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夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点...……更多
2023-01-10 21:29:00酸味,食物,酸味,乌梅,普洱,体质
...市民们不宜再吃辛味食品，适当增加石榴、乌梅、山楂等酸味食物的摄入，以酸入肝养肝。
此外，霜降时节气候干燥，燥邪则干，损伤津液，故可出现唇干、鼻干、口干、咽干、大便干结、肌肤干燥等表现，此时应以滋阴润燥...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...麻等，也有助排出多余的盐分。常吃番茄、酸枣、柠檬等酸味食物，减少氧化伤害。这些酸味食物往往富含抗氧化物质，有助清除体内自由基，让血管免受氧化破坏。常见的酸味食物还有葡萄、山楂、草莓、乌梅、菠萝、芒果、...……更多
2023-01-12 18:04:00冠心,冠心病,冠心,冠心病,食物,患者
炎热的夏季，适当地使用酸味，可开胃，增食欲，并可去腥解腻、清新爽口，对消暑也很有好处。有些可自制，有些不妨寻来一试。酸奶即鲜牛奶煮熟后，舀置容器中，晾至微温，下入酸奶酵(含乳酸菌)拌匀，保温置于恒温状态...……更多
2023-01-10 21:12:00好处,乌梅,豆乳,酸味,调味料,发酵
...阴的表现。因此，夏季口渴应吃一些带“味”食物。1、酸味食物：夏季出汗多，最易丢失津液，适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流...……更多
2023-01-09 22:28:00食物,食物,苦味,酸味,热天,山楂
...少吃辛辣刺激食物，可以适当的多吃一些偏酸性的食物，酸味食物能收敛肺气，而辛辣食物则发散泻肺。所以，秋季常吃梨、番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、石榴、猕猴桃等酸味水果可养肺、润肺，还能达到止泻祛湿、生津解...……更多
2023-10-17 18:21:00烟台,中医医院,山东电力,万家,烟台市,中医
...爱出汗的人在饮食上不妨注意以下几点。首先，适当吃点酸味食物，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。出汗时会损失较多的水溶性维生...……更多
2023-01-10 21:23:00饮食,维生素,酸枣,酸味,过多,乌梅
...物，对于身体来说基本等同于火上浇油。而之所以要多吃酸味食物，则是因为其有益于增进食欲，养肝润肺，能给健康搭建出一层更坚固的“防护罩”，即使在进入寒冷的深秋、冬季之后，也能保证自己身强力健、精神气十足。...……更多
2023-10-15 06:02:00酸味,食物,建议,番茄,酸味,酸菜
...类食物饮品要少吃（喝）：酒精、甜食、辛辣油腻食物、酸味饮品。难道经期真的只能吃苦了？到底有何禁忌？扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航“经期其实并不建议吃苦味的食物。”江苏省中西医结合医院妇产科罗梅主任医师称...……更多
2024-03-26 06:42:00经期,食物,经期,罗梅,痛经,甜食
...激性食物；避免饮用咖啡、茶类和酒精饮料；适当吃一些酸味食物，如柑橘、乌梅、陈皮梅等。保持愉快的心情。正确认识妊娠剧吐，每天保持心情愉悦，多做一些自己感兴趣的事情，以转移注意力。保持心情舒畅，出现紧张、...……更多
2023-12-19 00:03:00妊娠,孕妇,妊娠,呕吐,周口,中药
...际会议中心召开“2023梅见全球发布会”。发布会分为“酸味全球化”“酸味进化论”“酸味共同体”三大篇章，梅见在现场发布了全新战略升级的产品体系。据了解，梅见创牌于2014年，历经5年打磨，于2019年正式上市，到2023年...……更多
2023-11-29 22:45:00产品,全新,升级,经典,青梅,重庆
...到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸味食物中医讲，酸入肝，是指食用酸味食物或药物可以养肝，在日常饮食中，可以适当食一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄等，酸味食物并不是一年四季都适宜吃，比...……更多
2023-01-06 19:49:00肝功,肝功能,大意,身体,肝脏,肝功
...于甘凉，这类食物适用于一些虚热证。接下来还有一个是酸味，酸味的食物有固涩和收敛作用，适用于多汗、尿频、腹泻、遗精的病人，常见的食物有醋、乌梅、柠檬，这些都属于酸味食物。还有苦味的食物，苦味的食物有清热...……更多
2024-02-05 16:03:00五脏,养生,六腑,合谷,中医养生,经络
...消耗能量增加，天热也会导致吃饭没胃口。此时多吃一些酸味食物，可以起到健脾开胃的作用，所以在农村有句老话是：“夏吃酸，病不沾”。而入夏后，建议大家多吃这2种“酸味”菜，夏季多食用酸味食物，有助于提升口感...……更多
2023-10-25 13:23:00酸味,口感,食用,食物,马齿苋,西红
...酸”，出伏在即，盛夏结束，秋天来临，依照自然规律，酸味食物要多吃了。出伏之后，暑热逐渐消散，气温下降，降雨也随之减少，使得空气中的水蒸气减少，湿度下降，让人明显感觉到气候越发干燥。这样的气候会给我们带...……更多
2023-10-17 09:15:00酸味,食欲,家人,酸味,百香,鸡肉
...在饮食上遵循“省酸增甘”的原则，即在日常饮食中减少酸味食物的摄入，增加甘味食物的摄入，以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等，都属甘味食物，雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...，适用于体质较弱或对寒性药物敏感的患者。(二)五味1.酸味酸味药物通常具有收敛作用，适用于治疗出汗过多、腹泻等症状。酸味能收敛肝气，有助于稳定情绪和缓解压力。然而，过量使用可能导致气滞和食欲不振。2.苦味苦味...……更多
2024-01-09 21:37:00药性,中药,药物,中药,治疗,作用
...弱者，可以通过食粥法以益胃生津。同时，适当多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，以护肝益肺。本文将为您详细介绍秋日养生饮食指南。一、滋阴润肺的食物1.粥类食物（1）百合莲子粥百合具有润肺止咳、养阴清热的功效...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...，阴阳失衡；食谷素，慧而巧，养阴平阳。”秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺。秋季宜收不宜散。秋季尽量少食羊肉、海鲜以及葱、姜等荤味之品，适当多食一些酸味甘润的果蔬素食。肺燥首选银耳用银耳10克，粳米100...……更多
2023-01-08 22:17:00酸味,时节,好处,莲藕,酸味,雪梨
...饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。而之所以要多吃酸味食物，则是因为其有益于增进食欲，养肝润肺，能给健康搭建出一层更坚固的“防护罩”，即使在进入寒冷的深秋、冬季之后，也能保证自己身强力健、精神气十足。...……更多
2023-10-14 13:29:00酸味,食物,山楂,柠檬,冰糖,番茄
...蠕动，防止便秘，利于食物残渣的排出。此外还可以搭配酸味水果：草莓、橙子、奇异果等，酸味水果不仅可以缓解油腻的感觉，还可以起到促进消化、解油腻的作用。1. 枣泥、豆沙、莲蓉、凤梨等月饼的口感很甜，在品尝时，...……更多
2024-03-19 13:11:00月饼,中秋月饼,米饭,不易,健康,月饼
...其需要注意控制热性食物的摄入，以免加重体内的火气。酸味食物：春天是肝木之气旺盛的季节，但过多摄入酸味食物会影响肝气的疏泄和阳气的生发，容易导致肝气郁结、情绪不稳等问题。因此，肝郁的人群需要少吃酸味食物...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...天宜收不宜散，要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬，如西红柿、枇杷、柠檬等。同时，多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效，如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
...肝脏健康。3. 春季饮食宜增甘少酸春季宜增甘减酸，因为酸味入肝，过多的酸味食物容易导致肝气过旺，影响脾胃功能。而甘味食物能滋养肝阴，如红枣、蜂蜜、香蕉等。4. 春季饮食宜保暖春季气温波动较大，尤其是大寒时节，...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...甜味食品，有利于补益脾气，避免肝旺而克伤脾。应少吃酸味食品，防止肝气过旺，所吃食物性宜偏凉，要慎用或禁食热性食物，以免助长内热，发生温热性疾病。注意适当多饮水，可用菊花、金银花泡茶清热散风。温馨提示：...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...不吃酸，走路打颤”，这句话是说啥意思呢？秋天要多吃酸味之物，这样腿脚会更有劲，那秋天为啥要多吃酸呢？因为酸味食物具有滋阴润肺、滋养身体的功效。然而，秋天吃酸也有讲究，不是所有酸味食物都适合食用。今天大...……更多
2023-10-24 18:01:00酸味,腿脚,切成,细丝,肥牛,鱼片
...功效。日常生活中怎么养肝？以酸入肝以酸入肝是指食用酸味食物或药物可以养肝。在日常饮食中，可以适当食一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄等；酸味食物并不是一年四季都适宜吃，比如肝气旺盛时，就不可以吃太多酸味...……更多
2023-01-09 01:41:00肝火,枸杞,功效,肝气,制法,酸味
...中药其本质也是药，就有四气五味，无论是加入饮料还是食物，其实都需要咨询专业的医生来区分患者的体质。“以之前很火的乌梅汤为例，其中的中药成分添加是为了开胃消食、收敛生津。但其实它并不适合每个人，过量的饮...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...，因为它的味道很酸！众所周知，喝山楂水不仅可以减少酸味，而且在一个月内对身体还有很多有益的作用！1、抗衰老。山楂还含有丰富的黄酮类化合物，具有良好的抗氧化作用。对于中老年人来说，一般可以帮助身体延缓衰...……更多
2023-11-03 06:48:00酸味,山楂,身体,作用,山楂,作用
...甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即“违其性故苦，遂其性故欲”。具有酸收性质的蔬菜有：西红柿、柑、橙子、橘、...……更多
2023-01-05 21:25:00阳气,食物,阳气,食物,饮食,香菜
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“拔罐”作为中医界内治疗的经典，一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期，是一种将杯罐作为治疗工具，通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
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夏至过后，即将迎来一年中最炎热的三伏天，这时一天比一天热，时常还有暴雨，高温湿热交织，不仅让人觉得四肢乏力，而且食欲下降
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“李大妈，你还喝豆浆呢？血糖高不是该少喝点吗？”这是医生面对李大妈的疑惑时，忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁，退休前是一名会计
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钙是人体内必不能缺少的微量元素，它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友，体内钙质流失相较快，如果不注意补钙
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