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本文转自：人民网超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题。为此，国家卫生健康委、全国爱卫办、教育部等16个部门联合启动“体重管理年”活动。为了进一步提升公众体重管理意识，让科学化、专业化和精准化的体重管理...……更多
2024-08-29 17:01:00长胖,中医减肥,湿气,直播,中医,减肥
...道不通而难以达到减肥的效果。如何减肥针对这种情况，中医减肥的关键在于健脾祛湿，通过改善脾胃功能、疏通经络水道来达到减肥的效果。具体方法包括：
调整饮食习惯避免食用过于油腻、甜腻、生冷的食物，这些食物容...……更多
2024-05-09 10:13:00长胖,脾虚,体质,还是,体质,长胖
...胃功能出现问题，就会导致各种消化不良，从而引起体内湿气和痰浊的滞积。湿气和痰浊是中医理论中的病邪，它们阻碍了人体阳气的运行和津液的代谢，形成了肥胖的病理基础。在中医中，治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能...……更多
2024-01-18 09:40:00疏通经络,脾胃,经络,肥胖,治疗,功能
...枝。我们讲，肥人是不是都浑身觉得很沉重？这其实就是湿气，肥人多痰湿，所以治肥先治湿，那么桂枝入心，辛甘发散为阳，可以强壮我们的心脏，能够温阳除湿。相当于太阳出来了，万物干爽。那白术，是干什么的呢？白术...……更多
2024-07-17 06:18:00名方,减肥,中医,建议,五苓散,白术
吃黄瓜、苦瓜、苹果等等不会长胖，这些食物有饱腹感，吃完之后不会引起过分饥饿。还可以吃含糖量比较低，热量非常少，这类水果吃完之后不会引起发胖。也可以吃一些坚果，像杏仁、花生，腰果、栗子等坚果都含有多不...……更多
2024-02-09 07:32:00长胖,脂肪,长胖,火龙果,猕猴,蛋白
...食，其实有些主食也能够帮助你加快脂肪的燃烧，并不会长胖，若你爱吃那真有福气。减肉最“狠”的主食排行榜，燕麦排名垫底，若你爱吃，真有福气荞麦：荞麦属于粗粮，在控制血糖方面有非常好的效果，平时多吃一点荞麦...……更多
2024-07-29 14:55:00晚饭,衣服,减肥,减肥,燕麦,晚餐
鸡脯肉大家都吃过吧，全是归属于肉类食品，营养成分毫无疑问丰富多彩，许多减肥瘦身的人就担忧吃完会生胖，那麼问题来啦吃鸡肉会生胖吗？一斤鸡肉的热量多少钱呢？下边我们来详解一下吧！吃鸡肉会胖吗针对很多女性...……更多
2023-02-03 20:50:00鸡肉,长胖,热量,鸡肉,减肥瘦身,减肥
...蛋白，晚餐吃膳食生素。空调温度开得过低容易加重人体湿气积聚，降低新陈代谢效率，夏季空调温度建议不低于26摄氏度。早睡早起，保证充足睡眠。良好的睡眠有助于调节内分泌，保持身体新陈代谢的正常运转。尽量保持规...……更多
2024-07-10 07:16:00中医,减肥,健康,减肥,金剑,运动
...种特殊形态，其特点不在于单纯的脂肪堆积，而在于体内湿气的过度积聚。本文将深入探讨湿胖的特点、根源、识别信号、易感人群及科学排湿方法，帮助读者走出减肥误区，实现健康瘦身。一、湿胖的特点与根源湿胖，顾名思...……更多
2024-09-13 16:29:00大唐,中国式,肥胖,中国,杀手,科学
红豆薏米茶去湿气健脾薏仁这种食物更是女性的好朋友，在很多化妆品以及保健品中都有薏米成分的添加，这种成分能够有效的美白去水肿，让你看起来更加苗条又健康。中医认为，十胖九湿，湿气重的人多数虚胖水肿，而且...……更多
2024-08-08 17:50:00生茶,湿气,身体,冬瓜,湿气,荷叶
...品，宣称有干姜、蕲艾和肉桂3大核心成分，不仅可以祛湿气，还能消肚腩，远离湿胖，调理身体。其产品分为基础装180贴、周期装420贴，以及蜕变装720贴，售价从29.9至89.7元不等。在评论区，有消费者表示每天晚上都会排出很多...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
...子龙透露，复工后，他已接诊了近20名因春节暴饮暴食后长胖，希望通过中医针灸推拿减肥的患者，其中大部分是女性。廖子龙表示，有不少人在春节后采取极端节食和高强度运动的方式减重，实际上存在一些观念误区。人体脂...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
湿气为六淫邪气，而湿气也为人体中的慢性疾病，如人体中患有较重湿气，很容易使人体肥胖，并且体内的湿气会牵动人体内的邪气，进而渗透人体，难易除去。人体中的水分是不可缺少的一部分，可帮人体进行新陈代谢，在...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
...疏通经络，改善脏腑功能，促进代谢等等作用，比如脾虚湿气重的肥胖病人，我们会选取足三里、三阴交、阴陵泉、脾俞、胃俞等等这些具有改善脾胃功能的穴位，健脾祛湿，提升代谢来达到减重的目的；所以依据中医理论，不...……更多
2024-04-10 06:20:00中医,原理,两个,科学,方法,穴位
...三附属医院的内分泌科专家赵少英主任，共同为我们揭开中医减肥的神秘面纱，带您走进一个全新的健康减肥世界。赵少英主任作为中医减肥领域的佼佼者，将以其深厚的中医理论知识和丰富的临床实践经验，为我们深度剖析肥...……更多
2024-07-19 11:12:00中医,智慧,减肥,减肥,中医,中医减肥
湿气这个问题已经成为现代人的通病了，很多人一年四季都有湿气，如果人的体内湿气重的话，那就会出现各种各样的身体健康问题，比如说虚胖，乏力，水肿等等。其实很多人都觉得，因为夏天的天气比较热，所以喝一些凉...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
...公益性节目，本次直播旨在为广大网友提供权威、全面的中医减肥茶饮知识。通过张医生的精彩讲解和现场演示，相信观众们将能够掌握正确的中医减肥方法，健康、快乐地度过这个夏天。 ……更多
2024-06-03 14:49:00中医养生,配方,养生,中医,减肥,科学
...慢性的疾病的风险。在中医理论中，代谢肥胖被视为体内湿气、痰湿内生以及脏腑功能失调的综合表现。中医认为，肥胖的根源在于脾胃功能的减弱，导致运化失职，水湿内生，聚而为痰，痰浊停滞于体内则形成肥胖。具体来说...……更多
2024-09-28 00:42:00龙迪,代谢,肥胖,中医,意思,医生
...也变小了。有人调侃：“什么？火焰山81℃，不去！能祛湿气？赶紧买票！”沙疗是什么原理？把身体埋在沙子里“烤一烤”，真能“祛湿”吗？
每年来吐鲁番沙疗的游客超30万人次沙疗，即埋沙疗法，是吐鲁番利用当地独特的...……更多
2024-08-18 13:43:00火焰山,火焰,减肥,专家,吐鲁番,吐鲁番市
...讯3月19日下午15:00，泰安市中医医院互联网医院专家名医直播间，门诊部副主任护师吕金宏受邀参与了《健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐》的直播活动，围绕如何妥善搭配减肥营养餐的相关问题与广大网友进行互动交流...……更多
2024-03-20 11:38:00营养餐,吕金,中医医院,门诊部,泰安市,泰安
...也是运化水湿的脏腑。当夏天天气潮湿的时候，身体内的湿气会变重，如果脾不好就不能及时将湿气处理，就会导致整个人十分的疲惫，没有精神头。还有一点是湿气在体内太重，脂肪会在体内堆积，因为食物无法及时被分解吸...……更多
2024-05-27 10:57:00中医,身体,健康,减肥,脂肪,脾脏
平常门诊中，经常会遇到一些便秘、胃肠功能不好、湿气重、体型肥胖、想减肥的病人，很多人也都用了各种办法，花了不少钱去调理，但效果却是有好有坏。其实关于这些便秘、湿气重的情况，除了大家尝试的方法外，一些...……更多
2024-04-09 06:05:00脾胃,大米,错过,减肥,大米,脾胃
...些实用的养生建议。谷雨时节，由于人体容易出现上火和湿气重的情况，饮食应以清淡为主，同时选择具有利湿作用的食物。白扁豆、赤小豆、薏苡仁、山药等食材，不仅口感清新，还能帮助身体驱除湿气，维持健康平衡。此外...……更多
2024-04-19 10:44:00防湿,百谷,春光,秘诀,中医,身体
体内有“湿气”是中医的一种说法，如果女性的体内出现了湿气，那么就应该及时想办法祛除体内的湿气，不然就会导致身体患上一些疾病。而现在祛除湿气的方法可谓多种多样，不妨看看！女生如何祛除体内的湿气?1、拔罐祛...……更多
2024-11-01 12:46:00湿气,四肢,湿气,拔罐,女性,运动
...，增强肺功能，加快脂肪的燃烧。天池穴还能消除体内的湿气和寒气，帮助排出毒素。每天按摩天池穴15分钟，可以改善肩颈部的困扰，减少脂肪的囤积。通过按摩这4个减肥穴位，可以调整体内的能量和气血流通，提高新陈代谢...……更多
2023-11-15 17:10:00天池,颈部,脂肪,按摩,穴位,减肥
...，如白扁豆莲子百合汤、决明子昆布绿豆粥等，由此可见中医减肥的科学有效性。松松垮垮的肥肉多起来后，诸如高血压、高血脂、高血糖等疾病就很容易跟着来，这和现代人的不健康体质有关——脾胃失调，津液停滞。现在的...……更多
2024-04-03 02:02:00药膳,脾胃,气血,薏苡,身体,食谱
...肝气升发，肝火易旺，适合饮用清肝明目茶；夏季暑邪盛湿气重，宜适合饮用祛湿消肿茶；秋季多干燥，津液宜伤，适合饮用利咽清喉茶；冬季多寒冷，易败阳气伤气血，适合饮用益气养血茶。当然具体情况还要依据个人体质而...……更多
2024-06-18 14:12:00石岛,中医,医院,活动,人民,益气
...的运化功能减退，又过食肥甘的食物，脾胃运化不及时，湿气聚集形成痰浊，痰浊湿气壅结，或肾阳虚衰，不能化气行水，酿生水湿痰浊，故而肥胖。对于此类人群，可以通过补肾健脾、温阳化湿等改善脾肾阳虚的症状，服用参...……更多
2023-12-06 01:23:00肥胖,中医,肥胖,水谷,中医,白术
...参苓白术散因为这种多半就是湿重困脾所导致的，脾胃被湿气困阻，干起活来就会没有那么精神了，自然胃口就不好了，那么参苓白术丸，正是健脾祛湿的，再合适不过。二、消化不良，吃啥拉啥这种情况很多人都有，多半就是...……更多
2024-07-19 11:17:00白术,白术,湿气,脾虚,脾胃,眼袋
...肥都瘦不下来，原因大家都知道了，有种胖叫虚胖，这是湿气重导致的。那么湿气很重怎么调理呢？一起来了解一下吧。湿气很重怎么调理1.运动调理运动是排除湿气既经济又有效的方法，健走、跑步、骑行、游泳、登山等运动...……更多
2024-04-14 21:30:00湿气,湿气,红豆,拔罐,艾灸,薏苡
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厦门网讯（厦门日报记者 楚燕 通讯员 刘云芳）九旬老人冠状动脉重度狭窄且严重钙化，支架无法植入。医生巧用“钻头”联合冲击波
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心脏搭桥手术，又称冠状动脉旁路移植术(CABG)，是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步，这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
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脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病，该疾病的致残率及发病率均较高，并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
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胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病，多见于40岁以上人群，临床典型症状为右上腹阵痛，多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
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自古以来，痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病，尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一，易反复发作且迁延难愈，虽通常可忍受
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在医学的广阔领域中，神经内科作为研究神经系统疾病的学科，承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑，作为人体的指挥中心
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腹股沟疝是一种常见的外科疾病，患者在手术治疗后进入恢复期，此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
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在医学领域，动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症，许多人乍一听“动脉瘤”，往往会下意识地将它与肿瘤联系起来，然后心生恐惧
2024-12-20 08:45:00
疝气，俗称“小肠气”，是一种常见的外科疾病，主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙，使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
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阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎，了解它的症状，掌握正确的治疗方法，让生活更加美好。一、什么是阴道炎
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一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作，显著降低了传统手术的创伤程度与风险，同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
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在过去的几十年里，红酒一直被认为是一种高档的饮品，通常只在正式场合中被品尝。然而，最近的研究表明，红酒不仅仅是一种饮品
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备孕期间，准妈妈们的饮食可是关乎着未来宝宝的健康与自身的身体状况哦！科学合理的饮食安排，就像为好孕之路铺上坚实的基石，不仅能提高受孕几率
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伴随着人们生活水平的不断提供，一些不好的生活习惯也是随着出现，而且这些生活习惯就是影响我们健康的重要因素。特别是我们的血管
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