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春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...,赶紧动动小手做起来吧!结语:春不排毒,一年都堵,错过又要等一年! ……更多
肿瘤人群白细胞低 推荐5个升白食谱
...钟。加入桂圆肉、红枣,继续煮 15分钟即可。(三)菠菜猪血粥推荐理由:菠菜猪血粥是一道传统的汉族药膳,具有补血止血、润燥通便的功效,适合贫血、白细胞减少、便秘的人群食用。食材准备:菠菜 100克、猪血100克、大...……更多
藏在身边的好东西,两三元煮一大锅,数九寒天吃点,比羊肉都强
...和韭菜等食材在冬季具有温暖身体、祛寒驱寒的作用。而猪血作为食材中的特殊存在,富含多种维生素和矿物质,具有补血、滋阴养颜的作用。猪血中的维生素B2和维生素C能够提高身体的免疫力,增强抵抗力,预防感冒。同时,...……更多
春季是“养肝黄金期”,4种绿叶菜别错过,保护肝脏,别舍不得吃
...为旺盛,所以春季是“养肝黄金期”,聪明的人一定不会错过这个大好机会。春季的时候,有很多新鲜的蔬菜都会在这个时候上市,多吃应季的蔬菜,尤其是中老年人,别舍不得吃。春季是“养肝黄金期”,4种绿叶菜别错过,...……更多
爱吃韭菜的要留意,切记别和这3种食物一起吃
...,容易引发上火。二、韭菜的美味食谱推荐食谱:韭菜炒猪血所需食材:韭菜、猪血、姜丝、盐、生抽、食用油。制作步骤:1.猪血切成小块,焯水1分钟后,捞出备用,韭菜洗净切段,生姜切丝备用。2.热锅凉油,加入姜丝煸炒...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...的健康。那么,寒露时节的“3宝”究竟是什么呢?一、猪血:滋阴润燥寒露时节,天气渐冷,人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等现象。这个时候,吃一些具有滋阴润燥功效的食物非常有益。猪血是一种优秀的选择,它富含蛋...……更多
处暑后,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,食用期短,包饺子真香
...用漏勺捞出,装入盘中,即可食用。推荐食谱:韭菜苔炒猪血 所需材料:韭菜苔、猪血、姜、生抽、食用油、盐。详细步骤:1.韭菜苔洗净,切段,姜切丝,蒜切片备用,猪血洗净切成长条,放入开水中,焯一下水,然后捞出...……更多
这道拌三丝口感咸鲜,爽口可口,富含不同的口感与营养
猪血推荐食谱:韭菜炒猪血过年时家家户户都喜欢吃大鱼大肉,特别是老人家,因为患有慢性病的老年人在年节时更加忌讳油腻和高热量的食物。然而,对于血管清洁和预防血栓的需求仍然存在。在建议大家多吃血管的“清洁...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...我们将深入探讨韭菜的种种益处,并分享韭菜搭配番茄、猪血烹饪的美味做法,助您在春天中保持健康。春天养肝的重要性春天,韭菜生长茂盛,鲜美可口,堪称春季养肝的第一宝。春季气温回升,人体肝气易上升,此时肝脏需...……更多
精选美食推荐:韭菜炒鸭血,红烧鲈鱼,黄瓜拌拉皮
...水多冲洗几遍,冲洗掉里面的泥沙,沥干水分备用,生姜切成姜丝。2、韭菜清洗干净,切段备用。同样一定要控干水分。3、锅中倒油,油热倒入控干水分的小河虾大火翻炒,倒入姜丝一起翻炒,将河虾中的水分炒掉,继续炒至...……更多
正是吃韭菜的时候,别忘了这四种搭配,错过了要再等一年!
“春菜第一美食”韭菜,经历了严寒的冬季磨砺养精蓄锐,再加上春雨的滋润,使得它变得柔嫩多汁,口感鲜美可口。除了味道美妙之外,韭菜还拥有丰富的营养价值,堪称“春韭一束金”。它含有丰富的膳食纤维、钾、胡萝...……更多
冬天多吃猪血,分享一个做法,不要直接下锅,鲜香嫩滑不发腥
猪血是一种营养丰富的食材,含有大量的蛋白质、铁、锌、钴等微量元素,以及丰富的维生素B12。在冬天,由于气温较低,人体需要更多的热量和营养来保持温暖和健康,因此多吃猪血可以提供身体所需的营养,增强身体的免...……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
...能排第3,建议了解。第5名——韭菜推荐做法:【韭菜炒猪血】准备猪血、韭菜、食盐、食用油、生姜、小米椒。1、猪血洗干净,切成小块。锅里加入清水,放入猪血煮1分钟,捞出沥干水分。韭菜摘洗干净,切成长段。生姜改...……更多
进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬
...入葱末、香菜碎,就可以食用了。 三、韭菜——韭菜烧猪血做法:韭菜摘净洗净,切成小段。猪血冲洗干净,切成小块。葱姜蒜洗净切碎待用。锅内加水,煮开后放入猪血,煮到变色后捞出,再冲洗干净。碗中放入白糖、生抽...……更多
多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天
...含铁量高的蔬菜,这样可以给身体补充适量的血气。比如猪血就是最适合在立冬时节吃的补铁菜。 【推荐菜谱】:蒜香猪血【制作方法】:第一步:首先将猪血切成片状后冲洗干净,然后锅中放入适量的水,大火将水煮开后,...……更多
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...味征服了无数美食爱好者的味蕾。这道美味的主角就是“猪血”,一种常常被人们遗忘在菜单角落的廉价好食材,却蕴含着丰富的营养和独特的口感。今天,我们将用它烹制出三道美味的家常菜,让味蕾在这美食的海洋中尽情徜...……更多
这些食谱可以有效地补肾养阳,还能给身体带来温暖和舒适的感觉
...品。首先,选购新鲜的猪腰,并清理干净。然后,将猪腰切成小薄片,并用盐、白醋和清水清洗,这样可以去除腥味。接下来,将准备好的韭菜切成小段备用。在热锅中倒入适量的油,放入调味料炒香,然后将腌制好的腰花放入...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...强脾胃功能,促进食欲,有助于消化。推荐做法:韭菜炒猪血材料:韭菜:适量;猪血:200克;姜:适量(切丝);蒜:适量(切片);葱:适量(切段);生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;料酒:适量;食用油:适量制作...……更多
人体清道夫,建议中老年要常吃3菜,营养又通便,越吃越健康
...问题,带走体内的废弃物。一款推荐的韭菜美食是韭菜炒猪血。新鲜的韭菜经过清水的洗礼,沥干水分后,被切成灵动的段。干红辣椒和姜丝在锅中热情地唤醒猪血,经过短暂的焯水,猪血呈现出诱人的色泽。随后,韭菜与猪血...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...食材等,这样肠胃舒服可以一身轻松。推荐菜谱:韭菜炒猪血 1.韭菜摘洗干净后切成段,猪血块切成大小均匀的小块。2.锅中烧水,水中加入盐和几滴料酒,水开后下入猪血块焯烫至变色后捞出冲洗干净。2.锅中入油爆香葱姜蒜...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...材:生姜。调味料:红糖。操作步骤:1,生姜洗净后,切成薄片,放入锅中,加入清水,大火烧开后,转小火焖煮。2,煮出生姜的香味后,加入红糖,再焖煮一会,即可出锅。 第三种食材:韭菜。韭菜是一种补肾温阳的食物...……更多
女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
...吃这三种食物,保养子宫,远离妇科病!第一种:韭菜炒猪血猪血,中药名。为猪科猪属动物猪韭菜炒猪血做法:1.猪血用热水烫一下,韭菜和葱清洗干净备用。2.猪血切成方块状,韭菜切寸断长度,葱切葱花,切好备用。3.锅里...……更多
制作滋补乌鸡汤:食材丰富,健康美味,千万不要错过!
滋补乌鸡汤,香气四溢!乌鸡肉的鲜嫩与药材的香气完美融合,口感丰富而富有层次。汤汁浓郁顺滑,让人欲罢不能!现在,我们制作这道健康的美味!食材准备:乌鸡一只、红枣若干、枸杞适量、党参、黄芪、当归、熟地、...……更多
...:黄酒、鸡、姜、红枣、枸杞、盐。做法:姜洗干净后,切成片状备用。鸡洗干净后,切成块状备用。红枣去核洗干净,枸杞洗干净备用。锅中加入适量清水,水沸腾后,加入红枣和枸杞,等到是10分钟后,加入一汤勺黄酒和鸡...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...,撒盐和胡椒粉,青蒜段提鲜即可。周四的晚餐:【韭菜猪血】、【爆炒鱿鱼】、【清炒花蛤】、【丸子冬瓜汤】 【丸子冬瓜汤】:肉泥加入生抽胡椒粉盐糖鸡蛋和少许的淀粉,不断抓拿均匀,摔打下比较劲道然后盛肉丸,温...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...同的特点,就是季节性强,有的食物只有在春季能尝到,错过这个季节,又要等一年,所以当春菜上市的时候,一定要抓住吃它的季节,那时令要尝的第一口鲜,你会选择什么呢?春天吃芽菜,不仅是顺应时节,各种芽菜的营养...……更多
惊蛰到,最该吃的是“它”,养肝健胃,润肠通便,中老年要多吃
...腐、蒜末、盐、食用油具体做法:韭菜洗净切段,嫩豆腐切成小块,用开水轻轻焯过,沥干。锅中加油,加入蒜末爆香,再加入韭菜快速翻炒至断生。加入豆腐块,轻轻翻拌以免豆腐碎裂,加盐调味后即可出锅。推荐食谱三:韭...……更多
春天这菜要多吃,鲜嫩可口,错过就没这么好吃了
春天是食用韭菜的大好时节,此时的韭菜口感鲜嫩,令人垂涎。春天的韭菜,仿佛是大自然的馈赠。它们在温暖的阳光和微风中茁壮成长,蕴含着蓬勃的生机。每一口都能感受到韭菜的鲜美和嫩脆,这种独特的口感令人陶醉。...……更多
云南四大名米线,难忘的乡愁味道
...的味蕾跟随我们一起踏上这场美食之旅,重温那些年我们错过的“云南味道”。美食佳句:云南米线吃完爽歪歪,yyds。大家米线甩起1、过桥米线过桥米线作为云南美食的名片,米线美食中one的存在,首当其冲推荐。 说起云南的...……更多
韭菜与猪血的搭配,营养互补,口感鲜美
猪血被誉为“人体清道夫”建议中老年人常食,营养又便宜猪血具有多种健康益处韭菜烧猪血简介:韭菜与猪血的搭配,营养互补,口感鲜美所需食材:新鲜猪血韭菜调料(如盐、生抽、大蒜等)制作步骤:准备食材,清洗并...……更多
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济南市章丘区:铺展高质量发展“锦绣画卷”
本文转自:大众日报三涧溪村北部农创园全国综合实力百强区、全国市辖区旅游综合实力百强区、国家乡村振兴示范县(创建单位)、中国县域数字经济50强区
2024-06-24 10:49:00
在新时代强省会建设中彰显莱芜担当
本文转自:大众日报践行新使命奋进新征程在新时代强省会建设中彰显莱芜担当□王琰 孔浩大河奔涌,百舸争流。区划调整后,济南市莱芜区进入高质量发展的战略叠加期
2024-06-24 10:48:00
中式养生凭啥“拿捏”年轻人
本文转自:大众日报□ 朱子钰一天销量10万贴,供不应求!近日,多地中医院的美白散、祛湿生发茶等产品供不应求,网友纷纷调好闹钟
2024-06-24 10:38:00
经方递进,攻克肝经久疾
本文转自:中国中医药报□ 刘泽 上海中医药大学 秘智彤 山东省莱州市中医医院 王承祥 山东中医药大学足厥阴肝经是人体最长的一条经脉
2024-06-24 11:05:00
哪些食物是天然“二甲双胍”,糖友坚持吃,血糖悄悄降!
糖尿病是一种常见的慢性疾病,血糖的控制对于糖友们来说至关重要。除了药物治疗,合理的饮食也是稳定血糖的关键。今天,我们就来聊聊那些被誉为天然“二甲双胍”的食物
2024-06-24 10:33:00
中药科普——识药方,辨中药
宋晓丰 通辽市第六人民医院药学科中药是指来源于自然界的植物、动物等,经过传统加工方法制成的用于预防、治疗疾病的药物。这些药材根据其来源和性质的不同
2024-06-24 11:32:00
糖尿病食谱--莴笋炒肉
材料:莴笋、瘦肉、大蒜、生姜、辣椒、植物油、生抽、蚝油、盐等做法:1.将莴笋去皮,洗净后切片;瘦肉切薄片,用生抽、蚝油
2024-06-24 11:32:00
南方的水果(组诗)
廖日春黄皮摘一颗黄皮含在嘴里酸酸的想吐,也想咽咽它,是酸爽的人生吐它,是人生驾驭不了的难龙眼龙眼,吉祥又霸气的果名翻遍史书能与皇帝同种同脉的恐怕只有你了我这样说
2024-06-24 11:32:00
重症患者的人工气道如何护理
余真秀 雅安市人民医院重症医学科在临床护理中,对重症患者进行有效的人工气道管理是保证其生命安全的关键。适当的气道护理不仅可以保障患者的呼吸顺畅
2024-06-24 11:32:00
如何理解肝功能检查中的AST和ALT指标及其临床意义
程小雪 四川大家医学检验中心一、引言肝功能检查是医学中常见的检查手段,其中AST(全称:天门冬氨酸氨基转移酶)和ALT(全称
2024-06-24 11:32:00
切勿忽视出口梗阻性便秘的危害
黄孟麟 武汉市第八医院肛肠疾病诊疗中心六病区当谈及健康问题时,便秘往往被视为一个不太重要的问题。然而,出口梗阻性便秘的危害可能被低估了
2024-06-24 11:32:00
心肌梗死患者家属如何参与患者的康复过程
姜洋 河北省沧州市中心医院心内二科心肌梗死的康复过程不仅需要患者的积极配合和医生的专业指导,同时也需要家属的全力支持和参与
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田间轮作促就业
本文转自:中国组织人事报近年来,浙江宁海县引入水稻与贝母轮作技术,建设轮作基地,在增加土地亩均效益的同时引入贝母养护、加工
2024-06-24 11:51:00
因感冒诱发心肌炎 小伙心痛20多天心脏长出血栓
厦门网讯(厦门日报记者 刘蓉 通讯员 黄浩)血栓通常被认为是血管中形成的“血块”,阻止着血液的流动。除了在血管里,其实在心脏中也会有血栓出没
2024-06-24 12:11:00
太和夜话 | “一个馒头”引发的生死时速:太和医院专业救治 彰显医者风采
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们要分享的,是一起发生在太和医院神经内科的急救故事
2024-06-24 12:32:00