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感冒好治吗?
...些,好得慢。从中医角度看,感冒属于外邪侵入类疾病,邪气是造成这种外感类疾病的关键因素。根据邪气的不同属性,我们将其分为风、寒、暑、湿、燥、火6种,学术上称为“外感六淫”。这6种邪气侵犯人体就会引起感冒。...……更多
“三伏天”来了 这份“三伏贴”健康指南请收好!
...很长一段时间不仅高温天气多,而且愈加潮湿。在这种暑邪气候的影响下,不少人容易感到烦热、胸闷、疲乏、胃口不好。这时越来越多市民认同在“三伏天”进行“三伏贴”的传统疗法,甚至认为是一种“有病治病,无病强身...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...法则来进行的,即补其不足,扶助正气,泻其有余,去除邪气。推拿需要根据穴位来进行治疗,按摩则主要对劳损的肢体起到缓解作用。二、推拿的功效疏通经络。《黄帝内经》称推拿有疏通经络的作用,可以增强消化液的分泌...……更多
拉筋方法,健身气功,易筋经,出爪亮翅势,健脾养胃,中医经络
...。这样,内外调和,耳聪目明,脏腑经络之气运行如常,邪气便不能侵入了。 ……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...许多疾病都因受风而起,风邪既可单独致病,也可和其他邪气兼夹为病,易导致伤风感冒、风湿痹痛等,此时一定要注意保暖避风,固护阳气,避免寒气侵袭。“南湿北冷两交锋,乍暖还寒斗雨风。”雨水时节天气多变,气温尚...……更多
基于“虚浊瘀毒”递进论辨治癌症
...久,积久恶化,必败化成毒。诚如先贤尤怡所言“毒者,邪气蕴蓄不解之谓”(《金匮要略心典·百合狐惑阴阳毒病证治第三》)。说明成“毒”的两个条件,首先是成毒的物质基础,其次是成毒的时间性。中国工程院院士王永...……更多
国医节 致敬非遗传承人 ——“黄氏经络五行调法”黄兴广
...络气血正常循行、平衡脏腑、调和营卫、扶正元气、驱除邪气,以促使人体自我修复,达到自我康健。其显著特点为:无需针砭药石,既无药物之毒副作用,又无手术之创伤痛苦,更有其它疗法不可替代的康复效果。 经过数百...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|告别荨麻疹,你需要了解的中医“脱敏”疗法!
...们的关注。在中医理论中,荨麻疹的发病与风、湿、热等邪气密切相关。这些邪气侵袭人体,与体内的气血不和,导致皮肤腠理不固,风团随之而生。因此,中医治疗荨麻疹的核心在于祛风除湿、清热解毒、调和气血。而“脱敏...……更多
...紫色网络等,皆为血瘀的征象。舌苔:舌苔的厚薄可反映邪气的深浅。舌苔由薄转厚,提示邪气渐盛,或表邪入里,为病情发展的征象。舌苔干燥,扪之无津,甚至舌苔干裂,提示体内津液已伤。舌面油腻,似有一层薄蜡,称为...……更多
有一剂出自张仲景的经方,能有效缓解及治疗“老慢支”
...青龙汤主之”,这句话的意思就是,受了风寒的人,风寒邪气在体内仍然没有解除,同时肺胃中有了水饮邪气,那么这个时候就可以用小青龙汤来缓解。而所谓的“老慢支”,其实就是人们受到风寒之后发作的病症,因为肺胃内...……更多
关于重阳节的养生,要从这两个方面出发
...香包挂在身上,或者直接挂在家里。这样的话,就能避免邪气入身,也能避免虫子。最后说说喝菊花茶重阳节,在传统习俗中,不仅有赏菊花,而且还有喝菊花茶的项目。赏菊,能让人放松心情,缓解最近的紧张和焦虑。尤其是...……更多
问止中医|咳咳咳,咳不休怎么办?
...…肺为咳。”《素问·咳论》篇指出咳嗽是由“皮毛先受邪气,邪气以从其合也”“五脏六腑,皆令人咳,非独肺也。”明朝名医张介宾讲咳嗽分为外感、内伤两大类。《景岳全书》指出:“咳嗽之要,止惟二证。何为二证?一...……更多
...有相关记载,《神农本草经》曰:“味甘,平。主治五脏邪气,安志厌食。久服强魂魄,聪察,通神明。”《本草分经》曰:“甘平而润。补心脾,安神,治一切思虑过度,劳伤心脾及血不归脾诸症。”现代药理研究也表明,桂...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:大半辈子的汗症,多久可以治好?
...在外出腠理毛孔而成为汗。如果外受风、暑、湿热等阳性邪气,腠理开泄,多表现为汗出过多。如果人体正气虚弱,卫气不固,毛孔松懈,又或体内阴液偏弱,由于“阴虚者,阳必凑之”导致夜晚阴不敛阳出现盗汗。“心为汗”...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...保养肾精,潜藏阳气。若冬不藏精,机体防御能力下降,邪气内伏,至春阳气发越,则为温病。素体阳虚,或久病伤阳者,在冬季则易发病或病情加重。”冬季养好身,增强抵抗力,范桢亮建议可以采取以下方法进行调理和进补...……更多
寒湿疫总论
...行密切相关,其既是外邪入侵机体内部的必由途径,亦是邪气潜伏体内的重要场所,更是邪气排出体外的必经通道。故在疫病范畴中,膜原被认为是戾气的潜伏之所和发病之所,是三焦通达表里的门户,亦是实施分消走泄治法的...……更多
大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
...“湿热交蒸”在大暑这个时候到达顶点,尤其要防范暑湿邪气对健康的损害。在这样的气候条件下,人体的新陈代谢加快,能量消耗增加,因此需要特别注意养生保健。1. 避暑热暑邪是夏季最主要的邪气,夏季汗出过多会带走体...……更多
发物是什么?不妨根据这份发物表来判断一下吧
...全面 从中医的角度进行分析,伤人致病的因素称之为邪气,比如风、寒、暑、湿、热而与大家说的以上这些食物,一旦遇到这些邪气会导致病情加重,久病不愈 ……更多
防治时令病 中医这样做
...弱等,从而确定时令病的病种划分、诊断和治法。 六淫邪气犯于人体的病症表现有一定的趋同性,伤于风多见汗出恶风、脉来浮缓,伤于湿常有胸脘痞闷、身重体痛,此乃时令病之常也,治此亦有常法。但时邪害人,地域、发...……更多
【东方·24节气】末伏热养祛寒湿,减肥正是黄金时
...欢饮用冷饮来解暑降温。但这种饮食习惯会加重体内寒湿邪气。饮用温热的茶水,在补充水分的同时,还可以促进气血流通,使体内寒邪外散。如果在茶叶中增加一些祛湿的药材,还能使湿邪从小便排出,从而起到驱寒化湿的作...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...祛邪能力,当人体内在机能和谐有序,才能有效抵御外界邪气的侵袭。另一方面,中医主张“天人合一”,强调人与自然界的和谐统一,其中就包括人体内部五脏六腑功能的协调与阴阳平衡,以及与外界环境变化的和谐统一。保...……更多
...”,头为“诸阳之会”“清阳之府”,凡风寒暑湿燥火之邪气外袭或内伤诸疾皆可致头痛。而春季风寒仍较重,加上“倒春寒”,阳虚者易感受风寒、寒湿之邪侵袭。风为百病之长,夹寒、夹湿侵袭头部而致头痛头晕。头痛较剧...……更多
心阳虚容易导致胸闷心痛、心悸气短多,及时治疗很重要
...体内寒气应运而生,心气不足以温温全身经脉,就会导致邪气肆意运行在人体中。心阳虚的临床表现是:胸闷胸痛,心悸出冷汗,四肢常有冰凉感。心阳虚在现代医学上转化为:心律失常、休克、冠心病、心力衰竭等病症。出现...……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
...因此,现在进行身体调理,可以更有效地排除体内的寒湿邪气,改善寒性体质,对女性朋友们来说,这一时机更是尤为重要。今天,我为大家精心挑选了三款适合夏季的养生食谱,它们不仅有助于女性健脾排湿、补气养血,还能...……更多
...目的。通过中医技术,如刮痧、刺络放血等可清肺排毒祛邪气,艾灸可补虚泻实补正气。多年来,市中医医院将中医护理技术运用到眩晕、头痛、胃脘痛、乳痈、便秘、失眠、颈肩腰腿痛以及体质偏颇等亚健康人群调理。其中,...……更多
小陷胸汤专攻痰热互结于心下
...疗小结胸证的主方,出自《伤寒论》。结胸证是指有形之邪气凝结于胸膈,以胸脘部疼痛为主症的一种病证,是太阳病由虚至实而演变成的一类坏病。结胸证有水热互结而成的大陷胸汤所主的大结胸重证,也有痰热互结的小陷胸...……更多
从运气论治呼吸道感染性疾病
...。主胜邪,则邪之为害轻,疫病不容易发生。若出现当下邪气胜年运、主运、主气时,邪气为害则至,表现为冬季或会出现反常气候现象,不冷而温,甚至冬日打雷,“岁少阴在泉,热淫所胜,则焰浮川泽,阴处反明”“终之气...……更多
提前补养阳气,健康温暖“窝冬” 守护好身体里的“小太阳”,让身体更棒不惧寒冷
...天与日,失其所则折寿而不彰。”阳气是保卫身体,避免邪气侵袭的重要屏障。当人体阳气充盈时,身体温暖、免疫力强、精力充沛。充足的阳气还能保证气血循环顺畅,脏腑功能强劲,从而能抵御寒冷季节寒邪的侵袭。若身体...……更多
端午节与中医药:传统习俗中的健康智慧
...浴不仅能够清洁身体、去除污垢,还能够治疗皮肤病、去邪气。在广东地区,儿童会用苦草麦药煮水洗澡或用艾、蒲、白玉兰等花草煮水洗;少年、成年男子则到江河、海边冲凉,谓之洗龙舟水,寓意洗去晦气。在湖南、广西等...……更多
...腑经络。多发于头面、上肢的皮部、肌腠,多因中部内生邪气之根,复因外部邪气引动,内外合邪发病,其病多阳毒而少阴邪。中部:横膈以下、脐以上的脘腹部为中部,包括外部之足三阴、足三阳诸经络,内部之足厥阴肝、足...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00