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红糖酸奶减肥法有效吗
类别：健康 发布时间：2025-02-09 15:05:00 来源：康之道
红糖酸奶减肥法有效吗
若用酸奶加红糖代替正餐，无异于节食，虽可减肥，但无法保证每天所需能量，导致低血糖症，出现头晕、耳鸣、注意力不集中的现象。
专家提醒，科学的减肥方式应是合理饮食、适当运动;节食、喝减肥茶等方式，年轻女性一定要慎用，以免伤身。返回搜狐，查看更多
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快照生成时间：2025-02-09 17:45:03
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