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怎样“喝酒”才能千杯不醉?
...量”。 如饮酒,必须适量:只有限量,才能更好的控制酒精的摄入,关于酒精,摄入越多危害一定越大,这个毋容置疑。对于量,建议男性每日摄入酒精不超过25克,女性摄入酒精的量不超过15克,进行一下简单的换算,红酒的...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...指南根据美国饮食指南,适量饮酒指每天男性不超过2个酒精单位,女性不超过1个酒精单位。一个酒精单位大约相当于14克纯酒精,例如一杯啤酒(大约355毫升,约5%酒精含量)、一杯葡萄酒(约148毫升,约12%酒精含量)或一杯烈...……更多
酒精度数越高越伤肝?白酒、啤酒和红酒,哪个对肝脏损伤最大?
随着酒类产品的普及和消费量的增加,酒精对肝脏的损伤也越来越受到人们的关注。不少人会问,酒精度数越高是否越伤肝?不同类型的酒,如白酒、啤酒和红酒,对肝脏的损伤程度是否不同?其实,酒精度数越高越伤肝的说...……更多
喝白酒的人注意这5点,医生:钱花了不少,还影响身体健康
...一两,是可以养生的,只有大量饮用才伤身。还有人认为酒精不在乎多少,只要进入身体里,就会产生危害,最好一滴都别喝。这两种观点各有各的理由,谁也说服不了谁。那么,每天晚饭时喝一两白酒,到底是养生还是伤身呢...……更多
喝酒后,若出现这4个表现,或表明不适合再喝酒,建议早戒酒
...会导致肝脏受损,引发脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。此外,酒精还会对消化系统造成伤害,引起胃炎、溃疡和胰腺炎等问题。长期过度饮酒还可能导致免疫系统功能下降,增加感染和疾病的风险。此外,酒精还与多种癌症的发生相...……更多
春节假期,千万别给健康“放长假”
...样饮酒才能减少机体伤害呢?首先,不宜空腹饮酒。空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,易引起胃出血、胃溃疡。建议在喝酒之前,先吃一些食物,减缓酒精在体内的吸收和对胃肠道的伤害。不宜“混搭”饮...……更多
高尿酸痛风不能喝啤酒,喝白酒可以吗?除了酒,这类饮料也要少喝
...后会升高尿酸,但实际上,不管是啤酒,还是红酒白酒,酒精摄入对于高尿酸痛风的影响,嘌呤的摄入只是其中微小的一部分,并不是主要因素。我们身体内的尿酸主要来源还是来自于自身细胞代谢产生的核苷酸,经过一系列的...……更多
在酒桌上,这3种东西劝您不要碰,能够减少酒精对健康的不利作用
...响。另外,在酒桌上,这3种东西劝您不要碰,能够减少酒精对健康的不利作用。1.浓茶酒足饭饱之后,一桌人往往还要聊一会儿天,这时就会有人建议喝点茶水来醒酒,并且大多数人也不知道此举的危害,久而久之反而变成了一...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生:要想稳定血压,这3种水尽量少喝!
...出含糖饮料对高血压患者的潜在风险以及采取的预防措施酒精饮料与高血压——什么是安全界限? 在讨论高血压患者的饮食习惯时,酒精饮料的影响不容忽视。酒精,作为一种普遍的饮品成分,在适量时可能对健康有益,但过...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...啤酒的营养价值啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主酿制的酒精性饮料,含有多种营养成分:1、啤酒中含有17种氨基酸,包括人体必需的7种氨基酸。这些氨基酸是人体合成蛋白质的重要来源;2、啤酒中还富含糖类、蛋白质、二氧...……更多
热红酒是怎么流行起来的?
...有橙子片的杯中,用肉桂棒搅拌,热红酒就做好了。就算酒精含量很低 也有人出现“红酒头痛”相比于普通红酒,热红酒的口味会更加丰富,酒味较淡。那么,除了口感上的区别以外,热红酒还有什么特别之处吗?布尔诺兽医...……更多
饮酒不过量就没事?医生:5类人建议做到“滴酒不沾”,别不听劝
...长时间喝酒对人体健康不利,喝酒喝多了,除了醉酒外有酒精中毒的风险,有的人肝脏疾病来袭,也和饮酒有关。因为肝脏是代谢酒精场所,要了解喝酒弊端,守住底线,坚决做到滴酒不沾。不过,有的人说喝酒不要过量就没事...……更多
煮酒,冬日“养生水”?专家提醒:仍旧是酒,不可贪杯
...广受网友欢迎。对于这类“煮酒”,大家普遍认为煮制后酒精会挥发,不易醉又驱寒,同时加入一些水果、香料后,口味更丰富,甚至还有养生的功效。事实真是如此吗?昨日,记者采访了四川省人民医院中医科主治医师李俊贤...……更多
揭秘,为何啤酒能改善你的肠道菌群?
...定少不了的就是啤酒 —— 世界范围内消费最为广泛的含酒精饮料。喝啤酒到底是好是坏呢?Part 1:喝啤酒可能影响肠道菌群啤酒的香气和苦味主要来自啤酒花,饮用啤酒时,啤酒中含有的啤酒花多酚会随之到达肠道,调节肠道...……更多
喝酒脸红的人快戒酒!研究发现:喝酒脸红的人或易患癌
...喝进身体,会产生一系列“化学反应”。酒的主要成分是酒精,也就是乙醇,对于正常人群来说,乙醇进入人体后会经过两个过程的化学反应,通过相应的酶先是变成乙醛,然后再由乙醛变成相对无毒的乙酸,咱们日常吃的醋,...……更多
这6类人尽量做到“滴酒不沾”,千万莫大意
...的如此吗?一起来看一下吧。01饮酒不过量就没事?关于酒精的“量”,《中国居民膳食指南》有明确建议:成年男性一天的饮酒量不宜超过25克,曾经女性一天的饮酒量不宜超过15克,而儿童青少年以及孕妇应该禁忌饮酒。虽然...……更多
酒后做这四件事会让身体情变得更糟,千万注意了
导语:从西医的角度进行分析的话,酒精为致癌物质,人们只要喝醉了就会对身体造成一系列的伤害,即使是少量饮酒,也容易给身体健康带来一定的风险。而从中医的角度进行分析的话,只有大量的酒才会伤害身体健康,也...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
导语:人们常说“逢知己千杯少,话不投机半句多”,酒精饮品作为世界三大功能性饮料,深受人们的喜爱与欢迎,不仅可以缓解压力,愉悦心情,还能够拉近人与人之间的感情,可以算得上是现代社会进行交流和沟通的一项...……更多
这种饮料喝着不甜,但升糖能力超高
...5(平均值),蔗糖的血糖生成指数为65,而普通啤酒(如酒精含量为4.5%的某品牌啤酒)的血糖生成指数约为119,即便是稍低一些的也达到了65~90左右,都属于高血糖生成指数食物(血糖生成指数超过70即为高血糖生成指数食物)...……更多
痛风不能喝啤酒能喝红酒?想要降尿酸,这两种多喝更好!
...引发剧烈疼痛。饮食习惯与痛风的发作密切相关,尤其是酒精的摄入。那么,痛风患者是否可以替换啤酒为红酒呢?一、痛风与尿酸的关系1.尿酸与痛风的形成尿酸是嘌呤代谢的最终产物,在正常饮食中,嘌呤主要来源于肉类、...……更多
...麼除开在摄入量的层面外,喝什么类型的酒也尤为重要。酒精饮料中带有酒精与糖,而酒精不但是身体不需要的物质,摄取过多还会继续提升肝脏压力,也会造成肥胖症。喝什么酒最身心健康一般来说,红酒与干白葡萄酒的发热...……更多
减脂期间可以喝酒吗?酒精对减脂的影响及应对之策
...征途中,许多人都会面临各种诱惑和选择,其中之一便是酒精饮料。酒,作为一种社交的媒介和文化的象征,常常在我们的生活中占据一席之地。然而,在减脂期间,我们是否可以放纵自己,偶尔举杯畅饮呢?酒精对减脂究竟有...……更多
适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布
...中年人逐渐寻求少量的饮酒方式来提高血管的运输结构,酒精成为新一代的养生方案。看看经常喝酒,对身体有哪些危害?一文告诉你,看完还敢继续喝酒吗?1.损伤肝脏酒精对肝脏的危害主要体现在对干细胞的损害上,当人体...……更多
不想血脂飙升,这几种食物建议尽量少吃
...是饮酒。你可能觉得,喝酒和血脂有什么关系呢?其实,酒精进入体内后会被转化为乙酸,乙酸可以抑制肝脏中脂肪酶的活性,导致脂肪在肝脏中堆积,从而引起血脂升高。所以,想要血脂健康,最好还是尽量减少饮酒的次数和...……更多
...《金融时报》报道,随着法国消费者转向啤酒、烈酒和无酒精饮料,法国国内红酒销量急剧下降。波尔多葡萄酒行业协会(CIVB)称,自1970年代以来,法国红酒消费量已下降约90%。Nielsen的数据也显示,自1945年以来,法国的葡萄...……更多
血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
...饮酒就是其中最突出的表现之一。在人们饮酒的过程中,酒精会对脂肪组织造成刺激,进而释放较多的脂肪酸,并在一定程度上促使肝脏合成甘油三酯,而如此一来就会使得血脂的清除速度受到影响。当体内的甘油三酯水平长期...……更多
连吐10余次,12岁男孩紧急送医!春节这个坏习惯很多人都有
...,避免发生急性胰腺炎、急性肠胃炎、急性胆囊炎、急性酒精中毒、急性痛风性关节炎等疾病。假期吃吃喝喝的美好时光,你已经开启了吗?在开心吃吃喝喝的同时可要注意这9个问题:01酒,能不喝就不喝任何形式的酒精对人体...……更多
...“量”才会构成酒驾。一位交管人士告诉记者,每个人对酒精的耐受度和代谢能力都不一样,要对酒后驾车心存畏惧,切莫轻信“安全饮酒”的说法,更不可“心存侥幸”。只喝两杯啤酒又歇了半天,怎么还酒驾?不久前一天23...……更多
喝酒的注意!酒后不宜吃3物不宜干4事,严重危害健康告知身边人
...患。酒途上的“三大禁忌”:酒后别碰这些食物!海鲜:酒精遇上“海味”,火花四溅?饮酒时,很多人喜欢搭配一盘清爽的海鲜,认为这是提升美味的绝佳组合。但实际上,酒精和某些海鲜中的蛋白质混合后,可能会激发身体...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...测结果转阴,但身体各器官还处在康复阶段,相对虚弱。酒精会刺激胃黏膜,伤害胃肠道,给肝肾功能造成额外的代谢负担,抑制免疫系统恢复,导致消化不良、腹痛、腹胀、反酸等,严重者还可能引发急性酒精中毒。前不久,...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
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