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...将焯好水的蕨菜用凉水再冲净一下。另外，无论您是炒制还是凉拌，把蕨菜用盐稍微腌制一下，也会降低蕨菜中原蕨苷的含量。
杨莉萍北京医院 药学部主任药师划重点蒲公英：可调肝火旺蒲公英又叫黄花地丁、婆婆丁等，是一...……更多
2024-04-07 09:22:00春菜,致癌,成分,蔬菜,蒲公,蕨菜
本文转自：劳动午报人们说晒太阳补钙，其实补的是维生素D。维生素D可促进肠道和肾对钙磷的吸收。有研究表明，做到极致程度的防晒可能会影响维生素D合成。但我们日常防晒并没有那么严格，除非把自己的每一寸皮肤都包...……更多
2024-04-23 00:17:00常见,方式,维生素,长时,肠道,补钙
...。番茄，这种常见蔬菜不仅富含抗氧化剂，如番茄红素，还是钾的良好来源。每100克番茄约含有237毫克钾，有助于维持心脏健康和血压平稳。相比之下，同样重量的香蕉含有约358毫克钾，说明番茄也是补充钾的良好选择。不可忽...……更多
2023-12-17 15:42:00营养素,热量,蔬菜,必要,营养,蔬菜
...，那及时补充钙质很关键，除了可以在医生的指导下服用钙片和激素类药物外，可以在饮食上做出调整，多吃一些补钙的食物，例如奶制品、豆制品、绿色蔬菜等等，再配合合理的锻炼会更好。而多晒晒太阳能给身体补充维生素...……更多
2023-12-12 06:17:00拦路虎,拦路,女性,月经,雌激素,激素
...，还能提高机体免疫力。益生菌也可制成益生菌奶片，在钙片、奶片中加入益生菌，即能达到营养又能达到保健的作用。目前，对于益生菌的使用，除了酸奶、婴幼儿奶粉等，它也应用于婴幼儿食品、糖果、饮料、休闲食品等，...……更多
2024-02-19 07:23:00益生,使用方法,功效,方法,益生,肠道
本文转自：贵港日报随着医疗技术的不断发展，剖宫产已经成为孕妇分娩的重要方式，其分娩安全性越来越高，对孕妇和婴儿的伤害越来越小，剖宫产在临床上得到了广泛的应用。但是，在行剖宫产手术中，麻醉的作用和选择...……更多
2024-01-22 10:21:00科普知识,科普,麻醉,知识,麻醉,产妇
...立刻引起了一片赞同的声音。然而，作为一名专注于健康科普的医生，我心中却生出了异议。难道在我们追求健康的道路上，排骨真的是补钙的不二选择吗？破解这一常见误区迫在眉睫。科学研究表明，对于50岁以上的中老年人...……更多
2024-04-07 10:32:00补钙,排骨,体质,身体,建议,补钙
谈到孩子补钙，大家还会说，当妈的都知道，补着呢。怎么补，补多少？宝爸宝妈们会说，大家怎么补我就怎么补，网上怎么说我就怎么补。NO！其实，补钙并没那么简单，给孩子补钙可不能“想当然”，学问大着呢。钙是人体...……更多
2023-11-15 08:59:00补钙,孩子,摄入量,孩子,补钙,钙剂
...了吧……刚结婚就进入婚姻的坟墓啊？#男子药店买平价钙片被店员嘲讽#
11月25日，江苏常州。男子去药店准备买普通钙片，药店人员向其热情推销100-200元区间的高价保健类补钙产品。男子拒绝后药店人员态度转变，屡次强调“...……更多
2023-11-29 12:35:00课程,大学,婚礼,结婚,巴厘岛,巴厘
...会查找有关家庭消杀、健康膳食、科学用药等方面的健康科普知识，汇总、梳理后发至健康管理群。“特别是阳康后，很多居民存在咳嗽、乏力、出汗、心慌、身体酸痛等不适，我们利用微信群，每天编发一些健康科普知识，让...……更多
2023-01-09 07:13:00居民,保障,健康,庙前,迎泽区,居民
...何强肌健骨、远离骨质疏松呢？人们常说的喝骨头汤、吃钙片，能够有效地防治骨质疏松吗？继续来看。喝骨头汤 吃钙片 能治骨质疏松吗？医生介绍，造成骨质疏松的原因有很多，不同类型的骨质疏松与骨科、内分泌科、妇产...……更多
2023-10-20 23:32:00骨质疏松,骨质,情况,骨质,骨质疏松,脆性
...“洁”：近年来，肺癌患者的数量增长，不管是由于吸烟还是粉尘或其他什么原因，肺一旦受到伤害、受到“污染”，就很难再恢复原来健康的状态。最简单的做法是，雾霾天戴好口罩；装修好房子后，多开窗通风几个月，不着...……更多
2024-04-27 00:32:00器官,人体,食物,肝气,动脉,脾胃
本文转自：合肥日报新生儿肠胃较弱、发育不全、消化功能尚未发育成熟，在出生之后由于受到多方面因素的影响可能会出现腹泻的情况。尤其是秋冬季腹泻发生的几率更高，这让新手爸妈非常苦恼。再加上新生儿所需热量和...……更多
2024-02-07 01:42:00新生儿,科普,新生,知识,新生儿,新生
保护骨骼：不止补钙还要多吃4种营养素骨骼是人体的支撑系统，它的健康对于保持身体的强壮和年轻至关重要。在养护骨骼的过程中，许多人误以为只需补充足够的钙质就行了，但实际上，单纯的钙补充并不能让骨骼健康。为...……更多
2023-11-23 12:03:00营养素,补钙,骨骼,营养,保护,骨骼
...老师讲得通俗易懂，很有针对性，不管是日常监督方法，还是案件办理技巧，对我这个职场新人来说都非常实用，‘干货满满’。”区纪委监委干部朱玉说。干什么练什么，缺什么补什么。培训前，针对干部普遍存在办案技巧弱...……更多
2024-04-10 03:37:00宿豫,补钙,之旅,干部,宿豫,纪检监察
...发干枯等症状。下面就让我们一起来了解一下关于便秘的科普知识以及如何缓解吧。什么是便秘？我们常说的便秘一般是指大便次数少而且排便困难、大便干燥。通常正常人每天大便1~2次或1~2日1次，便秘者一周大便不到3次而且...……更多
2024-02-28 02:00:00护理,怎么办,知识,肠道,运动,治疗
...含多种营养成分。每100克的菱角中含有约70毫克的钙，是补钙的良好来源。钙是维持骨骼健康所必需的元素，对于儿童和老年人来说尤为重要。此外，菱角还富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、钾、镁等营养成分，可以提供身体...……更多
2024-01-11 09:30:00菱角,味道,多种,营养,价值,美食
...物酸、草酸含量少的食物，以增加铁的吸收。另外，正在补钙的人群应错开补铁的时间，因为摄取高量的钙质会抑制身体对铁的吸收，可以采取早餐补钙、午餐和晚餐补铁的方法。若食补一段时间后缺铁症状仍未改善或血红蛋白...……更多
2024-03-20 03:41:00缺铁性,贫血,女性,贫血,缺铁性,女性
...，同时也意味着我们的身体需要更多的关怀和保养。冬季补钙尤为重要，因为阳光照射减少，人体合成维生素D的能力下降，而维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。因此，我们在寻找补钙方法时，可以通过日常饮食中摄入一些...……更多
2023-12-03 17:30:00泥鳅,鸡蛋,营养,常见,价值,泥鳅
...寿菜”的蔬菜就是菠菜。菠菜富含丰富的营养成分，具有补钙、强骨骼、养肝、强肾等多重功效。
菠菜中含有丰富的钙元素，可以帮助人体补充钙质，增强骨骼密度和强度，预防骨质疏松等骨骼疾病。同时，菠菜中的镁、钾等...……更多
2023-12-01 11:47:00长寿菜,长寿,人到中年,补钙,骨骼,菠菜
...日常中放松身心的理想选择。奶茶的隐秘成分：健康益友还是隐形负担？
在探究奶茶的普遍构成时，我们首先要理解它的基本组成。标准的奶茶通常包含茶、奶精（或牛奶）、糖分以及各种添加剂。这些成分在一起，形成了深...……更多
2024-02-28 09:58:00补钙,茶水,奶茶,养生,牛奶,医生
吴萌菊 武警四川总队医院超声造影，也叫声学造影，通过将造影剂注入病人体内，利用超声造影，对器官或病灶内部的微循环进行实时监测，并根据灌注时间、方式、强度等指标，对病灶的血液供应及病变的良恶性进行判定，...……更多
2023-12-23 05:19:00造影,超声,科普,知识,造影,超声
...们成长路上的甘露。春天，多给孩子吃这菜，保护视力，补钙补脑，孩子学习轻松成绩好！
推荐食谱一：茼蒿拌木耳茼蒿，这个春季的绿色宝藏，不仅富含维生素A和C，对保护视力和增强免疫力有着显著的作用，还含有丰富的...……更多
2024-03-23 15:19:00孩子,补钙,视力,成绩,保护,学习
...场组织开展了“胃肠病早诊公益筛查健康工程”专家义诊科普活动。来自肿瘤血液内科、呼吸与危重症医学科、内镜中心、消化内科、体检中心等科室的10余位专家们现场坐诊，耐心与每一位前来咨询、就诊的群众进行交流沟通...……更多
2024-04-15 17:03:00泰安市,泰安,胃肠病,民医院,筛查,一人
...像文章开头提到的李奶奶一样，认为自己天天喝牛奶、吃钙片就能补回来，除此之外，听信小偏方如喝骨头汤、多吃菠菜就能补钙，去保健品商店选购钙剂等的行为，都是骨质疏松症的预防误区。但这并不是说骨质疏松症与饮食...……更多
2023-10-09 09:54:00骨质疏松,骨质,老年人,可以通过,方法,骨质
...合度不高，所以下面我们针对腹部螺旋CT知识进行相应的科普，让更多人认识和了解腹部螺旋CT，具体内容如下。1.腹部螺旋CT是什么？腹部螺旋CT（Computed Tomography）是一种医学影像检查技术，用于获取腹部的详细断层图像。它使...……更多
2023-11-08 01:25:00腹部,科普,螺旋,知识,腹部,螺旋
本文转自：人民网-江西频道时值十月，秋意渐浓。凉爽的气温除了给人们带来一丝凉意，或许还伴随着许多健康问题。而在秋季，肠道问题更易频发。尤其对于老人、儿童体质较弱的群体来说，稍有不慎肠道疾病便会乘虚而入...……更多
2023-10-16 17:21:00肠道,健康,中国行,科普活动,中国,科普
...发疾病防治的认知，《健康医“声”说——高发疾病防治科普讲堂》专栏正式开讲。《健康医“声”说》科普专栏将邀请权威医学专家，为大众普及临床中高发疾病的防治知识。胃出了问题可不仅是消化不良那么简单，会严重影...……更多
2023-01-07 15:38:00胃癌,直播,知识,健康,人民,胃癌
...的豆制品、奶制品、海鲜等，也可以在医生的指导下服用钙片补充剂，对于绝经期妇女而言会更容易出现缺钙现象，这类人群也是要多加注意的。适当多晒太阳适当的多晒太阳能够促进身体里...……更多
2022-12-15 11:03意下,腿部,老年人,建议,生活
...伴。莲藕富含钾、钙等矿物质，有助于骨骼生长发育，是补钙的绝佳选择。另外，莲藕还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘问题，保持消化系统健康。炸藕夹今天分享一道简单又美味的家常小吃——炸藕夹！...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
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福州新闻网6月7日讯（记者 周昊 通讯员 陈文艺）6月6日下午，福州10岁女孩红红（化名）在放学路上不慎被红火蚁咬伤，致使腿部出现大面积红肿
2024-06-07 23:49:00
本文转自：中国质量报本报讯 （莱文）近日，黄氏瑶医油针疗法科技成果转化研讨会在广西壮族自治区柳州市召开。中国中医科学院中药所研究员叶祖光
2024-06-08 00:16:00
本文转自：郴州日报为农民创造更轻松更高效的耕作方式——记“郴州工匠”何志伟□ 郴州日报·今日郴州客户端全媒体记者 曾俊凯“造机器干农活
2024-06-08 00:53:00
本文转自：郴州日报“让湖南有个响当当的黄酒品牌”——记“湘派黄酒”创始人蒋知庭□ 郴州日报·今日郴州客户端全媒体记者 周慧把蒸熟的糯米饭摊凉拌好酒曲
2024-06-08 01:00:00
本文转自：三明日报本报讯 6月6日，由市卫生健康委员会、共青团三明市委主办的首届“医始岐黄”中医药文化节活动在三明医学科技职业学院举行
2024-06-08 01:08:00
