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“秋后一碗汤,郎中不开张”,立秋过后,一碗汤指啥汤?答案来了
...得水灵灵的,整个人都会觉得舒服多了。“秋后一碗汤,郎中不开张”啥意思?单从字面上来理解,还是比较简单的,在立秋之后,我们要多喝一点营养汤,这样的话,能够缓解秋燥,身体处在一个比较的好状态下,那么疾病也...……更多
夏天多喝汤,郎中少帮忙!5月要常喝这汤,补足营养,舒坦过夏天
...墨鱼猪骨汤,简单炖一锅,汤品非常鲜美。夏天多喝汤,郎中少帮忙!5月要常喝这汤,补足营养,舒坦过夏天。【老黄瓜胡萝卜墨鱼猪骨汤的详细做法】食材清单:选购一根老黄瓜(黄瓜是夏天最受欢迎的蔬菜,分为老黄瓜和...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...4款过年必备的汤,让你强身健体,过一个暖心的春节!墨鱼筒骨汤墨鱼筒骨汤是一道滋补暖胃的家常菜,墨鱼筒骨汤!墨鱼筒骨是南方人最爱的食材之一,肉质嫩滑,汤汁鲜美,喝上一碗暖心暖胃。跟我一起来做吧!采买清单...……更多
夏吃三瓜,郎中不忙,伏天多吃这“3瓜”,正当季
...选择对于保持身体健康至关重要。民间素有“夏吃三瓜,郎中不忙”的说法,大部分的瓜类食物都是夏季里的应季蔬果,它们的水分含量高,多为凉性食物,营养也充足,既能弥补人体因出汗而缺失的水分,也能多为身体补充一...……更多
秋季一碗汤,不用郎中帮,有钱没钱,多喝这碗汤,补血暖胃
...喝一些家常靓汤,清热消暑去秋燥,“秋季一碗汤,不用郎中帮”,有钱没钱,多喝这碗汤,补血暖胃!今天大强给大家推荐2款非常适合秋天喝的汤。供大家参考推荐食谱一:裙带菜牛肉汤裙带菜是褐藻植物海带科的海草,营...……更多
秋天吃三草,不把郎中找,农村草特别多,那到底是啥“3草”
...”作为食物。农村有句老话说的好,“秋天吃三草,不把郎中找”,农村草特别多,那到底是啥“3草”,今天大强推荐3种草的美食食谱,供大家参考。第一草:萝卜樱子,具有预防便秘、润肤养颜等作用。推荐食谱:小炒萝卜...……更多
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中。在这样炎热的天气里,人们都会想方设法去避暑,住在空调房里,喝一些冷饮,...……更多
“5月喝一汤,不用郎中帮”,常喝这4道汤,清肺止咳,增强免疫
五月天,春意正浓,大自然也开始慷慨地分享它的美味赠礼。但同时,随着花粉和细菌的小兵们纷纷登场,我们的健康似乎也面临着春季特有的小挑战。在这样的季节里,大家可能会开始寻找那些既能护体又能舒心的方法。今...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...之后,加入料酒和姜丝去腥,然后倒入墨鱼仔焯水,焯水过后,再捞出沥干水分备用。2.清洗干净荷兰豆,然后另起锅烧水,水烧开之后,放入荷兰豆焯水一分钟,接着捞出沥干水分备用。3.切好蒜末和小米辣,再热锅烧油,油...……更多
夏天宜养骨,建议大家多吃八道养骨菜,补钙强骨,维生素D含量高
...净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水过后,捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.黄豆提前泡发,然后清洗干净倒入炖锅中,接着把香菇也清洗一下,也一起放入。3.往炖锅中加入一块姜片,再倒入适量的清水,接...……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
...的夏天正式开始。夏季的高温往往伴随着雷雨天气,雷雨过后气温会持续攀升,让人感到酷暑难耐。当天气炎热时,人们很容易因为出汗而失去大量的水分。因此,夏天的饮食应该注重清热降火、解暑开胃,多吃酸味、汁水多的...……更多
大暑节气后,宜吃4瓜4果,散暑热,去湿气,预防上火失眠
...浇油,更容易上火长痘、口干便秘。为了身体健康,大暑过后,养生饮食宜清淡为主,常吃4瓜4果,帮助大家散暑热,去湿气,预防上火失眠。一、4瓜是什么?(1)丝瓜丝瓜性凉味甘,具有清热解暑的功效,对于缓解夏日暑热...……更多
立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
立秋过后,天气逐渐转凉,空气中的湿度开始下降,许多人容易出现嗓子干痒、鼻子干燥等不适症状。此时,饮食上应多选择一些具有清润滋补效果的食材,帮助身体有效应对干燥气候。推荐四道适合立秋后食用的“除燥菜”...……更多
墨鱼干的美味之旅:从泡发到烹饪的全攻略
墨鱼干,这种独特的海味食材,近年来越来越受到人们的喜爱。它不仅味道鲜美,营养价值也相当高,富含蛋白质、矿物质等多种营养成分,适合各类人群食用。让我们一起探索墨鱼干的多种做法,享受这份美味的同时,也能...……更多
秋天了试试它,养肝血,补心脾,滋阴、润燥
...给大家分享一个养肝血,补心脾,滋阴,也能够润燥的“墨鱼双莲汤”。顾名思义,我们的主要原材料就包括:墨鱼、莲藕、莲子,辅料包括:陈皮、生姜、枸杞、肥肉(鸡肉、黄油)。墨鱼又叫乌贼,本名乌鲗,又称花枝或墨...……更多
这样做丝瓜真鲜,它全身都是宝才1块钱一斤,鲜嫩营养不上火!
随着夏至过后,炎炎夏日来到了,今年特别热,在北方竟然达到了40度的高温,出门一趟回家浑身都是汗,就是一个字“热”。随着夏季的到来,很多人会吃很多的冷饮来降温,其实天气虽然很热,但是饮食上我们却不能太寒凉...……更多
夏季进补,鸡汤鸭汤一边站,建议要多喝这汤,补血益气,增强免疫
...常少吃太辛辣的菜肴,平常要多喝一些汤品,比如说这款墨鱼桂圆红枣排骨汤,汤品喝起来很鲜美,胜过鸡汤鸭汤,营养非常出色,赶快给家里人露一手吧。夏季进补,鸡汤鸭汤一边站,建议要多喝这汤,补血益气,增强免疫。...……更多
“杀饭榔头”上桌了
...。 视觉中国(资料照片) ■王寒一四月中旬到五月初,墨鱼进入大陈渔场产卵。过去,立夏至小满,东海墨鱼旺发,形成壮观的墨鱼汛。大大小小的渔船,齐刷刷开到大陈渔场,或用火诱,或以笼捕,或用篦拖——本地人称之...……更多
丝瓜丰收上市,5种烹饪佳法,推荐收藏,消暑养颜两不误
...,撒点盐进去,然后搅和搅和。丝瓜得把皮削了,洗干净切成块儿,用淡盐水泡个十分钟。蒜瓣剥皮切成末,香葱也切成葱花,准备好了就开始下一步吧!好啦,咱们开始做菜啦!先热锅,然后放上一勺玉米油,等油烧得差不多...……更多
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
...白胡椒粉各来点儿做法:1、把丝瓜皮削掉,洗干净后,切成那种滚刀块,就是一边转一边切的那种。切好之后,赶紧放水里泡着,这样丝瓜就不会变黑,颜色还是绿绿的。2、锅里倒点儿油,热了之后,打两个鸡蛋进去。小火慢...……更多
这菜入夏后使劲吃,鲜美赛过人参,高钾营养足
...:适量(可选)做法:1.准备食材:将丝瓜洗净,去皮,切成薄片或丝状备用。将蒜蓉和生姜切成末备用。2.热锅爆香:平底锅中倒入适量食用油,烧热后加入蒜蓉和生姜爆香。3.炒丝瓜:将切好的丝瓜放入锅中,快速翻炒均匀。...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
随着小雪过后,天气越发寒冷,这对中老年人的身体健康提出了更高的要求。保持良好的保暖措施很重要,但是除了外部保暖,合理的饮食也能很好地御寒和祛病。今天我想为大家推荐三种适合中老年人的“御寒食物”,分别...……更多
有一种常见却容易被忽视的食材——丝瓜
...享受到健康。第一种:清炒丝瓜1、将丝瓜去皮后洗净,切成薄片备用。2、在热油锅中放入适量的大蒜末煸炒出香味。3、加入切好的丝瓜片,翻炒均匀。4、加入少量盐和适量鸡精调味,继续翻炒至丝瓜熟透即可出锅。第二种:...……更多
防脱发要趁早!30岁后,6种食物要舍得常吃促进头发生长显年轻
...足够的清水,选择煮粥键即可。五、黑豆推荐食谱:黑豆墨鱼排骨汤食材:黑豆1把、墨鱼干3个、排骨1根、枸杞少许、生姜3片、盐3克。 1、黑豆用清水浸泡4小时;墨鱼用温水浸泡10分钟,撕掉外面那层黑色的筋膜,切成小块,...……更多
糖尿病食谱--墨鱼花炒芹菜
材料:芹菜、墨鱼、葱、红椒、黄椒、姜丝、植物油、盐、鸡精做法:1.将芹菜择洗干净,切成段状;墨鱼清除内脏,洗净后切段并改花刀(也可切丝),用开水快速氽烫后沥干水分,以去除腥味并保持嫩滑;红椒、黄椒洗净切...……更多
爆炒墨鱼的做法简单易学,只需注意几个关键点就能轻松掌握
在众多海洋美味中,墨鱼以其独特的口感和丰富的营养价值,深受中国家庭的喜爱。今天,让我们一起来探索这款鲜美无比的海洋之星的家常做法——爆炒墨鱼,这道菜将为您带来一场难忘的海洋盛宴。首先,我们需要准备一...……更多
夏季,宁可少吃鸡肉,也要多吃这菜,营养全面,应季而食好处多
...上半勺料酒和姜丝去腥,也可以加上少许食盐腌制,生姜切成若干细丝,香葱洗净切成若干小段,备用。第三步:将猪肉里脊彻底洗干净,顺着纹路切成薄片,记得要越薄越好,瘦肉片放在容器中,加上少许生抽和蚝油,加上少...……更多
夏末,孩子多吃这八道蒸菜,补足营养长得快,身体素质棒
...,搅拌均匀后搓成肉丸备用。2、冬瓜削掉外皮,洗净后切成小块,铺在蒸碗底部,淋入食盐和食用油搅拌均匀。3、把肉丸铺在冬瓜上,冷水上锅蒸半个小时。蒸熟后取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。二、丝瓜蒸牛肉准...……更多
丝瓜和这些搭配,清热解暑,简单美味养人
...大虾1小把,葱姜适量。 实用性:1:将猪颈肉或猪里脊肉切成薄片,加入适量的木薯粉,盐,红辣椒粉,使其更加鲜嫩。顺便说一句,不要忘记放油,这样肉质才会更加鲜嫩。2、将葱、姜切成小块,再加点水泡一下,再用这水给...……更多
糖尿病食谱--清炒丝瓜
...、葱、蒜、红辣椒、姜做法:1.新鲜丝瓜,洗净后去皮,切成大小均匀的滚刀块或丝,用清水浸泡以防变色2.准备辅料,如葱切成葱花,蒜切成蒜末,红辣椒切丝,姜切丝3.热锅凉油,油温达到四五成热时,先下葱花、蒜末、姜丝...……更多
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张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
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江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
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挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
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免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
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