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...：主食、五谷类——薏苡仁、山药、扁豆；
蔬菜类——白萝卜、莲藕、芹菜、洋葱、大蒜、姜；水果类——山楂、橘子、柚子、柠檬、金桔。●适合气滞体质的药膳①白萝卜洋葱浓汤材料：A.玉米2根，海带5克，黄豆芽8克，白...……更多
2024-01-24 12:27:00香蕉,课堂,体质,白萝卜,香蕉,洋葱
...内的阳气。推荐食谱：【羊肉萝卜汤】准备材料：羊肉、白萝卜、生姜、葱、料酒、盐详细做法：1.羊肉切块，白萝卜去皮切块，葱切段，姜切片。2.锅中加水，放入羊肉块，加入适量料酒，烧开后撇去浮沫，将羊肉捞出备用。3....……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...记得吃8种“冠军蔬菜”，顺应时节，滋补又营养！红烧白萝卜材料：白萝卜：1个（约500克）；葱：适量；姜：适量；大蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；白糖：适量；盐：适量；清水：适量；食用油：适量步骤：1.准备白...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
...好技术支撑。如今，1100亩的柑橘产业园内已套种200亩的长寿菜，养殖了近千余只鸡鸭，让土地从柑橘、套种、养殖上获得三份收益，真正的一举三得。徐场村党总支书记龙玲玲介绍，今年与成都军汇聚龙集团签订的200亩长寿菜...……更多
2023-12-28 16:31:00泸州,泸县,柑橘,海潮,扶贫,产业
...体，还能提供丰富的营养。制作这道汤非常简单，首先将白萝卜切成丝，然后用开水焯水去除腥味。接着，将干虾米用清水洗净，倒入热水中焯水，控水备用。然后在锅中加入适量的热水，放入煎好的鸡蛋，煮沸后将鸡蛋取出，...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...四五十分钟，至排骨变软，就可以取出来食用了。
三、白萝卜--白萝卜丝炒肉做法：猪瘦肉冲洗一下，切成细丝，再加入料酒、盐、生抽、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。肥肉切片待用。白萝卜去皮洗净，切成细丝待用。蒜去皮...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...好了之后撒上葱花点缀即可端上桌开吃。素烧萝卜食材：白萝卜，干香菇，姜，葱花
1、香菇干洗净，用水浸泡30分钟；白萝卜去皮切片2、锅中放油，放姜片，桂皮，八角，香叶，小火炒香，倒入萝卜片，翻炒两分钟，再倒入香...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...杯牛奶的美味，那就是美味又营养的蛋饺。蛋饺是用藕、白萝卜和肉馅制作的，不仅色香味俱佳，而且兼具高钙和高蛋白的营养优势。一口一个，鲜嫩金黄，娃吃了开心一整天。
为了解决宝妈们早晨忙碌的问题，和更好地解决...……更多
2024-02-07 20:24:00肉馅,白萝卜,色香味,制作,肉馅,早餐
红焖羊肉主料：羊肉切块，红白萝卜切块，葱姜片！调料：火锅底料一块，香叶，桂皮，八角，味精，鸡粉，生抽，老抽。1.起锅烧水，凉水将羊肉下锅，加白酒去异味，煮去血沫，捞出。2.起锅放油，下葱姜炒香，下火锅底料...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...的最佳时节，比荠菜营养，比韭菜鲜美，营养丰富，有“长寿菜”、“野菜之王”的美誉。苋菜的颜色一般有2种，一种是红苋菜，一种是绿苋菜，颜色不一样，但是营养差不多。红苋菜里面的钙元素含量极高，钙含量高达每百...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...羊肉放冷水里浸泡半小时到一小时去除血水。然后切块，白萝卜切片备用。②羊肉冷水下锅葱段姜片大火炖煮，然后去除浮末后转中小火炖煮40分钟。期间多次添加冷水。③然后下入萝卜片，继续炖煮10分钟。④加一勺半盐和少...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...凫葵”、“荇菜”等，由于它营养丰富，也被人们称为“长寿菜”。中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中，有“苋”的记载，“苋”读“汗”，所以也有人称苋菜为“汗菜”，寓意为夏天流汗时吃的菜。为什么讲...……更多
2023-01-09 22:29:00苋菜,苋菜,营养,长时,通利,素和
...来增强身体抵抗力，为一年的健康打下坚实的基础。一、白萝卜白萝卜，富含水分和纤维素，具有润肺降燥、健胃消食、促进肠道蠕动的作用。它还含有丰富的维生素C和钾，有助于提升免疫力，调节体液平衡。白萝卜还含有硫...……更多
2023-10-25 19:27:00抵抗力,抵抗,尝试,身体,基础,健康
冬季的寒冷让人渴望能吃到一些温暖的食物，而白萝卜炖牛肉就是一道非常适合冬天的暖胃佳肴。牛肉作为温补肉类的代表，被誉为“肉中骄子”和“免疫力之王”，因其丰富的营养价值和健康功效而备受推崇。不仅可以增强...……更多
2023-12-01 14:31:00味美,牛肉,口味,营养,需求,方式
...口感。制作羊肉汤的步骤如下：首先，将两斤羊肉切块，白萝卜切滚刀块，准备好生姜片和葱头段。然后，将羊肉放入沸水中焯水，去除浮沫，再用清水洗净备用。接着，将锅加热，加入少量油，炒羊肉至香味四溢，加入适量的...……更多
2023-12-04 11:29:00身体,抗病,御寒,免疫力,免疫,效果
...冬吃萝卜夏吃姜，这句谚语形容了萝卜在冬季的重要性。白萝卜富含维生素和矿物质，有助于消化和去咳止痰。我们可以尝试制作一道萝卜骨头汤来享受白萝卜的滋补功效。首先，将筒骨浸泡后煮出血水，然后加入切好的白萝卜...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
...价格每公斤20—24元，年产值达180多万元。桑芽菜又名“长寿菜”，具有清香、鲜脆等特点。“现在桑芽菜市场需求量很大，主要用于星级酒店、养生美食馆等场所的餐桌，也可以加工成预制菜售卖。”来自浙江绍兴的客商董利...……更多
2023-11-30 07:24:00富乡,订单,农业,龙文,基地,孙贵
...体会大骨头汤的滋补效果，在这里分享一个用猪大骨头和白萝卜一起搭配煮成的汤，既增强体质，又能补钙。首先，选择两头大、中间小的猪骨头，保证骨髓丰满，然后将白萝卜刮去外皮并切成滚刀块。接下来，用冷水将骨头焯...……更多
2024-01-12 10:01:00骨质疏松症,骨质,骨头,食用,治疗,骨头
...做这道菜的具体步骤。首先，我们需要准备好以下食材：白萝卜、鸡蛋、大蒜、香菜、盐、酱油、芝麻油和食用油。萝卜和香菜是一对绝妙的搭配，如果家人不讨厌香菜的话，一定要准备一些香菜，能够为这道菜增添一点清新的...……更多
2024-01-12 11:19:00干燥,家人,天气,苦瓜,罗汉果,罗汉
...，减少病菌的侵扰。推荐做法：牛肉萝卜汤食材：牛肉、白萝卜、枸杞、小葱、姜1、牛肉冲洗干净切成小块，放入锅中倒入适量的清水，加入姜片和小葱结，焯水2分钟捞出。
2、砂锅倒入少量的油和姜片、葱段，炒香锅底，倒...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...香，翻炒，出锅放入蒜苗就好。萝卜炖牛肉材料：牛肉、白萝卜、姜片、大葱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉。第一步，将牛肉切成块状，用料酒和姜片腌制10分钟，以去除腥味。同时，将白萝卜去皮切块备用。第二步...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...的神秘面纱。裙带菜与海带的基本介绍裙带菜：海中的“长寿菜”裙带菜，也称为海带芽，是一种生长在冷水海域的棕藻类海藻。它的名字来源于其独特的形状——细长、褶皱，犹如女性裙带。裙带菜以其丰富的营养价值而闻名...……更多
2024-04-04 06:11:00裙带菜,海带,营养,价值,又是,裙带菜
...现出其独特的美味，成为餐桌上的佳肴。马齿苋被誉为“长寿菜”，因其含有丰富的营养成分，且含量相对较高。尽管马齿苋美味可口，营养丰富，但在其生长的周围，常常会有一种与其外观极为相似的野草，这使得喜爱马齿苋...……更多
2024-04-12 11:55:00白菜,萝卜,美味,营养,黄金,荠菜
白萝卜的营养价值 首先，白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素，这些都是我们身体必需的营养素；维生素C能帮助我们增强免疫力，对抗感冒；而纤维素则有助于我们的消化系统，让肠道更加顺畅；再来说说白萝卜里的微量元素...……更多
2024-04-23 13:16:00白萝卜,一口,营养,医生,价值,最好
...放入锅中，大火蒸10-15分钟，至鱼肉熟透即可。六、剁椒白萝卜丝准备食材：白萝卜 1根、剁椒1勺、葱花少许、油盐适量。做法步骤：1、萝卜丝加入适量的盐腌制一下，腌制出汁后再挤出少许汁水。2、烧热锅放入适量的油，萝...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
一般情况下，如果患者选择生吃白萝卜，通常不适合寒咳，但如果选择将白萝卜煮熟后吃，则比较适合寒咳。如果患者出现寒咳的症状，建议及时就医治疗。具体分析如下：1、不适合生吃白萝卜通常不适合寒咳，但是针对热咳...……更多
2024-04-08 14:01:00白萝卜,白萝卜,患者,食用,选择,症状
...肉切成薄片，腌制后摆放在蒸锅中蒸熟。然后，将切好的白萝卜腌制一段时间，摆放在盘中垫底。最后，将腌好的牛肉摆放在萝卜上，上锅蒸制。蒸熟后，撒上葱花、淋上芝麻香油，一道美味的牛肉菜品就完成了。
鱼肉
鱼肉...……更多
2023-12-04 11:24:00肉类,体质,身体,鸭肉,中老年人,菜品
...盗汗、口干舌燥等症状。温胃补肾——羊肉萝卜汤材料：白萝卜、红萝卜各200克，羊肉250克，生姜、料酒、食盐适量。方法：红萝卜、白萝卜去皮洗净切块。羊肉洗净切块，并于沸水中焯去血水备用。锅中放入清水，大火煮沸后...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...分，同时使胶原蛋白易于人体吸收。加入适量的蔬菜，如白萝卜、胡萝卜，不仅能增加菜肴的营养价值，还能使味道更加鲜美。虽然猪脚对多数老年人有益，但对于患有特定疾病的人群，如体循环动脉血压增高（高血压）患者或...……更多
2024-04-06 11:18:00长寿,猪脚,老年人,猪脚,健康,食用
...红薯、马铃薯、紫薯、山药、香芋、生姜、洋葱、荸荠、白萝卜和红萝卜，还有慈菇等。这些根茎类蔬菜跟其他蔬菜相比，农药残留较低，吃了更健康。慈菇，这种食材像白玉一样洁白，口感像芋头一样软糯，也被称为剪刀草、...……更多
2024-04-12 06:45:00五花,土豆,制作,蔬菜,滋补,五花肉
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李大哥的生活哲学是“能省则省”，这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致，从水电费到日常购物，他总是精打细算。最近，李大哥在医院被诊断出高血压
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刘大爷，今年63岁，最近老觉得头昏，看东西也不清楚，尤其是右眼。这事闹心了他好几个月，他决定还是得去医院看看。到了医院
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本文转自：人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化，以“舌尖”带动人参产业多元化发展，10月6日，一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
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赘肉过多就会徒增很多烦劳，穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人，好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步，面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
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尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高，导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围，那么就会出现尿酸超标，进而形成结晶
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年龄变大以后，身体状况就不如年轻时期了，特别是不注意保养，还有特别多不良习惯的人，就更加容易加快身体脏腑功能退化，疾病的发生几率也会随之增加
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有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
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“医生我最近总感觉疲乏无力，是不是体内湿气太重了？”“我最近没有什么食欲，吃什么吐什么，这是湿气吗？”“起床刷牙时，照镜子发现自己的舌头发黄
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杨大姐患有高血压，平时很注意自己的情况观察，在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以，波动水平不太大，能维持在140mmHg/90mmHg
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中风，我国成人致死致残第一病因中风，又叫“脑卒中”，是一组由脑血管发生血液循环障碍，如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
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无论是男性还是女性，相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来，肥胖不仅会让自己变得非常不自信，而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
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近年来，为什么儿童白血病的发生率越来越高，那它的发病原因是什么呢？我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢，所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
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