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本文转自:京九晚报
肥胖是众多“身材控”的烦恼,也是导致很多疾病发生的重要因素。不少市民认为减肥只要“迈开腿、管住嘴”就行。事实并非如此,导致肥胖的原因有很多,调理方法也存在差别。近日,记者采访了商丘市中医院内分泌科专家李留霞,听听专家如何从中医的角度分析肥胖,给出治疗建议。
“导致肥胖的原因比较复杂,个体差异性很大。”李留霞说,中医认为肥胖多因年老体弱、过食肥甘、缺乏运动、情志所伤及先天因素等导致湿浊痰瘀内聚,留滞不行而形成,通过补脾肾之虚,泄胃火痰浊,调整气血津液的运行状态,可以在一定程度上改善肥胖。
年老体弱:肥胖的发生与年龄有关,中年以后,人体的生理机能由盛转衰,脾的运化功能减退,又过食肥甘的食物,脾胃运化不及时,湿气聚集形成痰浊,痰浊湿气壅结,或肾阳虚衰,不能化气行水,酿生水湿痰浊,故而肥胖。对于此类人群,可以通过补肾健脾、温阳化湿等改善脾肾阳虚的症状,服用参苓白术散合防己黄芪汤、真武汤合苓桂术甘汤等,在一定程度上可以帮助改善肥胖。
饮食不节:暴饮暴食之人,常引起胃热偏盛,腐化水谷功能亢旺。这类人群大量摄入肥甘厚味,久则致脾之运化功能受损,进一步发展,导致超量水谷不能化为精微,遂变生脂肪,随精气流窜而停于体内,形成肥胖。对此,中医常以消导之法改善胃热火郁的状态,从而可以帮助他们改善肥胖。
劳逸失调:过劳过逸伤气、伤肉,引发脾气虚弱,运化失司,水谷精微不能输布,水湿内停,形成肥胖。对于这类人群,中医多采用健脾益气、渗利水湿来改善脾虚不运的状态,让患者服用参苓白术散合防己黄芪汤,在一定程度上可以改善肥胖。
先天因素:阳热体质,胃热偏盛,食欲亢进食量过大,胃热火郁,可致脂肪痰湿堆积,形成肥胖。对于这类人群,中医采用清胃泻火、健脾益气改善胃热火郁、脾虚不运的状态,让患者服用白虎汤合小承气汤、参苓白术散合防己黄芪汤,在一定程度上有利于改善肥胖。
情志所伤:七情内伤、脏腑气机失调、水谷运化失司、水湿内停、痰湿聚积,亦成肥胖。对于这类人群,通过理气解郁、活血化瘀来改善气郁血瘀的状态,让患者服用血府逐瘀汤等,一定程度上可以改善肥胖。
李留霞表示,中医通过辨证治疗、综合调理,不仅可以让患者减轻体重,也可以让肥胖症患者恢复健康的身体。
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快照生成时间:2023-12-06 06:47:57
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