• 我的订阅
  • 头条热搜
世界最长寿男子114岁去世,他有哪些长寿秘诀?
在探索长寿的奥秘时,我们总是被那些超越时间界限的智者所吸引。他们的生活方式、习惯和心态,仿佛是一扇扇打开的窗户,让我们得以窥见健康长寿的可能。圣胡安·比森特·佩雷斯·莫拉,一个普通的委内瑞拉老人,却拥...……更多
5种运动被称为“长寿运动”,每周选一种坚持2小时,就能健康长寿
...多因素影响,运动就是其中一个。适量运动对身体健康和长寿有益,这是公认的事情,但大家有没有想过,做哪些运动才能“延长寿命”?2021年8月,欧洲衰老生物学研究所在《老年科学》期刊上发表的一项研究,就揭示了不同...……更多
寿命长不长,低头看看“腿”?腿上的3个变化,或能预知寿命长短
...是每个人都关注的问题。在日常生活中,每个人都想达到长寿的目的,所以都会想尽办法延长自己的寿命。人的寿命长短与很多因素有关。同时,寿命的长短也体现在人身上。人们常说,生命的长短,从腿上就能看出来。当腿表...……更多
男性刮胡子的频率与寿命有关?频繁刮胡子,说明了什么?
...是不科学的。然而,一些研究从间接的角度探讨了剃须与长寿之间的联系。比如,有研究表明,保持面部干净整洁的男性往往更注重个人卫生和健康管理。他们可能更有规律地运动、合理饮食、保持良好的作息习惯等。这些健康...……更多
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
...出结论,刮胡子的频率高的人比刮胡子频率低的人相对更长寿。从2438名被观察者,为期20年的实验表明,偶尔刮胡子的人有近45%人死亡,而刮胡子频率较高的人,比如至少每天刮一次的人在20年中仅有31%的人离世,这其中的原因...……更多
西红柿被称为“天然长寿果”,但遇到这种西红柿,一口都不能吃
西红柿可以说是我们生活中最常见的一种食物,口感酸甜,食用方式多样,可以生吃,可以清炒,还可以煲汤,同时西红柿里边的营养成分也非常丰富,能够给身体带来不少好处。调控血糖这两年血糖高低成了人们最关心的问...……更多
身体的健康和长寿都是保养出来的,这6个部位养护好,疾病不出现
许多男人都会为自己的女友、家人着想,却唯独不会为自己着想。他们一直以为,男子汉大丈夫,就应该不拘小节,不要被那些条条框框所束缚,却不知道,或许,病魔早就找上门来了。事实上,我们别忘了,男人和女人都是...……更多
惊!女人比男人有先天优势?为何女性总能活得更久?
...都对寿命产生了影响。值得一提的是,普遍女性比男性更长寿女人比男人有先天优势?为何女性总能活得更久?在人类的进化过程中,男性和女性所扮演的角色不同,从生理和生命预期上来看,女性似乎比男性更具优势。尽管这...……更多
非洲红泥族:以“赤裸”为美,女人几乎从不洗澡,男人难活到15岁
...裹满红泥。男人的寿命普遍很短,18岁对他们来说就算“长寿”了。原始部落的幸存者——红泥族“红泥族”这个称呼,其实是人们根据这族人民的特色取的,它们其实叫辛巴族,处于非洲西南部的纳米比亚。纳米比亚也是他们...……更多
普通人活到几岁是长寿?医生:别太贪心,活到这个岁数就很幸福了
...孙满堂。李奶奶非常羡慕秦奶奶,对秦奶奶说:“您是个长寿有福的人,肯定能活到100岁。”秦奶奶听到李奶奶的话,笑着说:“活到这个岁数已经很好了,不能太贪心。”一直以来,长寿都是大家比较关注的话题,那么我们普...……更多
为什么说“男老先老肾,女老先老胃”?养好肾和胃,或能防早衰
...阴液,冬季则可用鹿茸、人参等温补肾阳。在追求健康与长寿的路上,养护好肾脏与胃部,就是抓住了抗衰的两个关键。这不仅是对古老智慧的传承,也是现代生活节奏下的一份自我关怀。通过日常点滴的积累,让身心和谐,即...……更多
男人过了55岁眉毛变长,这意味着什么?大多数人可能都不清楚
...的老年男性,总是有长长的眉毛,过长的眉毛又被称为“长寿眉”是长寿和健康的代表。01在民间一直流传着这样一句话:“眉毛一根长,胜过万担粮”,意思是说眉毛越长的人,越有福,拥有一根长长的眉毛的人,甚至比万担...……更多
男人的“耗阳”行为都有哪些?不妨对照自查一下,看你做了几个?
...罪魁祸首。因此,对于广大男性朋友而言,若想追寻健康长寿之道,便需在日常生活中尽量避免那些损耗阳气的行为,让生命之树在阳光雨露的滋养下茁壮成长01男性养护阳气有多重要?‍‍从中医的角度上来讲,阳气就像是天...……更多
55岁以后,做好3件事,养成长寿体质
...可能会发展为胃溃疡,更有可能会带来胃癌问题出现。03长寿的人具备哪些身体特征?枕骨饱满 枕骨位于后脑勺的正下方,睡觉时第一次与枕头接触,故称为枕骨,枕骨饱满的人通常比较健康长寿。人中较深人中位于鼻子下面...……更多
肺癌女性有3个共同点,并非吸烟饮酒
...进行预防,才能更有利于保护身体健康,未来获得幸福和长寿。 ……更多
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
...参与者久坐和体力活动的数据。并分析久坐、体力活动和长寿、加速衰老是否存在因果关系。在平均15年随访期间,有2991名参与者被列入长寿组,其他为对照组,基线平均年龄是73.3岁和57.7岁。最终研究发现,较高水平的中度体...……更多
脾虚是长寿“路障”?身体若没有这六个表现,恭喜,脾胃好人长寿
脾虚是长寿“路障”?身体若没有这六个表现,恭喜,脾胃好人长寿脾是负责消除我们身体内的湿气,如果它一旦受了伤,那么就会让身体内的水分滞留,如果这些水排不出去,我们身体内的湿气就会加重。从而造成你的脾虚...……更多
人活到50岁后,若身上有这5个特点,恭喜,你更易长寿
...知,身体是否健康直接决定了寿命的长短。当然,想要延长寿命,就需要通过各种方式来促进身体健康,减少疾病的患病率。如果到了50岁之后,依然身体没有任何毛病出现,那多说明身体保持健康状态,这类人一般会比较长寿...……更多
眉毛一根长,能抵万担粮,啥意思?50岁后眉毛变长,暗示能长寿?
眉毛作为人们面部不行缺少的一部分,不仅能供给美丽的帮助,还能反映一个人的健康状况。你信任吗?俗话说:长眉毛能够抵消万担粮。这句话的意思是,长眉毛的人往往能长命,这比万担粮食更重要。但这是真的吗?眉毛...……更多
走路快和走路慢的人,谁更长寿?研究发现:二者或相差15年寿命
如今人们越来越考究养生,特别是老年人,他那个准绳就是以“慢”为主,主要是由于老年人的身体机能逐步衰退,思想,反响才能,记忆力,都逐步的降落,所以老年人在生活当中,比拟慢一些,这也算是一种养生办法,更...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...一些研究引起了广泛的讨论:大腿粗、屁股大的人是否更长寿?这一问题涉及到身材与寿命之间的关系,引发了人们的热议和思考。而许多权威期刊上的多项研究也表明咱们身上的脂肪分布可是个大学问,脂肪分布可是会影响寿...……更多
最新研究:生两个孩子最有利于长寿?!
美国最新一项研究发现,生两个孩子最有利于长寿。根据美媒近日报道,美国密歇根大学领导的一项研究,对超过27.6万人的遗传和健康信息进行了回顾,为一项有数十年历史的进化理论——“威廉姆斯假说”提供了有力支持,...……更多
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查3.6万名老人,给出答案
...静养还是运动好呢?一、长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?有人说“生命在于运动”,也有人觉得“生命在于静止”,双方互相不服对方的说法,到底运动对于健康长寿有没有好处?《新英格兰杂志》上发表过一项研究,研...……更多
想预测未来,知道自己的寿命长短?记住这4个指标,关乎寿命健康
长寿是大部分人都想要的事情,无论是谁都想追求健康长寿,多一些时间,与世界共同进步与发展,然而,医学技术不断得到提升的时代,人们的身体健康似乎一直没有被改变,平均寿命反而也一直呈降低趋势,原因是什么呢...……更多
全球最年长男子去世,3个月前刚过112岁生日,自称保养秘诀“重点是适度”
...赛德的养老院庆祝了他的112岁生日,(此前报道:世界最长寿男性庆祝112岁生日:历经24任英国首相,如今依然几乎完全生活自理)。▲约翰·阿尔弗雷德·蒂尼斯伍德 蒂尼斯伍德1912年8月出生在英国利物浦,在他出生的那年发...……更多
过了60岁,女性若依然劲大,能长寿,多数人却忽略
...一些方式进行改善。当然,身体也会告诉大家到底能不能长寿,以女性来说,她们的平均寿命要比男性多五岁,这也是我们会发现身边长寿的,往往是女性。这里说到的地方,说的是手劲,换言之,过了60岁,手劲大的女性,获...……更多
男人45到55岁是“生死坎”,想长寿,别做这6件傻事,需注意
我们都知道,女人45~55岁是绝经期,在这个时间段,女人就会迎来更年期,这也属于女性人生的“一道坎”。其实男性朋友同样是在45~55岁之间会经历“一道坎”。因为男人在45到55岁这个年纪,身体的功能已经开始衰退,这个年...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,身体会收获什么好处?医生说出了答案
...,是中国古代智慧的结晶。枸杞营养价值丰富,被誉为“长寿果”。富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂,具有滋补肝肾、明目润肺的功效。在中医理论中,枸杞被认为是滋补肝肾的佳品。能调节人体内环境,增强免疫力,延缓...……更多
江苏一47岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,结果怎么样?
...物治疗。均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯才是健康长寿的关键。他的故事告诉我们,有时候,一个小小的改变就能为我们的生活带来意想不到的惊喜。那么,天天吃西红柿真的可以帮助降血压吗?西红柿中含有丰富的营养...……更多
看起来比同龄人显老?原来离不开这些日常坏习惯
...出,加速人体的老化。因此,定量控制、保持七分饱才是长寿健康的秘诀。要保持器官长寿,需要改正一些不好的生活习惯,比如吸烟、熬夜、长时间久坐等。 ……更多
更多关于健康的资讯:
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
2025-01-27 06:41:00
春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00