• 我的订阅
  • 头条热搜
中科御方|从黄帝与少俞的对话看中医皮肤保养智慧
黄帝与少俞的对话中,腠理作为人体抵御外界邪气的重要屏障,其疏密程度直接关系到个体的健康状态。在现代社会,随着环境污染、工作压力的增加,皮肤作为人体最大的器官,其健康日益受到关注。从中医的角度,了解腠...……更多
小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
...脾阳气。卫气没有补充来源,就被“撕开”了一个口子,邪气轻松入侵,导致小弦十分容易感冒。脾还负责运化食物,脾阳不足,食物就不容易消化,尤其是像人参这类滋补食材,容易积滞在胃肠,久而化火,所以小弦出现了脾...……更多
感冒时如何饮食有助于快速康复
...弱时虚邪侵袭人体引发的疾病,如果机体正气旺盛,即使邪气再盛,一般也不易引起感冒,正如《黄帝内经》云:“风雨寒热不得虚,邪不能独伤人。”故所有感冒都是虚症,强行多喝水、加强营养,反而会增加机体负担,不利...……更多
...于郁热发散。此外,辛温的食物能解除、驱散体表的风寒邪气,更有助于人体阳气的生发。避免食入性过敏原,比如对鱼、虾、蟹等过敏的,应该避免食用。注意防寒保暖初春气温多变,一定要做好“春捂”工作。另外,还要防...……更多
...。一要注意颈背部保暖。背部是人体的阳中之阳,风寒等邪气极易通过背部侵入而引发疾病,如呼吸系统疾病和心脑血管疾病。二要注意脚的保暖。“寒从脚下起”,除白天注意对脚的保暖外,每晚还应坚持用热水洗脚,可促进...……更多
观点:正气存内,邪不可干!《黄帝内经》教你3点如何维护正气
...平共处的。而如果身体状况变差,那那么细菌、病毒这些邪气就有了可乘之机,会压过身体里的正气,正气不如邪气,那人就会得病了人体就像一个国家一样,如果政治、经济、社会发展都是均衡、稳定、强盛的,外敌是不会侵...……更多
运用经方从伏邪辨治荨麻疹
...,特介绍如下。病因病机伏邪,是指感邪后未即时发病,邪气伏藏,逾时而发的病。《素问·生气通天论》云“冬伤于寒,春必温病”,此为后世伏气学说之开端。《仲景伤寒补亡论》载“不思冬伤于寒,至春发者,谓之温病。...……更多
中医如何治疗颈肩酸痛?
...利用负压的原理,在局部皮肤上产生吸力,将体内的寒湿邪气拔出体外。拔罐过程中,局部的皮肤会出现充血、瘀血等现象,这是邪气被拔出的表现。拔罐后,患者往往会感到颈肩部轻松许多,酸痛也有所缓解。但需要注意的是...……更多
一碗“养筋汤”,7味药,强肾疏肝、柔筋壮骨,化一身酸、麻、僵
...罩,让人体难以感受到生命的活力和温暖。2.风寒湿热等邪气内侵风、寒、湿、热等邪气侵入我们体内后,就会阻滞气血运行,导致筋骨、关节、肌肉等发生疼痛、重着、酸楚、麻木,或屈伸不利、僵硬、肿大、变形等不适症。3...……更多
问止中医 | 医案:疑似细菌性感冒的反复高烧发作
...是感冒了。中医上以伤寒六经辨证来说便是感受外邪,且邪气已由太阳进入少阳的阶段。自诉最近一周后背酸胀痛,全身无力,既往腰伤(2014年腰椎间盘膨出),纳差,喝水多,这周比较怕冷,往来寒热,大便日2-3次,小腹胀,...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...春捂,健脾也是谷雨时节养生的重点。湿邪是春季的主要邪气,容易侵袭脾胃,导致脾湿内停。受湿邪侵袭的人常出现食欲不振、腹胀、水肿、呕吐、便溏、倦怠等不适。因此,老年人应该注重健脾除湿,以保持脾胃功能的正常...……更多
东城中医医院特聘专家、北京中医药大学教授魏玉龙:循经辨证、针药结合,全面论治化解头痛
...外感型和内伤型两大类。外感头痛,顾名思义,乃因外界邪气,如风热、风寒等入侵人体所致。这些外邪侵袭头部经络,导致气血不畅,从而引发头痛。内伤头痛则更为复杂,其病因可能涉及多个脏腑经络的失调。例如,肝胆之...……更多
冠心病患者应该如何治疗?治疗冠心病的中成药种类繁多,还需谨慎
...的病机复杂,既有外感因素又有内伤因素,其中外感寒热邪气均能引起发病。同时也强调情志所伤,饮食伤脾以及五脏六腑的病变都能够引起胸痹心痛。《金匮要略》是号称“医圣”的张仲景所著,记载了很多杂病的知识。其中...……更多
中医可以治疗癌症?你相信吗?
...独特的理论体系。中医认为,癌症是由于人体正气不足、邪气入侵所导致的。正气不足,即人体阴阳失调、气血不畅,导致人体免疫力下降,从而容易受到邪气的侵袭。邪气入侵后,可能导致人体某个部位的肿瘤形成,最终发展...……更多
寒风凛冽 如何预防偏头痛
...穴等穴位缓解头痛。”师虹艳说,头为清窍,容易受六淫邪气及脏腑经脉的邪气所扰,导致头痛。大家可以在寒冷之际采用中医中药、中医治疗(艾灸、针灸)达到未病先防的目的。反复头痛需要问医就诊“避风寒,畅情志,慎...……更多
湿热下注、白带异常、炎症反复为何不能根除?原因在这里
...热下注:中医的解释在中医学中,湿热下注是指体内湿热邪气过盛,下注到下焦(主要是指生殖系统),导致白带异常、炎症等问题;这种情况往往与个人的生活习惯、饮食习惯、情绪管理以及生活环境等因素有关;生活习惯的...……更多
脾胃不好,一个妙方,暖脾胃,除痰饮,能抵御四时不正之邪气!
大家好,我是中医柯医生。今天我要给大家介绍一个专门调理脾胃的妙方——枣肉平胃散。这个方子出自《嵩崖尊生》,是一个经典的中医方剂,对于脾胃不好的人来说,简直是一大福音。首先,我们来了解一下脾胃在人体中...……更多
...热刺激,达到温通经络、提升阳气的作用,对于感受风寒邪气,正气不足导致流清涕效果不错。中药穴位贴敷和中药膏剂涂抹也都有使用方便、绿色无毒的优点,效果也不错。 ……更多
春季养生不妨多吃枣
...绍,《神农本草经》将大枣列为上品,并说“大枣主心腹邪气、安中养胃、助十二经,平胃气,通九窍……和百药,久服轻身延年”。汉代医圣张仲景在《伤寒论》中所列出的113个药方中,有65个药方使用大枣。张军锋解释,中...……更多
问止中医 | 医案:针药治持续一年的干咳和咽喉痒
...或实火,火热灼伤阴津,炼津成痰,上绕于肺。《灵枢·邪气脏腑病形》:“形寒寒饮则伤肺。”因内、外寒邪伤肺,使肺气不降,形成阳虚症状的本虚标实。《素问·咳论篇》言:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也。”《素问·宣...……更多
香菜煮水,经常喝一喝,有什么好处?
...体内的毒素排出去。中医认为,用香菜可以赶走身体内的邪气,从而使身体更加轻松。这里所指的“邪气”,其实就是指人体内的湿邪,用水煮香菜可以将香菜中的营养物质溶于水中,从而使身体能够更好地吸收这些物质,最终...……更多
大暑正伏天,养生重在防暑养心健脾
...热,空气水分较多,呈现偏湿热的气候特点。因此,大暑养生应以防暑、防湿为主。中医五行学说认为“心应夏,脾应长夏”,而心本属火,脾本属湿,故大暑养生尤以调养心脾为主。中医学认为,脾不主时而旺于四季,脾应湿...……更多
...本有的疾病出现加重或反复,归根结底,还是正气亏虚,邪气遗留的问题,故继续温阳益气、补益心阳。又经过1诊的治疗,患者新冠后喘息、感觉肺里面像堵着一样的情况没有了,长间歇仅出现1次。巩固2诊后,长间歇未再出现...……更多
拔罐与刮痧的中医原理及功效
...于通过刮拭,直接作用于气血瘀滞之处,将体内淤积的“邪气”引导至体表,以“痧”的形式排出体外。同时,刮痧对肌肉组织的温和刺激,还能有效缓解因长时间保持不良姿势或过度劳累造成的肌肉紧张与僵硬,如颈肩部的不...……更多
身上湿气重怎么除湿?乐药师小绿袋,轻松应付难缠的湿气
湿气的概念来源于中医,是一种“邪气”,也是一种病证,多出现于长夏时节(即每年的7~8月份),但在春季雨水充沛的南方,湿气也尤为明显。湿邪为阴邪,湿性重浊、黏腻停滞,易袭阴位(腰以下部位),易损伤人体阳气,易...……更多
长脂肪瘤的人,体内都有3种邪气,重用这4味药驱邪,化瘀又散结
...,我是中医刘家福!身上长脂肪瘤的人,体内都会有3种邪气,分别是郁结的肝气,凝结的痰湿还有瘀血。而情志不畅啊,就会导致肝气郁结,比如经常生闷气、动不动就发脾气,或者总是焦虑抑郁,如果气不畅了,血液就没有...……更多
柴胡加龙骨牡蛎汤可速解错杂之邪
...上蒸”是仲景公之方意。成无己则认为,“伤寒八九日,邪气已成热,而复传阳经之时,下之虚其里而热不除”,对于“一身尽重,不可转侧者”,则认为是“阳气内行于里,不营于表也”。而在人民卫生出版社21世纪课程教材...……更多
萎缩性胃炎,就是湿邪在作怪,老祖宗早就想出了解决方法
...主,寒热交错,以寒为主,胃里面有一种占据主导地位的邪气就是湿邪,湿邪又会生痰,各种痰湿堵在胃里,又会郁而化热,所以萎缩性胃炎需要系统性的全面调理。看到这,有人就郁闷了,难道我们这些患者没救了吗?别急,...……更多
...,当下时节阳气渐生,但寒意未完全退尽,需要小心风寒邪气趁虚而入。除了别急着脱衣服,还要“捂”好这几个穴位,稳固阳气,有助避免感冒、哮喘、消化不良、关节疼痛等春季高发疾病。捂内关气血通畅内关为心包经的络...……更多
经典名方“麻黄附子细辛汤”,仅用3味中药,可助阳解表,疗效好
...病邪透过肌肤腠理排出体外,而附子温里助阳,可以鼓动邪气向外透达,两者相辅相成,是助阳解表的常用组合。细辛归入肺经和肾经,具有芳香的气味,芳香行气,通彻表里,既能祛风散寒,又可以增强麻黄解表的能力,与此...……更多
更多关于健康的资讯:
米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00