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美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
在追求健康和长寿的道路上,人们常常会探索各种方法和策略。其中,运动和饮酒是两个备受关注的话题。有人认为适度饮酒可以放松身心,有益于健康;而有人则坚信运动是保持身体健康和延长寿命的最佳途径。那么,究竟...……更多
适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布
...,并可能导致法律问题或社会问题。适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布根据加州大学的神经科学家长达15年的调查发现,每天坚持锻炼5-45分钟的人,早死亡率可能会降低11%。而每天饮用1-2杯啤酒或葡萄酒...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...,减少或停止吸烟和饮酒能够显著改善身体健康并有助于长寿。01烟酒不沾和抽烟喝酒的人,谁活得久?实际上,许多老年人都有抽烟喝酒的习惯,根据中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究,我国年龄≥60岁...……更多
即使喝酒不致癌,也很难完全逃脱这些病,建议了解
...量,就可以避免对身体造成伤害。01适当饮酒比运动更易长寿,是不是真的呢?研究公布答案美国加州大学神经学家ClaudiaKawas进行了一项为期15年、对1700名90~99岁的老年人的研究,结果显示适度饮酒或有助于延长生命,甚至比运...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...个问题,浙江省中医药学一项关于“浙江省百岁老人健康长寿原因调查”的研究显示,不吸烟与不喝酒是长寿的一个重要的前提。研究人员耗时4年之久,针对255位百岁老人进行过相关调查研究,以问卷调查的形式得知老年人的...……更多
长寿真正的3个秘诀,简单但贵在坚持,建议学习下
...肝癌晚期。对此老李感觉非常诧异,不是说适当喝酒能够长寿吗?比运动管用吗?怎么自己就得了癌症的呢?下面我们就一起来看看这个说法到底是不是真的。01适当饮酒比运动更易长寿,是不是真的?美国大学研究公布答案美...……更多
一生不吸烟不饮酒会长寿吗,是不是会活得更久
无论是古代,还是现代,长寿一直是人们共同追求的目标之一,而吸烟和饮酒则被证明是影响健康的重要因素。那么问题来了,如果一生不吸烟不饮酒,是否可以实现更长寿的目标呢?本文将围绕这一问题进行深入探讨,不妨...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...走访调研。今年5月,研究报告出炉,让我们一起来看看长寿老人都有哪些生活习惯吧!首先,从饮酒、抽烟的情况来看,百岁老人中不吸烟的人占比83%,不吸烟也不喝酒的人占比73%,说明多数长寿老人是烟酒不沾的。另外,江...……更多
每天喝一杯酒,是一种常见的社交活动和放松方式
...解每天喝一杯酒可能带来的潜在好处,包括与心脏健康和长寿相关的趋势。然而,我们也将不回避饮酒可能带来的潜在风险,尤其是在过度饮酒和滥用酒精的情况下。饮酒与性生活之间是否存在联系?这是另一个备受关注的问题...……更多
为什么女性普遍比男性更长寿?5个原因是关键
...命为73.8岁,而男性为68.4岁。可以说,女性普遍比男性更长寿。2023年中国疾控中心研究人员刊发在《柳叶刀-公共卫生》的一项研究发现,2035年我国的预期寿命或将增长到81.3岁。其中,相较男性的平均年龄78.1岁,女性的平均年...……更多
“适度喝酒”比运动更长寿,真的假的?告诉你答案
...都是不负责的。适度喝酒,不仅不伤身,还有助于养生、长寿,真的是这样吗?并不是!即使喝得少,但长期下去,逐渐累积,同样会对身体健康带来不利影响。提醒喝酒的朋友,不要自欺欺人,找各种让自己喝酒的理由,想要...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...磨。这不免让人觉得有点儿讽刺,烟照抽、酒照喝,难道长寿全靠命?一、烟酒不沾寿命更短?医生给出不同看法其实,以前互联网上还真的流传过一种“烟酒不沾,寿命更短”的说法。一篇文章以“日本人长期压力大,每天晚...……更多
美国为期15年的研究,酒精或比运动更能延长寿命?一文解答
...过关于一项随访的5年研究,以每天坚持运动与老人是否长寿为探究目标,通过3组对比实验,分别为每周从不运动、每周每天都进行50分钟的中等强度运动、每周两次高强度的锻炼,最终结果发现:对于定期坚持运动的人,不仅...……更多
活到多少岁,才算长寿?坚持8个习惯,或能延寿10年
众所周知,长寿是人们一直追求的目标之一。人们不禁思考,到底活到多少岁才算长寿呢?长寿并不仅仅是简单的年龄数字,而是指一个人能够以较高的生命质量和健康的状态度过更长的时间。各种研究表明,坚持养成一些健...……更多
六项长寿事,建议学习下
...感到疲乏、精神抑郁,甚至影响到工作和家庭生活。二、长寿与健康之间的关系是什么呢?从医学角度来看,长寿和健康密切相关。长寿需要健康的身体作为基础,而健康又是实现长寿的必要条件。事实上,长寿是健康的副产品...……更多
假如一辈子不抽烟喝酒,会不会活得更长?一项调查给出答案
...一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比不吸烟不喝酒的人更长寿?抽烟、喝酒到底对健康影响多大?——抽烟1.减少寿命:提到吸烟的危害,我们不得不谈就是寿命,根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,当然...……更多
超393万人研究显示:适量饮酒或可预防痴呆并提升生活品质
饮酒,作为一种社交活动和休闲方式,一直备受争议。然而,近年来,一项涉及超过393万人的大型研究为我们带来了新的视角:适量饮酒或许不仅可以预防痴呆,还能提升生活品质。本文将通过123个知识点的剖析,带您深入了...……更多
晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
...代谢和耐受能力较强,能够在长期饮酒的情况下保持健康长寿,但这并不意味着所有人都有这样的能力。此外,生活方式、饮食习惯、环境因素、以及心理健康等方面也都对一个人的寿命产生着深远的影响。有些人在饮酒的同时...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...男女寿命差距将从2019年的6.2岁扩大到7.0岁。女性比男性长寿,这是一个普遍的现象,无论在哪个国家或地区,女性的平均寿命都要高于男性。一、为什么女性会比男性更长寿?女性比男性长寿的原因是什么呢?这里从基因、生...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
中国新疆有一位长寿老人阿丽米罕色依提,今年135岁,2013年成为中国10大寿星,第1名又被认证为世界上最长寿的人和世界上最长寿的女性。长寿,一直是人们所向往追求的,自古以来人应该有百岁以上的生命,但由于种种原因...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...香、睡眠不好。 健康时报 寇晓雯 摄 爱喝酒的中年人“长寿因子”正在悄悄流失2023年10月,我国解放军中部战区总医院的研究团队在《BMC公共卫生》(BMC Public Health)期刊发表一项研究发现:在 40 岁以上的成年人中,每日饮酒量...……更多
不抽烟、不喝酒,或可以延长国人寿命
...还有人会相信这种言论。再加上在我们生活中,确实有些长寿老人,甚至是名人,在高寿之年仍然烟不离手,小酒天天喝。而有些人一辈子没抽过烟,也从来不喝酒,但年纪轻轻就走了。可这并不能说明烟酒不沾的人寿命就更短...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...这不仅有助于眼睛休息,还能促进身体健康。体力活动:长寿的秘诀 随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,但这不意味着运动就成为了可有可无的选项。相反,适量的体力活动对于延缓衰老、预防慢性病至关重要。研究表明,...……更多
...懒!一、柳叶刀:喝茶或能抗衰老?每天几杯合适?健康长寿一直无数人类的追求,从古代的修炼灵丹妙药延寿,到如今的健康保健品泛滥。我们,到底能不能实现长寿?其实这也科学家坚持探讨的问题。而近日,来自四川大学...……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...“老年节”,杭州市卫健委公布了杭州百岁老人数据,最长寿的老人已有111岁!杭州的十大寿星是谁?怎样的生活方式更长寿?一起来看!杭州最长寿老人111周岁截至今年6月底,杭州市共有百岁老人(含虚岁)1480位,男女比例...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...生领域日益关注的问题,多年的流行病学研究已经揭示了饮酒与癌症之间的紧密联系,使得饮酒被视为一个可调控的危险因素。一项发表在《柳叶刀·肿瘤学》上的研究进一步强调了这一关联,指出全球每年有74万例新发癌症与...……更多
想要增加自身长寿概率,多模仿长寿者在日常生活中的特点
长寿,一直都是人们所追求的最高目标之一,每每从电视新闻中看到哪些鹤发童颜,年逾百岁的老人,心里也不由得感到羡慕,想象未来的自己是否也可以在世间留念那么久,不由得也去学习和效仿各种能够增加长寿几率的行...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...单、持之以恒的日常习惯。这位老人,就像很多享有健康长寿的人一样,遵循着一套简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜。您可能曾经想过,长寿的秘诀是什么?是否需要复杂的方案和昂贵的投入...……更多
既抽烟又喝酒的人还能长寿?一文解开疑惑
...都能去海滩散步、照顾自己的花园和居住环境。丹奶奶的长寿被归因于多种因素,包括生活方式和心理健康。她一直保持着适度的饮食和运动习惯,每天吃一些新鲜的水果和蔬菜,进行一些体育锻炼。她有积极的心态,喜欢与人...……更多
心脏“喝醉”了,后果很严重!别让心脏“喝得太醉”!
...”。让我告诉你一个真实的故事。张先生,一位有着20年饮酒历史的中年男士,常以“一杯酒能抒解一天的疲惫”为由,每天晚上都要喝上几杯。直到有一天,他突然感到胸口剧烈的疼痛和呼吸困难,被紧急送往医院。检查结果...……更多
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延边州春耕生产全面展开
本文转自:吉林日报本报讯(记者代黎黎)日前,延边州春耕生产工作已全面启动。旱田播种于4月19日开始,力争5月25日前完成播种
2024-05-03 02:58:00
杂技下乡惠百姓 和美乡村赏绝活
本文转自:石家庄日报全省杂技惠民巡演活动火热开展杂技下乡惠百姓 和美乡村赏绝活□河北日报记者 史晓多“五一”假期,正定县高平村迎来旅游旺季
2024-05-03 05:58:00
吃生蚝能起到补肾效果吗?医生:真正补肾的可能是这5种
年轻时期,男性精力充沛,肾功能旺盛,无需过多补充营养物质。然而,随着年龄的增长和压力的增加,男性肾亏的情况愈发普遍。这种情况对男性的健康和性生活产生深远影响
2024-05-03 06:00:00
这条老杭州人心中的“城南”,依然藏着很多宝藏美食
本文转自:每日商报风味杭州②这条老杭州人心中的“城南”,依然藏着很多宝藏美食商报见习记者 陈慧怡 文摄影 刘卓黎 手绘 章丹丹在杭州有那么一条马路
2024-05-03 06:13:00
卤味、馄饨、爆鳝牛肉面…… 杭州市中心这几家爆火的小馆别错过
本文转自:每日商报风味杭州③卤味、馄饨、爆鳝牛肉面…… 杭州市中心这几家爆火的小馆别错过商报见习记者 赵子皓 文/摄手绘 章丹丹杭州
2024-05-03 06:13:00
紧邻钱江新城的“城东”,藏着不少老底子杭州味道
本文转自:每日商报风味杭州①紧邻钱江新城的“城东”,藏着不少老底子杭州味道每满/商报记者 蒋元豪 文/摄 手绘 章丹丹紧邻钱江新城的“城东”
2024-05-03 06:13:00
藏在杭州城西这家菜场里的摊位,家家都是美食“天花板”?
本文转自:每日商报风味杭州④藏在杭州城西这家菜场里的摊位,家家都是美食“天花板”?商报见习记者 陈慧怡 赵子浩 文/摄 手绘 章丹丹杭州
2024-05-03 06:13:00
农民如何持续增收
本文转自:河南日报农民如何持续增收——“一号文件中的任务清单”系列解读报道之二□本报记者 李若凡微镜头一:打造名优果蔬品牌 鼓起农民“钱袋子”4月30日
2024-05-03 06:18:00
小龙虾带火“生态游”
本文转自:贵州日报小龙虾带火“生态游”通讯员 李轻云5月1日,湄潭县马山镇“夏日狂欢·嗨啤一虾”主题啤酒龙虾节旅游活动举行
2024-05-03 06:20:00
女性过了45岁,是胖点好还是瘦点好?医生说出了实话
女性朋友们对于体重的关注无疑贯穿了整个生命周期。无论在哪个年龄段,我们都希望拥有苗条的身材,而要实现这一目标,饮食的调整是至关重要的
2024-05-03 06:35:00
寿命长短,牙齿先知?60岁的人,牙齿剩多少颗正常?来看看
在我们生活中,牙齿扮演着至关重要的角色,它们是我们摄取营养的得力助手。一旦牙齿受损,我们的饮食便会受到影响,甚至可能威胁到身体的健康
2024-05-03 06:36:00
得了梅毒有啥症状?身上会痒吗?梅毒能治愈吗?早了解早受益
导语:在当今这个快节奏的社会,梅毒的身影并不罕见。不洁与混乱的私生活,或许正是它悄然滋生的温床。作为一种性传播疾病,梅毒的真相往往被其复杂的症状所掩盖
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从胃炎到胃癌,大约需要几年?建议转给家人看看
我国慢性胃炎的发病率高得惊人,据统计,竟有超过60%的人口罹患此病。换句话说,在熙熙攘攘的十个人中,至少有六人会在胃镜的探查下
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肺部病变,“喉咙”先知?医生:若有4个异常,建议早做肺CT
中医典籍有言,“肺为华盖”,这绝妙的比喻恰如其分地描绘了肺在人体中的尊贵地位,如同一座雄伟的宫殿,矗立在身体的核心,掌管着体内外的气体交流
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“三亚·迪拜双城食记”活动启动
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