-10 13:46:00美国大学,长寿,美国,饮酒,运动,研究
...了西班牙裔社区健康研究/拉美裔研究（HCHS/SOL）的12653名受试者的宿主基因型、肠道微生物组和血液代谢物水平。团队通过两次24小时饮食回顾和一次食物倾向问卷，评估了受试者的牛奶摄入。团队仅在非持续产生乳糖酶的受试...……更多
2024-01-23 03:00:00糖尿,乳糖,糖尿病,牛奶,风险,乳糖
...矶分校的研究再次证实了这一观点。该研究通过对24万名受试者进行长达数十年的追踪调查，发现长期坚持适量运动可以显著降低患癌风险，尤其是对于乳腺癌和结直肠癌的预防效果更为明显。在这项研究中，研究人员将受试者...……更多
2023-11-11 19:56:00抗癌,肿瘤,医生,最好,运动,运动
在我们日常生活中，一个常听到的论断是：\"长胖只是因为多吃少动。\"事实上，体重增加背后的原因比您想象的要复杂得多，有些甚至可以说是颇为离谱。从生物节律的微妙变化到日常生活中不经意的习惯，每一个细节都可能...……更多
2024-04-07 11:01:00长胖,根本,医生,原因,体重,荷尔
...员曾在2014~2016年纳入13.7万余名年龄在40岁以上的无糖尿病受试者数据，并进行了3.8年的随访，在随访过程中有1710人罹患癌症。该研究结果显示，低密度脂蛋白胆固醇水平与癌症的发生呈负相关关系，在考虑降脂药之后也是如此...……更多
2023-10-20 15:08:00胆固醇,小事,胆固醇,脂蛋白,风险,密度
...险因素降低了94%，而且时间持续近一年。研究结果显示，受试者接受最高剂量的Lepodisiran后，体内一种与动脉阻塞有关的脂蛋白迅速下降，其脂蛋白（a）水平中位数在48周内仍比“基线”低了94%。该研究负责人、俄亥俄州克利夫...……更多
2023-11-13 17:31:00风险,实验性,药王,减肥药,心脏病,药物
...吃，有一些人甚至会不吃饭，比如说很多人就会选择不吃晚饭来减肥。其实不吃晚餐不仅仅不利于减肥，而且还可能影响到我们的身体健康。这是为什么呢？减肥期间，如果不吃晚餐，会怎么样？生活当中很多减肥的人都觉得一...……更多
2024-02-10 18:35:00晚饭,减肥,效果,健康,减肥,晚餐
经常听到身边的一些朋友总把减肥两字挂在嘴边，一旦遇到自己喜欢的食物，还是管不住自己的嘴，不知不觉又吃多了。而且现在生活条件好了，大伙都吃的细粮精面，容易导致身体不健康，日常三餐中，其实早晚餐最好能掺...……更多
2023-10-17 16:37:00长胖,长壮,体格,早餐,感冒,儿子
...名平均年龄72岁的老年女性进行了调查。在调查过程中，受试者连续7天佩戴设备记录所走的步数和步速。通过分析数据发现，步行对健康的确有益，每天行走步数增加1000步，就可以让死亡率下降15%左右；步数达到4400时，死亡率...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...马斯克宣布，其名下的“神经连接”公司的首名脑机接口受试者已经可以用意念操控电脑鼠标。“一切进展良好，患者似乎完全康复了，没有我们所知的副作用。他能够用意念操控鼠标，让其在电脑屏幕上移动。”马斯克周一晚...……更多
2024-02-23 17:40:00马斯,马斯克,受试者,高调,意念,鼠标
...缩，对胃部健康非常不利。除了对胃不好治好，长期不吃晚饭，还有可能会导致人体出现月经不调、营养不良、大量掉发等症状，对人体的日常生活影响也很大。如果真心想要减肥，那么晚饭一定要吃，但是可以少吃，并且尽量...……更多
2023-10-10 06:24:00糖尿,血糖,糖尿病,体重,患者,控制
...于心脏健康的。既往有研究发现,坚持8周健走后,中年女性受试者的左室舒张功能显著改善、心率减慢、心肌收缩能力增强。一般建议成人每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度身体活动。4.控制好“三高”指标...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...这个问题，有专家曾经做过研究，研究人员将2000位女性受试者分为两组，月经3天的为一组，月经7天的为一组，经过多年随访调查，发现这两组女性的身体健康并没有太大差异。因此，只要月经规律且正常，那不管月经周期是3...……更多
2023-10-19 18:08:00下半身,衰老,迹象,女性,月经,衰老
...》上曾发表了一项研究，研究对57万余名年龄在18~79岁的受试者进行了调查分析，所有受试者中有54.6%很少吃辣或不吃辣（每个月<1次）。通过对比发现，相较于不吃辣的人，经常吃辣的人全因死亡风险下降了13%、心血管疾病死...……更多
2023-10-20 11:24:00健康,辣椒,研究,受试者,风险,研究人员
...换到“长肉模式”，立冬已过，看着镜子里的你是不是又长胖了呢？不过别怕，这是容易长胖的季节同时也是减肥的最佳季节，赶紧行动起来，抓住好时机减一季，明年瘦一年。减肥需1-2个月时间才能看到效果，从现在开始抓住...……更多
2023-11-23 11:44:00季节,减肥,最好,减肥,燕麦,长胖
...性更脆弱。2016年北大人民医院林剑浩团队通过对1万多名受试者（男性和女性受试者都是8000例）调查发现：整体骨关节炎患病率是10%左右；明确到性别上，男性是5.7%，女性则是10.3%，这也意味着女性患骨关节炎的患者确实比男性...……更多
2023-10-20 15:20:00膝盖,膝关节,膝盖,骨关节,女性,关节
...了其中2类或以下则早饭的营养不充足。3、安排好午饭和晚饭午饭在一日三餐中起着承上启下的作用，不仅要补充上午消耗的能量和营养，还要为下午的活动提供能量和营养。午饭要吃饱，不仅要保证食物的种类，还要保证食物...……更多
2024-01-19 11:16:00定好,身体,健康,食物,早饭,营养
...材和更健康的生活，开始尝试各种减肥方法。其中，不吃晚饭被认为是减肥的一种有效方法，那么如果能够坚持每天晚上不吃饭，大约多久可以瘦下来呢？今天就带大家了解问题的答案。01为什么肥胖率越来越高？不良的饮食习...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...究人员为了调查眉毛与寿命之间的关系，曾经对600名老年受试者（256名60-69岁的老人，344名90-109岁的老人）进行调查，结果发现：长寿组72.7%的人眉毛都不长，15个百岁老人只有5个人眉毛长，足以表明眉毛长短与寿命没有关系。...……更多
2023-10-20 11:26:00衰老期,衰老,身体,眉毛,衰老,长寿
...国际流行病学期刊》上曾发表过一项研究，研究共对50万受试者进行了调查，通过问卷形式的方式收集受试者的饮食习惯以及肉类摄入量，并进行了长期随访。通过分析发现，这3种食物摄入会对癌症发生风险产生重要影响。1.加...……更多
2023-10-19 18:02:00食物,症状,食物,身体,加工,肉类
...权威癌症期刊《BMCCancer》上也曾发表过一项涉及5.1万余名受试者的研究，研究指出碘盐摄入量与甲状腺结节、甲状腺癌的发生之间存在相关性。每日碘盐摄入>5g的受试者，罹患甲状腺癌的风险较高。但如果受试者同时有规律的...……更多
2023-10-20 15:10:00损伤,发育,智力,婴儿,甲状,碘盐
...社交媒体平台X上透露，脑机接口公司Neuralink的首位人类受试者\"似乎已完全康复，并能仅凭思维在电脑屏幕上移动鼠标\"。Neuralink公司此前已在猴子身上进行了芯片植入实验，并得到美国食品和药物管理局的批准，正式开始了首...……更多
2024-02-21 07:28:00马斯,马斯克,受试者,康复,人类,芯片
...睡相关的研究，该研究通过对英国生物数据库的378,932名受试者的午睡情况与认知功能、大脑体积等进行分析发现，习惯性午睡的人要比非午睡者，大脑总体积增加15.8立方厘米，而大脑总容量的增加与大脑健康的标志之一。所以...……更多
2023-10-20 15:37:00好处,内裤,大脑,风险,研究,睡眠
...人员追踪记录了这些等待者的情感轨迹。在现实生活中，受试者对自己在等待注射第一剂新冠疫苗或等候公交车到达芝加哥市中心时的不耐烦程度进行了评估。分析结果显示，越是接近等待结束的时分，受试者的挫败感就越强烈...……更多
2024-02-26 08:12:00解释,原因,研究,研究,美国,研究人员
...规定。例如，德国《药品法》第6章题为“人体临床试验受试者的保护”。一般而言，各国为药物临床试验设置了事先的许可、审批或备案制度，规定了药物临床试验质量管理规范的法律地位，规定了伦理委员会制度和知情同意...……更多
2023-11-28 07:28:00研究,精要,专著,法治,立法,临床
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00