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寒冬进补少不了这3道菜,食材简单做法简单好吃又营养,太棒了
...孜然具有温中散寒、开胃健脾的作用,而蒜香则能提升整道菜的口感和风味。制作过程中,先将排骨煮熟,再将其炸至金黄酥脆,最后炒制出香辣味道。这道孜然蒜香排骨色泽金黄,外脆里嫩,口感丰富多样,咸香辣味令人回味...……更多
冬天吃一口微辣的口水鸡,不仅能够温暖身体,还能增加食欲
...冬日的饭桌上,微辣的口水鸡是一道不可或缺的菜品。这道菜的主要食材是鸡腿,搭配姜葱段、青红辣椒末、蒜末、白芝麻、花椒、辣椒粉等调料。简单的做法包括先将鸡腿煮熟,然后调制手撕鸡酱汁,最后将酱汁均匀地淋在鸡...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...迎的美味选择。在这寒冷的季节,分享八道炖菜菜谱,每道菜品都有其独特的风味和营养价值,为您带来温暖与滋补,一周不重样,让您度过一个美味又温馨的寒冬。一、酸菜肉炖粉条这道菜品集合了酸菜的爽口、肉类的鲜美以...……更多
少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味
...作外,还要在日常饮食中,多善待自己,少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味。今天大强推荐3道菜的美食食谱,供大家参考推荐食谱一:猪蹄炖黄豆猪蹄切成小块,清水中加一勺白醋、一勺食盐,搅拌...……更多
猪蹄的三种超级美味的做法!满满的胶原蛋白,令人垂涎欲滴!
干煸香辣猪蹄食材准备:新鲜猪蹄、干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、孜然粉、食用油。制作步骤:1.猪蹄洗净,剁成大块,冷水下锅,加入料酒,煮出血沫后、捞出、冲洗干净。2.我们将猪蹄放入高...……更多
冬天感冒后身体虚弱!建议朋友们多吃3样高蛋白食物,平稳过寒冬
...辣椒粉、一勺孜然粉一同翻炒。6、等到翻炒均匀后,这道菜就可以盛出品尝了。(最后也可以再切点葱段倒进去一起翻炒,再撒点白芝麻,看着会更好看)香辣土豆片所需食材:土豆、花椒、干辣椒、蒜瓣、小葱所需调料:生...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
你是不是也曾为记忆力不如从前而感到烦恼?别着急,或许答案就在你的餐桌上!老年痴呆可不是只能等着它上门,而是可以通过我们的餐点来预防的哦。今天小编要给大家分享一些简单易行的建议,不仅可以帮助你提高记忆...……更多
一口下去满满的胶原蛋白!建议:女人一周吃三次,皮肤细腻有光泽
...、小米辣、葱姜蒜、香料(八角桂皮香叶、花椒、白芷)做法:1、将猪蹄清洗干净,放入锅中,加入足够的水,放入葱姜、料酒。开火焯水,待水开后,煮三分钟。这一步的目的是去除猪蹄的腥味。煮好后,捞出猪蹄,洗净备...……更多
冬季进补,这5道家常菜别错过,营养丰富又解馋,为身体打好基础
...维,对血液循环和消化系统都大有裨益。搭配上鸡肉,这道菜不仅补铁还能提供高质量的蛋白质,对抗冬日的寒冷,增强免疫力。食材:鸡腿肉500克,黑木耳50克,姜片、葱段、盐、酱油、料酒、胡椒粉适量。做法:黑木耳提前...……更多
一碗胜过十只鸡!气血不好常吃“它”,三天一次,脾胃好气血足!
...作用,能增强羊肉的味道同时帮助减轻其油腻感,使得这道菜成为美味又健康的选择。主要食材:羊肉、孜然粉、辣椒粉、盐具体做法:羊肉切成均匀的小块。 用孜然粉、辣椒粉和盐腌制羊肉至少30分钟。将腌好的羊肉串在烧...……更多
杏鲍菇经济实惠又营养丰富的食材,不仅价格便宜,还比肉类更可口
...盐、辣椒面、白芝麻和孜然粉,再翻炒均匀即可出锅。这道菜不仅颜值高,而且口味独特,香辣可口。为了让椒盐杏鲍菇更加美味,可以事先将杏鲍菇削成薄片,这样在煎的过程中更容易受热均匀,形成外酥里嫩的口感。另外,...……更多
这3道菜,新鲜还有营养,可以滋润身体,让大家平稳度过寒冬
...。为了解决这个问题,阿阳特地去找来了三样蒸菜!这3道菜,新鲜还有营养,既可以滋润身体,又能够让大家平稳度过寒冬,怎是相当不错了!洋葱蒸鸡翅洋葱跟鸡翅搭配,营养又美味!把食物蒸好后,它的营养全被压缩在里...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
...原蛋白、滋润肌肤的功效,是保持皮肤健康的好食材。这道菜炖制得当,不仅味道鲜美,而且营养丰富。材料:牛腩:500克;腐竹:适量;葱姜蒜:适量;八角、桂皮、香叶:适量;料酒:适量;生抽、老抽:适量;盐、白胡椒...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...量的蛋白质和必需氨基酸,有助于增强体力和免疫力。这道菜不仅味道鲜美,还能滋补身体,适合各个年龄段的人群。食材:花胶50克,鸡肉500克,姜片、枸杞、盐适量。做法:花胶泡发,洗净。鸡肉洗净,切块。锅中加水,放...……更多
男人过了50岁,4道“强肾菜”换着吃,补肾养阳,腰腿有劲精力旺
...供碳水化合物,能够供给身体所需的能量。结合虾滑,这道菜不仅满足味蕾,还能提供日常所需的营养。主要食材:虾仁、面粉、葱花、盐具体做法:虾仁剁成泥,加入葱花和适量盐调味。面粉和水和成面团,擀开成圆片。将虾...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...如果你对折耳根的味道感到不适,可以尝试凉拌折耳根这道菜。先将折耳根煮熟,再加入一些调料,如香菜、蚝油、香醋等,搅拌均匀即可。这道菜不仅可以改善折耳根的口感,还能让你享受到折耳根的抗菌功效。洋葱洋葱是一...……更多
周末到了 ,安排这6样小炒菜,再也不用去饭店了,营养又好吃
...鲜出自于东北菜,由于好吃美味,现在全国各地都在吃这道菜。这道菜是由茄子、土豆和青椒一起制作的。烹饪好的美食,涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。下饭下酒好帮手。食材;土豆1个,...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...其有益,而猪蹄含丰富的胶原蛋白,有助于关节健康。这道菜营养丰富,对保持皮肤弹性和肌肉健康大有裨益。主要食材:黑豆、猪蹄、姜、大蒜、八角、老抽具体做法:1、黑豆提前浸泡几小时;猪蹄洗净,用热水焯水。2、锅...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,驱寒暖胃营养高,别不懂吃!
...】羊肉炖萝卜是一道美味而营养丰富的冬季暖菜。制作这道菜肴所需的主要食材有羊肉、大白萝卜、生姜等。准备食材:羊肉、大白萝卜、生姜、料酒、盐适量、胡椒粉做法如下:1.将羊肉切成块状,生姜切片备用,大白萝卜去...……更多
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
...佳节,家宴当然得安排上几道寓意美好的吉祥菜啦!这四道菜,不仅做法简单,而且味道绝佳,保证让家人吃得津津有味,赞不绝口!第一道,红烧肉,寓意红红火火,生活美满。这红烧肉色泽红亮,肥而不腻,入口即化,让人...……更多
炖猪蹄香料别乱放,只需这5样,出锅红亮软糯,鲜香好吃
香料炖猪肉一点都不杂乱,只有5种做法,炒出来的时候,色泽鲜红,软糯香浓,味道鲜美!卤猪脚是中国传统名菜,色泽红润,味美,肉嫩,常供家人享用。不过,想要做出一道色香味俱全的猪蹄,除了火候的掌握,调料的选...……更多
冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬
导语:冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬进入冬季,气温大幅度下降,还经常阴沉沉的,刮着风,真是太冷了,出门一定要穿暖和点,最好戴上围巾口罩。除此之外,在饮食上也要多调整,常吃些...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...来临,建议多吃4种食物,温补脾胃,补充营养,温暖过寒冬。一、牛肉——高蛋白高铁,能强筋壮骨、补血益气推荐做法:【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...食材之一,可以为餐桌增添丰富的口味。猪蹄的三种美味做法:一、烤猪蹄材料:猪蹄:2只;生姜:适量(切片);大葱:适量(切段);料酒:适量;生抽:适量;老抽:适量;盐:适量;白砂糖:适量;黑胡椒粉:适量;...……更多
夏天,这肉高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!
... 10、最后把猪蹄倒扣装入盘中,撒上葱花点缀一下,这道菜就做好了,色香味俱全,猪蹄软烂入味,吃起来肥而不腻,Q弹软糯,还有浓浓的五香味,虽然经过油炸,但是吃着一点也不油腻,还多了一份香酥的口感。推荐食谱二...……更多
这道菜,不仅仅是一种美食,更像是一段传承,一种家的味道
每当提起黄豆炖猪蹄这道菜,我的心中就充满了温暖的回忆。这道菜,不仅仅是一种美食,更像是一段传承,一种家的味道。在忙碌的生活中,它总能带给我们一丝丝的慰藉和满足。黄豆炖猪蹄,以其独特的酥烂肉质和浓郁的...……更多
孜然肉片家常做法,轻松打造餐馆级别的美味佳肴
...好了,你可以把它盛在精美的盘子里,然后端上餐桌。这道菜的口感鲜美,香气四溢,绝对会让你和你的家人大呼过瘾。总的来说,孜然肉片的家常做法并不复杂,只要你按照步骤来,就能轻松做出美味的孜然肉片。而且,这道...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
...灵,充满活力。推荐食谱一:红薯炖牛肉红薯炖牛肉,这道菜可是营养又暖胃的绝配哦!红薯的甜味与牛肉的鲜嫩相得益彰,不仅味道好,而且营养丰富。红薯富含膳食纤维和维生素A,有助于促进消化和改善视力。牛肉则提供...……更多
大雪过后,要多吃这5种食物,补营养又养胃,健康过寒冬
...锅蒸到羊肉变软。蒸好后,撒上葱花,就可以食用了。这道菜营养好吃又养胃,快做出来尝尝吧,保准吃一次还想吃第二次。 二、胡萝卜——胡萝卜炒西兰花做法:胡萝卜去皮洗净,切成薄片。西兰花分成小朵,清洗两遍。蒜...……更多
入冬后,吃菠菜白菜不如吃它,中老年人多吃,手脚麻利,精神充沛
...,受到很多人的喜爱,如果家里有小孩的,也可以多做这道菜给他们吃。接下来我就把这道孜然煎口蘑的做法分享给大家。【原材料准备】:白蘑500克、蒜末、孜然粉、烧烤粉、白蘑、香葱、食用油适量。【孜然煎白蘑的做法】...……更多
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本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00
健康问太和 | 肩袖为何会在不经意间受损?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少健身爱好者都有过这样的经历,没有受过伤,每日坚持锻炼,却遭遇肩袖损伤,这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
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本文转自:人民网人民网长春9月27日电 (记者马俊华)野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
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太和夜话 | 饮酒成酗酒,欢聚成放纵:昏睡中的隐秘代价
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事,希望通过这个故事
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西太平村的丰收“曙光”
本文转自:人民网金秋时节,水稻飘香。“全村2637亩耕地,即将迎来丰收。”西太平村曙光农业生产专业合作社理事长姜连武说
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天等:秋日丰收季 坚果采摘忙
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2024-09-27 22:53:00
崇左市开展“世界避孕日”主题宣传科普活动
本文转自:人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”,为广泛普及避孕知识,构建生育友好型社会,提高育龄群众生殖健康水平
2024-09-27 22:54:00
新突破!四川省建筑医院神经外科成功实施脑起搏器植入术DBS
日前,四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术,用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
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临产孕妇情况危急 药店员工紧急救援助其转危为安
在喧嚣的都市生活中,总有那么一些瞬间,如同温暖的阳光,穿透繁忙与冷漠,让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日,一名孕妇突感身体不适
2024-09-27 18:30:00
科研快讯|通心络可明显提高急性脑梗患者独立生活能力在国际顶刊发表
美国中部时间9月26日,中国复旦大学附属华山医院董强教授牵头开展的“通心络胶囊治疗缺血性脑卒中(AIS)的随机、双盲、安慰剂平行对照
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掉一颗牙没及时补,对身体有何影响?
众所周知,补一颗牙是非常贵的,而且需要花费比较长的治疗周期,因此有人因为工作繁忙,不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
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大便粘在马桶上冲不掉,是什么原因导致的?
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现实生活中“有屁快放”,是人与人之间交流的时候惯用的一种口头禅,而在临床医学当中,指的是人体的肠胃,在经过食物消化的过程当中产生的二氧化碳
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