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8种“降血糖”冠军菜,中老年每天吃,血糖稳定了,身体健康了
...肉做法步骤(1)准备食材:莴笋、瘦肉、蒜末、姜末、生抽、盐、料酒、食用油等。(2)莴笋去皮洗净,切成薄片;瘦肉切成薄片,用料酒、生抽腌制片刻。(3)锅中倒入适量食用油,烧热后加入蒜末、姜末爆香。(4)加入...……更多
橙友“王小坏”向橙柿互动橙友圈“吐槽求助”反映:“长运路那一对树间的小铜人让人欢喜。今天我路过一家推拿店,旁边的墙已经有很大裂缝,店里的吴师傅说,小区正在公示,准备移走这棵大树。”长运路水星阁4幢一楼...……更多
明星年夜饭来了!岳云鹏接地气;0713有仪式;龚俊成打人工代表
...是重点,关键在于造型凹得很帅气。龚俊的年夜饭只有一道菜,但是这一道菜是龚俊自己来制作的,对于龚俊来说,可谓也是仪式感满满。 0713男团,在这个春节可谓是存在感拉满了。首先便是,0713的诸多成员,期盼了多年,...……更多
有的人喝水都长肉,这三个减肥技巧让你不再为减肥烦恼
...来说,我们掌握这三个减肥技巧,让你从此不再为减肥而烦恼。 1、管理水和饮食在日常生活中,对于容易胖的人群来说,饮水也可能会增加自身的体重,但是实际上如果我们进行合理的饮食和合理的饮水,不仅不会增肥反而还...……更多
只要掌握了正确的烹饪技巧,就可以轻松做出美味可口的猪肝佳肴
...。一般来说,烧猪肝需要准备猪肝、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉等调料。接下来,我们开始烹饪猪肝。首先,将猪肝洗净,切成薄片,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟左右。这样可以使猪肝更加入味,口感...……更多
...丽水市的金屋藏菌(肉汁萝卜)、绍兴市的绣球萝卜等10道菜品获得“全省萝卜类菜品十佳”,杭州市的健脚笋、湖州市的江南百味笋等10道菜品获得“全省竹笋类菜品十佳”。 ……更多
三伏天,少吃红薯山药多吃它,补充营养气色好
...末做法:1、把牛肉剁成末,或者直接用料理机打。加点生抽进去,用手抓匀,腌个几分钟。这样,牛肉会更加入味、鲜嫩。2、锅里放点儿油,不用等油太热,就把切好的蒜片扔进去,小火炒出香味。蒜香四溢后,把腌好的牛肉...……更多
介绍一道简单易做、美味又营养的夏日菠菜粉丝凉拌盛宴
...质粉丝100克、大蒜3瓣、生姜1小块、鲜艳的小米椒适量、生抽、香醋、白糖、食盐、香油适量。接下来,按照以下步骤进行操作,一步步揭示这道美食的神秘面纱:将粉丝放入温水中浸泡15分钟,至其变得柔软而有弹性。菠菜洗...……更多
藏不住了,是你在饭店都吃不到的炒饭
...一、肉末豆角炒饭食材准备:肉末,豆角,米饭。调料:生抽,老抽,料酒,鸡精,蒜末,小米辣。制作步骤:1.豆角切末,调料碗里加生抽,老抽,料酒,鸡精,加适量清水搅拌均匀备用。 2.起锅烧油,油热下肉末炒熟,倒入...……更多
茶蛋做法最正宗的做法
...建议选用耐泡、味浓的茶叶,如乌龙茶、红茶等)老抽、生抽:适量(用于上色和调味)盐:适量八角、桂皮、花椒等香料:少许(用于增添香气)冰糖:适量(可选,用于增加甜味,使口感更丰富)二、制作步骤清洗鸡蛋:将...……更多
你知道吗?买不起房不算啥,因为更烦恼的事情,已在各大城市出现
...,买不起房已经成为过去式,反而有一些更棘手、更令人烦恼的事情在各大城市出现,这些事情不仅影响个人和家庭的生活质量,还有可能对社会发展构成挑战。那么,具体是哪些事情呢?一起来探讨一下吧。一、教育现如今,...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...则是低脂高蛋白的好选择,吃了既满足又不担心长肉。这道菜简单快手,清淡可口,是减压降脂的好帮手。 主要食材:芹菜、豆腐、蒜末具体做法:豆腐切块,芹菜洗净切段。锅中放油,先炒豆腐至微黄,捞出备用。再炒芹菜...……更多
...置”的矛盾共存,制约了经济社会高质量发展。“发展的烦恼”需用“改革的办法”解决。去年以来,董公寺街道深入贯彻党的二十大和二十届三中全会关于“坚持城乡融合发展,畅通城乡要素流动”“构建城乡统一的建设用地...……更多
科学甩掉多余脂肪 健康体重没有烦恼
本文转自:萍乡日报2024年4月是第36个爱国卫生月,今年的主题为“健康城镇 健康体重”。如今,随着居民生活水平的提高,体重成了大家热议的话题。总有一些朋友,不是要减肥,就是在减肥的路上。怎样的体重标准才能认定...……更多
年夜饭食谱:几道好吃又下饭的家常菜,保证全家人都爱吃
...盐菜鱿鱼材料:鱿鱼、香辣盐菜、彩椒、葱姜蒜干辣椒、生抽蚝油做法做法:1.香辣盐菜,国内应该很好买到了,一定要看保质期我曾经在各种中超不小心买过各种已过期的咸菜2.首先鱿鱼处理干净斜刀切小圈烧一锅开水放鱿鱼...……更多
中伏期间,流汗多,多补钾,常吃5种食物
...椒50克;干辣椒6-8个;大蒜3瓣;生姜1小块;料酒1汤匙;生抽2汤匙;老抽1茶匙;糖1茶匙;盐:适量;植物油:适量这一步。1)准备材料:豆荚洗净切丁,甜菜根用水浸30分钟捞出沥干,红椒切成小段,蒜、姜剁成末备用。2)水煮...……更多
与儿街镇: 厨艺大赛飘“乡”味
...纷为参赛选手竖起大拇指。“虾米糊是我们霍山有名的一道菜,不论是过年过节还是家有喜事,都会把这道美味端上桌,我今天烧这道菜就是想把家乡美食推出去,让更多的人知道和喜欢。”来自与儿街镇社区的大厨桑世秀高兴地说...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...过程中加入适量的食盐和干辣椒,使其味道更加鲜美。这道菜品除了可作为一道素菜,也可作为一道下饭菜,为我们的餐桌增添了不少色彩。2、补能量首选——红薯 红薯是冬季的应季食物,富含蛋白质、维生素等营养物质,具...……更多
本文转自:合肥日报案例:2021年10月30日,9岁的小王在小区内玩耍时,被赵某饲养的未拴犬绳的宠物犬追赶,小王受到惊吓撒腿就跑,却在逃跑过程中不慎被路牙绊倒受伤,随后被送往医院救治。经医院诊断,小王被确诊为左...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...:菠菜:适量;猪肝:200克;大蒜:3瓣;生姜:适量;生抽:2汤匙;盐:适量;食用油:适量做法: 1.菠菜洗净,去除老叶,焯水后捞出备用。2.猪肝洗净,切成薄片,用少许生抽和淀粉腌制片刻。3.大蒜切末,生姜切成丝备...……更多
夏日多补维生素C,推荐常吃这3道蔬菜,增强免疫,越吃越年轻
...一起扔进去翻炒翻炒。然后啊,咱们得加300克酱油、150克生抽、150克香醋,还有20克冰糖。大火一开,把这料汁给烧开,再转成小火慢慢熬个四分钟。熬好了之后,得让它完全凉透了,再倒进装辣椒的大碗里,盖上盖子腌制上六...……更多
红烧三黄鸡作为一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富
...备红烧三黄鸡的主要食材为三黄鸡、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶等。在准备过程中,要注意将三黄鸡清洗干净,切块备用;生姜、大蒜分别切片备用。二、烹饪过程锅内倒入适量油,烧热后加入姜...……更多
自提现烧年夜饭,省心还实惠
...盆菜、海鲜牛排等等都有专门的礼盒,可以自己拼。”8道菜283.7元、10道菜379元、12道菜409元,电商平台上,多家老字号旗舰店的半成品年夜饭相当抢手,许多链接都打上了“库存紧张,现货秒发”的字样。销量上少则几百,多...……更多
乡饮乡粮食烘干代储解决“丰收后的烦恼”
本文转自:泰安日报■机械化助力粮食烘干入库。通讯员供图本报1月9日讯(记者 徐文莉 通讯员 吴笑雯)“师傅,把那边的玉米放进烘干塔里烘干一下。”在宁阳县乡饮乡汉马村,宁阳县宪启粮食收购站内,负责人李宪启正组...……更多
本文转自:人民日报客户端靳博“我们从北京过来,车子一边充电,一边购物,返程没有续航焦虑。”近日,自驾前往武清佛罗伦萨小镇购物的王海龙游客,在武清城市综合充电示范站充电时说。武清城市综合充电示范站坐落...……更多
人到中年,这三种人的家就不要去了,没必要自寻烦恼
...的一套法则。人到中年,这三种人的家就不要去了,去了烦恼也就来了,没必要自寻烦恼。一:耽于玩乐的人有一种朋友,我不建议你和他走得太近,那就是那些爱玩的朋友。对人生来说,快乐是应该要追求的,但是人生并不仅...……更多
春天很治愈的有机蔬菜,成本3元!这菜搁餐厅得卖38,可别错过
...们家餐桌上出现这种蔬菜的几率自然而然也多了起来。这道菜的做法虽然非常简单,但毕竟不是大众菜肴,还是与大家一起分享菜谱吧! 清炒南瓜藤食材清单:南瓜藤1把,蒜头6瓣,盐少许,花生油适量。做法与步骤:1.南瓜藤...……更多
失眠睡不着,归根结底就是阳不归位了,这一方用好了,远离烦恼
晚上总失眠,不光是第二天没精神,时间长了,还会消耗气血,身体出现各种毛病。失眠是困扰很多人的问题,但想要治好,却并不容易。在中医看来,导致失眠的诱因还是比较多的,像是肝火旺,心火旺,心气不足,肝肾不...……更多
茄子的三种美味做法:色香味俱全,不要错过!
...后放入葱、姜、蒜爆香,加入茄丁翻炒至变软。放入适量生抽、老抽、盐、糖调味,继续翻炒均匀后盛出。2.煮面条,将煮好的面条捞出、放入碗中,浇上炒好的茄丁卤,搅拌均匀即可享用。根据个人口味,我们加入适量的辣椒...……更多
首届美食评选推优活动收官
本文转自:平顶山日报40多家企业、100多道菜品参赛首届美食评选推优活动收官本报讯 (记者巫鹏 通讯员董晓雨)一方水土养育一方人,因一味美食爱上一座城。上月28日,宝丰县首届美食评选推优活动颁奖仪式举行。为进一...……更多
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00