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...长短和质量同样有着明显影响。03成为超级老人，5个健康锦囊要谨记！重阳有长久、长寿的含意，寄托着人们对老年人健康长寿的美好期望与祝愿，今日不妨为父母献上5个健康锦囊妙招：1.食丰富重视饮食中的坚果和纤维。每天...……更多
2023-10-28 15:49:00锦囊,老人,健康,老人,长寿,研究
...爱老是其核心要义。重阳时节，给家里老人送上五个健康锦囊，这样养生：
新华日报·交汇点记者 樊玉立/文案葛逸潭/制图 ……更多
2023-10-23 07:24:00锦囊,健康,老人,健康,祝家,安康
本文转自：扬子晚报新研究提示：老人有个爱好很重要 不易抑郁，更长寿健康幸福是人们对生活最简单也是最极致的目标之一。健康幸福的度过一生，哪些因素更重要？日前，中国疾控中心官网转载发表于权威学术期刊《自然...……更多
2023-10-15 03:10:00长寿,不易,老人,研究,健康,长寿
...锻炼？
01想要健康长寿，多静养还是多锻炼？调查1500名老人，研究答案公布英国顶级杂志《BMJ》曾刊登过一项涉及到1500名老人，时间跨度为5年的研究，主要研究的课题就是运动，是否可以让老人活得更加的长久，更加的健康...……更多
2024-05-29 16:35:00长寿,老人,答案,调查,还是,研究
...,贺州市是长寿环境质量优异、长寿资源丰富多样、长寿老人幸福健康的“健康长寿首善之市”。贺州因生态环境优越,2013年曾被权威机构评为全国16个空气质量最佳城市之一,是中国第一批外向型林业改革试验区。贺州有中国客家...……更多
2023-10-19 00:13:00贺州,长寿,贺州,长寿,贺州市,环境
老年人想要健康长寿，靠什么？多锻炼可能是一些老人的做法，他们觉得越是老了就越要运动，当然也有的人觉得老了以后应该要静养，多睡觉才是更容易长寿的。其实，想要长寿，并不是靠多走路，也不是靠多睡觉，长寿老...……更多
2023-02-01 22:31:00长寿,相同点,老人,健康,长寿,老人
文丨李月亮 猛犸姑娘8月20日，世界最长寿的老人去世了。终年117岁半。我想借她的离开，跟大家聊聊长寿的秘密。01超级奶奶离世这位最长寿老太太是西班牙人，叫玛丽娅。她出生在1907年3月4日。那时，末代皇帝溥仪刚满一岁...……更多
2024-08-28 21:24:00长寿,遗嘱,世人,世界,长寿,寿命
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气，衣食不缺。但是，是否眉毛变长就一定是长寿的表现呢？这种说法是否...……更多
2024-09-22 14:58:00长寿,越长,眉毛,特征,老人,长寿
...，浙江省中医药学会启动了一项研究，对浙江省255位百岁老人的生活方式进行走访调研。今年5月，研究报告出炉，让我们一起来看看长寿老人都有哪些生活习惯吧！首先，从饮酒、抽烟的情况来看，百岁老人中不吸烟的人占比83...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
...随便说说的，这所大学可是追踪调查了上千名65岁以上的老人，历时整整十年。
结果发现，那些走路慢吞吞，步速低于0.6米每秒的老年人，在未来十年内死亡的风险，比走路速度超过1米每秒的老人高出44%。这相当于走路快的老...……更多
2024-05-30 10:46:00延寿,长寿,研究,身体,老人,运动
长寿，是老人们追逐一辈子的目标。而饮食作为生活中最重要的部分，和长寿自然也有着千丝万缕的联系。在以前，大多数人都偏向于“少吃才能长寿”。有着例如“千金难买老来瘦”，“人一生吃9吨食物，谁先吃完谁先走”...……更多
2023-01-25 19:03:00饭量,大和,老人,原则,建议,长寿
...人心底美好的期许，希望生命更健康长寿，因此，我们对老人送去祝福的时候，都是诸如“福如东海、寿比南山”话语！如今生活条件好了，身边的长寿老人越来越多，原来有人生七十古来稀的说法，而现在七八十岁的老人非常...……更多
2024-06-27 16:28:00长寿,遗传,秘诀,老人,因素,长寿
...活的向往。想象一下，自己能够健健康康成为一名“百岁老人”，享受着岁月和人生，无疑是一种极致的幸福与满足。但我们要如何才能长寿呢？全球在世最长寿男性的长寿秘诀其实只有两个字：适度。他是全球在世最长寿男性...……更多
2024-04-11 00:40:00长寿,秘诀,两个,长寿,伍德,运动
...是我国第11个“老年节”，杭州市卫健委公布了杭州百岁老人数据，最长寿的老人已有111岁！杭州的十大寿星是谁？怎样的生活方式更长寿？一起来看！杭州最长寿老人111周岁截至今年6月底，杭州市共有百岁老人（含虚岁）1480...……更多
2023-10-23 22:23:00长寿,杭州,生活方式,老人,方式,生活
...对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因，很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点，认为身上好像稍微肉多一点就是不健康了。一、肥胖悖论出现，胖的人寿命就一定短？在我们的印象中，肥胖必然是会导致各种...……更多
2023-01-11 20:42:00一文,长寿,老人,答案,体重,风险
...国人口与发展研究中心的预测显示，到2050年我国80岁以上老人数量将会翻两番，也就是说我们中国现在已经进入了长寿时代。”由中国人口与发展研究中心、北京大学国家发展研究院、中国计划生育协会联合开展的中国老年健康...……更多
2023-02-13 13:37:00长寿,中国,数量,老人,时代,中国
...”都是知道的，确实也被现代研究统计出的确是这类长寿老人的一大特征，但是还有其他2种你又知道吗？第一：长眉毛说到这个特征，每个人都知道很多电视剧都会有这样的形象。例如，寿星的影视形象红润，眉毛很长。因此...……更多
2024-01-31 14:17:00长寿,老人,身体,长寿,特征,眉毛
...命呢？许多人都想知道自己是否能长寿，也想知道家里的老人能不能长寿，那么百岁老人到底有什么共同特点，实际上大家多观察一下不难发现，一些长寿老人都会有一些共性，大家不妨自测一下，拥有越多越好，看看家里的老...……更多
2024-11-04 09:48:00长寿,越好,越多,老人,标准,长寿
...医药学会做过一项相关的研究调查，研究人员把255名百岁老人作为调查的对象经过调查之后发现，在这255名百岁老人当中，有83%的人不曾抽烟，有73%的人既不喝酒也不抽烟。所以不喝酒不抽烟是可以帮助大家长寿的，也能够使人...……更多
2024-05-30 11:14:00实话,医生,长寿,老人,身体,健康
...9岁之间测量了血液指标，并进行了35年的随访，对比百岁老人与非百岁老人的血液生物标志物。该研究是目前为止最大规模的与长寿老人相关的研究，研究人员通过对比发现，百岁老人在60岁起就有这3个特点。1.血糖、肌酐水平...……更多
2023-10-28 19:43:00长寿,长寿,研究,尿酸,寿命,水平
本文转自：北京青年报◎叶子热爱烹饪也是一项“长寿技巧”，发表在国际学术期刊《公共卫生营养》（Public Health Nutrition）的研究显示，爱做饭的人可能死亡率更低，做饭频率越高，越能从中获益。因为做饭可对大脑产生良性...……更多
2023-05-30 00:18:00长寿,老人,死亡率,营养,研究,营养知识
...，过百的人却非常少见。在我国很多地区都有不少的长寿老人，尤其是云南，还分布着不少长寿村落，据说那里的长寿老人年龄已经远远超过了100岁。相关专家经过走访之后也总结出了长寿老人身上的几个特征，大家不妨自测看...……更多
2023-04-27 05:08:00长寿,特征,老人,长寿,桂花,金银花
...晚年的生活质量。这项研究告诉我们，处于这个年龄段的老人，一定要重视健康，可关键问题来了，究竟怎样养生才是最健康的养生呢？有的老人因为养生方法好，虽然年龄很大，但身体却很硬朗；有些老人因为养生方法差，可...……更多
2023-10-27 06:57:00长寿,关键期,老人,阶段,关键,建议
...观遗传学领域的领军人物，他正致力于研究世界上最长寿老人的基因和习惯。今年1月，居住在西班牙赫罗纳省奥洛特的玛丽亚·布兰亚斯，以115岁的高龄成为在世最年长的人。1907年3月4日，加泰罗尼亚人玛丽亚出生在美国加利福...……更多
2023-11-24 17:16:00长寿,老人,秘密,玛丽亚,玛丽,桑托斯
...，美国加州大学的神经学家ClaudiaKawas对于1700位90岁-99岁的老人长达15年的研究发现，适度喝酒有助于延长寿命，甚至比温和运动更有效。你看，研究都说了适度喝酒是有助于长寿的不是吗？但即便如此，我的观点也依然不变，建...……更多
2023-02-01 22:10:00长寿,答案,运动,长寿,研究,健康
...，2022年年末北京市常住人口是2184.3万人，其中80岁以上的老人有69.9万，由此可以算出，一万人中，80岁以上的老人大约有320人。在我看来，满不满足长寿，主要看以下五点。第一，年龄并不是衡量长寿的唯一标准经常听到有些老...……更多
2023-10-26 19:18:00长寿,长寿,老人,年龄,疾病,牙齿
...名第一，根据相关数字，日本在今年九月拥有95,200名百岁老人，这是有史以来第一次达到90000名，并且打破了历史纪录。日本人不喜欢运动，却以长寿而闻名于世。这一现象引发了人们的深思：为什么一个不太爱运动的国家能在...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...担。• 坚持运动血脂波动往往和肥胖有关，特别是很多老人经常静养，不运动，更容易诱发心血管疾病，而刘奶奶日常非常注重运动，除了跳广场舞，她还每周保持3次的游泳练习，体魄自然看起来更强健。此外，饮食其实不能...……更多
2025-01-01 12:36:00长寿,老年人,年龄,医生,老人,脂肪
中国新疆有一位长寿老人阿丽米罕色依提，今年135岁，2013年成为中国10大寿星，第1名又被认证为世界上最长寿的人和世界上最长寿的女性。长寿，一直是人们所向往追求的，自古以来人应该有百岁以上的生命，但由于种种原因...……更多
2023-10-11 12:09:00长寿,长寿,寿命,身体,健康,老人
...寿命。
三、老年人越懒越健康，特别是以下的5种懒很多老人总会感觉自己上了年纪，身体毛病就多，这不仅影响健康与寿命，时间一久也会影响心理健康，让生活质量大打折扣。相信大家都听过老人要增加运动量这种说法，但...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
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本文转自：人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学，学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来，江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
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中国消费者报报道（记者李燕京）“我每天都来吃早餐，方便便宜。5元套餐包括不限量豆浆、小菜，还有油饼、糖火烧、茶鸡蛋，另外还有8元
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本文转自：人民网-江西频道时下，正是羊肚菌采摘旺季，吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
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家庭医生面对面、公益体检暖人心……2月25日，大渡口区“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心（合展守护者养老机构）
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