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想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...女性朋友来说,长期熬夜会导致内分泌失调,皮肤暗黄、黑眼圈、掉发、月经失调就是典型的现象。此外,长期熬夜会造成代谢紊乱,所以也会造成甘油三酯升高。2.吸烟饮酒酒中的乙醇对甘油三酯的形成有很大帮助,因为乙醇...……更多
男性肝不好怎么调理
...满工业废气、汽车尾气,工作环境空气污浊,病菌孳生。长时间处于这样的环境,各种各样的化学毒物进入人体,难免会损伤肝脏。4、长时间开车、玩游戏长时间在电脑、手机前玩游戏不仅伤害眼睛,久视伤肝、久坐伤骨,对...……更多
肝不好,脚先知?若双脚发出这4个信号,建议尽早进行肝功检查
...足跟疼痛如果你经常感到足跟疼痛,特别是在早上起床或长时间站立后感到明显疼痛,那很可能是因为肝脏功能异常。中医认为肝藏血,调节气机,如果肝脏功能不正常,气机调节不畅,就会导致血液循环不足,影响脚跟部位的...……更多
起床的这几个坏习惯,让肝很受伤
习惯一:长时间不吃早餐有些人从不吃早餐,尤其是上班族,不吃早餐早已成为常态。如果长期不吃早餐,我们体内的血糖水平就会变低,那么脑部的活动就会受到影响,人体就会易疲劳,注意力不集中,精神状态不好,反应...……更多
体检时若这3指标都正常,恭喜你,肝很健康!真正达标的人,很少
...盖子焖10分钟后饮用;功效:养肝护肝,清热解毒,适合长时间用眼的人群;禁忌:脾胃虚寒者慎用;运动建议:适量的运动也对肝脏有益,如散步、游泳、瑜伽等,有助于促进新陈代谢,提高肝脏的解毒能力;情绪管理:中医...……更多
肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...怡情养肝。 3.减少用眼时间中医认为“肝开窍于目”,长时间使用电子设备易造成视疲劳,进而伤肝血。建议减少不必要的用眼时间,工作学习间隙可闭眼小憩,配合眼部按摩以养肝血。4.常做按摩保健通过按摩期门穴(该穴位...……更多
肝代谢不好吃什么调理
肝脏是我们身体重要的解毒器官,当肝功能代谢不好时,一些有害物质会进入肝脏,肝脏内残留的毒素会不断堆积,从而影响肝脏功能,一般可饮食调理,那么肝代谢不好吃什么调理呢?下面我来为大家介绍吧。肝代谢不好吃...……更多
“睡眠差,容易老”,4种食物换着吃,养肝降火,睡眠好,精神足
...严重的。首先,睡眠不足直接影响皮肤的修复能力,导致黑眼圈、眼袋、暗沉肤色统统找上门,整个人看起来疲惫不堪,显得比实际年龄还要老。更糟糕的是,长期睡眠不足会削弱免疫系统,增加患病的风险,同时也会导致情绪...……更多
脸色发黄?应该这样吃
...解脸色发黄的可能原因。这可能是由于营养不良、贫血、肝脏问题、消化系统问题等多种因素导致的。因此,在调整饮食之前,最好先咨询医生或营养师,了解自身健康状况,以便制定更有针对性的饮食计划。二、均衡膳食,摄...……更多
问止中医 | 陈帅医师:浑身无力,周身窜痛
...发严重,头发干枯,白发,头屑多,头皮痒。双耳蝉鸣,黑眼圈,飞蚊症。牙龈出血,不能吃凉东西,遇凉牙疼,最近咽干、咽疼;4鼻炎,遇冷空气、灰尘或花草就打喷嚏、流鼻涕,鼻涕粘稠色白。鼻两侧、唇周秋冬季干燥起...……更多
肝不好的人不能吃大蒜吗?医生:想肝好,忌3物,吃2果
...肝脏疾病的发生并非偶然,除了与某些病毒感染有关外,长时间存在不健康的生活行为也是重要的诱因,这些生活行为习惯究竟会对肝脏健康产生怎样的影响呢?今天就带大家了解清楚。4个伤肝行为很常见,自查一下,要及早...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...躺在床上大约10至30分钟后就可以入睡,但失眠的人不能长时间入睡,例如,他们可能躺在床上超过30分钟也不觉得困。经常醒来。此外,患有失眠症的人也会影响深度睡眠,在睡眠中容易醒来,无法再入睡。醒得太早。失眠还能...……更多
肝不好的的“祸根”找到了,日常这些食物,再馋也要少碰
...代谢,有些防腐剂中含有硫化物,对肝脏的伤害尤其大,长时间食用,破坏肝脏的解毒系统,所以,“吃一颗话梅肝脏需要三天来解毒”这句话是真的!(五)、高糖食物。甜食是很多人的喜爱,但是高糖会在肝脏内合成低密度...……更多
真正的“垃圾食品”被揪出,3类食物伤肝又毁肝,趁早“拉黑”
...致肝脏罢工。 3、霉变水果水果好吃、营养但不易储存,长时间放置,霉变、腐烂是不可避免的事。超市里经常会把一些品相不好的水果促销处理。事实上,水果霉变之后是不可以食用的,会对肝脏造成巨大伤害。这是因为霉变...……更多
这样做,帮助降低手机带来的伤害,不妨学习下
...会影响皮肤,容易使眼睛周围皮肤变得松弛,出现眼袋、黑眼圈等,也易使皮肤产生色斑变得暗沉、粗糙、老化等。由于手机的辐射较强,易使面部皮肤受到损害,有的人在长时间的接触手机后,可能会出现皮肤过敏反应,耳朵...……更多
小便泡沫多,除了暗示肾不好,还有可能是3种疾病
...些原因也可能导致小便泡沫多,如摄取过多高蛋白食物、长时间不排尿、过度疲劳等。这些情况一般不会对健康造成严重影响,但需要注意调整生活习惯和饮食结构,以改善症状。三、预防小便泡沫多1、健康饮食保持均衡的饮...……更多
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢。有害物质在体内积聚,导致面部脸色暗沉。2、顽固性痤疮肝毒性积聚过多,滞留在...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?内科主任:身体这2处可能“堵”了
...口渴醒来,身体还很累,但很清醒,很难继续睡觉。1、长时间睡觉缺乏会给身体带来什么损害?反应迟钝:长时间睡觉缺乏会导致注意力不集中,反应较慢,身体协调性较差。抵抗力下降:失眠会使身体免疫力和对各种疾病的...……更多
常吃水煮蛋,是养肝还是伤肝?医生忠告:吃鸡蛋请牢记4点
...疾病出现的罪魁祸首。酒精肝、脂肪肝、肝硬化都可能是长时间饮酒行为引起。如果要让肝脏功能提高,需要管住嘴,添加酒精的食物不要摄入,平时也不能饮酒,才能减少肝脏受到的刺激,让其功能提高。 3.熬夜现在人夜生...……更多
喝醉了对身体不好?调查发现:每天“喝点小酒”才是危害更大的!
...更危害身体呢?专家解释称,每天饮用少量酒精会让身体长时间处于酒精的影响下,对内脏器官造成慢性损伤。而一次性喝醉虽然对身体有短期冲击,但大部分时间内身体得以休息和恢复。此外,调查还发现,很多人错误地认为...……更多
长期喝酒的人,若总是在酒后出现这3种表现,建议最好把酒戒了
...一种兴奋的状态。但是酒精过量的摄入,于我们的血管和肝脏,都会产生重大的损伤,加剧其工作负担。而且,随着酒桌文化的盛行,越来越多的年轻人,往往长期需要出席各种各样的应酬,而这些年来在酒桌上丧命的人也不在...……更多
健康警报!这些日常习惯正在悄悄损害你的身体,你了解多少
...了你最忠实的伴侣。但你知道吗?长时间熬夜不仅会导致黑眼圈和深色皮肤,还会严重干扰人体生物钟,影响激素分泌,增加心血管疾病和糖尿病的风险。每晚7-9小时的高质量睡眠是你对抗疲劳和保持活力的秘密武器。案例分析...……更多
...于气温上升,湿度提高,各种细菌病毒开始大量繁殖。如果长时间门窗紧闭,或空气流通不好,容易引发疾病,因此应开窗勤通风。 ……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...嗓子总感觉有痰,咽炎、鼻炎反复;脸上长痘、有眼袋和黑眼圈;身体容易浮肿、腰酸、关节痛等。 方面五:看体形脾虚的人要么越来越瘦,要么越来越胖。比如有的人脾气虚,津液代谢异常,导致痰湿堆积在体内无法排泄,...……更多
男女之间,经常聊这些隐私话题,说明关系“越界”了
...不是常在身边的人发现了你脑门上的痘又或者是你眼下的黑眼圈,那对方一定是把注意力全都放在了你的身上,对你的观察细致又入微。一定是特别喜欢的人才会时时刻刻的关注,并且会主动问起你怎么脸色不好?最近眼睛都有...……更多
男性晨起的3个举动,也许比喝酒还伤肝,多数人不清楚,抓紧改正
肝者,将军之官也。肝脏是人体内最大的消化腺,具有解毒、排毒作用,被称为“化工厂”。肝脏是唯一没有末梢神经的器官,被称为人体“沉默”的器官,不会出现明显疼痛感,肝脏还具有强大的“代偿”功能,帮助自我修...……更多
医生怒斥:这2件事伤肝不浅!千万要注意
...肝脏。咸菜中,大多含有大量的盐分,其目的是为了方便长时间存放。但是,人体摄入大量的盐分对肝脏来说只会增加负担。咸菜中,另含有致癌物—亚硝酸盐,这种成分也曾被WHO列入致癌物清单中。亚硝酸盐误食人体后,肝脏...……更多
呵护“小心肝” 请别随便吃药
...肝功能异常的诱因,从而引发身体不良反应。后来经过很长时间的对症护肝治疗,该患者的肝功能才逐步恢复正常。自己不能“开方”护肝张丽书介绍说,护肝片虽然是一种肝脏保健品,但进入人体后也需要经过肝脏代谢,因此...……更多
男性晨起的一个习惯,比喝酒更“伤肝”,若没有,肝脏还算健康
...能每天在做?自查一下中招没1.长期喝酒肝脏报废是因为长时间有饮酒行为,饮酒量越多肝脏出现疾病的概率越大。部分人酒精肝、脂肪肝、肝硬化出现都是因为长时间大量喝酒,酒精获取之后需要在人体肝脏进行代谢,除了增...……更多
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
...和杂质。每天清洁能有效避免污物进入毛孔引起的眼纹、黑眼圈等眼部问题。用温水和温和的洗面乳轻轻按摩眼部,可促进血液循环,缓解眼部疲劳。二、眨眼运动长时间盯着电脑或手机屏幕时,不妨每30分钟进行一次眨眼运动...……更多
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平均批发价格2.66元/斤 1月份济宁市蔬菜批发价格稳中偏降
资料图大众网见习记者 李鑫鹏 济宁报道2月10日,大众网记者在济宁市农业农村局发布的《1月份蔬菜批发价格分析》文章中了解到
2025-02-10 11:01:00
注意四:不能空腹喝酸奶
注意四:不能空腹喝酸奶酸奶有一定的饱腹感,当你饥肠辘辘时,如果手边有酸奶,是不是会先喝一杯酸奶来填填肚子?没错,这样确实能够缓解一下饥饿的感觉
2025-02-10 11:25:00
上班浑身较劲 你需要收收心
心心念念的春节假期在开心和忙碌中宣告结束。重回工作岗位的你是否觉得情绪低落,注意力不集中,甚至出现头痛、厌食、失眠等症状
2025-02-10 11:29:00
累惨的眼睛几招满血复活
春节你的关键词是什么,聚会、喝酒、打麻将、高糖高脂高蛋白?还是刷剧、游戏、玩通宵、水果可乐全冰镇?玩得再嗨也别忘了保护眼睛
2025-02-10 11:29:00
如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
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世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
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19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
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屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
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田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
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