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常见防晒方式不会造成缺钙
类别：健康 发布时间：2024-04-23 00:17:00 来源：每日看点快看
本文转自：劳动午报
人们说晒太阳补钙，其实补的是维生素D。维生素D可促进肠道和肾对钙磷的吸收。有研究表明，做到极致程度的防晒可能会影响维生素D合成。但我们日常防晒并没有那么严格，除非把自己的每一寸皮肤都包裹起来，长时间完全屏蔽紫外线，否则不会造成维生素D的合成不足。
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快照生成时间：2024-04-23 06:45:11
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