长期喝酒的人，若总是在酒后出现这3种表现，建议最好把酒戒了

导语：俗话说：“小酌怡情，醉酒伤身”，在我国，酒文化更是源远流长，底蕴浓厚，而这种文化也延续到了当今的社会，在现如今这个高强度、快节奏的社会生活中，许多人都会养成喝酒的习惯。不可否认的是，适当喝酒对于身体具有一定好处。酒精的摄入能够促进血液的循环，加速多巴胺的分泌，使人保持一种兴奋的状态。

但是酒精过量的摄入，于我们的血管和肝脏，都会产生重大的损伤，加剧其工作负担。而且，随着酒桌文化的盛行，越来越多的年轻人，往往长期需要出席各种各样的应酬，而这些年来在酒桌上丧命的人也不在少数。

因此，对于长期需要应酬的人来说，若是在酒后总是出现这3种表现，那就需提高警惕，这说明你或许不太适合喝酒，建议最好尽早把酒戒了。

1.脸色出现异常变化

在生活中，可能很多人都认为，喝酒容易上脸的人，其实是不能喝酒的体质。但是，除了喝酒上脸，若喝酒时脸色总是出现异常变化，或也不适合喝酒。一般来说，很多人在喝酒之后，会出现脸色发白或是脸色变红的现象，其实这都是酒精在进入身体后，身体排异的一种表现。

我们都知道，酒精在进入人体后，是由我们的肝脏来分解代谢的，而酒精属于一种特别难以被分解的物质，因此大量酒精的摄入，往往会加剧我们肝脏的代谢负担。长此以往下去，很有可能导致肝脏受损，肝功能异常。而一旦我们肝功能出现异常，那么体内的血液循环必然也将受到影响，这时就会导致人体出现脸色变红或是变白等异常情况。所以，经常应酬的人，若发现自己总在喝酒后出现脸色异常的表现，那或许就是肝脏受损，肝功能异常的表现，建议尽早戒酒。

2.腹胀腹泻

还有一部分人在喝酒之后，会发现自己总是出现腹胀腹泻的症状，但大多数人都会以为是饮食的关系，而不会认为是酒精所导致的异常表现，因此往往会忽略这种现象。但在喝酒后经常腹胀腹泻的人，其实是不适宜喝酒的。

这主要是因为，长期摄入大量的酒精，不仅会对我们的肝脏和血管产生严重的损伤，而且对肠胃等消化系统也具有很大的影响，而腹胀腹泻则是消化系统受损、消化功能异常的表现，所以这类人为了肠胃的健康，建议也尽早把酒戒了。

3.酒后胸闷气短

很多人在大量饮酒后，可能还会出现胸闷气短等不适的症状，但是由于酒精具有一定的麻痹作用，所以很多人也会因此忽略掉这种不适感，其实酒后经常出现胸闷气短是非常危险的一个现象，据临床研究发现，大多数喝酒猝死了的人，在前期往往都会出现一定的胸闷气短的症状表现。

这主要是因为，大量酒精的摄入，对血管造成的严重损伤，导致血液循环速度减缓，而酒精进入血液之中后，会使得血液变得比较粘稠，这就导致人体容易患上心脑血管疾病。而这时，一旦酒精摄入过量，血液循环受阻，心脏得不到充足的血液和氧气的供给时，便容易出现心脏骤停，也就是所谓的猝死现象。因此，长期喝酒后出现胸闷气短的人，一定要提高警惕，尽早戒酒，以免带来更多的健康隐患。

虽说，喝酒应酬对于现在大部分上班族来说都是不可避免的，但若是你在喝酒后常有以上这三种表现的话，建议还是尽早戒酒，解除酒后的健康隐患。