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为何大腿和臀部粗大的人更容易长寿呢?
...与者,发现大腿粗、臀部大的人往往死亡风险更低,也更长寿!大腿围增加5cm与总死亡率降低18%有关,而臀围增加10cm也致死亡风险下降10%。看到这样的研究结果时,很多人都有这样的疑问,为何大腿和臀部粗大的人更容易长寿...……更多
身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康
...寿命更长、心脏更健康!看看你有没有——01大腿粗,更长寿很多人总以纤细为美,为自己的腿粗感到烦恼。但你知道吗?大腿粗的人可能更健康、更长寿!《英国医学杂志》(BMJ)发布的研究表明:大腿围每增加5厘米,死亡风...……更多
身上“长点肉”,究竟能为我们带来哪些好处
研究发现:大腿粗、臀部大的人更长寿,可信吗生活中,有些女性在看到别人身材超越自己,常会感到自卑,不是觉得自己大腿粗,就是嫌弃屁股大。但是,一项研究发现,大腿粗、臀部大的人,早死亡风险比较小。该研究发...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
导语:长寿是每个人都渴望的,它不仅代表着身体健康,还意味着有更多的时间和机会去体验和享受人生。在日常的生活中,我们不难发现,无论是通过锻炼身体、合理饮食还是寻求医疗保健,人们总是想尽一切办法来延长自...……更多
要想练成蜜桃臀,哪些运动最有效?
...常的,而且屁股大的人要比屁股小的人更安康,容易养生长寿体质。依据国外调查研讨实验显现:屁股大的人身体的血脂活动速度加快,医生以为屁股上的脂肪是好脂肪肚子以及腰围脂肪是坏脂肪。身体当中好脂肪多过坏脂肪时...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...的身体,让自己变得凹凸不平,一些女性朋友更注重训练臀部肌肉,削减臀部脂肪堆积,以到达桃臀的目的。01怎么判断自己的屁股大小?你能够根据臀部线和腰线之间的距离来判断你的臀部大小。通常,腰部脂肪过多会对你的...……更多
高效练臀就要做到动作标准,4个动作正误分析
...位(比如腹部)以外,有越来越多的女士们开始重视对于臀部的训练,因为从整个身材比例的角度来看,臀部起着承上启下的作用,饱满的翘臀会拉长双腿的曲线,又会让腰围显得更细,会让整个身材的线条更加立体有型。当然...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...把肚子减下去。一、《英国医学杂志》:肉长在这的人更长寿发表在顶级期刊《英国医学杂志》上的一项研究,对超过了250万人的数据进行了研究,考察多种脂肪储存的方式,包括腰围、臀围和腰臀比等。研究结果发现,身体中...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...最近一些研究发现,有劲、粗壮的大腿才更好,更有助于长寿和心脏健康。或许我们的审美标准需要结合健康重新定义一下。大腿越有劲,心衰风险越低保持大腿肌肉力量,对于保护心脏十分有益。近日发表在《欧洲预防心脏病...……更多
辽宁杏林整形 :想瘦哪里瘦哪里?这个办法真有这么神奇吗?
...、腹部成为容易出现脂肪堆积的部位。腰腹连接了胸部和臀部,腰瘦能衬出胸部和臀部的饱满,身材一旦有了弧度,胖一点也没有关系,看起来是依然是丰腴匀称的美。但如果腰腹脂肪过多,就会给人壮实的观感。减掉了腰部两...……更多
力与美的完美结合,潜水女神金雪,力量型好身材让人羡慕
...20秒结束。 03半蹲前倾摆臂这一个动作呢,锻炼的是我们臀部肌肉以及手臂,大腿,腹部的核心肌肉,它能够使我们的臀部肌肉更加紧致,从外观上看起来呢,是臀部肌肉的线条变得更加圆润。首先,身体放松,自然地站在瑜伽...……更多
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
...看似平常的习惯,却可能悄悄改变着身体的线条,尤其是臀部。不少人发现,长时间坐着后,不仅感觉身体僵硬,甚至出现了“坐出来的大屁股”。这是否意味着久坐的生活方式注定要和完美的身材说再见呢?久坐的隐形成本:...……更多
腿粗情况太顽固,可能是疾病,看看中医怎么说
...松垮如果有长期运动的习惯,仍然大腿较粗,则有可能是臀部的肌肉在重力的影响下,“赘”到了大腿上。比如现代人的工作大多有久坐的需求,久坐的情况下,处于伸展状态的竖脊肌会处于松弛的状态,大脑对这种肌肉状态产...……更多
2022-12-16 20:57中医,疾病,情况
如何改善臀部扁平的状态,打造饱满翘臀?不妨学习下
...更多的消耗从而有助于减脂。当然,对于多数朋友来讲,臀部训练的目的也并不是想要让臀部变得有多饱满圆润,而是想要让臀部变得紧致有型,让臀腿部比例相对理想,因为这会受到我们审美观的影响,对于亚洲女士来讲,我...……更多
自行注射胰岛素,您做对了吗?
...5厘米以外的双侧。(2)双侧大腿前外侧上1/3。(3)双侧臀部外上侧。(4)上臂外侧的中1/3。(5)其中腹部吸收胰岛素最快,其次分别为上臂、大腿和臀部。2.不同类型胰岛素注射部位的选择(1)超短效(速效)胰岛素类似物...……更多
这个秋冬,4种裤子或许更适合你
...体型来选择适合自己的款式。例如,如果你的腰围较小,臀部较大,那么你可以选择腰部紧、臀部宽的裤子。另一方面,如果你腰围较大、臀部较小,则可以选择腰部较宽、臀部较紧的裤子。只有选择适合自己身材的裤子,才能...……更多
为啥练臀总是没有进步?5个原因帮你找答案
...很多女士都开始重视塑形训练,而在塑形训练过程当中,臀部训练同样越来越受到重视,其中最主要的原因也很简单就是想要让自己的身材变得更好。所以,这就要求我们在保持一个相对较低的体脂率的基础上让身材变得紧致并...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...体美观、皮肤摩擦引起不适……你是否因为有一双粗壮的大腿而烦恼?那么,这条好消息可能让你成为笑到最后的人:越来越多的证据表明,拥有结实有力的大粗腿对健康有多种益处。今天,就来为您盘点一下,科学研究发现大...……更多
休闲的灯芯绒哈伦裤,遮盖肉体,修饰不完美的腿部形状
...示出长而整齐的腿!灯芯绒旧休闲裤宽松款式设计遮盖了臀部上的脂肪,并优化了腿部的形状,使其看起来更细。松紧的后腰设计可以容纳更多身材的女孩,非常实用且保暖。 ……更多
如何提高练臀效率,又如何选择练臀动作?一文学习下
...是想练的部位来进行针对性的训练,从训练部位上来看,臀部训练则越来越受到重视。那么,为什么女士们越来越重视臀部训练呢?或者说练臀的好处都有什么呢?在臀部训练过程中,为了提高训练效率要怎么做呢?又如何选择...……更多
这个部位越粗越长寿,不是大腿!60岁后尤其要重视
多项可靠的研究表明,不论年龄、性别,一个人要想长寿并保持心血管健康,有一个部位的粗细至关重要!人们普遍知道,大腿粗的人通常更长寿!《Nutrition in Clinical Practice》杂志上发表的一项研究发现,与大腿细的受试者(...……更多
试试这样储存肌肉,肌肉能够保证女性的美丽和健康!
...儿瞎做,最好的方式就是缓慢、优雅的进行训练。大腿和臀部,锻炼懒惰的大块肌肉肌肉随着年龄增长而减少,女性下半身肌肉减少的比例更大。其中大腿前侧的股四头肌减少得最快,臀部肌肉也是同样。这就是所谓的“肌肉训...……更多
为什么有越来越多的女士喜欢练臀?一文了解清楚
...越受到重视,当然,在当下有越来越多的女士们开始重视臀部的训练,为什么呢?我们又如何进行臀部训练呢?第一:为什么越来越多的女士们开始重视臀腿部训练随着审美观的改变,我们对身材的要求不再是变瘦就可以,而是...……更多
臀肌锻炼小妙招
...一主要靠两条腿行走的哺乳动物,成为直立两足动物对于臀部具有重要影响。最初人类祖先用四肢行走,对于腿部肌肉要求比较高,更多的肌肉用于服务下肢发力,导致腿部的肌肉也更发达,臀部次之。在漫长的岁月中,人类逐...……更多
女性这4个部位发黑,与性生活无关
...搜话题。随后,这款香皂甚至赢得了cosme大赏,在美胸美臀部门荣获第1名!如今,你走进日本的化妆品店,这款产品一定摆放在最显眼的位置,因为它已经成为了许多人打开通往美臀新境界的大门。回归到我们的日常,有时候洗...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...的关键期保持健康,远离潜在的健康风险。三、记住6个长寿小习惯1.晨起按时排便:防便秘一天中有两个“黄金排便时间”,分别是早上起床后的“起立反射”和吃早饭后的“胃结肠反射”。遵循规律的排便习惯有助于避免便秘...……更多
她这罗圈腿,竟然秒了关晓彤拿下最佳美腿奖?
...许多科学含义。网上流传这样一种说法,「腿粗的女生更长寿?」羊还专门去扒了一下,还真有不少博主都这样说。 到底是不是真的呢?带大家接着扒!????在当今社会的高压工作环境之下,心梗、心衰逐渐出现了年轻化趋势。...……更多
女士练腿会让腿部线条更好看,5个动作全面刺激双腿
...成刺激,所以在动作的选择上,要对整个腿部肌肉(包括臀部肌肉)形成全面的刺激才可以。因此,下面分享一组比较全面的腿部训练动作,不管是在健身房还是居家都可以来进行,规律的训练不但可以帮助我们塑造理想的腿部...……更多
如何提升睾酮水平?除了养成好习惯,练腿也很重要
...手宽距握住杠铃举至颈后保持身体稳定,保持背部挺直,臀部向后坐屈膝下蹲,至自己动作顶点后起身站起至身体直立动作全程都要保持背部挺直,保持膝盖与脚尖方向一致,起身时注意膝关节不要锁死动作二:硬拉(目标:腘...……更多
烟台曙光整形医院科普:关于自体脂肪填充那些事儿
...自体脂肪移植是从人体自身某些部位,例如腰腹、上臂、臀部、大腿等,吸取多余的皮下脂肪细胞,然后将吸出的东西(脂肪、体液等混合物)进行技术处理后,再通过注射的方式移植到求美者需要进行脂肪填充的部位。自体脂...……更多
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健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
湄潭县复兴镇大桥村:走好“三路”,助力关心下一代工作高质量发展
近年来,遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容,久久为功、善作善成,持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00