贺州人为什么长寿

本文转自：贺州日报 □唐坚英王晓刚

贺州市位于南岭山地向两广丘陵过渡的斜坡地带,境内地形地貌复杂多样,山川钟灵毓秀,山奇、水秀、洞美、林幽,自然景观绚丽。多种调查研究表明,贺州市是长寿环境质量优异、长寿资源丰富多样、长寿老人幸福健康的“健康长寿首善之市”。

贺州因生态环境优越,2013年曾被权威机构评为全国16个空气质量最佳城市之一,是中国第一批外向型林业改革试验区。贺州有中国客家之乡、名茶之乡、奇石之乡、脐橙之乡和马蹄之乡的美誉,是中国优秀旅游城市、全国双拥模范城、国家森林城市,2015年被列为“全国生态保护与建设示范区”。贺州拥有丰富的自然景观和人文景观。此外,贺州还是广西矿业发展摇篮,拥有钨矿、稀土、花岗岩等重要矿产资源。可以说贺州以其生态环境优越、健康的生活方式和长寿的习俗而闻名遐迩。

根据地理环境﹣健康长寿系统论的学术思想和国家相关标准与技术规范,中国科学院地理科学与资源研究所的科研人员全面研究了贺州市的生态环境,分析了贺州市2区(八步区、平桂区)3县(富川瑶族自治县、钟山县、昭平县)全部61个乡镇(街道)的空气、饮用水、耕作土壤、农特产品和百岁老人头发等环境、生物样品605件,入户调查并获取了99位百岁老人的个体行为、生活方式、膳食结构、健康状况等信息,研究了贺州市生态系统物质中与人体健康密切相关的化学元素含量、分布及其与区域人口长寿之间的关联性,得出以下结论。

1.“健康长寿”是长期形成,不是短期内可以打造出成效的。因为人的长寿是长期的保持着健康状态的结果,是数十年甚至上百年处于良好自然环境、社会家庭条件下长期积累形成的。不是采取某种措施,甚至是强力手段就可以立竿见影的,而是积年累月、集腋成裘的结果。

2.“健康长寿”是多因素、多条件相互作用形成的。长寿是遗传、心理、自然环境和社会环境共同作用的结果。而健康长寿现象是政府、机构、村镇、家庭、个人等共同努力,不断完善社会保障、经济发展、医疗覆盖、教育普及、文化环境保护等各方面的条件才相互形成的。

3.贺州市百岁老人是成功老化的典范。85%的百岁长者年龄介于100至104岁之间,男女性别比约为1:3,百岁老人一生较少迁徙,子孙赡养占比90%以上,约四分之三的百岁老人能完全自理或相对自理,五分之三的百岁老人无疾少痛。“起居有常、生活有序、饮食有节、心态平和、乐观向上”是贺州市百岁老人共有的基本特征。

4．贺州市百岁老人头发中拥有优越的微量元素谱。Cu(铜)、Fe(铁)、Se(硒)、Zn(锌)等生命元素含量较高。Cu(铜):是很多酶的活性元素,可促进细胞成熟、催化体内氧化还原反应,协同造血,协助DNA的复制,动物肝脏、绿叶蔬菜、软体动物等都含有较丰富的铜；Fe(铁):是构成血红素的主要成分,主要功能是把氧气输送到全身各个细胞并把二氧化碳排出体外；Se(硒):抑制体内自由基的产生,排除毒素,调节人体的免疫功能；Zn(锌):缺锌会引起营养不良,生殖系统失调,还对酶有一定的活性作用和对蛋白质有一定的稳定作用,这也是贺州人口长寿的重要因素之一。

中国科学院地理科学与资源研究所科研人员的研究结论非常客观与全面。此外,还需要补充说明的是贺州市内的森林覆盖率相当高,空气质量相当好,水源非常洁净,现代工业污染比较少。在自然环境要素更优越的地方人们更容易健康长寿,贺州人的长寿密码可能与本地非常优越的生态环境显著相关。

综上所述,贺州人长寿有其丰富的内涵,是生态文明建设的重要方面,是区域环境、社会、经济、健康和谐发展的综合体现。充分挖掘贺州生态资源、充分开发贺州环境的养生保健功能,将有助于贺州培育大健康产业、推动旅游业和农业转型升级。

(作者单位:广西壮族自治区桂东人民医院)