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...入泡椒、食盐、白醋、白糖和生抽，确保鸡爪完全浸泡在调味汁中。4.盖上容器盖，将鸡爪放在冰箱中腌制2-3小时，使其充分入味。5.取出后装盘，香辣爽口的泡椒西蓝花烤虾仁食材：新鲜西蓝花一小棵，洗净切成小朵，胡萝卜...……更多
2024-04-18 11:53:00春夏,平安,生抽,西蓝,西蓝花,香椿芽
...吸去多余的油分，更加健康美味。3.可以根据个人口味在调味汁中加入一些辣椒、醋等调料，增加口感层次。炸鲫鱼做法简单，但是要注意细节，才能做出口感鲜美的美食。希望大家能够尝试制作，享受美食带来的快乐。 ……更多
2024-05-21 16:24:00鲫鱼,口感,家常,一道,人们,美食
...葱2根、鸡蛋2个、面粉100克、生抽适量、白胡椒粉适量、食用油适量步骤：1准备工作：将带鱼清洗干净，去掉内脏，用纸巾彻底擦干水分。将生姜切成细末，葱切段备用。2腌制鱼身：在带鱼两侧均匀抹上一层生抽和白胡椒粉，...……更多
2024-04-21 06:50:00下酒菜,餐桌,零食,既是,错过,鱿鱼
...锅烧油，待油热后倒入蛋清煎豆腐，煎至微微定型，倒入调味汁煮沸即可。6、烧开后，放入肉末，再煮一段时间，直到汤汁变稠，转小火收汁，洒上青蒜末即成。酸瓜丝配料：黄瓜，蒜，芝麻，醋，盐，糖，香油实用性：1、试...……更多
2024-08-27 10:39:00美食,推荐,切成,酱油,蚝油,小火
...然后腌了大概半小时。趁现在有空，赶紧把要用的香料和调味汁都准备好。
先把炒锅底部用姜片擦一擦，然后加点食用油烧热，再把胖头鱼放进去炸一下。接下来，把切好的葱段、姜片和蒜瓣都加进去，再来一小把花椒粒，几...……更多
2024-04-26 10:29:00天寒,炖菜,脾胃,滋养,家常,酸菜
...加入适量的蒜末、生抽、醋、白糖和少许盐，搅拌均匀成调味汁。3.快炒出锅在锅中加入适量的食用油，大火烧热后，放入蒜末和干辣椒段爆香。腌制好的空心菜，迅速放入锅中，大火快速翻炒。由于空心菜，已经经过焯水和腌...……更多
2024-11-25 11:13:00空心菜,美味,营养,空心菜,口感,中加
...取出待用。5.把油放入平底锅，烧热后放入大蒜，再放入调味汁，翻炒至沸腾。6.把打好的蛋倒入平底锅里，和调味汁拌匀。7.把酱汁倒进莴苣盆里，拌匀，使莴苣能完全吸收调料的香味。8.把搅好的蛋汁淋在莴苣上即成。西芹煎...……更多
2024-08-18 06:25:00禁忌,饮食,平底锅,切成,豆腐,莴苣
...蔬菜，也许你平常不常买来吃，但是春天的菠菜可千万别错过，春天的菠菜无论是营养还是口感都要比其他季节的更胜一筹，是春天的“蔬菜之王”。推荐食谱：【粉丝拌菠菜】
食材准备：菠菜一把、炒花生米半碗、粉丝一捆...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...取一个碗，加入生抽、老抽、白糖和料酒，搅拌均匀制成调味汁。3.取一个平底锅，倒入适量食用油，烧热后放入姜片和蒜片，煸炒出香味。4.将切好的鸡肉块放入锅中，煸炒至表面变色。5.倒入调味汁，翻炒均匀，让鸡肉均匀裹...……更多
2024-03-21 13:54:00气血,孩子,健康,生抽,牛腩,气血
...来，将芹菜焯水一分钟，控水捞出备用。然后，热锅倒入食用油，将五花肉放入炒至变色，再加入葱、姜、蒜和辣椒，炒出香味。最后，将芹菜放进去翻炒均匀，加入适量的调味料如食盐、生抽、鸡精等，再炒入味即可。
这道...……更多
2023-12-07 16:15:00肝火,中老年人,食用,效果,茼蒿,肝火
...料酒、玫瑰露酒、鸡精、五香粉与肉骨汤搅拌均匀，制成调味汁。将鹅腌制30分钟，期间可以多次翻动鹅身，使调味汁更加入味。3.将姜末、蒜蓉和葱末等材料塞进鹅肚子，并将调味汁从肛门开口处灌入鹅的腹腔。用针线将肛门...……更多
2023-11-17 10:55:00调味汁,脆皮,烧鹅,老抽,蒜蓉,姜末
...性温、味甘涩，富含丰富的胡萝卜素，所以建议将茼蒿与食用油、蛋黄等富含油脂的食物搭配进行烹饪，这样可以提高胡萝卜素的生物利用率。对于平时用眼较频繁的人来说，多吃点茼蒿对护眼是有帮助的。对于食欲不振，缺钾...……更多
2024-03-27 17:49:00茼蒿,食品安全,提示,消费,食品,安全
...材料：鸡蛋3-4个、虾米50克、葱1根、生姜适量、盐适量、食用油适量步骤：1.将虾米用清水浸泡约20分钟至软化，然后沥干备用。2.将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，打散备用。3.将葱切成葱花，生姜切成末备用。4.取一个平底锅，...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...醋、酱油、白糖和盐，搅拌均匀，至芝麻酱完全被稀释成调味汁。3.将油麦菜加入调味汁，拌匀均匀，静置片刻，让油麦菜充分吸收调味汁的味道，即可食用。总的来说，油麦菜不仅为味蕾带来了美妙的享受，更以其丰富的营养...……更多
2024-02-03 17:06:00白菜,萝卜,而是,油麦,鲮鱼,调味汁
...蒜蓉茼蒿材料：茼蒿，适量；大蒜，适量；生抽，适量；食用油，适量；盐，适量做法：1.准备茼蒿：茼蒿洗净，切段备用。2.蒜蓉准备：大蒜剥皮，切成末。3.热锅爆蒜蓉：烧热锅，加入适量食用油，放入蒜蓉炸香。4.加入茼蒿...……更多
2024-01-16 11:42:00全营,体质,健康,茼蒿,羊肉,牛肉
...，味道鲜美。6、调味：可依个人喜好调节调味量，可令调味汁更具浓稠度。7、盛在盘子里：把烧好的鸭子盛在盘子里，再撒上几颗小葱，就可以吃了。白灵菇胡萝卜片
配料：蘑菇，蘑菇，胡萝卜，大蒜，葱。节目。1.将胡萝卜...……更多
2024-08-18 06:50:00道菜,切成,酱油,胡萝卜,大蒜,黑胡椒
...葱姜蒜末：适量、食醋：适量、生抽：适量、糖：适量、食用油：适量、芝麻：适量做法：1.将海带丝放入锅中，加入适量清水，烧开后焯水一分钟，捞出沥干备用。2.锅中倒入适量食用油，放入葱姜蒜末，小火煸炒出香味。3.将...……更多
2024-04-19 18:25:00老得,年纪,错过,食物,葛根,生抽
...入生抽、盐、糖、醋调味。5.搅拌均匀，使菠菜充分吸收调味汁。6.最后加入熟花生米，再次搅拌均匀。7.装盘即可食用。菌菇腐竹蒸排骨食材准备：排骨、腐竹、蟹味菇、姜片、葱花。
做法流程：1.排骨剁成小块，清洗干净，...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...食材：茼蒿、木耳 、生姜、大蒜、小米辣、盐、香油、食用油做法如下：1. 茼蒿洗净切段，锅内加水烧开，放入茼蒿，焯水30秒后。捞出过凉，挤掉多余水分；木耳泡发，撕成小块，焯熟。2. 将茼蒿和木耳摆入盘中，热锅凉油，...……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
...鲍菇：适量；蒜：适量；生姜：适量；青蒜/葱：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精/味精：适量（可选）步骤：1.准备工作：将杏鲍菇用清水洗净，切成均匀的薄片；蒜切末，生姜切成丝或末；青蒜或葱切成段...……更多
2024-03-29 10:13:00家常菜,老少,上班族,家常,错过,学生
...法来制作茼蒿。首先是清炒茼蒿。将锅烧热，加入适量的食用油，待油热后放入蒜末和干辣椒段爆香。然后，放入切好的茼蒿，大火快速翻炒，使茼蒿保持鲜嫩的口感。炒至茼蒿断生后，加入适量的盐和鸡精调味，翻炒均匀即可...……更多
2024-05-22 10:03:00茼蒿,佳肴,美味,蔬菜,常见,方法
...剁成小块。香菜可以切成小块，随你的口味而定。3)调制调味汁：将酱油，醋，白糖，盐和辣椒油放入一个碗里，拌匀，制成调味汁。4)炒调味料：将油烧热，放入蒜茸，炒至金黄。可加红椒圈炒匀（可根据个人口味加辣椒油）...……更多
2024-08-28 06:09:00素菜,炎热,清爽,红椒,藕片,鸡精
...油，再放一勺生抽，一勺蚝油，一点陈醋，搅拌均匀调成调味汁。5、将调好的调味汁浇在韭菜上面，搅拌均匀就可以啦。凉拌绿豆芽材料：绿豆芽 300克、生抽1汤匙、芝麻油1汤匙、小红油1汤匙、盐1茶匙、蒜头1瓣、香菜1棵。做...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
...凉拌菜那么好吃呢？其实，一个关键的因素就是凉拌菜的调味汁。凉拌菜的调味汁不仅可以增加菜品的风味，还可以使蔬菜更加鲜嫩多汁。而今天，大厨就将和大家分享一款非常适合凉拌菜的万能凉拌汁的制作方法。首先，准备...……更多
2023-10-08 15:45:00制作方法,味道,方法,制作,生抽,香菜
...能够起到清肠刮油，养肝护肝的作用），若干瓣大蒜头，食用油和猪油少许，花椒几个，少许清水，食盐若干，生抽和蚝油少许，小米辣或干辣椒几个，鸡精半勺，其他调味品。
正确制作顺序：
第一步：提前选购好茼蒿菜，...……更多
2024-03-03 19:50:00内行人,内行,黄金,建议,茼蒿,蒜蓉
...的龙利鱼块放入煮汁中，快速翻炒均匀，让鱼块均匀裹上调味汁。7.起锅：炒至汁水收干，鱼块均匀上色，撒上青葱段即可出锅。小贴士：(1)煎鱼块时油温不宜过高，以免鱼肉炸焦。(2)鱼块翻炒时要轻柔，以免破碎。(3)可根据个...……更多
2024-04-20 10:36:00素质,身体,孩子,小黄,生抽,小黄鱼
...据个人口味来决定切多长。2、切好的茼蒿段里，放少许食用油。然后用手轻轻抓拌均匀，这样蒸的时候就不会粘连在一起了。3、少量多次地加入面粉。记得哦，要按照4：1的比例来放白面粉和玉米面。这样蒸出来的菜，口感才...……更多
2024-09-29 18:57:00流失,营养,孩子,生抽,排骨,鲈鱼
...量、番茄：1-2个、大蒜：适量，切末、姜：适量，切末、食用油：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量、鸡精（可选）：适量、葱（可选）：适量，切段做法：1.菜花洗净，掰成小朵，备用。番茄洗净切块，备用。2.在锅中加入适...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...仁材料准备虾仁：200克;芹菜：300克;大葱：1根;姜：适量;食用油：适量;盐：适量;酱油：适量;白胡椒粉：适量;香油：适量做法步骤
1.准备虾仁：将虾仁清洗干净，去掉虾线，放入碗中，加入少许盐和白胡椒粉腌制15分钟。2.处理...……更多
2024-10-09 10:23:00肝火,睡眠,建议,茼蒿,切成,芹菜
...河虾：300克、大蒜：2瓣（切碎）、姜：适量（切丝）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、料酒：适量步骤：1.准备好所需材料，将韭菜洗净切段备用。2.将河虾处理干净，去头去壳去虾线，用清水冲洗干净，沥干备用。3....……更多
2024-07-26 11:42:00易上,长寿,含量,错过,小黄,苋菜
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
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